Forfatterne presenterer her sine beste oppskrifter på supper, forretter, tilbehør, kaker og drikker - alle basert på bær, frukt, grønnsaker, sopp, urter og andre vekster man kan høste selv. Boka har også 4 artikler som skildrer naturopplevelser.

Det smaker av høst

slik får du stell på sakene : nyttig, praktisk og lurt året rundt

I denne boka deler Vaktmesteren, kjent fra NRK, ut sine råd og tips om hus og hage for alle årets sesonger. Det er en samling kunnskap om alt fra trivialiteter til spesielle og originale råd for den som står hjelpeløs foran et såkalt "uløselig" problem.

Vaktmesterns beste tips

en psykiaters møter med Hitlers betrodde menn

Under rettssaken i N&#252;rnberg i 1946 intervjuet den amerikanske psykologen og psykiateren Leon N. Goldensohn de ledende nazister som satt p&#229; tiltalebenken, deriblant Hermann G&#246;ring, Rudolf Hess, Wilhelm Keitel og Joachim von Ribbentrop.
Disse intervjuene, som aldri tidligere har v&#230;rt offentliggjort, virker sjokkerende, fordi Goldensohn g&#229;r systematisk til verks for &#229; komme tett inn p&#229; Adolf Hitlers betrodde menn.

Nürnberg-intervjuene

Hvordan kan vi hjelpe hverandre til å leve det gode liv på jobben?  Nesten halvparten av vår våkne tilstand tilbringer vi på arbeidet, og det som skjer på arbeidsplassen virker inn på vår mentale helse, både positivt og negativt. De fleste trives, men alt for mange opplever stress og mistrivsel på arbeidsplassen. Dagens sykefravær, som har nådd faretruende høyder, er uttrykk for dette..Atle Roness er opptatt av hvilke muligheter og utfordringer som fins på en arbeidsplass. Hvilken plass skal jobben ha i livet vårt? Hvordan unngå at jobben kommer i konflikt med familielivet? Hva kan arbeidsgiver gjøre, og hva kan den enkelte bidra med for å skape større trivsel og helse? Hvor mye er det rett . og lurt . å investere i jobben? Hvor lenge skal jeg være i yrkeslivet? Hva kan vi sammen gjøre for å få ned det store sykefraværet? Roness gir konkrete råd både til arbeidsgiver og til den enkelte.&#13;.&#13;Boken .Deg og ditt liv. kom ut i 1998, og traff en nerve i tiden. Den har nå solgt i over 15 000 eksemplarer. Atle Roness har.mer enn 30 års erfaring som psykiater, har.holdt utallige kurs og foredrag og skrevet 15 bøker som har solgt i bortimot 100 000 eksemplarer. Roness er både teolog og lege. Han har lang ledererfaring og er Master of Health Administration. Han er særlig kjent fra Modum Bad, hvor han var administrerende overlege i 13 år. Siden 1991 har Roness vært professor i psykiatri og overlege ved Psykiatrisk klinikk ved Haukeland Universitetssykehus..&#13;&#13;&#13;&#13;

Jobben og det gode liv

frukt- og bærdyrkingens kulturhistorie : tradisjonsrike og moderne oppskrifter

Denne omfattende boka belyser hagekulturen og frukt- og bærdyrkingens historiske utvikling i Norge. 

Gamle oppbevaringsmetoder, bruksmåter, botaniske beskrivelser, folkemedisinsk bruk, myter og andre tradisjoner tilknyttet frukt og bær blir behandlet.


Dette er også en matbok med oppskrifter og praktisk veiledning i å bruke bær og frukt. Forfatteren har lagt vekt på å videreføre gamle tradisjonsrike retter, samtidig med at  nye og moderne oppskrifter har fått stor plass.

Hagens frukt og bær

Kunstneren Ola Steen er viden kjent for sine geniale kattebilder. I 25 år har han arbeidet med radering og i alle disse årene har katter vært et tilbakevendende tema. Han regnes i dag blant våre aller fremste grafikere.&#13;I boken har han samlet rundt 40 raderinger og forfatter Knut M. Nesse har skrevet små, underfundige tekster til hvert bilde. Resultatet har blitt en gedigen kunstbok om livets lyse og mørke sider.&#13;&#13;&#13;

Med hjerte og klør

Din guide til storbyen! Severdigheter, historie, shoppingmuligheter og mye annet stoff for den som vil ha mer ut av storbyferien!Han forteller om byens dramatiske historie og gir de beste kulinariske tips med p&#229; veien. 
Dette er en oppdatert og utvidet utgave av Bang-Hansens f&#248;rste bok om Roma.

Roma

En skjønnlitterær kokebok med fokus på måltidsfellesskapet. Hva handler et måltid om? Hvorfor er vi så opptatt av mat, men har så liten fokus på måltidets muligheter? &#13;Bordfellesskapet har evnen til å omdanne natur til kultur. Det skjer ved at måltidets ingredienser forvandles fra råvarer til vakre og smakfulle retter. Men det skjer i ennå større grad ved at deltakerne forvandles fra en gruppe enkeltindivider til sosiale fellesskap. I dette fellesskapet er det rom for å møtes som den vi er og rom for å nå hverandre som dem vi vil være. Der vi er inkludert og ikke minst . der vi er sett.&#13;Boken inneholder Karen Blixens berømte novelle, Sverre Mogstad sine tolkninger og hele menyen inklusive mange god råd fra Odd Ivar Solvold. Godt illustrert.&#13;

Til bords i Babettes gjestebud

0-2 år

Denne boken er skrevet for deg som nettopp har fått barn. Den hjelper deg til å forstå barnets følelser og tanker, handlinger og reaksjoner. Forfatteren belyser alle sider av småbarnets utvikling – basert på den nyeste forskningen på området – helt fram til toårsalderen. I tillegg kan du blant annet lese om: Den unike kontakten mellom foreldre og barn helt fra starten av Hvordan barnets temperament og personlighet påvirker måten du oppdrar barnet på Tilvenning og opphold i barnehagen Hvordan stimulere barnet

Forstå barnet ditt

redning fra det livet som vi tenkte ville gjøre oss lykkelige

Forfatteren sier at dersom du vil leve et fullverdig liv, må du innse at det ikke handler om deg selv. Han mener vi er skapt til å gi Gud ære og å glede oss over ham. Han viser også hvordan du kan leve et enklere liv.

Det handler ikke om meg

Denne bibelhistorien er fortalt spesielt for de minste barna, og inneholder korte tekster og mange tydelige og fargerike bilder. Boka er laget i tykt papir, og tåler å bli brukt. For å gi barna en ekstra opplevelse kan de trekke i papphåndtakene, og bildene vil forandre seg. I denne serien finnes også en bok med fortellingen om Den bortkomne sønnen.

Den barmhjertige samaritan

Kristi himmelfartsdag og pinse

Bibel forteljingane om Kristi himmelfart og pinse er her gjenfortalt med tanke på høgtlesing for barn. Dei nydelege illustrasjonane gir rom for ettertanke og undring. Pinsesalmen .Ånden er kommet til oss ned. med notelinjer og besifring står bak i boka.&#13;&#13;Passer godt til bruk i barnehage, småskole og i heimen. &#13;&#13;Finst både på bokmål og nynorsk.&#13;&#13;

Mens dei var samla

Ny og spenstig lappebok fra Lise, med julens farger som tema. Hennes fantastiske fargesans kommer til sin rett i disse flotte arbeidene. Her finner du alt fra enkle grytekluter til større tepper. Ideer til løpere, brikker, duker, puter etc finner du også som er i nye og stilige desing. Enten du har lyst til å finne gaveideer eller noe til deg sel er dette boken du bør ha.
Lise er en svært godt kjent kurslærer både i Norge, Sverige og Danmark.

Julens lappebok

vennskapets gleder og sorger

Professor i kunsthistorie, Lorentz Dietrichson (1837-1917), var en fortrolig venn av Henrik Ibsen. Forfatteren har tatt utgangspunkt i Dietrichsons memoarer og korrespondanse med Ibsen, og gir slik et bilde av den berømte forfatteren og av vennskapet med Dietrichson. Har litteraturliste.

Lorentz Dietrichson og Henrik Ibsen

Et flengende angrep på fjernsynets innflytelse på vår kultur. Forfatteren viser hvordan fjernsynet skaper alt om til underholdning, og blant annet virker inn på politikk, religion, undervisning og nyhetsformidling. Ifølge forfatteren er vi på vei inn i Huxleys "vidunderlige nye verden".

Vi morer oss til døde

hvordan vi med vår sårbarhet kan bli en kilde til liv for andre

Forfatteren ønsker å vise at slik Kristi hjerte rommer alle menneskers ulykker, er vårt hjerte alltid større enn all verdens motgang. Tar vi sjansen på å være litt mer åpne mot våre medmennesker vil det ikke bare styrke oss selv,  men det vil gjøre godt for fellesskapet. Sårbarhet er ikke et tegn på svakhet, men begynnelsen til ny styrke.

Den sårede hjelper

fornuft og følelser

Fotball, fornuft og følelser er Åge Hareides personlige beretning om veien til å bli Norges landslagssjef. Fotball, fornuft og følelser handler om Hareides lederstil og trenerfilosofi, om det å bygge fellesskap og få mennesker til å yte sitt beste. .Det går an å være både dyktig og lykkelig. Ja, det er ikke bare mulig, men essensielt. Følelsene og fornuften forsterker hverandre gjensidig: Er du lykkelig, blir du dyktig, og er du dyktig, blir du lykkelig.. skriver Åge Hareide i bokens forord. Dette er lærdom Hareide bruker på Norges mest elskede og utskjelte arbeidsplass: fotballandslaget. Boka er et funn for alle fotballinteresserte, spekket med taktikk, teknikk og historie. Men den handler først og fremst om samarbeid . om lagspill på alle arenaer og om å balansere den enkeltes behov i forhold til et felles mål. Fotball, fornuft og følelser er skrevet i samarbeid med Harald Henmo og har forord av Ole Gunnar Solskjær.

Fotball

the essential guide to mastering the art

The martial arts are among today's most exciting exercise regimes and are fast becoming the most popular way to get and keep fit. New Holland's Martial Arts series, aimed at both men and women, uses specially commissioned full-colour sequence photography and expert text to introduce the newcomer to the techniques. Jujitsu is a comprehensive book on what is considered the most complete self-defence system ever developed. Its chapters focus on the technical elements of the martial art from strikes, kicks, defences and footwork to joint locks and holds, throws, ground grappling, as well as defences against weapons. The techniques of Brazilian Jujitsu are also elaborated on. In addition, the fascinating history of these sports is covered and a small section is dedicated to Judo. Jujitsu is an invaluable and inspiring book for any beginner.

Jiu Jitsu

memoarer

En livfull skildring om en spennende kvinnes liv. Madeleine Albrights memoarer er en livfull skildring av en spennende kvinnes liv. Fra hennes eget privatliv og skilsmisse til verdenspolitikkens indre gemakker. Hennes skarpe evne til å analysere og beskrive de topp-ledere hun møtte som forsvarsminister, gjør denne boka meget lesverdig, enten det er Bill Clinton, Kofi Annan, Yassir Arafat, Slobodan Milosevic eller Kim Jong-Il hun skriver om. ”Madeleine Albright har skrevet en selvbiografi med dimensjoner og vinkler som vi sjelden ser i bøker av dette slaget (…) både spennende, tankevekkende og morsom.” Bjarte Botnen, Vårt Land ”Dette er rett og slett medrivende lesning. (…) forfriskende ærlig og personlig.” Ivar A. Iversen, Dagsavisen

Min lange reise

uten sult, stress og dårlig samvittighet : slank på 10 uker

Sunn og slank med Maria er en bok for deg som ønsker hjelp til å gå ned i vekt - og bli der - på en sunn og sikker måte!

Mange som ønsker å slanke seg forteller at de har prøvd mange ganger, men at de bare går opp igjen. Andre forteller at de ikke en gang tør å prøve å gå ned i vekt fordi de tror de ikke er flinke nok til å lage mat, eller at de er for glad i godsaker til at de kan lykkes. Frykt for ikke å få det til, stress og dårlig samvittighet er med andre ord følelser som går igjen hos mange når det kommer til slanking.

Alt for mange drømmer om et lettere liv strander fordi den som har drømmen ikke tør å prøve. Sunn og slank med Maria er skrevet for alle som drømmer om et lettere liv uten sult, stress og dårlig samvittighet. Maria Thommessen har laget ukeplaner, oppskrifter, råd og tips for deg som vil ned i vekt - programmet som du vil klare om du bare tør forsøke.

Sunn og slank med Maria er en bok for deg som ønsker hjelp til å gå ned i vekt - og bli der - på en sunn og sikker måte! Husk at du ikke er alene om å bære på noen ekstra kilo og du er heller ikke alene om å ha glede av å spise sunt. Den maten du lærer å lage ved å lese denne boken kan du derfor trygt også anbefale til din nærmeste familie, dine venner og kolleger - uten å måtte forklare at du går på diett.

Sunn og slank med Maria

europeiske skjebner

Bli med p&#229; en reise til minoritetenes Europa.Folk uten land tar leseren med p&#229; en reise til minoritetenes Europa, fra de  gresktalende calabreiske b&#248;ndene i S&#248;r-Italia, sig&#248;ynerne i Tsjekkia, Slovakia og Romania, via tysktalende russiske b&#248;nder i Sibir til saksere i Transsylvania og j&#248;der Istanbul, Vilnius og Kiev. Folk uten land er ogs&#229; et m&#248;te med mange dramatiske enkeltskjebner. Br&#248;gger sr. m&#248;ter blant annet de spansktalende j&#248;dene i Istanbul som m&#229;tte flykte fra sitt iberiske hjemland i 1492, men som har bevart sitt spr&#229;k og kultur i 500 &#229;r som gjestefolk i Tyrkia. 
P&#229; de siste turene reiste Br&#248;gger sr. i f&#248;lge med tegneren Jan O. Henriksen som har illustrert boken.

Folk uten land

Hva skjer i praksis når folk flest avgjør politiske enkeltsaker? Får vi skattenekt, fremmedfiendtlighet og halverte bensinpriser? Hvem skal bestemme hvilke saker som bør komme til folkeavstemning . Stortinget og kommunestyrer eller velgerne selv? Even Lynne tar i denne boka for seg muligheten for økt bruk av direktedemokratiske løsninger. Større velgerinnflytelse tilstrebes gjennom konkrete vedtak fattet i en eller annen type folkeavstemning. Mer direkte demokrati innebærer altså overgangen fra et system som bare tilbyr valg mellom personer og partier, til et folkestyre der de stemmeberettigede også avgjør viktige politiske enkeltsaker. Even Lynne gir oss en grundig innføring i hvordan direkte demokrati kan fungere og gir en systematisk presentasjon av erfaringene med ulike typer folkeavstemninger fra stater som Tyskland, Italia, USA og Sveits. Han henter også eksempler fra lokale folkeavstemninger i Norge. Even Lynne viser hvordan mer direkte demokrati er et svar på utviklingen innen teknologi, levekår og utdannelse og ikke minst et viktig tema på bakgrunn av fallende valgdeltakelse, medlemsflukt fra politiske partier og sviktende interesse for tradisjonelt politisk arbeid.&#13;&#13;

Direkte demokrati

Den spennende historien fra Bibelen om Daniel, gutten som vokser opp i et fremmed land, og som blir reddet fra både fiender og sultne løver fordi han stoler på Gud. Flotte illustrasjoner.

Historien om Daniel i løvehulen

Hysj! Vær stille - det er en rotte i nærheten.Vet du hvor det finnes rotter? Ville du kunne identifisere fotsporene? Vet du hva rotter spiser?&#13;I denne boken kan du lese om rottas spennende liv i byer og ved elvebredder på landet, utforske noen av de forskjellige leveområdene der den holder til. Her kan du følge rottas livssyklus, fra den nyfødte rottas første timer til den finner en make. Lær om det som truer rotta i dag og hvorfor de ofte betraktes som skadedyr.&#13;&#13;

Rotta

Utforsk jødenes historie, tro og tradisjoner gjennom denne lærerike innføringen i fortidens og nåtidens jødedom. 

Fascinerende kunst, historiske gjenstander og nyere fotografier gir sammen med en gjennomgang av det jødiske folkets historie et godt innblikk i denne eldgamle religionen.

Her får man blant annet se klagemuren i Jerusalem, overvære en bar-Mitzvah-seremoni, høre mer om hvordan jødene har blitt forfulgt gjennom tidene, lære hva kosher-mat er og om hvordan jødene feirer sine ulike høytider.

Jødenes tro og kultur

Værdagbok for 5 år som inneholder en mengde informasjon om nordmenns mest populære samtaleemne, været. Boken er årstallsuavhengig, men har oversiktskalendre for årene 2004-2011, og inneholder rubrikker til å gjøre notater om dagens vær, månedens gjennomsnitter og oppsummering av året. Du finner også et fyldig meteorologisk leksikon, beskrivelser av værfenomener og ikke minst gamle dagers tro og overtro som ofte var knyttet til almanakken. Været påvirker våre daglige gjøremål både direkte og indirekte. Med værdagboken vil du kunne gjøre nyttige notater om været slik du observerer det på ditt hjemsted.&#13;

Orions store værdagbok. Almanakk for 5 år

250 enkle og naturlige metoder til å forbygge søvnløshet

Dette er en liten og nyttig bok for alle som ikke sover så godt - enten det dreier seg om kroniske søvnproblemer eller bare enkelte søvnløse netter. En god natts søvn sørger for fornyet energi, forbedret humør, økt produktivitet og forlenget levetid. Sov godt! inneholder over 250 enkle og naturlige teknikker for å få sove godt og lenge. Metodene inkluderer blant annet ulike former for alternativ terapi, avspennings- og pusteteknikker, endringer i livsstil og kosthold og naturlige urter og homøopatiske midler.

Sov godt!

Øst-Europa etter murens fall

En revolusjon i det stille finner sted foran våre øyne og midt i Europa: Åtte nye sentral og øst-europeiske land er i 2004 kommet med i EU og syv nye i NATO . de fleste av dem stater som formes på ny av historien, med dramatiske ombygginger av styresett, økonomi, rettsvesen og dagligliv. 100 millioner mennesker er berørt og må lære seg å tenke i et marked som ikke eksisterte før. &#13;&#13;De former et annet Europa, skritt for skritt og uten drama . og de er alle Norges nye partnere i EØS eller NATO. Femten år etter første verdenskrigs slutt var vi kommet frem til 1933 og nazistenes maktovertagelse. Femten år etter Den kalde krigens slutt ser vi et Europa som har lært av sine feilgrep.&#13;&#13;Nils Morten Udgaard argumenterer for at vi også i Norge må se rekkevidden av disse endringene. Vi berøres når tenkning og tyngdepunkter forskyves i vår egen verdensdel.&#13;&#13;&#13;&#13;

Europas stille revolusjon

med planter som design

Boka viser hvordan du kan framheve et roms karakter ved hjelp av riktig plante på riktig plass. Forfatteren gir råd om valg av potte eller beholder, viser hvilke planter som kan skape et blikkfang, og gir veiledning i stell av inneplanter. Har register.

Levende rom

I denne boken får leserne idéer og råd om hvordan dammer, vårvann og rennende vann kan gi hagen et ekstra løft. Her er også informasjon om hvilke vekster som trives i vann, fisk som kan settes ut, enkelt vedlikehold og mye mer knyttet til det å ha vann i hagen. Bokens siste del handler om belysning og varme i hagen - om ulike løsninger og valg av produkter.&#13;

Vann, lys og varme i hagen

Boka tar for seg hestens historiske utvikling, hovedtyper av hester, atferd og livssyklus og presenterer forskjellige hestetyper som ponnier, varmblodshester, kaldblodshester og ville hester. Har ordliste og register.

Hester

kulturkritiske samtaler med Nasse Nøff

Forfatteren og Nasse Nøff vandrer gjennom grisens kulturhistorie. Grisen står i sentrum hele tiden, som dyreskikkelse, mat, forbud, metafor eller symbol i ulike religioner og samfunn. Har litteraturliste.

Jesus elsker ikke griser

Leveringstid 2-3 uker (Print-on-Demand). Irritasjon over ektefelle, barn og kolleger. Samarbeidsproblemer med barnehage, skole og på arbeidsplassen. Dagliglivets stress og mas. Boken gir leseren verdifulle innspill til å overkomme frustrasjoner som hindrer oss i å ha det så bra som vi ønsker. Med utgangspunkt i en løsningsfokusert tilnærming, får vi konkrete råd og tips som kan tas i bruk umiddelbart.

Gi hverdagen et løft!

Vi inviterer til piknik - vinter, vår sommer og høst. 

Årstiden er ingen hindring, enten det er en deilig og varm sommerdag eller en klar og kald vinterdag, kan mat nytes utendørs. Her kan du lese om hva slags mat og drikke som er  best egnet til piknik for de ulike årstidene - og selvsagt får du massevis av deilige oppskrifter og lekre bilder. Dessuten gir boken tips om riktig påkledning, det beste utstyret, og om aktiviteter som garantert får stemningen på topp, f. eks. skøyteløp om vinteren eller dans i vannkanten om sommeren.

Piknik

slipp henne løs!

Dette er en humoristisk trøstebok for alle mammaer som har hendene fulle med familie, karriere og privatliv. 

Mammalivet kan nok være hektisk, men mamma er sjelden rådløs. Det er nemlig fullt mulig å sjonglere hjem, mann, barn og karriere uten å slite seg ut og med humøret i behold. 


Her er det mange situasjoner å kjenne seg igjen i, treffende illustrert av Jan Kjetil Johansson. Dette er gaven til mor!

Supermamma

Kristian vil gjøre alvor av kristendommen sin, men mislykkes stadig. Men i Bibelen gjør han oppdagelser som viser at Guds tanker er helt annerledes enn hans egne. Første del av boka er en oppdatert utgave av Derfor glipper det, Ståle! utgitt på Credo forlag i 1982.

Tvert imot

livet som singel

Forfatteren ser på det å leve som singel. Hun trekker fram de positive sidene, men også de utfordringene det er å leve som enslig. Med litteraturliste.

Makeløs

vindu mot livet I

Boken er en kristen oppbyggelsesbok, og kan blant annet brukes av forkynnere og andaktsholdere som vil dele Guds fredstanker med sine tilhørere. Den inneholder de 18 første programmene forfatteren har laget i programserien Vindu mot livet i P7 Kristen Riksradio.

Fredstanker

en bok til å bli tørst av!

Det er morsomt og spennende å bli kjent med vin, og denne boken tar for seg nettopp dette. Basic vin er en frisk og ung vinbok - og en moden vinguide! Den gir interessant og god kunnskap om vin og viser vei i mangfoldet av vinnavn, produsenter og årganger. Basic vin er en grunnleggende bok for nybegynneren. I denne boken begynner man med dagens virkelighet - Vinmonopolet og vennekretsen, Sverige-handelen og ferieturen. Denne trivelige reisen i vinverdenen vekker lærelysten og oppfordrer til en både nysgjerrig og fornuftig holdning til nytelsen og bruken av all verdens herlige viner.

Basic vin

Denne boka er først og fremst en lærebok for kandidater til jegerprøven, men vil også være nyttig lesning for allerede etablerte jegere. Tilegnelsen av stoffet som blir gjennomgått i denne boka, vil gi et sikkert grunnlag for å kunne bestå prøven. Boka er ajourført i  henhold til nye bestemmelser, bl.a. i Viltloven. Med ordforklaringer og forskrifter.

ABC for jegerprøven

seventy-five years of tradition and development

Boka tar for seg båttypen Drake (Dragon) og forteller hvordan det hele startet med at nordmannen Johan Anker og verftet Anker&Jensen bygget den første Draken i 1929. Den nye båttypen blei populær, og snart gikk andre produsenter i gang med å produsere samme type båt.

Dragon

utrolige bibelsitater i utvalg

Bibelsteder utvalgt av en hedning, i den hensikt å bryte ned respekten for Bibelen.

Guds lille brune

håndbok i egenpleie

Ta vare på deg selv!  En gjennomillustrert bok som inspirerer, informerer og viser vei til hvordan kvinner i alle aldre kan øke sin tilstand av velvære.Her får du tips til hvordan du kan forbedre helsen og utseendet. Boken inneholder hud- og hårpleie, massasje, aromaterapi, kost og ernæring og treningsformer som tai chi, yoga og pilates. Den er utviklet i samarbeid med Body Shop International.

Velvære

Mange forbinder bordkort med et stykke papir som er brettet p&#229; midten og satt opp&#229; r&#248;dvingsglasset.I denne boka har du muligheten til &#229; se annerledes bordkort. Her finner vi bordkort av skjell, t&#248;ypose, s&#248;lvfarget papp, bark, g&#229;sunger, blikkboks og flere andre spennende materialer.
Materialer, farger og motiver kan brukes til &#229; understreke anledningen for festen. Et flott bordkort en en morsom suvenir &#229; ta med hjem for gjestene. Da kan de tenke tilbake p&#229; festen med glede. Boka er illustrert med flotte fotografier, og fremgangsm&#229;tene er enkle &#229; f&#248;lge.

Bordkort

Denne turistboken tar for seg det norske fjordlandskapet, dyrelivet, norske tradisjoner, naturfenomener og attraksjoner.

Fjords en Norvège

4-ukers program

&#13;Hvis du ønsker at bikinien skal passe til ferien, bør du lese denne boken! Men hva betyr det egentlig at bikinien skal passe? Det betyr at du selv skal føle at kroppen din er slik den bør være. Lett å si, men vanskeligere å få til, kanskje. Men denne boken kan hjelpe deg et godt stykke på vei, trinn for trinn, eller kanskje heller cm for cm . og det behøver ikke å ta lang tid!&#13; Boken er bygd opp som et fire ukers program som inneholder råd om hva du bør spise, om trening og om hvordan du skal føle deg vel og full av energi og selvtillit. Så følg programmet, finn frem sommertøyet og kle deg slik du ønsker å gjøre på stranden til sommeren!&#13;&#13;&#13;&#13;&#13;

Bikini fin

&#13;&#13;Det er ikke mulig å endre verken kropp eller vaner på 7 dager, men det er det på 100 dager. Her får du et 100-dagers program som får bukt med dårlige vaner og gir deg en ny og sprekere kropp.&#13;

100 dager til en ny kropp

Boken er bygget opp etter pubquiz-prinsippet. Deltakerne utnevner en utspørrer som leder spillet, og hver quiz er på to omganger à 15 spørsmål. Boken inneholder 50 quizer, 1500 spørsmål, pubquiz-historie og tips.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier