12 nøkler til optimal helse : om det viktige samspillet mellom sjel, kropp og sinn

En omfattende guide til god helse, basert p&#229; lege John Briffas erkjennelse av at dette avhenger av samspillet mellom sjel, kropp og sinn. Full av tankevekkende informasjon og praktiske r&#229;d med utgangspunkt i naturmedisin og &#229;ndelig visdom for &#229; forst&#229; og avhjelpe ulike sykdommer og plager, og oppleve st&#248;rre velv&#230;re i hverdagen. Med oppslagsdel fra A til &#197; som beskriver symptomer p&#229; og behandling av en rekke lidelser.

Strutt av sunnhet!

Bob Dylan og sekstitallet

Da Bob Dylan på midten av 1960-tallet brått sluttet å skrive klart politiske sanger skapte det oppstandelse blant fansen og kritikerne. I denne boken argumenterer Mike Marqusee overbevisende for at Dylan ikke sluttet å skrive politisk, men at et skiftende politisk og kulturelt klima -- og ikke minst hans egen estetiske utvikling -- krevde en ny form for motstand. "Den vrange budbringeren" er også en dramatisk og oppslukende politisk historie om USA på 1960-tallet. Marqusee viser hvordan Dylans anarkistiske og motsigelsesfylte estetiske uttrykk på midten av 60-tallet foregrep utviklingen til de politiske og kulturelle motstandsbevegelsene. Dylans kunstneriske utvikling var, i følge Marqusee, et grunnleggende kreativt svar på en dypt foruroligende situasjon. ROLLING STONE: "Kjøp denne boka nå." TIME OUT: "Et ekstremt underholdende og betydningsfullt verk som sier like mye om vår egen tids utfordringer, som den lovpriser et lyrisk geni"

Den onde budbæreren

111 nye saftige

Forfattaren har samla soger og skrøner frå folkedjupet og politikken. Boka inneheld 111 saftige soger frå ulike miljø.

Når lauvet sprett

En morsom og instruktiv innføring i nyttige knoper og stikk - fra fisketuren til slipsknuter. Alle kan lage en knute, og de aller fleste kan lage en knop og et stikk. Du bruker for eksempel kombinasjonen av overhåndsknop og dobbelt slippstikk når du knytter en enkel skosløyfe! I denne boken kan du lære 50 nyttige knoper og stikk til ulike formål: båten, fisketuren, og kanskje din første slipsknute! Med hjelp av tydelige tegninger og enkle instruksjoner vil du ikke bare oppdage hvor enkelt det er å lage nyttige knoper og stikk, men også hvor gøy det er!

Min første bok om knoper

liv eller død?

Boken tar for seg levekår i finnmarkskommunene Lebesby, Gamvik, Berlevåg, Båtsfjord og Vardø. Forfatteren har intervjuet 45 personer fra disse kommunene om deres liv, for enkelte helt tilbake til 1930-tallet. Boken beskriver levekårene i dag og framtidsutsiktene for disse kommunene, og kan gi grunnlag for å diskutere hva som må gjøres for å løfte levestandarden opp til et høyere nivå og sikre bosettingen i framtiden.

Nord-øst i Finnmark

spa-behandlinger fra snute til hale

Uten godt stell og pleie kan hunder, akkurat som oss, oppleve stress, søvnløshet, tørr og sprukken hud, kraftløshet og pistrete pels. Nå har du muligheten til å gjøre stas på hunden din ved å ha egne spa-dager hjemme. Teknikkene har en positiv helsemessig effekt og de knytter samtidig sterkere bånd mellom deg og hunden din. Teknikkene kan utføres så ofte du vil, avhengig av hvor mye tid du har. Kanskje kan du også overføre noen på deg selv eller noen andre du er glad i? Boken inneholder teknikker for massasje og avslapping, gode rutiner for stell og pleie, ideer til turer og utflukter, oppskrifter på naturlig hjemmelaget mat, tips om bedre kommunikasjon, råd om behandling av stress og råd for sosialisering. Boken er anbefalt av Dyrebeskyttelsen Norge, og for hver solgte bok går 5 kroner til denne organisasjonen. Ved å kjøpe boken gleder du altså langt flere enn bare din egen firbente venn.

Stell og pleie for hunden

Bd. III : gards- og slektshistoria for gardsnummer 20-29 og 59-60

Dette bandet av Fjell bygdebok handlar om gardar og folk i den nordlege delen av dagens Fjell kommune. Gardane er: Eide, Kårtveit, Pollen, Angeltveit, Landro, Solsvika, Misje, Turøyna, Vindnes, Ågotnes, Spjeld og Fjæreide. 
I tekst og bilete lèt gards- og slektshistoria oss møta strilar i Fjell som synlege einskildpersonar i ein heil historisk samanheng og over lang tid. Vi får lesa om menneske i kamp for utkomet, det vera seg på jakt med stuttorven etter dei minste grasstrå mellom bergnabbane, eller på jakt etter fisk og sild med garn og snøre, ridande i færingen på kvite bølgjer mellom båar og skjer. Vi møter også menneske i finstas og festhumør. Mang ein lesar vil finna slektningar i dei omfattande slektssogene for kvar 
av dei 12 gardane.  
Her kjem ein smakebit frå historia til Misje, fortalt av Olai Kristoffersen (f. 1902): «Mor var av husmannsslekt. Me hadde ikkje meir jord enn det som var på tunet, men me fekk lov til å bruka ein haug med nakne berg sør på øya. Me rodde ut på øyane og samla mold som me bar opp og fylte på berget. Seinare skar me tang. Så sette me poteter, dekte til med tang og la ei tynt lag med mold oppå».

Fjell bygdebok

"Lær golf på en morsom og enkel måte!"  Golf for Dummies er ingen vanlig instruksjonsbok. Det er sjeldent at en golfbok tar med leseren på en så bred gjennomgang for å få han eller henne til å bli en golfspiller. Hvordan finner man det rette utstyret? Hvordan kommer man i gang med å lære teknikken? Hvordan bygger man opp en god golfsving? I logisk rekkefølge kommer de inn på alle spillets områder som du må kjenne for å bli en skikkelig golfspiller. Golf for Dummies henvender seg primært til mennesker som er interessert i å lære golf fra starten av eller ønsker å finpusse på enkelte deler av spillet. Vi tror derfor at selv lav-handicapere kan ha glede av de mange tips som serveres i boken.  Gary McCord er golfkommentator i TV/selskapet CBS Sports, PGA Senior Tour mester og er også instruktør for mange kjendiser og proffe golfspillere. John Huggan er tidligere redaktør av Golf Digest og jobber i dag som golfskribent for The Herald i Skottland.

Golf for dummies

Verdenshistorien slik den blir fortalt er falsk. Det som skjules og som forfat-teren avdekker, er krøniken om Makten bak makten, om klanen som sto bak og beriket seg på det økonomiske sammenbruddet i 1929, som planla både 1. og 2. verdenskrig, som ? nansierte både kommunismen i Russland og Hitlers opprustning. Samtidig er det historien om Den nye verdensor-den og globaliseringen. Begivenheter som drives fram av superrike makt-mennesker. Markedstilpasningen, oppløsningen av gamle verdier og nas-jonalstatens svekkelse, er biter i en planlagt totalitær verdensstat. Verden blir skrudd sammen på en ny måte, hvor tidligere regler for rett og urett ikke lenger gjelder. Det er dette som kalles Den nye verdensorden, eller simpelthen globalisering. Ingen militærmakt kan stanse den utvikling som er satt i gang og som forfatteren beskriver. Men der ? nnes andre metoder. Forfatteren anbefaler oss alle, enkeltvis og i fellesskap, å handle etter dem, hvis vi fortsatt mener demokrati, rettssikkerhet og frihet er viktig. Men aller først må maktens ansikt bli kjent, deres metoder og kynisme avdekkes.

Makten bak makten

topp 10 : din guide til de 10 beste opplevelsene

Topp 10 - guiden for de som ønsker en rask oversikt over de 10 beste av alt Gyldendals reiseguider Topp 10: Roma - Revidert  2006.Topp 10-listene sparer deg for både tid og penger slik at ferien blir en suksess.Dette er guiden for:- de unge- de som ikke ønsker å bruke mye penger på en guide- de som ønsker en "kjapp" oversikt over de 10 beste av altGuiden har et hendig format og passer bra i vesken eller sekken.

New York

Boken presenterer alle bedehusene med luthersk tilknytning i Østfold fylke, også de som ikke er i funksjon lenger. Bedehusene er inndelt alfabetisk etter kommuner. I tillegg til å ta for seg skoler og leirsteder eid av de kristne organisasjonene, inneholder boken også artikler om bedehusenes historie, viktige personer og nyere utviklingstrekk.

Bedehus i Østfold

om å leve med livet i den ene hånden og døden i den andre

Nils Åge virker ikke mer

Boken lar deg oppleve naturens ville matvekster. Den tar deg med gjennom årstidenes gang, forteller om hva som finnes når og hvor, og gir praktiske råd med på turen. I tillegg inneholder boken mange oppskrifter, der du bruker velkjente vekster på nye måter, og hvor du også stifter bekjentskap med vekster som ikke er så vanlig å bruke. Hvert planteslag er behandlet med bilder og beskrivelser som trekker frem sikre kjennetegn og gjør at det blir enkelt å plukke trygt. Har register.

Plukk ville matvekster

Boka gir deg en innføring i spillereglene for næringslivet. Den tar for seg rettigheter og plikter du har i forhold til ansatte, kunder, leverandører, kreditorer, konkurrenter og offentlige myndigheter.

Praktisk juss for småbedrifter 2007

Olav Golf er fra Ombo i Ryfylke. Han har skrevet flere bøker om lekmannsarbeid og folkeopplysning. Om haugianismens pedagogiske betydning gav han ut boka "Red Wing Seminarium, et haugiansk skoletiltak i Amerika" (doktoravhandling ved Universitetet i Oslo). Han har også skrevet "Haugianisme og folkeopplysning" (utgitt til Haugejubileet i 1996). Følgende biografiske bøker er utgitt: "Marie Monsen, kinamisjonær og kvinneaktivist", "Norgesvennen Grundtvig", "Svend Foldøen, opprører og forkynner". 12006 kom boka "Oppbrudd og utvandring blant religiøse minoriteter fra Rogaland". Golf har skrevet over 20 bøker.

Vekkerrøst fra kvinner i Hans Nielsen Hauges fotspor

Kina mot verden : år 1000 f.Kr. til 2000 e.Kr.

Mytene om den kinesiske mur er mange. I denne boken ser forfatteren bak mytene, og forteller Kinas historie gjennom de siste 3000 årene med utgangspunkt i den kinesiske mur. Murens og Kinas historie henger tett sammen. Det enorme byggverket ble reist under Ming-dynastiet fra 1300-1600-tallet, men murens historie strekker seg mye lenger tilbake i tid. Tilreisende til Kina har opp gjennom århundrene fått oppleve to kinesiske murer: det fysiske byggverket, som har vakt stor begeistring og beundring; og en noe mer frustrerende mental mur, reist av den kinesiske staten med den hensikt å stenge fremmed påvirkning ute. I denne boken får vi blant annet en historisk bakgrunn for å forstå hva som har gjort denne holdningen så fremtredende hos de kinesiske styresmaktene, helt frem til vår tid. Har litteraturliste.

Den kinesiske mur

Verket inneholder ca. 11.000 artikler, og dekker medisin og helse i videste forstand, med hovedvekt på anatomi, fysiologi og sykdomslære.

Store medisinske leksikon. Bd. 1-5

en fest i bilder

Små gavebøker det er en glede å gi, en glede å få «En mor som kan takle to små barn, kan takle hva det måtte være.»«En mor holder barnets hånd i sin en stund, hjertet holder hun for alltid.»«Dikteren vet det bedre enn andre tror, Gud kan ikke være overalt og oppfant derfor mor.»Små gavebøker det er en glede å gi, en glede å få

Mor og datter

Fra luftens herskere til havets giganter Møt verdens største og mektigste dyr som beveger seg på land, svømmer i havet eller flyr i luften. Les om alt fra den lange og slanke, men ubegripelig svære blåhvalen til albatrossen med et vingespenn på tre meter. Også blant krypdyr, insekter og sommerfugler er det skapninger som er imponerende store i forhold til sine slektninger.«Gyldendal Kunnskap» er en flunkende ny faktaserie for store barn og ungdommer som vil vite mer om aktuelle og spennende temaer. Bøkene er tettpakket med lettlest informasjon og nydelige bilder som inspirerer til å sette seg inn i nye emner, jobbe med prosjektoppgaver eller bare lystbetont lesing. Med nettsider, boklister, steder å besøke og informasjon om yrkesvalg.

Store dyr

10 trinn til en mer effektiv hukommelse

Lær deg å huske og å utvikle konsentrasjons- og resonneringsevner Glemmer du navnet like etter at du er presentert for noen? Opplever du stadig at du mister nøkler eller glemmer bursdager? Nå er hjelpen her!Denne boken er skrevet av spesialister i nevropsykologi og lærer deg å lagre og hente fram informasjon med letthet.Forstå hvordan hjernen tar inn, lagrer og gjenhenter informasjon** Analyser egne styrker og svakheter** Utvikle konsentrasjons- og resonneringsevner** Lær deg å huske navn, ansikter og fakta** Lag din personlige hukommelsesstrategi

Bedre hukommelse

søkelys på hygienens historie

Forfatteren har i denne boken beskrevet utviklingen av sanitæranlegg opp gjennom tiden, og ser på hvilken betydning dette har hatt for blant annet hygieneforhold, sykdomsbekjempelse og daglige gjøremål i hans levetid.

Fra badestamp til daglig dusj

Boken om antioksidanter

Reisehåndboka inneholder bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, mat og drikke, shopping, natteliv, overnattingsmuligheter og andre praktiske opplysninger, har forslag til fotturer, utflukter og andre turer, insidertips, høydepunkter som markerer det man som turist bør se, miniparlør og register.

I slutten av august 1944 ble tre nordmenn satt i land i Storbukta på sørsiden av Holmengråfjorden. De tre var Andrei Kåsereff (fra Grense-Jakobselv), Modolf Hansen (fra Kirkenes) og Gunnar Halvari (fra Kiberg). De hadde reist ut fra militærbasen Retinskij utenfor Murmansk, utsendt av etterretningstjenesten til den Sovjetiske Nordflåten. Oppdraget bestod i å finne et oppholdssted på Øretoppen/Bealljecohkka der de kunne overvåke den tyske skipsfarten inn og ut Bøkfjorden. Derfra skulle de rapportere om det de så tilbake til etterretningsbasen utenfor Murmansk. 	De tre fant en steinhule ca. 1 km nordøst for Øretoppen. Hula ble deres hjem i to måneder. Fra denne tok de daglige rekognoseringsturer til Øretoppen, og meddelte til sine oppdragsgivere om observasjonene de gjorde. Den 7. oktober begynte den Røde Armé sin offensiv ved Litsa-fronten, og partisanene på Øretoppen kunne med egne øyne se hvordan kampene flyttet seg vestover og etter hvert inn på norsk territorium. Den 26. oktober 1944 fikk de tre beskjed på radioen at de befant seg på befridd område. De forlot da hula og sluttet seg til de Sovjetiske troppene som var ilandsatt i Holmengråfjorden. 	Etter krigen valgte de tre partisanene å holde tett om sin aktivitet på Øretoppen. Ikke før i 2005 fikk offentligheten kunnskap om denne historien, som hadde vært en godt skjult hemmelighet helt opp til våre dager. Heftet beskriver historien om de tre på Øretoppen og i tillegg gjenoppdagelsen av hula som ble gjort i 2005.

Partisanene på Øretoppen = Bealljecohkka

365 brett

Boken inneholder su doku-brett med fem forskjellige vanskelighetsgrader, fra enkle til "umulige" oppgaver. Forfatteren gir tips til fremgangsmåter for å løse oppgavene. Løsninger bak i boken.

Su doku

buddhistisk filosofi og praksis i lys av Vasubandhus Madhyantavibhaga

Først i boken gir forfatterne en innføring i sentrale temaer i den tidligere buddhismen, med særlig vekt på psykologiske aspekter. Deretter følger en kort oversikt over dens historiske utvikling, fra Buddha til Vasubandhu. I bokens hoveddel gjengis oversettelsen av den indiske filosofen Vasubandhus (3. - 4. århundre e. Kr.) hovedverk "Madhyantavibhaga", ledsaget av Vasubandhus egne kommentarer samt forfatternes forklaringer og drøftinger. Sanskrit-norsk og norsk-sanskrit ordliste bak i boken. Har litteraturliste.

Tanke og virkelighet

Kjøttkaker, fårikål, kalvefrikassé, sodd, kumle, søndagsstek, lefser, pannekaker og risengrynsgrøt med sukker og kanel, kanskje også smalahovud og rakfisk, rømmegrøt og gomme.
Hvor gamle er disse rettene? Når har de oppstått? Hvor kommer de fra? Denne boken forteller de norske matrettenes historie, og hovedvekten er lagt på overgangen fra 1800- til 1900-tallet. Vi kan også lese om hvordan kosthold og måltider har endret seg gjennom tidene og i de ulike samfunnslagene. Boken har oppskrifter på en del av rettene som omtales. 
Henry Notaker har i mange år arbeidet i NRK Fjernsynet som utenriksmedarbeider og som kulturjournalist. Han har skrevet en rekke bøker om norsk og internasjonal matkultur og mathistorie.

Mat og måltid

Med denne boken ønsker forfatteren å gjøre deg til en bedre lytter og en bedre hjelper. Han snakker om en vennskapets sjelesorg, hvor det dreier det seg om å forstå seg selv og andre, og det som skjer i oss i ulike faser og livssituasjoner.

Sjelesorg ved kjøkkenbordet

Mini kunst. Minikunstbok. Assortert eske med 6 titler

Reisehåndboka inneholder blant annet bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, turforslag, miniparlør, m.m. Med stikkordregister.

Turen går til Florida

Bibelleseplanen er knyttet til kirkeåret med lesinger for morgen og kveld. Til hver dag er det også foreslått en salme.

Bibelleseplan 2006/2007

Boken inneholder fotografier med historier fra tettstedet Osøyro i Hordaland. Fotografiene er samlet inn fra privateide familiealbum, og gir et innblikk i hverdagslivet i tiårene etter andre verdenskrig.

Gløymebok for Osøyro

hagekultur i Trøndelag

I denne boka er det samla bilder og historier fra hager i Trøndelag. Den beskriver hager i forhold til tradisjon, kultur, historie, estetiske omgivelser, biologisk mangfold og plantevalg.

Landlige hager

Haakon & Maud III

For første gang kan Haakon VII&#8217;s historie fortelles med basis i hans egne dagbøker. <strong>Vintertronen</strong> presenterer leseren for en ny kongeskikkelse.
En sommerdag for 100 år siden fant den siste kongekroning sted i Norden. Hvordan skulle et fremmed prinsepar regjere et egenvillig folk og symbolisere en nasjon de ikke kjente? Hva tenkte ekteparet som fikk middelalderens kroner plassert på sine unge hoder?
Det ferske monarkiet var truet av anarkismens bomber, revolusjonens flammer og høyresidens omfavnelser. I dette tredje selvstendige bindet i serien om kong Haakon og dronning Maud må kongefamilien lære seg overvintringens kunst, skiløpingens balansegang så vel som parlamentarismens lover. Innflytterne søker tilflukt i vennskapet med nordmannen fremfor noen, polfareren Fridtjof Nansen. 
Beretningen ender dramatisk i året 1913, på randen av den første verdenskrig, foran abdikasjonens stup.
Med adgang til seks kongelige familiearkiver og en rekke private kilder i inn- og utland, legger <strong>Tor Bomann-Larsen </strong>nye premisser for forståelsen av vår nasjonale historie.

Vintertronen

fra Stor-Elvdals historie

Husmann for livet er en nærstudie av husmannsvesenet i østerdalsbygda Stor-Elvdal. Her følger vi utviklingen fra de første sporene på slutten av 1600-tallet og fram til det endelige punktumet for husmannsvesenet i bygda blir satt på 1980-tallet. Store skogs- og utmarksområder preger eiendommene i Stor-Elvdal. Skogsdrift og husdyrhold var lenge de viktigste næringsveiene. Næringsgrunnlaget, driftsformene og eiendomsforholdene i bygda formet innholdet i avtalene mellom husmann og bonde. Bildet over viser bebyggelsen på husmannsplassen Sørtjønmoen under Landet Negård. Boken er illustrert.

Husmann for livet

Dordogne, Berry, Limousin

kunsten å vinne i pokerspill

Boka tar for seg fem varianter av poker: Texas hold'em, Omaha, Omaha/8, Seven-card stud og Seven-stud/8. Den gir deg grunnlaget for å kunne finne ut av hvilke spill du bør delta i, hvilke kort du bør beholde eller kaste, forstå hvilke odds du har m.m. Har ordliste og register.

Poker

Boken inneholder 31 andakter over sentrale bibelvers som vil hjelpe deg nærmere Jesus.

Han er vår fred

Hotels and country guesthouses in Italy for less than 100 euro

Reiseguiden inneholder en magasindel med litt historikk, tall og fakta om reisemålet; et kapittel med informasjon om transport, overnatting, mat og drikke med mer.; forskjellige geografiske områders severdigheter med anbefalte turer; og et kapittel med praktiske råd som gjelder selve reisen. Med stikkordregister og kart.

1. januar 1931 - 9. april 1940

Boken inneholder småplukk fra gamle Indre Akershus Blad. Teksten er delt opp etter år og tema, og tar for seg perioden 1931 til 1940. Stoffet speiler livet i bygdene i indre Akershus, og inneholder referater fra stevner og fotballkamper.

Nye småplukk fra Indre Akershus blad

hemmeligheten bak ryktene om Jesus

Denne boken setter seg fore å avsløre hva som er fantasi i Da Vinci koden. Har litteraturliste.

Da Vinci dekodet

Toscana

Værdagbok 2007. Dine egne notater om vær, vind, temperatur og nedbør dag for dag

bind 1 strategisk spill : Texas hold'em poker : ekspertstrategier for no-limit turneringer

"Ingen grunn til å tvile - Harrington har etter min mening skrevet den beste boka om poker noensinne - og uten sammenlikning den beste teksten om no-limit hold'em." Ashley Adams, Poker Magazin. Dette er bare én av mange bokanmeldelser som konkluderer med det samme. Hold'em med Harrington er ikke uten grunn verdens mest solgte pokerbok. Bind 2 Sluttspillet kommer på norsk i august 2006. Dan Harrington ble verdensmester i poker i 1995, og er den eneste spilleren som har nådd sluttspillet både i 2003 and 2004.  Av kjennere er dette regnet som den største prestasjonen noensinne. Bill Robertie er en av verdens beste backgammon spillere og forfatter av flere bøker om backgammon og sjakk. Hold'em med Harrington er et kunnskapsverk for seriøse spillere. Om du er nybegynner eller toppspiller vil du garantert ha stort utbytte av boka.

Hold'em med Harrington

Boka inneholder oppskrifter på ulike typer bakverk. Den viser fremgangsmåten på baking av ulike typer brød og boller, baguetter, rundstykker og horn. Har register.

Brød

Tre norske menn drar på en kulinarisk ekspedisjon langs fjellkjeden Pyreneene. Øyvind Hjelle, kjøkkensjef på Palace Grill i Oslo, lager maten underveis, mens Claus Wiese og Svein Utigard skildrer opplevelsene, naturen, kulturen og ikke minst måltidene de inntar og menneskene de treffer. Halvparten av boka består av reiseskildringer og resten av mat, menyer og oppskrifter. Har oppskriftsregister.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier