Stein Rosengrein gleder seg- det er sprø-på-hårer-dag i barnehagen !
Moren har snurret og tvunnet håret hans og satt på hårstrikker.

Hun har brukt gele og farget hårspray og fott det helt..... perfekt !
Men når stein kommer i barnehagen, oppdager han til sin store forferdelse at sprø-på-håret-dagen er .....neste uke!
Men ikke nok med det: Barna i barnehagen skal fotograferes. Og han må være med på bilde sammen med alle de andre ! Hva skal Stein gjøre da ?

Sprø-på-håret-dagen

Akademikernes fellesorganisasjon 1975-2001

«Kunnskap er broen inn i fremtiden». Med etableringen av Akademikernes Fellesorganisasjon i 1975 ble yrkesutøvere med akademisk langtidsutdanning for første gang samlet i én felles interesseorganisasjon. Et kvart århundre senere var organisasjonen historie. Denne boken forteller AFs historie i ord og bilder, og er langt mer enn en organisasjonshistorie. Boken først og fremst en studie i norske akademikeres balansegang mellom egne faginteresser på den ene siden og den store fellesinteressen på den andre.&#13;&#13;AF ønsket å ivareta sine medlemmers interesser ved å ha verdsetting av kunnskap og kompetanse som hovedmål. Denne boken er et viktig dokument i norsk organisasjonshistorie . både for å forstå hva som har vært gjort tidligere, og for å skape innsikt i hva som kan gjøres videre.&#13;

Et akademisk fellesskap

Boka inneholder mange utf&#248;rlige beskrivelser av hvordan du forvandler 5 grunnformer til en mengde morsomme og s&#248;te figurer.Det finnes alt fra sirkusklovner til landkrabber, romvesener og selvf&#248;lgelig prinsesser og blomster. Med figurer fra denne boka kan du lage tredimensjonale bilder, og dekorere esker og bokser. En herlig bok til en koselig ettermiddag!

Søte og morsomme figurer med 5 former

en klassisk troslære

Boken går gjennom de sentrale punktene i den kristne tro, som forholdet mellom åpenbaringen og Bibelen, Bibelens inspirasjon og autoritet, om den treenige Gud, skapelse og syndefall, Jesus Kristus, veien til frelse, lov og evangelium, nådemidlene, misjonen og de siste ting.

Jeg vet på hvem jeg tror

7-trinns program til riktig jobb

7-trinns program til riktig jobb. Denne boka hjelper deg som ønsker å skifte karriere, og fjerner "usikkerheten" ved karriereplanlegging. Det handler ikke bare om å skaffe seg en ny, god jobb, men om å bevege seg inn på nye felter i arbeidslivet eller starte for seg selv. Den er kortfattet, lett å lese og gir konkrete og greie råd og stimulerer til nytenking omkring jobb og karriere.

Din karriere

Du vet du har baby i huset ... når du får Babyalarm! Du vet du har baby i huset ...når du har gulpeflekker på alle klærnenår du sovner med puppen utenår du aldri sover lenger enn en time i strekkLivet med spebarn i huset er fullt av overraskelser, og er helt vesensforskjellig fra livet uten spebarn. Babyalarm gir nybakte og vordende foreldre et lynkurs i hva de har i vente . og mer til! Dette er den perfekte gave fra slekt og venner som enten er misunnelige på babyforeldrenes status . eller lykkelige over ha unnsluppet den!

Babyalarm!

minner fra liv og virke

&#13;Trøndersk Forlag AS har gleden av å presentere Joralf Gjerstads selvbiografiske&#13;bok:  «Det godes vilje . minner fra liv og virke».  Joralf Gjerstad er landskjent for sine helbredende evner og går på folkemunne gjerne under namnet «Snåsa-kaill.n». Han er også kjent fra boka «Varmt hjerte . varme hender», skrevet av Arvid &#13;Erlandsen. Boka ble en bestselger og førte til enda større interesse for Joralf &#13;og hans spesielle evner. &#13;&#13;I boka «Det godes vilje . minner fra liv og virke» får vi ta del i Joralfs egne erindringer fra hans mangfoldige livsgjerning. Foruten å ta i mot tusenvis av mennesker som gjennom årene har valfartet til heimen hans i Snåsa for &#13;å søke hjelp for forskjellige plager og sjukdom, har han vist et bredt samfunnsengasjement. Dette har blant annet resultert i et hjelpefond for funksjonshemmede. For sin innsats for å hjelpe sine medmennesker er Gjerstad hedret med Kongens fortjenestemedalje i sølv, samt andre utmerkelser.&#13;&#13;&#13;

Det godes vilje

kristen omsorg og sjelelig helse

Forfatteren skriver om tanker rundt sjelesorg. Målgruppen for boken er de som står i en omsorgssituasjon  og for de mennesker som strever litt med seg selv og den kristne troen.Emnersom tas opp er blant annet stress og utbrenthet, frelse, angst og sjelesorgens psykologi. Har litteraturliste.

Når vi trenger hjelp

Gjennom bilder og dikt beskriver boka nordlyset og midnattsola. Boka har dikt av bl.a. Rolf Jacobsen, Edith Södergran, Erik Blomberg og Pär Lagerkvist.

Norrsken och midnattssol

myter og legender fra øyverdenen

Boken presenterer et utvalg av myter, episke dikt, sanger og andre overleveringer fra de polynesiske fortellertradisjonene, som hovedsakelig har vært muntlige. Vanlige temaer er sammenhengen mellom menneske og natur, mellom tanke, ånd og følelser og forholdet mellom gudenes og menneskenes verden. Utvalget i denne boken er foretatt med sikte på å presentere hele spekteret av polynesisk muntlig tradisjon, med eksempler fra New Zealand, Hawaii, Påskeøya, Tonga og Samoa, blant flere. Har kart og litteraturliste.

Polynesia

Nye og friske farger blir tatt i bruk i denne nye maleboken. Spennende mønstre og morsomme teknikker gjør boken til noe helt unikt! Massevis av fine mønstre og ideer.<br>
<strong>Ulla Djurdjevic</strong> fanger tidlig opp nye farger, trender og metoder og tester alt på alle elevene hun har på kurs. Hun har butikk på Haslum, noe som gjør at hun har god kontakt med markedet og hva som etterspørres.

Maling på glass og porselen

fra betalingsmiddel til kunsthåndverk

Norge komplett

en usentimental reise i Burma

Den burmesiske mirakelmunken Philip med mobil i den gule munkekappenog forkjærlighet for det  tyske heavy metal-bandet Scorpions, innleder Andrew Marshalls eventyr i Burma.

Inspirert av dagbøkene til den victorianske eventyreren Sir Georg Scott forsøker Marshall å finne det egentlige Burma. Scott var en britisk imperialist som dokumenterte og foto-graferte lite utforskede områder i landet.

Andrew Marshall forteller fascinerende historier med vidd og innsikt, og gir førstehåndskunnskap om et land og en kultur som er ukjent for de fleste.

Det gylne landet

fakta og reisetips for barn

Om Hellas . for barnefamilier! En bok som gir svar på nyttige, rare og morsomme spørsmål om Hellas . for familien som skal på ferie, eller når barna trenger stoff til oppgaver. Hvor på internett finner du Hellas?                             Hvor lang sommerferie har greske barn?                               Hvordan lager du gresk salat?                                                Hva kan det lønne seg å kjøpe når du er på ferie?                                       Hvis du sier jassu til en gresk jente, hva tror du hun svarer da? Denne boka er skrevet med tanke på barn mellom 8 og 12 år (eller eldre, for den saks skyld), og de slipper å lete gjennom masse tungt og tørt kunnskapsstoff for å finne det de er på jakt etter. Her er det som trengs av nyttige fakta, men også mye som det bare er morsomt å vite. Fra innholdet: De greske gudene, Hellas' historie, made in Hellas, det greske alfabetet, olympiaden, kjente grekere, turist i Hellas, likt og ulikt i forhold til hos oss, typiske greske retter, fabler, bruksanvisning til prosjekt om Hellas, oppslagsdel med fakta, lenker, henvisninger og adresser.

Hellas

Top 50 attractions in Norway. Bjørn Moholdt. Pakke á 5 eks. Spansk

118 turer i Midt-Norge

Turbok-klassikeren TURGLEDE utgis nå i ny, revidert utgave. Dette er turhåndboka for store og små som er glad i å ferdes i den trønderske naturen. Turer som er spesielt godt egnet for barn er merka med eget symbol. Boka inneholder hele 118 turforslag, de fleste er til fots eller på ski i fjellet, oversiktlig inndelt under områdene Trollheimen, Sylan, Femundsmarka, Dovrefjell-Sunndalsfjella, Fjordruta (NY) og Nord-Trøndelag. Den reviderte utgaven har dessuten med en fyldig presentasjon av turisthytter samt oversiktskart for hvert område med merkede ruter inntegnet. I tillegg har boka egne kapitler som beskriver turer med kano og sykkel. Du vil også finne mye nyttig tilleggsinformasjon knyttet til turene som vil berike turopplevelsene. Boka er rikt illustrert med bilder og kart. Obligatorisk bok i alle turglade hjem. &#13;G O D   T U R!&#13;&#13;&#13;

Turglede

NRKs "Popquiz" i bokform! "Popquiz" er et ufattelig populært program med rundt 400 000 lyttere hver uke. Her blir lytterne testet i de mest obskure spørsmål fra popverdenen. Nå gir Finn Bjelke programmets utallige fans sjansen til å teste seg selv og sine omgivelser også om de ikke har en radio i nærheten! Popquiz. Spørreboken kan tas med til selskap eller til hytta, til lands eller vanns, med eller uten følge av reisegrammofon. Den ultimate spørreboken for popinteresserte!

Popquiz

oppslagsbok for barn og unge

Alt om Norge: Atlas, fakta og reisetips Barnas Norgesatlashar funnet veien til 30 000 norske hjem. Nå kommer det etterlengtede oppslagsverket Den store boken om Norge. som hele familien vil ha glede av. Det er både et klassisk atlas med kart over alle deler av landet og en praktfull faktabok om Norge. Her er også mengder av tips om hva som er verdt å se på korte eller lange turer.Boken kan brukes som:* Referanseverk i familiebiblioteket. Boken har kart i toppkvalitet, et vell av lekre fargebilder og en innholdsrik og lettlest tekst.* Oppslagsbok i forbindelse med skolearbeid. Landsdeler, fylker og byer er presentert slik at vi blir bedre kjent med landet og menneskene.* Statistikksamling om norske forhold, som største bedrifter, lengste fjorder, høyeste fjell, varmeste vær og lengste tunneler.* Reiseguide. Boken er velegnet til planlegging av turer. Kartene er utstyrt med egne symboler for attraksjoner med appell til barn.

Den store boken om Norge

metoder og virkninger

Forfatteren tar for seg ei rekke av de mest utbredte alternative behandlingsformene og ser med kritisk blikk på hva som finnes, og ikke finnes, av vitenskaplig dokumentasjon på effekten av hver enkelt metode. Han tar bl.a. for seg akupunktur, biopati, healing, homøopati, kinesiologi, soneterapi og kiropraktikk. Har litteraturliste og stikkordregister.

Alternativ behandling

Uunnværlig guide for nysgjerrige nybegynnere og garvede festivalgjengere Nordmenn er et festivalfolk. Vi elsker å boltre oss i musikk, folkeliv og fest. Med hovedfokus på Quarten, Øya, Norwegian Wood, Roskilde, Hultsfred og Arvika leder Marianne Jemtegård (redaktør av musikkbladet Mute)oss gjennom festivalstemninger, historikk, tips og skråblikk. Boka er illustrert av Norges fremste og beste rockefotograf, Stian Andersen, som har tøflet rundt på festivaler og tatt bilder for dagspresse og musikkmagasiner i årevis og Quartens egen festivaltegneserietegner, Ronny Haugland, har tegnet. Ellers byr boka på mange anekdoter og essays som kretser omkring festivaler, for eksempel finner man en illustrert artikkel om festivaltyper, og selvsagt intervjuer medmenneskene bak festivalene. Christopher Schau og hans band Cumshots forteller om alle festivalskadene de har pådratt seg i løpet av årenes opptredener. Black Rebel Motorcycle Club forteller om hvorfor de hater festivaler, med mer.Og enhver festivalguide med respekt for selv er selvsagt smekkfull av kjendisstoff, klassiske festivalplakater, intervjuer med band, og omtale av legendariske konsertopplevelse. For alle som skal, er på, eller har vært på festival.

Festivalboka

Boka tar deg med på en reise i Lofoten gjennom ord og bilder.

Lofoten

Boka tar deg med på ei historisk reise til dinosaurenes tidsalder. Du kan følge en liten dinosaur fra han blir født til fossilene av ham står utstilt på et museum, finne ut hvordan forskerne har kunnet beregne dinosaurenes størrelse, vekt og hastighet, og lære om dinosaurenes tidsalder, og om hvorfor og når de blei utrydda. Boka har register og tommelfingerindeks.

På sporet av dinosaurene

essays

Skarpe essays om litterær kvalitet og tekstlig fryd. Hva skaper litterær kvalitet? Hva gjør den gode litteraturen god, hvorfor oppleves noen tekster udiskutabelt som litterært sterke? Trude Marsteins essays dreier seg om det vanskelige kvalitetsbegrepet. "Konstruksjon" og "inderlighet" betegner to blant flere begrepsmessige akser hennes essays beveger seg langs i forsøk på å kretse inn hva som utgjør de viktige kvalitetsmessige forskjellene i litteraturen, og hva som skaper den genuine fryden ved lesningen. Essayene konsentrerer seg først og fremst om den yngre norske samtidslitteraturen, men Marstein ser også på noen av modernismens klassikere og forfatterskap i den store realistiske tradisjonen. Trude Marstein er en modig og frittalende essayist som observerer skarpt og ikke er redd for å skille godt fra dårlig.

Konstruksjon og inderlighet

Tété-Michel Kpomassie er født i det vestafrikanske landet Togo og var 16 år da han kom over en bok om Grønland. Han ble fullstendig fascinert av dette folket langt mot nord, og ikke lenge etter reiste han hjemmefra. 8 år senere, i 1965, står han på dekket til en båt som legger til i Julianehåb på Grønlands sørkyst. Det som følger er et genuint kulturmøte uten politiske eller teoretiske analyser. Kpomassie er en strålende iakttager, og med sitt vinnende vesen blir han stort sett ønsket velkommen hos de svært gjestfrie grønlenderne. Og forfatteren skildrer tradisjoner og levesett ut fra et afrikansk perspektiv, forfriskende fri for europeernes fordommer og dårlige samvittighet.

En afrikaner på Grønland

Dette er en frodig bok med mange spennende ideer og teknikker. Her trenger du heller ikke ha lang erfaring med s&#248;m. Du finner b&#229;de sm&#229; og store modeller: enkle kort, grytekluter,  dekor til lysestaker, oppbevaringsposer, pledd dekorert med heklede blomster og puter dekorert med grafiske m&#248;nstre ved hjelp av maskin eller h&#229;nds&#248;m. 
Vanskelighetsgraden er fra lett til middels. Noen av modellene kan ogs&#229; lages helt uten s&#248;m. Litt strikking og hekling er ogs&#229; med.

Tekstilhobby

Her er manualen som tar for seg det som virkelig betyr noe: forelskelse, hvordan få sjans, bli kjæreste, være kjæreste, og spørsmål om kropp og sjel. Med humor og innsikt gir boken mange fornuftige og lure råd som kan være viktige å ta med seg på den ikke helt uproblematiske veien til voksenlivet. Stian Barsnes Simonsen tar stoffet og ungdommene på alvor. Han er kjent for de fleste gjennom sitt arbeid blant annet som skuespiller og programleder for Reser i NRK, og han vet en del om det å være ung og på vei. Boken er tøft illustrert av Bjørn Brochmann.

How to be ungdom

spørsmål, svar og fakta om natur og dyreliv

DYRERIKET gir informative svar på mange av spørsmålene små barn stiller om verden rundt seg. Fascinerende fakta, humoristisk tekst, fargerik design og morsomme tegninger vil hjelpe barna til å bli bedre kjent med verdens dyr og habitater. - HVILKE pattedyr kan fly? - HVOR legger havskilpaddene egg? - HVORFOR har ørnene så store klør? - HVORDAN kan haien drukne? - HVA lever i en fjærekulp? - HVEM lever i tretoppene?

Dyreriket

Kort og informativ bok om anskaffelse av kattunge, for barn og ungdom. Boka inneholder bl.a. informasjon om forskjellige kattetyper, katten flytter inn, kattens helse, bes&#248;k hos dyrlegen, og hvordan man kan forst&#229; katten.

Jeg har fått kattunge

klokker og planeter

Rut & Knut ser på klokker og planeter Tikk takk, tiden går. Hvorfor stiger solen opp om morgenen og forsvinner igjen om kvelden? Hvordan blir dag til natt og vinter til vår som igjen blir til sommer. Hvor mange stjerner finnes det? Er det liv andre steder enn på jorda?Gyldendals Juniorfakta er en serie søte og nyttige bøker for nysgjerrige barn som vil vite mer om det meste. I tolv bøker forteller Rut & Knut om norske barns virkelighet og hverdag. Med fakta, ordtak, eventyr, dikt og morsomme aktiviteter.

Rut og Knut ser på tid og rom

teknikker, råvarer, oppskrifter

Teknikker, råvarer, oppskrifter

Fra verdens mest berømte kokkeskole: hemmeligheten bak 700 grunnleggende matlagingsteknikker, illustrert trinn-for-trinn, supplert med ekspertenes råd og tips, kjøkkensjefenes oppskrifter og flotte ferdige retter. 


 Omfattende illustrert opplagsverk over ingredienser og    teknikker for eksperten og amatøren.  Yrkeshemmeligheter, smarte løsninger og ekspertråd    som sikrer et vellykket resultat hver gang.  Over 2000 spesialopptak og illustrasjoner av fremgangs-   måte og ferdige retter.  Spenner fra det klassisk franske til det asiatiske kjøkken og beskriver spesialiteter og mattradisjoner fra hele verden.  Sikrer et vellykket resultat enten det er de enkleste hver-   dagsretter eller de mest avanserte oppskrifter.  Referanseverket for matlagingsteknikker.Oversatt av Bente Lill Øyggard, Terje Øyggard, Dorthe E. Oftedal, Kari MarieThorbjørnsen

Mester i eget kjøkken

Arnafjord, Vik, Vangsnes, Feios, Fresvik

&#13;Forfattaren har gjennom mange år fotografert og samla opplysningar om stølar i noverande Vik kommune i Sogn. Utnytting av utmarksressursane var i tidlegare tider svært viktig, og no blir denne bruken dokumentert i bokform. Over 200 stølar som vart nytta av gardar i Arnafjord, Vik, Vangsnes, Feios og Fresvik er med i boka. Forfattaren si store interesse er friluftsliv, og ho har m.a. besøkt og fotografert alle stølar og stølstufter i området frå Nærøyfjorden til Modalen. &#13;

Stølar i Vik

Boken inneholder arbeidsbeskrivelser til 13 klassiske hagemøbler i tre som man kan lage selv. Illustrert med fotografier og arbeidstegninger i målestokk 1:5. Forfatteren skriver også kort om opprinnelsen til de forskjellige møblene.

Lag dine egne klassiske hagemøbler

og 364 andre drinker

Forfatteren forteller det du trenger å vite for å lage drinker, fra glass og annet utstyr til måter å blande og servere drinkene på. Boka er delt opp etter brennevinssortene, og har et avsluttende kapittel om champagnedrinker og alkoholfrie drinker. De 25 mest populære drinkene blir beskrevet mer utfyllende på egne faktasider. Med register.

Sex on the beach

min alkohol - mitt ansvar

Dette er en utrolig sterk og personlig beretning, som gir et fantastisk glimt inn i det helvetet en alkoholiker lever i, samtidig som den formidler klart hvilke livsløgner de benytter for å unngå å se sannheten selv.
Det er en meget viktig bok, som burde være pensum for alle som arbeider med rusomsorg, både på frivillig og ikke minst lønnet basis. Den er også nyttig for alle pårørende, arbeidskollegaer og venner av en som sliter
med rusproblemer, siden den peker på en vei ut av uføret.

Frode Hagen ble født i Oslo i 1947, men bor i dag i Bergen.
Han har vært tørrlagt alkoholiker i mer enn 14 år, og har arbeidet innen
rus like lenge.
Sammen med sin kone, Bente, driver han firmaet RusKompetanse,
hvor de holder utstrakt kursvirksomhet mot næringslivet og offentlige etater.

Alle sa jeg drakk for mye

Flott veiatlas over Sverige i målestokk 1:300.000/ 1:400.000, komplett med 20 bykart, stort register, fakta- og trafikkinformasjon, oversiktkart Norden 1:2 millioner og flotte opplevelseskart med 405 innplottede illustrerte attraksjoner og severdigheter. 102 av disse med detaljbeskrivelser.&#13;

Sverige vägatlas och upplevelsekartor

Gjennom bilder og dikt beskriver boka nordlyset og midnattsola. Boka har dikt av bl.a. Hans Børli, Rolf Jacobsen og André Bjerke.

Luces del norte y sol de medianoche

nordnorsk teaterhistorie fra istid til 1971

Teater utenfor folkeskikken er første bind i den nordnorske teaterhistorie - fra istid til 1971. Dette er et verk fullt av gode historier, anekdoter, lødige fortellinger og ikke minst forteller forfatteren om en teaterkraft som i perioder har vært svært spennende og sterk i den nordligste landsdel. Eilertsen trekker linjene tilbake til Hellas, og setter begivenheter i Moskva, Berlin, København, Oslo, Bergen, Trondheim og Nord-Norge inn i en sammenheng. Materialet er preget av en stor detaljrikdom fra et sammensatt teatermiljø og viser at teater som opplevelse, fungerer like godt i Alta, Vardø, Vadsø og Kirkenes som i mange av de mer urbane strøk. I sentrum for teateraktiviteten i nord står byene Hammerfest og Tromsø, men etter hvert kommer også Bodø, Svolvær, Narvik og Harstad inn på teaterkartet. Etter 2. verdenskrig blir hele landsdelen trukket inn i teateraktiviteter. Boken følger den spennende  kampen frem mot dannelsen av Hålogaland Teater med forfatteren Lars Berg som ankermann i dette arbeidet. Boken høstet strålende kritikker fra både presse og fagmiljø.  Forfatteren Jens Harald Eilertsen har gjennom dette bokverket fortalt en viktig del av den kulturhistoriske skatten i Nord-Norge. Gjennom grundig dokumentasjon og stor innsikt i teatrenes indre liv, blir fortellingen om teatrene i landsdelen en levende historie. Scenekunsten har hatt stor betydning også for det øvrige kulturliv. Forfattere, musikere og billedkunstnere har alle vært involvert i teatrale aktiviteter i landsdelen gjennom historien.   Bøkene er krydret med detaljer og fortellinger om de fleste forestillingene fra profesjonelt miljø. De er rikt illustrert med bilder, plakater og tegninger.

Teater utenfor folkeskikken

21 psykiatriske portretter

Hva slags personligheter var Adolf Hitler og Vidkun Quisling? Hvorfor begikk den verdensber&#248;mte maleren Vincent van Gogh selvmord?Hvilke problemer slet Edvard Munch og Amalie Skram med? Nestoren i norsk psykiatri, professor Nils Retterst&#248;l, tegner i denne boka psykiatriske portretter av 21 personer &#8211; gamle konger, politikere, forfattere og malere. Dette har resultert i fascinerende m&#248;ter med ulike menneskeskjebner som alle har sin plass i historien.

Store tanker, urolige sinn

21 enkle mønstre på herlige lekefigurer

I denne boka finner du oppskrifter til mer enn 20 herlige leker.

Her er alt fra fingerdukker og lekeballer til "filledukker" i ulike varianter, kosebamser og andre morsomme dyr. Oppskrifter til dukketøy finner du også. Boka har flotte fargebilder av alle modellene og mønstre og forklaringer som er enkle å følge. Finn fram pinner og garn og sett i gang - en strikket leke vil garantert vekke begeistring hos både store og små!

Strikkede leker

Gaver er morsomme å gi og morsomme å få. De kan være små eller store, dyre eller  billige, men alle setter pris på at de er valgt ut og pakket inn med litt omtanke!

Det er mye lekkert papir og bånd å få kjøpt, men  denne boka handler mest om å lage dine egne, personlige innpakninger. Se i hyller og skap ... tenk nytt! Det er utrolig hva som kan brukes til å pakke inn gaver i.

Pakker med personlig vri

på bakken, på terrassen og balkongen

Dette er boken om hvordan uterommet kan innredes for det gode liv.  Utestuen kan være en liten balkong, en lang tarm i en terrasseblokk eller terrassen på bakken. En mengde praktiske råd om bl.a.  grillmuligheter, utemøbler, avskjerming av uterommet - og om alle de viktige detaljene som gjør uterommet til husets deiligste sted å være om sommeren.&#13;

Bo i uterommet

the essential guide to mastering the art

Karate is one of the best-known and widely practised martial arts in the world. This guide introduces the philosophy and approach of the sport and its main schools worldwide, then focuses on the technical elements, from the warm-up to the delivery of the perfect punch, block and kick. It also includes competition rules and basic self-defence.

Karate

the essential guide to the art of thai boxing

Muay Thai, or Thai boxing, is one of the most exciting forms of the martial arts. Muay Thai traces the development of the art - the "Most Distinguished Art of Fighting" - from its beginnings to modern times and its spread worldwide. The book provides valuable advice on choosing a school and the etiquette and traditions involved in becoming a student of this fascinating martial art. From the essential Wai Kru (respect to teacher) and Ram Muay (ritual dance), through the basic techniques of punching, elbow, knee and clinching and kicking and on to advanced master and complimentary tricks, this manual attempts to answer every question a new student of the art might ask. The book also looks at Muay Thai's effectiveness as a system of self-protection using the tried and tested methods in use today as a truly awesome contact sport. Finally this manual will cover diet and weight loss, mental and physical preparation for competing in Muay Thai bouts, a summary of the rules, number of rounds and the scoring of bouts.

Muay thai

å smake

Det er en Bing -ting! Bing er en liten kanin som vil klare alt selv, og helst bestemme alt selv. Bing bestemmer seg for å ikke smake på tomater. Bing liker mange typer mat. Bare ikke tomater.Ingen stor ting. Bare en Bing-ting!

Bing

fra 100 000 f.Kr. til i dag

Nils Petter Thuesen&#13;Norges historie i årstall&#13;Norges historie i årstall gir nærblikk på små og store begivenheter i Norge fra de eldste tider og frem til i dag. Dette er boken for den som raskt ønsker å få svar på når, hvor og hvorfor en politisk eller en kulturell begivenhet fant sted, og hvordan den satte spor etter seg i norsk historie. I tillegg til et omfattende register, inneholder boken tabeller over norske konger, dronninger, stattholdere, regjeringer m.m. Ny utgave, revidert pr. 31 juli 2004. Kapitlene om Norges forhistorie fra steinalder til og med vikingtiden er delvis nyskrevet og betydelig utvidet.  Nils Petter Thuesen er journalist og forfatter og har skrevet en rekke populærvitenskapelige bøker. Han er tildelt Selskapet til Vitenskapenes Fremmes pris for populærvitenskapelig aktivitet.&#13;&#13;

Norges historie i årstall

storselskapet Orkla 1654-2004

Orkla er et av de aller eldste storselskapene i norsk industri. Selskapets historie går 350 år tilbake i tid og rommer både spektakulære oppgangstider og dramatiske nedgangsperioder. Det hadde sin første storhetstid tidlig på 1700-tallet, sin andre på 1930-tallet, og har siden midt på 1980-tallet igjen vært blant landets største og mest lønnsomme industriselskaper. I over 300 år var Orkla et rent gruveselskap basert på den rike malmforekomsten på Løkken Verk. Men ut av et hensynkende selskap vokste det på 1970- og 1980-tallet frem et nytt og langt større Orkla med helt nye bein å stå på. Orkla ble et stort og meget lønnsomt multinasjonalt forbruks- og merkevareselskap, med kjemisk industri og media som andre hovedområder. Og det ble noe mer enn et vanlig industriselskap. Med grunnlag i en portefølje av aksjeinvesteringer bygd opp i gruveselskapets tid ble Orkla også et av landets store investeringsselskaper. Derfor er selskapets lange historie preget både av en uvanlig kontinuitet og av uvanlige omstillinger, slik denne boken beretter om.&#13;&#13;&#13;

Brytningstider

kvinners veier inn i lønnsarbeid

Boka er en studie av endringer i norske kvinners lønnsarbeid de siste tretti årene i en lokal kontekst. Forfatteren analyserer fire geografisk avgrensede arbeidsmarkeder: Årdal, Mo i Rana, Nord-Odal og Elverum. Hovedtema er hvordan kjønnsrelasjonene har vært utformet og er endret i disse lokale arbeidsmarkedene. Har litteraturliste.

Sted, kjønn og politikk

Boken omhandler russisk politisk idéhistorie fra opplysningstiden til i dag. Et av bokens hovedmål er å påvise hvordan den russiske intelligentsiaens isolasjon i forhold til både makthaverne og folket fikk medlemmene av intelligentsiaen til å utvikle ekstremistiske politiske prosjekter - og ty til vold for å virkeliggjøre dem. Har litteraturliste.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier