ta ansvar for egen livskvalitet

Hvorfor blir noen mennesker friske mens andre ikke blir det? Klarsynte Caroline Myss viser hvordan kulturelle og individuelle sammenhenger gjør oss fysisk og psykisk syke.

Ingen liker forandringer, og aller minst liker vi å forandre oss. Men forandring og helbredelse er ett og det samme, skriver Caroline Myss i sin ankevekkende klassiker om helbredelsens mysterium. Vi kan velge å bli friske, men da må vi også være villige til å foreta indre og ytre forandringer.

I denne mangeårige bestselgeren innenfor holistisk helse, gir Caroline Myss deg et redskap til å møte sykdom uten frykt og med et åpent sinn gjøre de endringer som vil kunne forebygge sykdom.

"Det er ikke meningen at vi skal være såret for evig og alltid. Vi skal vokse oss gjennom tragediene og utfordringene og hjelpe hverandre til å komme over de mange smertefulle episodene i livet. Når vi blir hengende fast i sårenes kraft, blokkerer vi vår egen vekst."

Caroline Myss

Kropp, sinn og ånd

Generalinspektoratet for Kystartelleriet 1899-2001

Helt fra Kystartilleriet ble opprettet i 1899 har det vært strid om hvor det best hører hjemme, i Hæren eller Marinen. Denne striden er, som tittelen antyder, også det sentrale temaet i denne fremstillingen. Den følger Generalinspektoratets utvikling gjennom 100 år med skiftende sikkerhetspolitiske vinder og forsvarsdoktriner. På kort tid bygde Kystartilleriet seg opp til å bli hovedvåpenet i invasjonsforsvaret både på sjø- og landfronten. Men denne posisjonen måtte Generalinspektoratet kjempe for å beholde, først mot Hæren og senere mot Marinen. Striden om strandsonen endte med at Kystartilleriet ble slått sammen med Marinen i 1934. Samlivet i Sjøforsvaret skrantet fra første dag. Konfl ikten fortsatte etter krigen, og i et forsøk på å løse problemene ble Kystartilleriet tilbakeført til Hæren i 1953. Men tilværelsen i grønt ble kortvarig, for allerede i 1957 ble det ført tilbake til Marinen. I den nye organisasjonen ble inspektoratet ribbet for ansvar. Den sovjetiske styrkeoppbyggingen på Kola på 70-tallet ga imidlertid støtet til en revitalisering av Kystartilleriet som resulterte i en omfattende moderniseringsplan. Men med Murens fall i 1989 klappet mye sammen igjen. I utmeislingen av en ny forsvarspolitikk på 90-tallet, med vekt på fl eksibilitet og lavere budsjettrammer, var det Marinen som trakk det lengste strået. Stilltiende måtte inspektoratet se at bit for bit av de elementene som hadde tilhørt dets ansvarsområde, ble overført til andre staber. Da de siste stasjonære kystartillerianleggene ble lagt i møllpose i 2001, var Generalinspektoratets tid forbi.
ROY ANDERSEN:
1905 . SPILLET BAK KULISSENE
(2005) Hovedbok i Bokklubben Kunnskap og kultur.

Man fryser på ryggen og får en sterk følelse av hvor nær krigen mellom broderfolkene var. Bedre og mer spennende kan historie neppe skrives. Det blir rene thrilleren.
YNGVAR USTVEDT, VG
En ypperlig introduksjon til unionsoppløsningen.
ESPEN SØBYE, DAGBLADET
Andersen mestrer den vanskelige balansekunst å skrive som en journalist og tenke som en historiker. Han er en glimrende popularisator.
JØRGEN HAAVARDSHOLM, AFTENPOSTEN
Beretningen har driv og nerve, er journalistisk og ledig, samtidig som den eier autoritet og vitner om en forfatter som behersker sitt stoff ut og inn.
KARSTEN ALNES, DEN NORSKE BOKKLUBBEN

Striden om strandsonen

en ta-og-føle-på-bok

Denne unike juleboken forteller om tradisjonelle juleaktiviteter. På hvert oppslag er et taktilt element, noe som vil gjøre barnet bevisst på at ulike ting kjennes forskjellig å ta på. Boken har også enkle tobrikkers puslespill.

Nå er det jul!

historien om Finance Credit

Finance Credit er Norgeshistoriens største finansskandale. Torgeir Stensrud og Trond Kristoffersen fristet med oppblåste regnskaper, fagre løfter om fremtidig inntjening og solide rentemarginer. Naive og grådige norske banker slukte agnet rått. Resultatet ble milliardtap. Tilsynelatende forstod heller ikke selskapets høyt profilerte styremedlemmer eller et dusin høyt gasjerte advokater sammenhengen mellom Finance Credits fantastiske resultater og selskapets vegring mot å ta opplagte tap på råtne fordringer.&#13;Det gjorde journalist Bjørn Olav Jahr, som fikk pressens høythengende SKUP-pris for sin opprulling av saken. Nå forteller Jahr den utrolige historien om Finance Credit, og avslører sannheten om skandalen som rystet norsk næringsliv.&#13;&#13;"Det er tidlig morgen lørdag 16. november 2002. Solen står fortsatt lavt over Oslofjorden idet Finance Credit-gründerne Torgeir Stensrud og Trond Kristoffersen kutter svingene på motorveien i retning Aker Brygge."&#13;Slik åpner Bjørn Olav Jahr beretningen om finansselskapet Finance Credits vekst og fall.&#13;"Smarte skurker - grådige gubber" er skrevet i en romanform uten forstyrrende notebruk, noe som gjør boken til en lettlest og underholdende finanskomedie. En slags virkelighetens Olsenbanden muliggjort etter at forfatteren i mer enn fire år har intervjuet rundt 200 aktører/kilder.&#13;&#13;

Smarte skurker - grådige gubber

sagn og tradisjoner om de underjordiske

Boka handler om huldresag og troen på huldrefolket. Forfatteren har gjennom en årrekke gravd i gale tradisjoner og vandresagn med røtter tilbake til oldtiden, men som også har friske grener som strekker seg opp til vår tid. Har litteraturliste.

Huldra

veiviser til hele verden

Få mer ut av reisene dine! Enten du skal på ferie, forretningsreise eller interrail er det lurt å være godt forberedt. I denne boka får du vite det viktigste om alle verdens land, kolonier og mange selvstyrte områder. Du får et kort sammendrag av landenes historie og en presentasjon av de viktigste reisemålene og opplevelsene. Boka gir også nyttige tips om hvor du finner mer informasjon om hvert enkelt land, de beste resieguidene, historiebøker eller skjønnlitteratur. I tillegg er boka et oppslagsverk med fakta om alle verdens land, kart og flagg. NRKs reiseekseprt Jens A. Riisnæs og Aftenposten-journalist Gunnar Kagge gir deg en god start på reiseforberedelsene, uansett hvor i verden du skal dra.

Den store reiseguiden

Endelig et komplett praktverk om Norges nasjonalparker for alle naturinteresserte. Dette bokverket omfatter alle eksisterende nasjonalparker samt parker som er planlagt t.o.m. 2006.I tillegg er også mange landskapsvernområder tatt med i boka. Hver nasjonalpark beskrives etter en lik mal: Åpningsoppslagene har et stort utfallende bilde og en ingress som beskriver nasjonalparken - ofte knyttet til sitater fra litteratur slik at leseren inviteres inn i en opplevelse. Neste oppslag inkluderer kart over nasjonalparken og ev. tilliggende landskapsvernområder. På dette oppslaget gis også nøkkelinformasjon om nasjonalparken. Uten å følge en stramt oppsatt disposisjon tar forfatteren leseren med i sin beskrivelse av nasjonalparken ut fra dens egenart - biologi, geologi historie og kultur. Fotografiene er en viktig del av boka - tekst og bilder skal sammen skape opplevelse og vekke interessen for å oppsøke nasjonalparkene. For detaljplanlegging henvises det på slutten av hvert kapittel til turkart for området. Oversiktskartene for hver park er spesielt tilpasset og utarbeidet for denne boka. Hvert kart viser nasjonalparkens (ev. også landskapsvernområdets) avgrensning. Kartet er en hjelp for leseren til å finne steder som omtales i teksten og som hjelp i en første fase av turplanlegging - ved at tilkomstveier og nærmeste tettsteder er inkludert. Fotografiene er dels tatt spesielt til denne boka eller levert av anerkjente norske naturfotografer. I forbindelse med boka "Norges Nasjonalparker" har Leif Ryvarden besøkt alle fastlandsparkene minst to ganger, flere av dem både sommer og vinter over en periode på over 20 år. "Norge har en enestående natur med store så å si uberørte områder med stor variasjon fra Vestlandets heier til Finnmarks arktiske kyst. Jeg følte at det er viktig å gi folk innsikt i hvilke verdier vi finner i våre nasjonalparker i en tid som for mange fortoner seg mer og mer hektisk og støyfylt. All kunnskap fordyper og forsterker naturopplevelsene, og teksten er forsøkt lagt opp slik at den skal stimulere til interesse for og besøk i parkene våre. Håvamål sier det slik: ”Betre bør du ber ikkje i bakkjen enn mannevit mykje” – god tur med tung kunnskapsrik bør." Leif Ryvarden

Norges nasjonalparker

rapport fra en gresk landsby

Forfatteren bor i Makedonia i Nord-Hellas sammen med sin mann Christos og deres to sønner, Jason og Alexandros. Her skildrer hun hvordan livet arter seg for en norsk jente i et lite, gresk lokalsamfunn. Hun skriver om møtet med grekerne, deres livsglede, og om sider ved landet som hun ikke setter like stor pris på.

Paradiso

Dette er ei klassisk forteljing som lenge har vore til glede for mange barn ved juletider. Vi får høre om ei lita jente som reiser til Betlehem saman med eselet sitt. Boka har ei svært vakker utforming med fargerike og forgylte illustrasjonar.

Reisa til Betlehem

en bok om grilling

Boka handler om røyking, grilling og barbecueing. Her finner du informasjon om griller og annet utstyr, om ingredienser og teknikker. Har plass for egne oppskrifter og register.

Far lukter svidd

nærbilete av kvinner i Andes

Forfatteren lar oss møte 15 kvinner ho møtte da ho budde blandt indianarar og mestisar i Andesfjella i Sør-Amerika.

Juana

fra de ti bud til Da Vinci-koden

Kabbala har alltid vært omgitt av gåtefulle hemmeligheter. Man måtte være blant de utvalgte for å få innsikt i denne eldgamle mystiske retningen innen jødedommen. Likevel har kabbala påvirket mange av våre viktigste tenkere - som Platon, Aristoteles, Francis Bacon og Isaac Newton. I den siste tiden har kabbala åpnet seg for omverdenen, og en rekke kjente personer har stått fram som kabbalister. I denne boken kan du lese noen av tekstene som kabbala bygger på, med et forord som gir deg innblikk i denne rike tradisjonen.

Kabbala

Preikestolen et le Kjerag

Le Lysefjord en soi est un phénomène naturel grandiose qui laisse une impression inoubliable à tous ceux qui viennent en découvrir la magie. La nature sauvage du fjord, dont les falaises verticales émergent de la mer sur plus de 1 000 m de hauteur et s'y enfoncent jusqu'à 460 m de profondeur, est proprement envoûtante pour qui vient s'y plonger. " Le Lysefjord ", ouvrage conçu à l'intention des visiteurs de Preikestolen, du Kjerag et du Lysefjord, fournit des informations intéressantes et utiles sur la région. Les lecteurs sont entraînés dans un voyage sur le thème de l'histoire naturelle et culturelle de l'une des destinations touristiques les plus visitées de Norvège. Chemin faisant, ils y trouveront aussi quelques renseignements d'ordre pratique. La richesse de la faune locale y tient une place importante et ne manquera pas de les captiver. Aigle royal, plusieurs variétés de faucons et d'éperviers, caquetage des lagopèdes alpins, traversée du fjord à la nage par un élan, passage d'un cerf, d'un chevreuil ou d'énormes rennes sauvages ; guillemot évoluant sur le fjord lisse comme un miroir, phoque affleurant en surface et ballets de pics-verts dans une chasse incessante au sprat ; course périlleuse du saumon et de la truite de mer vers la rivière Lyseelva pour venir y frayer, et nombreuses variétés de requins et de poissons d'eaux profondes qui remontent plus en surface à la faveur de la nuit. " Le Lysefjord " est édité en norvégien, anglais, allemand et français.

Le Lysefjord

en god start på et hundeliv

Boka viser hvordan du skal finne den riktige valpen, den redegjør for valpens utviklingsfaser, valpen i det nye hjemmet, valpedressur, og tar opp problemer som kan oppstå. CD-en inneholder 12 lyder som skal gjøre det enklere for valpen å venne seg til omgivelsene.

Valpeskolen

firebind-serien Solgudens autostrada bind IV : kapittel 48-71

Forfatteren trekker linjer mellom vitenskapen og Bibelen i jakten på menneskehetens opprinnelse. I dette fjerde bindet viser forfatteren at navlesteinsbyene var plassert som et gradnett utover jorden, slik at de passer med naturens tall innenfor 1 grad.

Atlantis og globusenes hemmelighet

en praktisk guide

Niels Vestergaards "Småbådfiskeri" har blitt en stor suksess blant båtfolk og sportsfiskere i Danmark. Nå foreligger endelig en norsk utgave, omarbeidet og oversatt av Cato Bekkevold. Lær om sikkerhet, navigasjon, redskap, metoder og vedlikehold på en lettfattelig måte. Gjennomillustrert.

Båtfiske

Boken inneholder oppskrifter på sushiretter, både som fingermat, forrett og hovedrett. Oppskriftene er presentert med fargebilder og detaljerte forklaringer. Har register.

Sushi

25 prosjekter, nyttig og enkelt, gjør det selv

Her får du de gode ideene om hva du kan snekre til hagen og terrassen. Boka inneholder 25 ulike prosjekter, blant annet blomsterkasser og -hyller i ulike fasonger, enkle bord, benker og stoler, utekjøkken, fuglebrett, søppelskjerm, sandkasse og kompostbinge.  Boka begynner med et minikurs om nyttige teknikker og en presentasjon av det verktøyet og utstyret som trengs. Deretter forklarer forfatteren trinn for trinn hvordan du går fram.  Her er både små og  store prosjekter, men de er valgt ut og presentert slik at alle kan lykkes. Det er heller ikke nødvendig med et stort utvalg verktøy. Ofte kan du bruke restematerialer til snekringen.

Snekring til hagen

en fest i bilder

En glede å gi, en glede å få! Søstre er knyttet sammen med et spesielt bånd. Denne lille boken er den perfekte gave til en kjær søster. Bildene av søstre i alle aldre er søte og morsomme. Alle bildene følges av treffende sitater. I denne serien gavebøker finner du disse seks titlene:Bestevenner, Hundevalper, Kattunger, Kyss, Smil, Søstre

Søstre

kaker, desserter, drikke

Boka inneholder oppskrifter på bl.a. iskrem, smoothie, sorbet, saft, syltetøy, kaker, desserter og fruktsalater.

Søtt

italienske spesialiteter

Denne boken tar deg med på en oppdagelsesreise til det italienske kjøkken og italienske matskikker. Den tar for seg de forskjellige regionenes egenart og tradisjon. Med oppskrifter.

Culinaria Italia

en mors beretning

Boka handler om Ida som 18 år gammel rammes av leukemi. Idas mor, Gunnhild, følger her datteren gjennom den 14 måneder lange sjukdomsperioden, fram til hun dør. Boka handler om sjukdom og død, og om kjærligheten til livet.

Idas dans

fakta, toppfart, de beste merkene og modellene

Boken handler om forskjellige typer utrykningskjøretøy. Leseren kan sammenligne over fjorten av verdens forskjellige utrykningskjøretøy med informasjon om toppfart, motorstørrelse, størrelse og lastekapasitet. Har ordliste og register.

Utrykningskjøretøyer

Her er en kort innføring i byens historie fortalt gjennom utvalgte historiske kilder.  Teksten er illustrert med bilder av en rekke av byens fremste kulturminner og severdigheter. Alt med referanser til et eget oversiktlig kart. Denne guiden kan brukes av alle som ønsker å gjøre et streif gjennom byen på egen hånd.

En kort historie om Bergen

fra de første sivilisasjoner til renessansen

Boka følger menneskehetens historie fra homo sapiens' opprinnelse, via de første sivilisasjonene i Mesopotamia og Egypt, til utviklinga av samfunn i India, Kina og Japan og etableringa av et nytt Europa. Har register.

Verdenshistorien

annerledeslandet i vest

Hvordan gjøre USA og amerikanerne mer begripelige for den jevne nordmann? Som professor ved Universitetet i Oslo, med spesialområde Nord-Amerika, er Ole O. Moen kjent som en dyktig og populær kommentator i TV, radio og aviser i alle spørsmål knyttet til USA.
Selv om vi føler at vi kjenner dette landet, er det mange sider ved amerikansk kultur nordmenn rett og slett ikke begriper. USA er det egentlige annerledeslandet; det er mange ting som gjør USA egenartet, og på mange områder oppfatter amerikanerne seg som særegne.
Med en bred gjennomgang av USAs historie - fra politikk og økonomi til kunst og kultur -setter forfatteren det amerikanske samfunn i perspektiv: Han gjør forskjeller mellom USA og Norge forståelige, og er både kritisk og begeistret på samme tid.
Ole O. Moen (1940) er professor ved Universitetet i Oslo, med spesialområde Nord-Amerika. Han er generalsekretær i The European Association for American Studies, og norsk redaktør for Journal of American History. 
Les utdrag fra boken [pdf]

1900-1945 : knutepunkthavnen : fra bøyer og skuter til kaier og kraner

Bergen havn gjennom 900 år II Perioden 1900 - 1945  I dette bindet følges havnen og havnevesenet gjennom tre økonomiske kriser og to verdenskriger. Havnen var ennå i 1950 byens overlegent viktigste trafikkterminal, og det store knutepunktet for kyst-Norges mangslugne vannveier.  Den storstilte bygging av steinkaier omformet byens sjøfront og dermed kulturlandskap. Det har således fått stor betydning for bykjernens fysiognomi at Havnevesenet allerede i 1918 startet utbyggingen av det som i dag er blitt den integrerte godsterminalen Nøstet-Jekteviken-Dokken-Møhlenpris.

Bergen havn gjennom 900 år. Bd. II

høydepunkter fra et eventyrlig liv

Fatuhiva: Boka skildrer Thor Heyerdahl og kona Livs bryllupsreise til sydhavsøya Fatuhiva i 1937. Opprinnelig planla de å tilbringe resten av livet på øya og leve som naturmennesker. Slik gikk det ikke, men her ble den første av Heyerdahls vandringsteorier født. Boka forteller om Heyerdahls kjærlighet til naturen og til menneskehetens felles kulturarv. Kon-Tiki ekspedisjonen: Ekspertene tok ikke Heyerdahl på alvor da han påstod at Polynesia var blitt befolket av sør-amerikanske indianere. De hadde jo ikke båter. Men de hadde balsaflåter, sa Heyerdahl. Ennå nektet ekspertene å tro ham. Men i 1947 gjennomførte han og fem kamerater flåteseilasen fra Callao i Peru til atollen Raroia i Tuamotu-gruppen: Kon-Tiki ekspedisjonen. Her forteller Heyerdahl om ekspedisjonen, og i bokas etterord redegjør han for en rekke oppdagelser i dennes kjølvann. Aku-Aku: Boka skildrer ekspedisjonen til Påskeøya og utgravningene av ruinbyen Morongo Uta. Den forteller om det begivenhetsrike oppholdet på øya, fylt av spenning, mystikk og dramatisk fortettede situasjoner.

Heyerdahls beste

Boka handlar om ulven, og fortel om mange rare historier som finst om ulven, både om slemme og snille ulvar. Boka ser på ulven sitt dårlege rykte, og på kva som er sant og ikkje, og fortel kva ulven et og korleis livet er i ulveflokken.

Ulven

ditt liv : ditt psykiske og åndelige DNA

Som selvutvikling har boka fargene som vinkling, og bygger på de sju fargene vi finner i chakrasystemet og regnbuen. Da får man sju ulike personlighetstyper. Disse beskrives ut fra ulike temaer i livet, så som personligheten, kjærligheten, arbeidslivet, barn osv. Boka er bygd opp som en arbeidsbok med tips til hvordan man kan arbeide med seg selv for å bli en helstøpt person i henhold til egen farge, og hvordan man kan jobbe med sider ved seg selv som ikke får slippe til eller blir undertrykket.

Din fargetype

ord som gaver

Skriv en hilsen - ord som gaver Det er alltid hyggelig å gi et personlig kort. Men så står du der med kortet, har lyst til å skrive noe hyggelig, men finner ikke de riktige ordene. I denne boken finner du et hav av ideer som hjelper deg til å lage en personlig hilsen til alle anledninger, det være seg en av livets mange begivenheter, eller kanskje bare for å glede en venn.

Skriv en hilsen

redder liv

Her får vi den enkleste og grundigste forklaringen på drivhuseffekten. Den forklarer hvordan grønne blader virker (fotosyntesen), og får oss til å skjønne hvorfor jorda ikke kan klare seg uten plantene. Da hadde vi ikke hatt luft å puste i, ingen mat å spise og heller ikke olje og bensin. Vi mennesker gjør store og raske forandringer i verden, og det går ikke helt bra. De grønne bladene kan redde oss hvis vi slutter å forurense luften og gir plantene tid.

Bladene

noe for barna

Lyst på noe enkelt og smakfullt til barna? I denne lille kokeboken finner du en rekke oppskrifter på mat som barn liker. Det er enkle oppskrifter, så barna kan selv være med på å lage maten - da smaker den ekstra godt! Her er deilig lunsjmat, middagsretter og morsomme kaker og desserter.Boken er i seg selv en flott gave til deg selv eller til en god venn.I serien Lyst på livet finner du bøkene: Fingermat, Grilling, Hagetips, Lett og lekkert, Noe for barna, Party

Lyst på livet

tourist and motoring atlas

Boka inneholder veikart over Frankrike og 50 bykart, med forklaringer på engelsk, fransk, tysk og nederlandsk. Har register.

France

Ole Bull - en livshistorie

Med denne boken skriver Ketil Bjørnstad Ole Bulls eventyrlige livshistorie. Ole Bull (1810-1880) var en av 1800-tallets største fiolinister, dyrket over hele Europa og i USA. Bjørnstad avslører en mørkere side ved Ole Bull enn det som hittil har vært kjent, basert på ukjente brev og nye opplysninger. 
Mens Ole Bull klatret stadig høyere på stjernehimmelen, utviklet hans ekteskap med den unge fransk-spanske Félicie Villeminot seg til en tragedie. Deres første barn døde, litt over ett år gammel, og Félicie fikk aldri et fullverdig samliv med Ole Bull, slik hun hadde håpet. De siste årene av sitt liv var hun tidvis hospitalisert og sinnsformørket, mens ektemannen triumferte i konsertsalene. Med et mangfold av fortellerstemmer drøfter Ketil Bjørnstad de store motsetningene i Ole Bulls personlighet, og det dramatiske livsløpet som sannsynligvis inspirerte Henrik Ibsen til å skrive Peer Gynt.

Flammeslukeren

den virkelige historien om partisanenes skjebne

Alf R. Jacobsen kommer med en ny og besettende skildring fra krigsbegivenhetene i Finnmark. Ved hjelp av helt nye dokumenter og vitneprov blir det kastet nytt lys over en av de største tragediene i norsk krigshistorie: terroren i 1943. Den tyske premierløytnant Fritz Pardon kom i april dette året over en sensasjonell kilde: En sovjetisk kommandosoldat var villig til å fortelle det han visste om den sovjetiske spionasjen bak de tyske linjene i Øst-Finnmark. I de neste månedene ble en nådeløs menneskejakt iverksatt. Partisanene og deres hjelpere skulle tas. Ingen ble spart. Menn, kvinner og barn ble satt under forhør. Da aksjonen var slutt, var hele det sovjetiske etterretningsnettet i Nord-Norge rullet opp, og over 70 nordmenn var drept, mishandlet eller sendt i tukthus.

Rød august

Boken er en personlig beretning fra Hallvard Flatland om sitt liv i rampelyset. Her får du blant annet høre om hva som skjedde i kulissene da Casino ble en av tidenes største norske tv-suksesser, hvordan det var å lede daglige direktesendte talkshow under OL på Lillehammer, hvordan det er å bli jaget av Økokrim i full offentlighet i flere år og om hvordan det er å sitte i fengsel.

Alltid på en fredag

Boken inneholder taler til Stein Mehren på hans 70-års dag, med bidrag fra William Nygaard, Per Thomas Andersen, Anders Bye, Juni Dahr, Inni Karine Melbye, Ketil Bjørnstad, Kari Bremnes, Tonje Maria Mehren og Stein Mehren.

Taler til Stein Mehren på 70 års dagen

110 per cent

Boken handler om Petter Solbergs barndom og ungdomstid, og hans utrolige karriere. Det fortelles blant annet om ville guttestreker, forholdet til storebror Henning, viljen til å bli best, gjennombruddet, bruddet med Ford, bryllupet, om å bli verdensmester og livet i rallymiljøet. Dessuten gis det en innføring i Rally-VMs historie og teknikk og en oversikt over Solbergs resultater, nasjonalt og internasjonalt.

Petter Solberg

enkel og sikker artsbestemmelse

I fuglehåndboken finner du svar på hvilke fugler du møter ute i naturen. Gjennom bilder, adferdsbeskrivelse, og ikke minst låtene fuglene lager, blir du i stand til å identifisere de forskjellige artene.Fugler presenterer de viktigste artene i Norge med en grundig innledning, fyldig tekst, gode fargebilder og instruktive strektegninger som gjør det mulig å identifisere artene sikkert. Fuglene beskrives med utseende, typiske trekk, låt, forekomst, føde, hekking og evt. forvekslingsarter. Over 170 arter vises. 
Fargekoder og symboler gjør det enkelt å bestemme artene ut fra størrelsen på fuglen.
Fargebilder av hver art viser karakteristiske trekk ved fuglen av dens naturlige miljø.
Tegninger framhever typiske trekk ved fuglene og forenkler artsbestemmelsen.
Norsk fagkonsulent: Olav Hogstad

Fugler

It all began in Maranello, a small town south of Modena, Italy, where Enzo Ferrari created a make of car that would conquer the realm of automobile enthusiasts for a long time to come. The aim of this book is to convey a little of Ferrari's allure to the reader and the viewer. It contains more than 600 illustrations and impressive photography convey unforgettable insight into the fascination of Ferrari - suspended between technology, sport, and passion.

Ferrari

klassiske og moderne oppskrifter fra hele verden

Boka inneholder 1001 oppskrifter på drinker fra hele verden, bl.a. Dry martini, Coconut breeze, Kir og Twister. Har ordliste og register.

Den store drinkboken

eit lite land i Afrika

Malawi er ikkje som andre land i Afrika. "A place apart", korrespondenten for den britiske søndagsavisa Observer for snart femti år sidan. Fattig og overbefolka, ramma av aids og med utarma jord. Likevel får folket deg alltid til å kjenne deg heime der. I Malawi finn ein folkeliv og kultur der mykje av det opphavlege Afrika er teke vare på. Sjeldan finn ein så mykje vakker og variert natur på så lita landflate, og landet er dominert av ein blendande innsjø som folk ennå kallar "Livingstone's Lake" etter han som meiner han oppdaga sjøen.  I denne boka finn du forteljingar om Malawi. Om historia og kulturen, om misjonen og kyrkjene. Om slavehandelen og om aids. Om økonomi og fattigdom. Og om politikken i det unge demokratiet. Dessutan om bistanden og bistandspartnarane i landet.  Asbjørn Eidhammer var den første norske ambassadøren i Malawi, frå 1999 til 2004. Han er utdanna samfunnsvitar, har arbeidd med utviklingshjelp og Afrika-politikk sidan 1977, og har budd 10 år i ulike afrikanske land. Frå 1981 til 1984 var han leiar i Fellesrådet for det sørlege Afrika.

Malawi

15 enkle hyller

Hyller hjelper oss å holde orden på bøker, leketøy, kjøkkentøy, verktøy og alt vi ellers omgir oss med av gjenstander til pynt og nytte. Du kan selvfølgelig kjøpe ferdige hyller i møbelforretningene, men for at de skal passe til akkurat den plassen du har til rådighet, kan det være nyttig - og morsomt! - å snekre dem selv.  I denne boken får du god beskrivelse av ulike måter å bygge hyller på, illustrert ved eksempler du kan lage eller bruke som inspirasjon til egne prosjekter. Forfatteren har lagt vekt på enkle teknikker som ikke krever stor erfaring, og du trenger ikke annet verktøy enn det de fleste har i huset. Her er også tips om gjenbruk og tilpasning av hyller som av en eller annen grunn ikke passer inn lenger og trenger en ombygging eller et ansiktsløft.

Hyllesnekring

Su Doku For Dummies offers more puzzles than any other book available.  This pocket-sized guide to the biggest craze for Summer 2005 features:   * Easy to follow illustrated instructions   * Guidance on how to play the game and different strategies to tackle the puzzles   * 240 addictive new puzzles from basic to fiendish   This guide is perfect for newcomers to Su Doku as well as experienced Su Doku players looking to improve their game and addicts who just can't get enough new puzzles!

Su doku for dummies

over 2000 meter

Norges Fjelltopper over 2000 meter er et rikt illustert verk, som tar for seg alle fjelltopper over 2000 meter i landet: Fra Dovrefjell i nord, Jostedalsbreen i vest, Rondane i øst til Jotunheimen i sør. Gjennom flotte kart, tallrike illustrasjoner og utførlige beskrivelser av alle toppene samt turartikler og ulike temaer, er dette boken som tar deg med til kjente og kjære fjell som Galdhøpiggen og Glittertinden, men også til langt mer ukjente topper i den norske fjellheimen. Dette er boken både for den som allerede har stiftet bekjentskap med de høyeste fjelltoppene i landet vårt, men også for dem som er glad i fjellnaturen og nysgjerrig på toppturer i alle -vanskelighetsgrader. Det er boken for peisestua, til panlegging og etterbearbeidelse av turer. Kort og godt, boka for deg som er glad i topper, tinder og norsk fjellnatur.

Norges fjelltopper

150 vanlige blomster fra hele landet.Enkelt oppslagsverk for store og små, som lett kan bæres med på tur!

"Barnas norske flora" er en liten og vakker håndbok for barn om norsk flora. Boka presenterer ca. 150 planter - hver plante med illustrasjon i farger - fordelt på 250 sider.

Her får vi vite litt om hvordan planter ser ut, samt en innføring i hvordan de formerer seg. De ulike plantene presenteres så i forhold til sine levesteder: Strandplanter - planter på eng og grøftekant - skogsplanter - vann og myrplanter - fjellplanter - finnmarksplanter.

Barnas norske flora

med innføring og eksempler

Boken inneholder 125 håndlagede brett av varierende vanskelighetsgrad, slik at du kan utvikle deg fra Minarai (begynner) til Shihan (mester). Du finner også eksempler som lærer deg spillets grunnregler. Sudoku er et logisk puslespill som best kan karakteriseres som tallkryssord. Dette ble først introdusert i Japan på åttitallet, og fordi det japanske språket ikke egner seg i kryssord, oppnådde Sudoku raskt stor popularitet. Puslespillet er i år blitt den rene farsotten også i USA og Europa.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier