et våkent sinn

Et våkent sinn .; Full kontroll .; Det rette inntrykket .; Vanskelige samtaler .; Stress og avspenning .; Kreativitet Vil du få fram det beste i deg selv?Vi fungerer oftest på autopilot. På samme vis som turisten  gjentar de samme ordene om og om igjen, bare høyere for hver gang, har vi en tendens til å fortsette å oppføre oss på samme måte .; selv om det ikke gir oss det vi vil ha.Når du har oppdaget og satt fingeren på de mentale vanene dine, kan du endre dem. Som resultat kan duklare mer på mindre tid,få mer energi og mindre negativt stress,løse vanskelige utfordringer,få folk til å forstå våre synspunkter,nyte livet mer.

The mind gym

Den heilage skrifta : Det gamle og Det nye testamentet

Liten bibel 9,2x13,5 cm. Vivella kunstskinn, brun, med glidelås. NT oversettelse 2005, GT oversettelse 1978. nynorsk

Bibelen

fra 1950-, 60- og 70-åra

Boka er et tidsdokument fra 50-, 60- og 70-åra, fortalt gjennom en samtale mellom Espen Thoresen Hværsaagod-Takkskalduha, og moren Eva Thoresen. Den inneholder bilder av ulike ting som ikke lenger er i bruk, og som folk den gang mente var uunnværlige. Traktorsko, høyfjellssol, tørrshampoo, platåsko og slengbukser er blant kuriositetene.

Absolutt uunnværlig

en mann, en skog, ett år, ingen plan

17. mai 2005 flytter Bjørn Gabrielsen inn i Nordmarka for å friste tilværelsen som eneboer. Full av tvil pakker han alt han eier og legger av sted. Vil han få det bedre der inne i skogen? Vil han få det verre? På datoen ett år senere setter han seg ned og skriver sin historie. "Når bruker jeg egentlig salvie, for helvete, spurte jeg meg selv da jeg plantet den, men fordi den vokser, har jeg bestemt meg for at den passer til nesten alt. Inklusive frokostblanding. Men alle urtene er spist opp, nesten helt ned til roten. Jeg står som Sherlock Holmes i rutete skjorte og feltbukser, og innbiller meg at jeg kan finne spor. Der de er revet av er urtene flate og litt flisete. Jeg vet ikke om det er hare eller elg, og føler meg brått patetisk, som en jævla posør.  Hvorfor tror jeg at jeg kan gjøre dette, når jeg er en amatør som ikke ser forskjell på gnagere og kløvdyr? Er elgen kløvdyr? Drøvtygger? Jeg må inn og slå opp i bok."

Veien ut

tankekraft mot kreft

I september 2004 fikk jeg dødsdommen. Kreften hadde overtaket - mitt liv kom til å bli kortere enn jeg hadde tenkt. Jeg kunne valgt fortvilelsen. Jeg kunne gitt opp. Isteden valgte jeg å bruke min tankekraft.  Tankekraft er noe alle har, men altfor få bruker. Tankekraften lærte meg å forstå hvordan jeg kan takle min sykdom. Tankekraften lærte meg hvilken fantastisk medisin optimisme og pågangsmot er. Da jeg fikk dødsdommen, var det én tanke som sto sterkere enn andre: Lev! Nesten alle kjenner noen som er rammet av kreft. Målet med denne boken er å gjøre livet bedre for alle berørte.

Lev!

ville spørsmål og reflekterte svar

Leif Jansson er en fiktiv, pensjonert historielærer som kjeder seg og lurer på mye rart. Heldigvis har han PC-en nær! Jansson sender en rekke e-poster til organisasjoner, politiske parti, konsern og forskjellige informasjonskontor, for å ta rede på ting og tang, og for å avkrefte teoriene til sin gode, men tvilsomme, kamerat Ruben Lerke. Og svarene han får er morsomme, alvorlige, ærlige, overbærende, sinte, belærende, høflige, medfølende, fornærmede og underholdende. E-postene er virkelige, selv om Leif Jansson og hans kamerat er oppdiktede personer.

Leif J@nsson

divine kings of the rainforest

Sunken cities in the jungle and towering temple pyramids reflect only a small portion of our knowledge about Mayan culture. This fascinating people achieved the landmarks of an advanced civilization - such as a highly developed writing system and densely populated cities - in the classical period (AD 300-600), earning them a place among the greatest civilizations in the world. However, this period represents just one phase in the history of the Mayan culture, which extends over thousands of years. Our knowledge of Mayan life has increased dramatically in recent decades. As a result, specialists from a wide range of disciplines have contributed to this book in order to represent all of the latest research on the Maya. The contributions included in this magnificent volume range from the origins of Mayan culture all the way to modernity, giving insight into everyday life and religion as well as the artistic accomplishments and intellectual abilities of this important culture.

Maya

For 3800 år siden begynte folk i Norden å bruke bronse. De lærte seg å smelte sammen metallene kobber og tinn til bronse.

I denne boka leser du om hvordan menneskene levde i bronsealderen.

Vår historieserie "Min første bok om..." tar for seg historien vår fra istiden til vikingtiden. Bøkene inngår i Damms velkjente serie Faktaløver og henvender seg til vitebegjærlige i alle aldre. Bøkene omhandler spennende emner som interesserer barn - og som vil motivere dem til å lese videre - av nysgjerrighet.

Dette er flotte, lettleste faktabøker med stor vekt på bildematerialet.

Min første bok om bronsealderen

om naturkatastrofer og samfunn

Millioner av mennesker har omkommet i naturkatastrofer. Byer er blitt lagt i ruiner, samfunn har gått under. I dag befinner nesten halvparten av verdens befolkning seg i faresonen. 
Har naturkatastrofene i vår tid forandret oss, hvordan vi lever og hvordan vi tenker? Reagerer vi annerledes i dag enn for noen hundre år siden når katastrofen rammer? Henrik Svensen tar oss med på en reise gjennom en rekke store og små naturkatastrofer siden tidenes morgen. Her er mange gripende beretninger og enkeltpersoners skjebner. Spørsmålet er alltid det samme: Hvorfor ble akkurat vi rammet av katastrofen? Ligger årsaken bare i naturens uregjerlige krefter, eller er det Gud som straffer oss for våre synder? 
Henrik Svensen er geolog ved Universitetet i Oslo. I denne boken presenterer han innsikter fra de forskjellige forskningsfeltene som i dag jobber med naturkatastrofer.

Enden er nær

historisk veiviser

Dette er Svalbards HVEM HVA HVOR OG NÅR. Det er samlet korte fakta med årstall om ca 250 emner fra Svalbards historie. Emnene er satt opp alfabetisk som et leksikon. Årstallene under hvert emne står kronologisk. I enhver diskusjon om Svalbard med spørsmål om årstall for hendelser trenger man denne boken. Boken er unik i sitt slag.

Longyearbyen - Svalbard

historie, ritualer og mysterier

Frimurerbevegelsen har fascinert i mer enn 300 år med sine ritualer, strengt bevoktede hemmeligheter og spennende symboler, men den har vært myteomspunnet og ofte ført til misforståelser. Denne rikt illustrerte boken tar utgangspunkt i noen av verdens største samlinger av frimurermateriale og inkluderer mange bilder og symboler som aldri før har vært publisert. Den gir et fengslende og omfattende bilde av frimurerordenen, og dekker ordenens opprinnelse og historie, filosofien bak gradsritualene, det stadig skiftende forholdet til samfunnet, ordenens hemmeligheter samt en oversikt over de mest kjente frimurerne gjennom tidene. W. Kirk MacNulty er selv frimurer og har vært det i mer enn 40 år. Han er medlem av tre ulike frimurerlosjer i England og USA. MacNulty har tidligere utgitt "Way of the Craftsman: A search for the spiritual Essence of Craft Freemasonry". Frimurerne er hans første bok på norsk. Forord av tidligere domprost Leif Ottersen. Konsulent: Øyvind Anker Syversen.

Frimureri

bok 3 : en uvanlig dialog

Denne boken har et viktig budskap til oss alle. "Dette er en usedvanlig bok: jeg sier det som en som har hatt svært lite å gjøre med å skrive den. Alt jeg egentlig gjorde, var å være til stede, stille noen spørsmål og deretter ta diktat." Dette sier Neale Donald Walsch i innledningen til den tredje og siste boken i trilogien Himmelske samtaler. Mange av spørsmålene du får svar på i denne boken, har mennesket grublet over til alle tider: - Hva er frykt? - Finnes det sivilasjoner på andre planeter? - Hvordan kan fortiden påvirke fremtiden? - Forlater sjelen kroppen når vi sover? - Er det sant at vi lever evig? Verdens befolkning er på vei inn i en ekstraordinær tidsepoke. I løpet av de nærmeste årene vil det bli fattet beslutninger som avgjør retningen for de kommende årtier. defor anmoder Neale Donald Walsch oss på det sterkeste å lese denne boken. Den har et budskap til oss - et viktig budskap som kan forandre verden.

Himmelske samtaler

den provinsielle verdensdikteren : mottakelsen i Storbritannia 1872-1906

Den Ibsen som har en plass i verdens litteraturhistorie, er ikke vår Ibsen. Han er engelsk. Han er Henry Gibson, slik flere briter misforsto hans navn i begynnelsen. I Henrik Ibsen/Henry Gibson får du vite hva kjente skikkelser som Henry James, Oscar Wilde og George Bernard Shaw mente om Ibsen. Han ble kalt alt fra sosialist, feminist og provinsiell til morbid, blasfemisk, kjedelig, humørløs, dramatisk inkompetent og ufrivillig komisk. Litteraturforsker Tore Rem har samlet og oversatt vittige, seriøse, polemiske og sarkastiske tekster i ulike sjangere, med vekt på anmeldelser, men også med utdrag fra parodier, hjelpeløse omarbeidelser og atskillig korrespondanse. Til sammen gir disse tekstene et bilde av hva som skjedde da britene møtte Ibsen på slutten av 1800-tallet, og veien han gikk fra å være en provinsiell og uforståelig dikter til å bli universell, ikke bare for nordmenn, men også for briter.

Henry Gibson / Henrik Ibsen

om fargenes betydning - symbolsk, psykologisk og estetisk

3. opplag utkom i 2012. 
 
Denne boka er ikke for spesielt interesserte, men for alle! 
 
Den har som målsetting å bevisstgjøre deg på betydningen av farger, hva lys og farger gjør med alt levende, hvilke signaler fargene sender ut, hvorfor de gjør oss glade eller triste, hvordan de får oss til å føle oss vel eller uvel. 
 
Symbolsk er fargene brukt forskjellig i ulike kulturer og til ulike tider, men fargenes egenskaper og påvirkningskraft ligger fast. Vår bevissthet styres i stor utstrekning av dem, og påvirker mange av våre valg, fordi vi oppfatter farger før form. Fargepsykologi er vitenskapen om hvordan det skjer. 
 
Fargene forteller er en spennende bok som gir leseren et interessant innblikk i fargenes verden. Det følger også med en liten arbeidsbok, der man kan analysere sin egen fargetype.

Fargene forteller

Boken inneholder utvalgte historier fra Bibelen, fra skapelsen til oppstandelsen. Med vinduer til å se gjennom. Boken har håndtak og "lås" i plast.

Babyens første bibel

et år med muligheter

Dette er den uunnværlige boka for alle som venter barn! De fleste førstegangsforeldre vet lite om hva som venter dem når svangerskapet er over og barnet er kommet. Med denne boka kan dere forberede dere, få hjelp til å planlegge året, få størst mulig trivsel i hverdagen og lære av andre i samme situasjon. Boka er inndelt etter barnets alder: 0-3 måneder, 3-6, 6-9 og 9-12. For hver periode får du informasjon om barnets utvikling, aktuelle aktiviteter og råd og tips. Boka inneholder også huskelister og notatsider. Stemningsfulle bilder gjør dette til en motiverende bok for alle nybakte foreldre. Få ny inspirasjon og nyt barseltiden!

Barselpermisjon

Den internasjonale bestselgeren som har hjulpet både bedrifter og skoleelever til å tenke bedre. Her i revidert og oppdatert utgave. Forfatterens hovedkonsepter - "de seks tenkehattene" og "parallell tenkning" - er på vei inn i organisasjoner over hele verden. I Norge brukes boken av Statoil samt ved en rekke ledelseskurs. Konseptene fra boken er også blitt en del av hverdagen for mange skoleelever. De Bono viser hvordan en diskusjon kan organiseres for å finne konstruktive løsninger, isteden for at det blir en kamp om å vinne. Metoden hjelper både grupper og individer med å ta raskere og bedre avgjørelser. Sebastiano Lombardo i SINTEF har skrevet forord til denne utgaven. Edward de Bono er kjent som en guru innen kreativ tenkning. Han har skrevet en rekke bøker som til sammen er oversatt til over 30 språk.

Seks tenkehatter

Et sted i fremtiden ligger en ny kamp om norsk medlemsskap i Den europeiske union. I øyeblikket har imidlertid konflikten ingen prominent plass på noen politisk dagsorden. Det betyr et gunstig klima for en drøftelse av hvilke beslutningsprosedyrer vi skal ta i bruk når tiden er inne. Problemet er om en folkeavstemning skal være avgjørende, eller om folket bare skal være medbestemmende ved Stortingets side. Thomas Chr. Wyller drøfter de mange kompliserte spørsmål som her reiser seg, rettslige, konstitusjonelle og politiske. Han trekker inn de seks folkeavstemningene som er blitt avholdt i Norge siden 1905, med særlig vekt på erfaringene fra EU-striden i henholdsvis 1972 og 1994. Han argumenterer for at saken må finne sin løsning ved bruk av både direkte og indirekte demokratiske metoder, men at den endelige beslutning tilligger Norges nasjonalforsamling. THOMAS CHR. WYLLER (f. 1922) er pensjonert professor i statsvitenskap fra Universitetet i Oslo. Han har skrevet en rekke bøker innen sitt fagområde, samtidig som han i over et halvt hundre år har vært en aktiv deltaker i den offentlige debatten. Denne boken er en oppsummering og utdyping av en rekke arbeider han tidligere har utgitt om samme emne.

Hvem skal bestemme - Stortinget eller folket?

den spanske borgerkrigen, 1936-1939

Ny storselger fra Antony Beevor - mannen bak 'Berlin' og 'Stalingrad'. Den verdenskjente historikeren Antony Beevor markerer med denne boka at det er 70 år siden den spanske borgerkrigen startet. I førkrigsårene 1936–39 stod Spania i brann. Denne grusomme krigen mellom landsmenn endte med at fascistdiktatoren general Francisco Franco kom til makten. Beevor skildrer både krigens virkelighet på slagmarken og stormaktspillet. Franco ble støttet av Tyskland med sine bombefly, Italia med sine “svartskjorter” og av Portugal. Bare Sovjetunionen støttet den spanske regjeringen. Beevor levendegjør denne krigen og alle dens aktører slik han tidligere har gjort i storselgere som "Berlin" og "Stalingrad".

Kampen om Spania

Strikk og tov er boken for den som vil ha nye ideer, impulser og gode oppskrifter til strikking og toving. Her finner en flotte klær, spennende tilbehør, lekre vesker og noe pent til hjemmet. Design og farger passer inn i dagens motebilde.  En inspirerende og god bruksbok. Den har mye for nybegynneren og utfordringer til den mer erfarne.

Strikk og tov

råvarer, utstyr og matlaging

Dette er boken for alle som trenger råd og tips for å løse de praktiske utfordringene man kommer ut for på kjøkkenet. Scott Givot og Ingrid Espelid Hovig kommer her med sine beste tips og gode råd. Enten problemene gjelder at deigen ikke vil heve seg eller at majonesen skiller seg .; her kommer hjelpen! Du får også vite hvordan du skal bruke ulike former for krydder og krydderblandinger, om fisken er fersk eller frukten er moden. Det er sausen som avgjør om man er en god kokk. Her finnesen rekke grunnoppskrifter basert på hjemmelaget kraft. Og skulle du ha behov for hjelp til å fjerne rødvinsflekker på duken eller pusse sølvtøy på en tidsbesparende måte, så er det bare å slå opp i Kjøkkentips.

Kjøkkentips

Ei sprudlande bok om kjende og ukjende sider ved vårt nest nordlegaste fylke. I denne boka tek Kine Hellbust oss med på ei annleis reise gjennom Troms, fylket som rommar alt frå Pussycats til geitehald, frå Muhammed til Læstadius, frå vikingsaga til lys levande hekser, ville fjelltindar og fastfrosne jagarflypilotar. Boka er rikt illustrert av kjende tromsfotografar. Kine Hellebust er tromsværing, artist, komponist, forfattar og innehavar av ein motorsykkel.

Tett på Troms

Se n&#230;rmere p&#229; noen av de mektigste kreftene p&#229; Jorda - vulkaner, tektoniske plater og erosjon. Les om grotter, fossil, metaller og mineraler i industrien, hjemmet og til og med i maten.
Boka har eget nettsted med oppdaterte og alderstilpassede lenker utvalgt av GoogleTM. Her f&#229;r du tilgang til utdypende engelskspr&#229;klig informasjon om temaene i boka.

Bergarter og mineraler

en Davids-salme

"Herren er min hyrde, jeg mangler ingen ting." Slik starter Salme 23, som er en av de mest kjente og kjære tekstene i Det gamle testamente. I denne boka er salmen illustrert og tilrettelagt for barn. Michal Hudak har laget de varme og festlige illustrasjonene. Teksten er hentet fra Det Norske Bibelselskaps oversettelse fra 1978/85. Til slutt i boka står to sanger med tekst fra denne salmen.

Herren er min hyrde

I juni 2002 seilte Jarle Andhøy, Alex Rosén og David Mercy med kurs mot Nordishavet. Målet var å seile i vikinghøvdingen Ottars kjølvann og å seile lengst mulig nord mot polisen. Ekspedisjonen satte verdensrekord, ingen seilbåt hadde tidligere seilt så langt nord, i åpent farvann, men ble belønnet med utkastelse av Svalbard og med 3 rettssaker. I juli 2004 fortsatte ekspedisjonen etter å ha blitt forsøkt stoppet av Norsk Politi og Kystvakten på Finnmarkskysten. Sysselmannen hadde ettersøkt «Dyrenes konge» etter hans møte med isbjørn på Svalbard. I ren sjørøverstil flykter «Berserk» til frihetens Russland, og seiler videre til pomorenes rike for å gi fra seg vennskapssteinen fra Norge. Seilasen går gjennom Russlands bakgård og dystre historie til vikinghøvdingen Odins hjemsted i Asenes hov, før vinterseilasen til Valhall.

Berserk til Valhall

meir om livet på Sunnmøre

Dette er boka for alle som har høyrt om Sunnmøre. Arill Riise og Roar Hagen forlengjer livet ditt med denne humørfylte boka om Norges mest kjende gniarar. Det er gode tider på Sunnmøre. Silda er tilbake, ordrebøkene til verfta er fulle og salet av grandiosa-pizza har eksplodert. No herjar fotballfeberen og lidenskapen i den myteomspunne landsdelen der folket heller dansar samba enn springar. Arill Riise er tidlegare journalist i NRK Dagsrevyen og NRK Møre og Romsdal, no frukostvert i TV2. Roar Hagen er teiknar i VG.

Sild og grandiosa

krøniken om bilen, familien og folket

Folkevogn og Golf symboliserer to epoker i norsk historie; den nøkterne etterkrigstiden og den ekspansive oljealderen. Samtidig representerer bilene to perioder i MøllerGruppen. Med etableringen av Strømmen Auto A/S i 1936 skaper Harald A. Møller fundamentet for konsernet som i 2006 feirer sitt 70-årsjubileum. Boken følger den familieeide bedriften fra den første folkevognen til fremtidens utfordringer. MøllerGruppen forbindes først og fremst med import, salg og service av biler, men forfatterens historie om konsernet er langt mer en beretning om biler og motorer, verksteder og skiftenøkler. I tillegg tar den for seg grunnverdiene som har preget og stadig preger deres organisasjonskultur, samt de utfordringene et familiekonsern står overfor når verdiene skal videreføres. Har litteraturliste.

Møller

IBSEN I BERGEN. er Bergens Historiske Forening, Ibsen 2006 Bergen og Bodoni Forlags bidrag i rekken av bøker og publikasjoner i anledning 100-års markeringen av Henrik Ibsens bortgang. Boken gir et godt bilde av vår store dramatikers tid og utvikling i byen mellom de syv fjell (1851-1857).

Ibsen i Bergen

alt du trenger å vite

Et komplett fettforbrenningsprogram med kost- og treningsforslag gir deg den rette starten på din vei mot et sunnere og slankere liv.
Du skal forbrenne fett - ikke lagre det!
En effektiv fettforbrenning er viktig både for deg som vil gå ned i vekt, og for deg som vil unngå å legge på deg. Overvekt øker faren diabetes type 2, visse kreftformer, høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer. En god fettforbrenning er derfor en viktig forutsetning for god helse. 
<strong>Fredrik Paulún</strong>, hele Sveriges helseguru og kjent foreleser  og skribent om trening, ernæring og helse i hele Norden, gir deg innsikt i alt det som har betydning for fettforbrenningen, basert på nyere forskning.

Fettforbrenning

Hugh Johnsons årlige vinguide er uunnværlig for alle vin-interesserte.   Denne utmerkede håndboken i lommeformat gir en systematisk oversikt over mer enn 6000 viner, distrikter og produsenter. Hugh Johnson guider deg gjennom verdens viner med sine smaksvurderinger og råd om både lagring og gode innkjøp. Her får du tips om hvilken vin du bør bestille hos Vinmonopolet eller kjøpe med deg hjem fra utenlandsreisen. Boken gir også veiledning om valg av vin til ulike matretter. Hugh Johnson er en høyt respektert vinkjenner og har skrevet en rekke vinbøker. Hans vinårbok er verdensledende og er hittil solgt i over 8 millioner eksemplarer på 12 språk. «Liten, men stor ... Dette er Hugh Johnsons store «Vinens verden» i lommeformat.»	 VG (om 2005-utgaven)

Vin 2007

I syv år har Andreas Viestad gledet alle Magasinets lesere med sine humoristiske og informative artikler og sine originale oppskrifter i den populære spalten, Det beste jeg vet. Hver lørdag har vi kunnet la oss inspirere av bløte ordspill, morsomme anekdoter, stor kjærlighet til råvarene og ikke minst Mette Randems lekre fotografier, som krydrer spalten hver eneste uke.  Til stor glede for alle matentusiaster er nå endelig dette stoffet samlet. Mine beste sider er alle de beste artiklene samlet i en flott bok, fristende illustrert med Mette Randems fotografier.

Mine beste sider

gjennom de siste 200 år

Dette er den første samlede framstilling av Nordmarkas historie. Boken beskiver utviklingen fra omkring år 1800 med et samfunn bestående av isolerte husmannsplasser under Anker-dynastiet til disse skogene ble landets mest kjente friluftsområde. I perioder har dette vært en konfliktfylt historie med kamper om vannet, om eiendomsrettigheter og om skogsdrift. Samtidig var husmannsplassene i mange tiår et harmonisk møtested mellom byfolk og fastboende. Byfolkene søkte servering, soveplass og en prat, mens de fastboende fikk en kjærkommen næringsinntekt. Nordmarka er fortsatt på den politiske dagsorden, og kampen om Markagrensa engasjerer mange.

Historien om Nordmarka

andakter fra Johannes Åpenbaring

Boken inneholder 30 andakter fra Johannes Åpenbaring. Storstilt og lettlest.&#13;

Guds bolig er blant menneskene

et portrett av Vestlandets hovedstad

Bergtatt av Bergen er et portrett av Vestlandets hovedstad anno 2006. Med stor kjærlighet til byen, og med inngående kjennskap til byens kulturliv, næringsliv og politiske liv, har BA-journalistene Espen Børhaug og Frank Johnsen tegnet et portrett av en levende by befolket av levende mennesker. Kulturlivet har fått en stor plass i boken. Vi møter de viktigste profilene, samtidig som vi blir kjent med folkene og mekanismene bak disse. Utelivet og handelen er selvsagte innslag. Havnebyen Bergen likeså. Boken redegjør for viktige politiske premisser for byutviklingen, og vi møter noen av de politiske profilene. Videre besøker vi noen av de viktigste bygningene i sentrum, og blir kjent med hva som rører seg her. Kort sagt gir boken oss et portrett av en vital og dynamisk by, og et møte med et særegent folkeslag - bergenserne.

Bergtatt av Bergen

en overraskende enkel metode for å slutte å gå i veien for deg selv

Alle har en Gremlin, han er sabotøren i hodet ditt!  Gremlingen din vil at du ikke skal ha det bra. Han utfører denne usympatiske oppgaven ved hjelp av en del avanserte teknikker. Han gjør det for eksempel ved å overtale deg til å kaste bort tiden på å gjenoppleve fortiden og ikke minst å bekymre deg om fremtiden, og han gir deg grunner til å være misfornøyd med deg selv, og få dårlig selvtillit, når det ikke finnes noen grunn til det overhodet.   Meningen med denne boken er ikke å opplyse deg, gi deg evig lykke eller rikdom. Den vil, derimot, hjelpe deg til å få stadig større glede av deg selv, hver eneste dag.     En praktisk og effektiv bok, som hjelper deg i hverdagen!

Tem din indre gremlin

Reisehåndboka inneholder bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, mat og drikke, shopping, natteliv, overnattingsmuligheter og andre praktiske opplysninger, har forslag til fotturer, utflukter og andre turer, insidertips, høydepunkter som markerer det man som turist bør se, miniparlør og register.

Gran Canaria

dykkesteder langs norskekysten

"Den store dykkeguiden" følger den 57 000 kilometer lange kyststripen landet rundt, fra Svinesund i Østfold til Grense Jakobselv i Finnmark. Her plottes de beste dykkestedene inn på kartet, og her redegjøres for adkomst til stedet, nærmeste dykkesenter, dykkeskole og dykkeklubb. "Den store dykkeguiden" gir detaljerte beskrivelser av dykkesteder, vrak, dybde og marint liv. Videre beskriver boken dykkestedets tilgjengelighet, hvilke ferdigheter og utstyr som her og der anbefales, og ikke minst: Hvilke luftfyllestasjoner som finnes langs kysten, hvor man kan leie utstyr, båt, ta dykkekurs og få guidet tur. Fordi dykkere også tilbringer tid på land, har boken korte presentasjoner av tettsteder og byer med gode after dive-tilbud.

Den store dykkeguiden

Gode sitater finnes overalt, både på trikken, ute på by'n, på jobb, i radio og TV. Her er en rekke gullkorn av kjente og ukjente personer samlet, i kategorier som film, musikk, media, politikk, religion og kjærlighet.

Sitatboka

Markedsfundamentalismen er vår tids dominerende ideologi. Markedsfundamentalister mener at mest mulig bør organiseres etter markedsprinsipper, og at det som skjer i markeder, er hevet over kritikk fordi det per definisjon er både rettferdig og effektivt. 
Denne boken går bakenfor fundamentalistenes utopi og spør hva som faktisk skjer. Tranøy argumenterer for at markedet ikke er en effektivitetsmaskin, men en arena for maktutøvelse, at det er mange kilder til markedsmakt og at store selskaper, ledere og meglere har overtaket. Er virkelig markedet alltid effektivt og rettferdig? Er valgfrihet på alle mulige områder en garanti for det gode liv eller en kilde til stress?
Bent Sofus Tranøy har en doktorgrad i statsvitenskap og en mastergrad i politisk økonomi. Han har også vært journalist og spaltist.

Markedets makt over sinnene

hotellene, restaurantene, eventyrene og klenodiene

Bli med på en herskapelig reise hvor du som leser får en bit av eventyret. Det handler om mye mer enn å finne et sted for natten. Reisemålene er i seg selv reisen verd, de hører til i norske severdigheters elitedivisjon.   Her er store underverker/eventyr, små godt bevarte hemmeligheter. Nøysomt utvalgt av Toppen Bech. Hun viser deg et Norge du ikke ante fantes, ditt vakreste og nærmeste ferieland, enten du ønsker deg en byweekend i Ingrid Bjoner-suiten på Grand Hotell i Oslo eller i en himmelseng på toppen av Britannia Hotell i Trondheim. En natt på baroniet Rosendal, hvor du kan sitte i naturskjønne omgivelser og nyte baronessens rosete til frokost.   Reisen dekker hele Norge: Bordshaug Herregård i Orkanger, Damsgård i Bergen, Dalen, Union Stalheim - alle har noe herskapelig, eksepsjonelt ved seg. Det kan være utsikten eller himmelsengen som særmerker stedet. I tillegg er reisen krydret med små skatter, kuriosa og anekdoter knyttet til stedene.  Fotografert av Mette Randem og Marte Garmann Johnsen. Designet av Terese Moe Leiner.

Herskapelige Norge

omfattende håndbok for alle båtfolk

Nettopp sj&#248;satt eller klar for jordomseiling? Denne boka vil v&#230;re din hjelp til godt sj&#248;mannskap uansett hvilket ferdighetsniv&#229; du befinner deg p&#229;.H&#229;ndbok i seiling er en illustrert grunnbok om alle typer seiling, og den egner seg b&#229;de for nybegynnere og mer erfarne b&#229;tfolk. Boka gir r&#229;d og informasjon om alle aspekter ved seiling og b&#229;thold, fra joller og katamaraner til tur- og havseilere.
Her finner du tips og hjelp til profesjonelle teknikker som taubehandling, fort&#248;yning, vedlikehold, navigasjon og meteorologi.
Oppdatert, revidert utgave i ny design.

Seiling

Daniel er en gudfryktig mann som jobber for kongen. Kongen liker Daniel, men noen av kongens menn blir misunnelige, og lurer kongen til å kaste Daniel i løvehulen. Historien blir først fortalt med ett ord til hvert bilde, så blir den gjenfortalt med flere ord bakerst i boken.

Daniel

Dette er en sprelsk kokebok for alle matglade turgåere. Med utgangspunkt i de populære radioprogrammene til NRK P1 -  Naturens Verden - har naturkokken og soppeksperten Inger-Lise Østmoe laget en bok med kjente vekster, trær, bær og sopp i våre nærområder, men med vekt på ukjente og overraskende smakskombinasjoner. Bjørkesorbet, kantarelldram, blomstersalat eller granskuddsirup, bare for å nevne noen. Temaene i boka dekker alle årstidene fra tidlig vår til sen høst med verdifulle tips om sylting, tørking og frysing for vintersesongen. Programlederen Kari Bay Haugen og matkultur-eksperten Anne Siri Brandrud bidrar selvsagt i boka med gode historier og egne oppskrifter.

Matsprell i naturens verden

Fakta om jorden. Hva er tåke? Hvordan ble strendene til? Hvor kommer vinden fra? Finn svar på disse og mange andre spennende spørsmål om planeten vår i .Fakta om jorden..

Fakta om naturen

artikler i utvalg

Ebba Wergelands viktigste artikler gjennom de siste femten årene, koblet med den første "arbeidsmiljøloven" fra 1892, er engasjerende lesning. Boka berører sentrale temaer knyttet til den siste revisjonen av arbeids-miljøloven, forutsetningene for videreføringen av IA-avtalen og debatten rundt en mulig innføringen av sekstimers normalarbeidsdag. Boka er et viktig og opplysende bidrag til diskusjonen om velferdsstatens framtid og tar tak i sentrale problemerstillinger som fattigdom, arbeidsløshet og utstøting fra arbeidslivet, som følger dagens norske velferdsstat lik mørke skygger, uansett hvor rike "vi" synes å bli.  Ebba Wergeland (f. 1946) er spesialist i arbeidsmedisin, og arbeider til daglig ved Arbeidstilsynet i Oslo. Hun er en preferert foredragsholder, og er med sitt vitale politiske engasjement en fryktet samfunns-debattant. Ebba Wergeland står i førstelinjen når det gjelder en rekke saker, blant annet kvinnekampen, palestinasaken, bekjempelsen av helsefarlig arbeid og innføringen av sekstimersdagen. opptatt av teater for barn og unge. Se også www.larsvik.no

Arbeidsmiljøloven, sykefraværet og sekstimersdagen

Boka inneholder vitser og historier om elefanter i trær og kjøleskap, høner som krysser veien, elger i solnedgang, rare jungeldyr og andre underlige vesener fra dyreriket.

Vitsen med dyra

raskt, enkelt og avslappet

Lær deg å lage god mat med minst mulig innsats, færrest mulig ingredienser, enklest mulig tilberedning. Glem ambisiøs matlaging, jålete råvarer og lange oppskrifter.Lær deg å lage god mat med minst mulig innsats, færrest mulig ingredienser, enklest mulig tilberedning.Sommer byr på et stort utvalg middager som passer både ute og inne .; og med tilbehør som passer til nesten hva som helst, når som helst.

Sommer

å danse med hunder

- Hva er freestyle? - Innlæring med klikkertrening. - Bygge opp god grunntrening. - Forslag til øvelser. - Koreografi og musikkvalg. I en personlig introduksjon til freestyle, den nye hundesporten i Norge, inviterer hundene Brakar og Morten alle nysgjerrige hundeførere og hunder opp til dans med viftende svans. Merete Andersen og Ellen Christensen har god kontakt og tone med sine firebente partnere som er klikkertrente siden 1998. Intens kjærlighet til hund og en god grunntrening gir et godt og tillitsvekkende grunnlag for å leke med freestyle. I denne boka får du detaljerte treningsbeskrivelser som kan føre deg og hunden ut på gulvet i takt til musikk. Bilder fra de første freestylekursene og private treningsøkter med tekst om innlæring av øvelser, vil friste deg til å trene hund og tenke kreativ lydighet. De fleste hunder vil elske freestyle hvorfor ikke prøve? Dette er den første norske boka som inviterer deg og hunden til å trene freestyle. Som amerikanske Carolyn Scott på Norgesbesøk våren 2006 sa det: "Make the dog a star!" "Sørg for at hunden føler seg vakker, at den er midtpunktet der ute på dansegulvet så vel som i hverdagen, og at du og hunden har det gøy i sammen."

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier