Boken utgis i forbindelse med hundreårsjubileet for Norsk Tindeklub. Den tar for seg fjell og klatring i hele Norge fra tidlig 1800-tall fram til i dag, samt et utvalg av det norske klatrere har vært med på i fjernere fjellområder. Stoffet er gruppert i tidsepoker som belyser utviklingen i de viktigste geografiske fjellområdene i Norge. Innenfor hver epoke portretteres forskjellige pionerer. Har litteraturliste

Norsk fjellsport gjennom 200 år

Boka beskriver sporavtrykk og andre sportegn som f.eks. fotspor, ekskrementer, oppgulp, feie- og skrapemerker etter omkring 200 pattedyr og fugler i Norge og Europa for øvrig. Boka inneholder mer enn 240 fotografier og flere hundre tegninger. Med stikkordregister.

Sportegn fra pattedyr og fugler

Med denne boka i hånden føres du gjennom noen av de grønne perlene nede i byen, på korte og lengre turer langs skogkanten, til dagsturer i alle deler av Oslomarka. Til alle årstider, til fots eller på ski. Noen kan du ta med sykkel og noen også med barnevogn. Boka er spekket med opplysninger om kulturhistorie, planter, dyr og geologi. Alle turene er detaljert beskrevet med egne kartskisser, adkomstveier er også angitt. Har litteraturliste og stedsnavnregister. Illustrert.

40 trivelige turer i Oslo og omegn

Maria P. Jørgensen er oppvokst og bosatt på Senja i Troms. Hun har alltid vært opptatt av alternative tema - som spørsmålet om et liv etter døden. Gjennom årene har hun møtt en rekke mennesker som har fortalt henne om opplevelser og hendelser utenom det vanlige. Resultatet har blitt en fascinerende bok som gir stoff til ettertanke.  Fra boken: - Farmor hørte bråk og larm fra yttergangen og gikk ut for å se hva det var, men da hun kom ut i gangen, var alt stille, og det var ingen å se ... - Plutselig ble det kaldt i båten, så kaldt at jeg kunne se min egen ånde... - Vi syntes jo det var litt merkelig, og jeg husker at vi spøkte om at det var kommet noe overnaturlig med på bildet ...  - Hva var det som gjorde at hun valgte å bli igjen der ute? Eller kanskje hadde hun ikke noe valg ...? - Enkelte dager var det som om noe - eller noen - sugde ut all energien min. Jeg ble slapp, kort sagt utkjørt ...  - Jeg hev meg i båten og rodde så fort jeg kunne ut til sjarken, men da jeg kom fram, var jenta borte ...

Det er mer mellom himmel og jord

strev, strid og seier

Boken handler om Gjøviks suksessfulle treforedlingsbedrift, Hunton, og utgis i forbindelse med bedriftens 75-års dag. Forfatteren forteller om dramatiske hendelser bedriften har vært utsatt for, og hvordan den har reist seg tross motgang.

Hunton

Mad og vin i Sicilien

din personlige coach viser deg hvordan

God selvfølelse kommer ikke av seg selv, det krever intens jobbing og sterk vilje til forandring. Med denne boka får du verktøyet som hjelper deg mot målet. Denne boken handler om deg, dine tanker og følelser. Den handler om at du kan ta kontroll; at du selv kan bestemme hvordan du vil ha det og hvordan du ønsker å leve livet. Boken er en oppskrift på å makte å utvikle deg selv. Forfatteren deler gavmildt opp sitt program for å trene opp selvfølelsen. Hun får deg til å reflektere og være ærlig med deg selv. Hun får deg til å være bevisst. Og mens du leser, kjenner du virkelig at du kommer videre. Boken er en åpenbåring! Mia Törnblom er en av Sveriges mest kjente foredragsholdere og forfattere. Hun er superkjendis i Sverige, og har opparbeidet seg en trofast fanskare i Norge.

Selvfølelse nå!

egen bil, firmabil, næringsbil : månedlige skjemaer for riktig føring av kjøredokumentasjon : satser : skatteinformasjon

Stadig flere bilister bruker den velkjente KJØREBOK for alle bilordninger av Otto Risanger. KJØREBOK 2008 inneholder alle satser og skatteregler for 2008, samt kalendarium og sider for utfylling. Boka kan brukes til å dokumentere: - Bilgodtgjørelse for kjøring med egen bil - Fradrag ved ligningen for kjøring med egen bil - Bilag til regnskap for bruk av nærings-/yrkesbil - Firmabil brukt til langkjøring i yrke. Dine Penger skrev: "... ryddige og enkle å bruke ... tilfredsstiller ligningskontorets krav til kjørebøker ... en nyttig og viktig investering." Alle med bil som brukes i virksomhet eller yrke - pluss deres arbeidsgiver - trenger sitt eksemplar. Ved bokettersyn stilles det ofte svært strenge krav til at alle formaliteter er i orden og at kjørebøkene er konsekvent og ordentlig ført.

Kjørebok 2008

Her finner du alt du trenger å vite fra det siste årets fotballsesong - både hjemme og ute. VM blir selvsagt viet stor plass: kampene, målene, profilene og dramatikken. Her blir det ikke bare fotball på toppnivå, men også langt nedover i divisjonene her hjemme.  . Wayne Rooney og Cristiano Ronaldo gikk fra å være bitre fiender under VM i fjor til å bli årets stjernepar da Manchester United kapret ligatittelen i England . David Beckham havnet i trenerens unåde, men kom voldsomt tilbake og avgjorde da Real Madrid vant sitt 30. seriemesterskap . Åge Hareide og det norske landslaget banket Malta og Ungarn 4-0 og slåss hardt for å komme til EM i 2008.  Alt dette og mye mer kan du lese om i boken "Fotball 2007". Her finner du også en fyldig gjennomgang av den norske eliteserien og cupen samt reportasjer fra seriene i alle de store fotballandene i Europa.  Boken inneholder dessuten en fyldig historisk del, med tabeller ra seriesystemenes start både i Norge og England, kampfakta fra alle VM-kamper samt listen over samtlige målscorere i eliteserien siden 1963.

Fotball 2007

gå ned i vekt med riktige porsjoner

Det er hvor mye du spiser - ikke hva du spiser - som holder deg slank. Denne boken viser deg hvordan du kan spise vanlig mat og samtidig holde vekten. Det viktigste er å spise mindre porsjoner.  BOKEN INNEHOLDER  * kalorioversikter * menyforslag * tips om hva slags mat du bør velge og hva du bør passe deg for eller unngå helt * bilder av porsjoner i naturlig størrelse  Amerikanske Linda Gassenheimer er en anerkjent kokk, bestselgende forfatter og matspaltist. Hun samarbeider med hjertespesialister og ernæringsfysiologer for å fremme sunne spisevaner.

Passe mett

150 turer i Steinkjer

Ut no!

Colin Thubrons imponerende reise langs Silkeveien gikk over utrolige 11.000 kilometer på åtte måneder og var den vanskeligste og mest ambisiøse reisen han noen gang hadde foretatt. Ferden foregikk med alt fra lokalbuss og lastebil til eselkjerre og kamel. 	Silkeveien er et enormt nettverk av årer som sprer seg tvers over Asia. En reise på Silkeveien er ifølge Colin Thubron som å reise gjennom Asias historie . man følger i sporene til ikke bare handelsmenn og hærer, men også til ideer, religioner og oppfinnelser. Samtidig er dette like mye en bok om Asia i dag, et kontinent under omveltning. Forfatteren møter muslimske land i ulike former. Det handler om endringer i Kina, falsk nasjonalisme og verdens ytterpunkter, der de virkelige grensene ikke er de politiske, men de som er skapt av stammer, etnisitet, språk og religion.  Silkeveiens skygge er en fascinerende reise i både nåtid og fortid.

Silkeveiens skygge

Fra den annen front: Boka inneholder et utvalg tekster fra kvartalsskriftet Minerva, publisert i perioden 1957-1968. Politikk som idékamp: Boka beskriver hvordan ei gruppe unge menn lanserte Minervas kvartalsskrift i 1957, og slik skapte en arena for ei nyskapende konservativ stemme i Norge

Fra den annen front / Politikk som idékamp

din mat kan være din beste medisin

Vår helse og trivsel avhenger mer av maten som vi spiser hver dag enn av noen annen faktor. Mens noen matvarer kan gi grobunn for sykdommer, har andre evnen til å forebygge, lindre og til og med helbrede våre lidelser. Denne boken, Frisk av mat, hjelper deg med å bli kjent med matvarene som er utrustet med medisinsk kraft. Nesten hundre matvarer blir analysert og du får vite alt som er verd å vite om dem. Din mat kan være din beste medisin!

Frisk av mat

norske båter på langtur

Mange har en drøm om å forlate den trygge hverdagen og legge ut på en virkelig langtur, kanskje til og med en jordomseiling. Stadig flere gjør alvor av drømmen.  I denne boken får vi bli med et knippe norske langturseilere på deres livs reise. I tekst og bilder blir vi med på alt fra oppdagelsen av paradisiske strender til forlis og mastebrekk. Vi følger dem i storm og stille, i jakten på reservedeler i fremmede havner og i møte med mennesker som lever under helt andre forhold enn de vi er vant med. Boken gir et innblikk i livet ombord i en liten seilbåt hvor man lever tett på hverandre og hvor man stadig må ta beslutninger som er avgjørende for at man kommer trygt frem til neste havn. Langt fra det pulserende dagliglivet erfarer seilerne hva som betyr noe her i livet

Havseilere

den kollektive kroppen

Gjennom ti måneder fulgte Skoglund Johnsen fotballsupportere i Klanen, Vålerengas uavhengige supporterklubb.  
 Hun ønsker med denne boken å vise hvordan innlemmelsen i et supporterfellesskap i stor grad skjer gjennom kroppen. Klanen deler en virkelighet der måter å bruke kroppen på, internaliseres i individene. Kroppsteknikkene som utøves på tribunen må mestres før individet blir en del av fellesskapet.  
 Klanen fremmer engasjement, deltakelse og en aktiv bruk av kroppen som en forutsetning for å være en god supporter. På tribunen blir kroppen brukt som et fysisk arbeidsverktøy for å kommunisere mening mellom supporterne, mot spillerne og mot rivaliserende supportere.  
 Elisabeth Skoglund Johnsen er utdannet sosialantropolog fra Universitetet i Oslo.

Klanen

til forsvar for menneskeheten

Dommen er avsagt. Mennesket er skyldig i ubotelige skader på klimaet. Straffen er permanent innskrenking av folks rettigheter. Klimaendringer skal bekjempes med fattigdom og død.  Men er dette en legitim dom?  Holder bevisene i retten? Er straffen rettferdig? For å være føre var har tiltalte vært antatt skyldig inntil det motsatte er bevist. Menneskeheten har stått forsvarsløs mot anklagene. Denne boken retter opp på den grove ubalansen med et uhemmet forsvar for menneskeheten og den industrielle sivilisasjon. Aktoratets troverdighet plukkes fra hverandre og et humant alternativ til Kyoto-avtalen skisseres.  "Politikerne og byråkratene som bestemte seg for å sende Al Gores politiske propagandafilm  ut til alle videregående skoler i landet, burde bli tvunget til å lese denne boka." Heidi Nordby Lunde - VamPus.  Onar Åm, f. 1973, har vært entreprenør hele sin karriere. Han bor i Stavanger hvor han arbeider med teknologiutvikling.

Kampen om klimaet

En praktisk felthåndbok om alle vanlige saltvanns- og ferskvannsfisker i Nord-Europa. Fisker er en praktisk håndbok som omhandler alle vanlige saltvanns- og ferskvannsfisker i Nord-Europa. Hver av de 230 artene beskrives med utseende, utbredelse, biologi og betydning for fisket. Boka henvender seg til alle fiske-interesserte og egner seg like mye for amatørene som ekspertene. Norsk fagkonsulent: Thorbjørn Faarlund

Fisker

Å gå på skøyter på vann blir mer og mer populært, også i Norge. Rolf Utgård presenterer egnede skøytevann i sentrale deler av Østlandet som Oslo- og Bærumsmarka, Vannsjø og Hvalerøyene i Østfold, deler av Glommavassdraget i Oppland og Oslofjorden. Presentasjonen av de enkelte vannene er en blanding av fakta om deres kvaliteter som skøytevann, og fortellinger om spennende turer! Boka har et fyldig kapittel om sikkerhet og is, skøyter og utstyr.Bildene er tatt av Rolf Utgård selv og av venner i Skiforeningen.En praktbok og en bruksbok, som vil gi både inspirasjon og praktisk kunnskap til å dyrke en vintersport som ikke avhenger av gode snøforhold.&#13;&#13;

På skøyter i marka

handlingsvalg og handling

Dette er en bok som et grunnlaget for å utvikle gode spillere og lag. Her går teori og praksis hånd i hånd. Boka tar for seg de fire ferdighetsdimensjonene: den individuelle, den relasjonelle, den strukturelle, samt kampdimensjonen. Her er de fire dimensjonene samlet til en helhetlig fotballforståelse, og viser hvordan en slik tilnærming får konsekvenser ute på treningsfeltet. Boka presenterer en øvelsesbank med 75 øvelser. Noen øvelser passer for barn og unge, mens andre øvelser passer for aktiviteter på høyeste nivå. Har litteraturliste, register og øvelsesmal.

Ferdighetsutvikling i fotball

Jonas er seks og et halvt år, nesten sju. Jonas går i barnehagen, men snart blir han skolegutt. I Jonas nesten skolegutt er vi sammen med Jonas fra slutten av sommerferien fram til jul. Vi måte ham, apen Alfred og alle klassekameratene i situasjoner hvor mange barn kan kjenne seg igjen; første skoledag, klassebildet med tannløse smil, og stoltheten når bokstaver blir til ord og 2+2 virkelig er 4. Alle sangene finnes innspilt og kan lastes ned fra nettet via iTunes, Spotify Wimp og andre..

Jonas nesten skolegutt

Ideas in history. Nr 2 2007

alle opplever den, ingen vil ha den : hva kan vi gjøre med angsten?

Forfatterens utgangspunkt er at angstfølelse er en naturlig del av det å være menneske. Gjennom å forstå angstens vesen og karakter, kan vi få den til å løsne grepet, slik at våre liv kan styres av fornuften og ikke angsten, hevder han.

Boken om angst

Soga vår om Svelgen  Kring 1900 budde det berre om lag 40 menneske i Svelgen. Alle desse budde i fjordbotnen Nordgulen på gardane Rise og Sande, der industrisamfunnet seinare voks fram. I Soga vår om Svelgen tek Kåre Kjelkenes og Eli Tideman Sørland deg med på ei historisk reise i ord og bilete. Dei skildrar folkelivet inst i Nordgulen som vaks frå eit fiskar- og småbrukarsamfunn til det moderne industrisamfunnet Svelgen, som på det meste talde 1500 innbyggjarar. Forfattarane voks opp i Svelgen i ulike generasjonar, men har likevel ganske like opplevingar av bygda.

Soga vår om Svelgen

Olympiatoppen som alkymist

Boka handler om toppidrettsutøvernes hverdag, organisering av toppidretten og de politiske vedtakene bak de olympiske medaljene. Forfatterne ønsker spesielt å se på de sosiale strukturene, prosessene og normene rundt organiseringen, med Olympiatoppen som den sentrale organisasjonen. Har litteraturliste.

Toppidrettens formel

glimt fra Berlins historie

Boken forteller om nordmenns forhold til Berlin opp gjennom tidene, og inneholder historier som er mindre kjent. Forfatteren ser også på det som er igjen av norske spor i Berlin og spor av Berlin i Norge, og på hvilken måte nordmenn har gjenoppdaget den tyske hovedstaden. Med illustrasjonsliste og tips til videre lesning.

Nordmenn i Berlin

med striskjorte og havrelefse i 30-åra

Boken handler om levekårene i fjellbygda Torpa i Oppland i 30-åra. Forfatteren ser blant annet på ressurssituasjonen for husholdene, kommunens innsats for å støtte familier med problemer, samarbeid mellom husholdene og ernæringsmessige forhold. Har litteraturliste.

Kunsten å overleve

Turen går til er kommet i ny og forbedret utgave og nytt format. Tekstene retter seg mot den moderne reisende med vekt på inspirerende opplevelser. Bøkene gir oversikt og innsikt, trekker fram mat, vin, shopping og utesteder, gir nyttig og praktisk informasjon og er rikt illustrert med bilder og kart.&#13;&#13;

Turen går til København

Peder Aadnes og hans billedverden

Boken tar for seg den norske dekorasjonsmaleren Peder Aadnes. Bildene hans gir innblikk i 1700-tallets europeiske kultur, og skildrer dans, musikk og selskapsliv, samt betydningen av naturen på det følelsesmessige og praktiske plan. Har litteraturliste og personregister.

Thi han blev en kunstmaler

sykdom og helse i barneårene

Et norskutviklet oppslagsverk om barns helse De fem forfatterne er alle spesialister innen barnemedisin. Sammen driver de det populære nettstedet barnelegene.no. I boken tar legene for seg sykdommer og tilstander som er aktuelle for norske barn i dag.Boken starter med den første barselundersøkelsen på nyfødtavdelingen og omtaler hvilke tester som blir foretatt. Deretter forklares det hva som kan gjøres med medfødte tilstander som f.eks. hjertefeil. Del to forklarer hva du bør gjøre når barnet blir skadet. Del tre er en alfabetisk oversikt over sykdommer og lidelser fra A til Ø. Her er det aller siste nye innen behandling og medisinering tatt med. Barnelegene kjenner godt til problemene når barn skal ta prøver og kommer med gode råd også her. De kjenner også til hvordan det er for foreldre å forholde seg til medisinske faguttrykk. Disse blir derfor godt forklart etter hvert som de dukker opp i teksten. Kort sagt: en uunnværlig bok for alle småbarnsforeldre!Tom Stiris: Dr.med. Spesialist i barnemedisin og subspesialist i nyfødtmedisin. Assisterende seksjonsoverlege ved nyfødtseksjonen på Ullevål universitetssykehus der han bl.a. arbeider med skader som følge av det å bli født for tidlig.Daglig leder for BarnelegeAkutten på Nordstrand, en legevakt for barn fra 0 til 16 år.Morten Pettersen: Spesialist i barnemedisin. Seksjonsoverlege ved seksjon for allergi og lungesykdommer ved Barnesenteret på Ullevål universitetssykehus.Thore Henrichsen: Spesialist i barnemedisin. Seksjonsoverlege ved barneintensiv avdeling på Ullevål universitetssykehus der han har ansvar for akutt pediatri og barneintensiv-medisin.Leif Brunvand: Dr.med. Spesialist i barnemedisin. Seksjonsoverlege ved Barnehjerteseksjonen, Barnesenteret, på Ullevål universitetssykehus.Hans-Jacob Bangstad: Dr. med. Spesialist i barnemedisin. Seksjonsoverlege ved Barnemedisinsk avdeling på Ullevål universitetssykehus med spesielt ansvar for nyre- og urinveissykdommer.

Barnelegene.no

om brytningen mellom livet og troen

Hva skjer med den kristne troen i møtet med lidelse og anfektelser? Hvordan utvikler troen seg gjennom livet? Hvordan kan troen hjelpe en til å komme til seg selv? Forfatteren er sosionom og høgskolelektor med videreutdanning i familieterapi. Hun henter innsikt fra teologi, psykologi og egen erfaring for å si noe om hvordan troen kan bli kraftkilden i livet. 2. utgave har studieplan.

Når glassflaten brister

Kanalen i Holla slynger seg gjennom et naturskjønt kulturlandskap i selve hjertet av Telemark. I boka Kanalen i Holla får vi presentert en liten bit av Telemarkskanalen som enkelte vil hevde er den aller vakreste delen.  Kanalen i Holla er kjærlig skild.ret i tekst og bilder . hele 272 . gjennom et drøyt halvt hundre år, fra 1952 til 2006.   I kommentarer og billedtekster tegner forfatterne Per H. Misund (f. 1927) og Gunnar Misund (f. 1958) et spennende bilde av livet ved og rundt kanalen.  Boken retter samtidig blikket fremover i tanker rundt utvikling og bevaring av det unike Vrangfossanlegget, samt til ønsket om en ny opplevelsesbåt.   Kanalen i Holla er en bok som vil interessere langt utover lokalmiljøet, uansett tilknytning til Holla eller Telemark. Dette er en perle av en bok for alle med interesse for - og kjærlighet til . vann og kanaler. Etter å ha lest denne boken kan du bare konstatere at de har ordene sine i behold; kanalen i Holla er vakrest.

Kanalen i Holla

humoristiske høydepunkter fra NRK

"Latterlige øyeblikk" er en gullgruve full av godbiter fra NRKs arkiver. NRK har vært hovedleverandør av humor til det norske folk i 85 år, og her er de alle sammen: Wesensteen, Rolf Just Nilsen, Flåklypa, Bård og Harald, IRMA 1000, Are og Odin og mange andre. I alt 50 kjente og kjære NRK-innslag - de fleste fra radioen - har fått plass i denne skattkisten der du både kan lese om de forskjellige humoristene og høre hva som fikk Norge til å le. Rune Gokstad, selv en av NRKs ypperste humorister, forteller om hvordan de forskjellige programmene har blitt til, fra spede humoristiske forsøk på 1930-tallet til dagens mangfold. Godt humør og respekt for solid håndverk preger fremstillingen, og latterlige øyeblikk er det mange av - både planlagte og tilfeldige. Dette er en bok å humre seg gjennom, full av gode minner og hyggelige gjenhør. Med tre CD-er fullpakket med klassikere: Supperådet, Mot normalt, Søndagsposten, Revolvermagasinet, KLM, Trond Viggo, Borgulfsen, Bjarne og Gunnar, XL, Hallo i uken, Mamarazzi, Glenn Rodney og mye, mye mer!

Latterlige øyeblikk

GI-kokeboken for hele familien

Er du både glad i mat og vil leve sunt? Frisk, mett og glader kokeboken for de matglade som også er opptatt av hva maten inneholder. I boken er det over 80 oppskrifter på retter til alle måltider. Maten både smaker fantastisk og er helsebringende, ikke bare for dem som vil spise mat med lav GI, men for alle. Rettene er basert på deilige råvarer: ferskt kjøtt og fisk, masse grønnsaker og frukt. Her finner du også raske middager og mellommåltider som passer godt i en travel hverdag, til og med desserter og kaker i sunnere varianter. Forfatteren gir dessuten generell veiledning om hvordan man kan spise sunnere. Oppskriftene er enkle og greie, og er en flott inspirasjonskilde for alle som ønsker å lage mat fra bunnen av uten å slite seg ut på kjøkkenet.

Frisk, mett og glad

folk, fag, forskning

Boken er et nordisk samarbeidsprosjekt og tar for seg faglig arbeid med folkedans i Norden i det 20. århundre. Forfatterne ser på hvordan ulike grupper av spesialister har behandlet folkedansen på mer eller mindre systematisk vis. Den ene delen av boka består av sammenfattende artikler om de ulike fagfelts aktiviteter, mens den andre delen består av store mengder sitater fra primærkilder. Med litteraturliste og sammendrag på engelsk.

Norden i dans

masker og snitt fra Tonsåsen

Boken er en presentasjon av designerne Arne og Carlos, som har vakt oppmerksomhet internasjonalt. Designerparet har etablert seg på i Etnedal i Valdres, og vi får se hvordan idéer og inspirasjon fra omgivelsene utvikles til ferdig kolleksjon. Boken er også tenkt å være en inspirasjonsbok for alle som ønsker å ta frem strikkepinner, heklenål eller nål og tråd, og sette i gang med egen design.

Arne & Carlos

Jotunheimen er et enestående fjellområde, både nasjonalt og internasjonalt. Ingen andre steder i Nord-Europa finnes høyere fjell, dypere daler og høyere fossefall.

Ennå finnes områder der naturens egne lover styrer utviklingen av plante- og dyrelivet. Disse områdene kan miste sin særegne naturkvaliteter hvis vi ikke gir dem tilstrekkelig vern.

De samme kvaliteter gjør at vi søker til fjellet for rekreasjon og friluftsliv. Naturopplevelse uten menneskeskapt støy er ingen selvfølgelighet lenger, og de store verneområdene våre er også et bidrag for å sikre verdier for ettertida.

Denne lille boka gir glimt inn i det mangfoldet som venter de som begir seg inn i Norges mest alpine nasjonalpark, til kunnskap og inspirasjon for gamle fjelltravere og de som ennå har til gode å oppleve dette stykket vernet norsk natur.

Jotunheimen

For første gang er alt du trenger å vite om Svalbard samlet mellom to permer og i et hendig format. Boka forteller deg om Svalbards natur, geografi og klima, og gir deg også øyrikets historie og samfunnet i dag. I tillegg får du vite alt praktisk du lurer på som turist, - gjeldende lover og reguleringer, arrangementer og aktuelle turmål sommer og vinter. Boka byr på en detaljert oversikt over plante-, fugle-, og dyrearter, og avsluttes med en presentasjon av alle bedrifter på Svalbard tilknyttet reiselivet. Kort sagt, du behøver ingen annen bok enn Svalbard Guide!

Svalbard guide

Boka presenterer i tekst og bilder et utvalg av hus som har blitt bygget i løpet av de siste årene. Meningen er å gi en oversikt over det mangfold av muligheter som fins når det gjelder design og konstruksjon av eneboliger. Boka viser hus over hele verden, fra eneboliger i Santa Monica, USA, til feriehus i Japan.

Moderne hus = Moderne huse = Moderna hus = Moderneja Taloja

I skipsfartsnasjonen Norge har sjøfolkene kommet med viktige bidrag til samfunnsutviklingen, og deres historie er til tider svært dramatisk. De to bindene i Norsk Sjømannsforbunds historie byr på en bred fortelling om sjømannsforbundets historie i lys av skipsfartens utvikling og sjøfolkenes sosiale og kulturelle stilling de siste hundre år.

Norsk sjømannsforbunds historie. Bd. 1 og 2

Bokens forfattere er begge psykologer, og de arbeider ut fra et kristent menneskesyn. Gjennom eksempler fra dagliglivet går teori og praksis hånd i hånd, om hvordan man kan utvikle sunne og trygge grenser og få kontroll i våre egne liv.

Ta kontroll i eget liv

Svalbard Guide . den komplette guiden til et vellykket Svalbardbesøk!

For første gang er alt du trenger å vite om Svalbard samlet mellom to permer og i et hendig format. Boka forteller deg om Svalbards natur, geografi og klima, og gir deg også øyrikets historie og samfunnet i dag. I tillegg får du vite alt praktisk du lurer på som turist, . gjeldende lover og reguleringer, arrangementer og aktuelle turmål sommer og vinter. Boka byr på en detaljert oversikt over plante-, fugle-, og dyrearter, og avsluttes med en presentasjon av alle bedrifter på Svalbard tilknyttet reiselivet. Kort sagt, du behøver ingen annen bok enn Svalbard Guide!

hva nå?

Denne boken beskriver viktigheten av forebyggende medisin for høyt blodtrykk. Boken bør stimulere både helsepersonell og befolkningen generelt til å fokusere sterkere på forebyggende tiltak for å fremme folkehelsen. Dette skriver sosial- og helsedirektør i sosial - og helsedirektoratet Bjørn - Inge Larsen, i forordet til boken Hjelp jeg har fått høyt blodtrykk - hva nå?  Ny kunnskap viser at høyt blodtrykk, som er en av de aller største risikofaktorene for flere av våre store folkesykdommer, vil ramme nesten 90% av alle mennesker i løpet av livet. Endringer i livsstil og kosthold kan imidlertid i stor grad forhindre at dette skjer. Informasjon om hvordan du kan forebygge sykdommen har derfor fått en stor og viktig plass i boken. Du vil også få en god oversikt over hva høyt blodtrykk er, og avmystifiserer mye rundt denne diagnosen. Videre kan du lese om hvordan tilstanden blir oppdaget, diagnostisert og behandlet av leger, men også hva du kan gjøre på egen hånd (bl.a. kostholdstiltak, mye mosjon, vektreduksjon, røykekutt og forsiktig omgang med alkohol). Boken vil dermed gi hjelp til selvhjelp, og gi leseren en større innsikt og trygghet i det som skjer hos legen eller på sykehus.  Boken har tre forfattere. Professor Rune Blomhoff, avdeling for ernæringsvitenskap, Universitetet i Oslo, har stor bakgrunn innen internasjonal ernæringsforskning. Han har i mange år vært medlem av Nasjonalt råd for ernæring, og har arbeidet med nasjonale anbefalinger og kostråd. Professor Per Ole Iversen, avdeling for hematologi, Ullevål Universitetssykehus, og avdeling for ernæringsvitenskap, Universitetet i Oslo, har et hovedansvar for utdanning innen klinisk ernæring ved Universitetet i Oslo og har klinisk og forskningsmessig erfaring innen blodtrykksforskningen. Journalist Nils Petter Thuesen har skrevet mange bøker om populærvitenskapelige temaer, og fikk selv sjokkmeldingen om diagnosen høyt blodtrykk og hjertesvikt.

Hjelp, jeg har fått høyt blodtrykk

et kulturhistorisk nærbilde

Midt i landets hovedstad ligger Karl Johan-kvartalet med sine velkjente fasader mot Studenterlunden. De seks bygningene kan betraktes som et lite stykke Norge, der viktige livsformer og tankeretninger har satt sine fysiske og .mentale. spor. Karl Johans fasader er fortellingen om dette framtredende kvartalet. Boken gir et nærbilde av gatens fysiske og sosiale miljø, med fasader og bakgårder . og med herskap og tjenere. Det som var tenkt som en kongelig paradegate og et møtested for byens velstående borgere, skulle bli hele folkets festgate og møteplass. I dag domineres kvartalet av en stor teaterbygning og et moderne kjøpesenter. Et sentralt tema i denne boken er de mange og skiftende holdningene til kulturminner. Karl Johan-kvartalet har til alle tider vært gjenstand for debatt. Argumentene har gått på tvers av politiske partier og fagmiljøer. Hvem skal forme byen? Eiendomsutviklerne, arkitektene eller politikerne? Hvor gamle og unike må bygninger være for å bli en del av byens og landets identitet? Hva oppfattes som verneverdig og med hvilke begrunnelser . politisk, historisk og estetisk? Karl Johans fasader drøfter viktige kulturpolitiske spørsmål, som ikke har mistet sin aktualitet. Boken er rikt illustrert. . Arne Lie Christensen er etnolog og førsteamanuensis i kulturhistorie ved Universitetet i Oslo. Blant hans tidligere bokutgivelser er Den norske byggeskikken (1995) og Det norske landskapet (2002).

Karl Johans fasader

NY UTGAVE!
Svalbard Guide . den komplette guiden til et vellykket Svalbardbesøk!

For første gang er alt du trenger å vite om Svalbard samlet mellom to permer og i et hendig format. Boka forteller deg om Svalbards natur, geografi og klima, og gir deg også øyrikets historie og samfunnet i dag. I tillegg får du vite alt praktisk du lurer på som turist, . gjeldende lover og reguleringer, arrangementer og aktuelle turmål sommer og vinter. Boka byr på en detaljert oversikt over plante-, fugle-, og dyrearter, og avsluttes med en presentasjon av alle bedrifter på Svalbard tilknyttet reiselivet. Kort sagt, du behøver ingen annen bok enn Svalbard Guide!

reparasjonshåndbok for sykler

Reparasjonshåndboken Mekkeboka er et praktisk standardverk innen sykkelvedlikehold. Boka er beregnet å ha liggende oppe når du arbeider med sykkelen din. Kapitlene dekker det en ivrig syklist trenger for å kunne holde alt på sykkelen i orden. Gode instruksjoner vist med tegninger gjør mekkingen enklere. Dette er en bok for alle uansett mekkekvalifikasjoner.

Mekkeboka

Gerhard August Schneider - den illustrerte eventyrutgaven som aldri utkom

Boka handler om kunstmaleren og folkeminnesamleren August Schneider og viser hvordan han med sine illustrasjoner ga eventyrene det visuelle uttrykket vi kjenner i dag. Boka inneholder alle hans kjente sagn- og eventyrtegninger, plassert til tekster av Asbjørnsen, Moe og Andreas Faye.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier