de beste turene i 38 fjellområder

Praktisk håndbok for deg som skal til fjells .; sommer som vinter Fjellguiden er skrevet av to av Norges fremste fjell-navn: Per Roger Lauritzen og Leif Ryvarden. Dette er håndboken som du kan ta med deg til fjells på dn vandrings vei for lettere å finne ut hva som skjuler seg omkring deg, både av natur, kultur og historie. Du finner turforslag, gode planleggingskart og korte beskrivelser av de vanligste blomster, planter, fugler og dyr du kan møte i fjellet. Videre er boken utstyrt med stedsnavn og en samlet hytteoversikt.

Fjellføreren

Fusa 1900-2000 : band I

Fusa har fått ei ny bygdebok. Det skal koma to kulturhistoriske band forperioden 1900-2000. Bokverket har fått tittelen "Heilt andre tider". Første bandet er no i handelen. Det tek for seg det næraste og mest grunnleggjande: kvardagsliv og levekår. Mykje av dette stoffet er ålment og noko lesarar også frå andre stader og bygder vil kjenna seg att i. 
Korleis var det å driva gard i Fusa for 50 år sidan, eller vera på brislingfiske på 1930-talet? Når kom straumen, og korleis ordna ein klesvasken før vaskemaskina si tid? Kva var Sævareid Karton- og Papfabrik, og korleis vart Fusa ein fiskeoppdrettskommune? 
 
Det første bandet fortel om endringane i fusabygdene dei siste 100 åra - frå eit samfunn der det var den gamle bondekulturen sine normer og ideal som rådde, til nye former for bygdeliv ved tusenårsskiftet.
 
Folk i Fusa har delt raust av minne, kunnskapar og levd liv, og bilete og dokument frå fotoalbum og skuffer. Boka gjev såleis eit godt innblikk i hendingar og levemåte i
Fusa og Midthordlandsbygdene dei siste hundre åra.
 
Boka er på 416 sider fullfargetrykk, har mest like mange foto, og er kledd i ein sprek bokbunad. Det er blitt ei praktbok, men også ei bok spekka med gode historiar, lokalhistorisk kunnskap og kulturhistorisk innsikt.
Band to kjem hausten 2004 og tek for seg det sosiale
og kulturelle livet, kommunikasjonane og styre og stell. 
 
Dei nye bygdebøkene for Fusa er ført i pennen av etnolog Ella Marie Brekke Vangsnes f. 1964. Ho er opphavleg vossing, men har vore busett i Fusa frå 1992. Forfattaren har bakgrunn frå m.a. journalistikk og museumsfordmidling.

Heilt andre tider

Boken inneholder mønster og beskrivelser til dukkeklær for alle anledninger, som fritidstøy, penklær, undertøy m.m. Mønstrene passer til Baby Born og tilsvarende dukker som måler 43 cm.

Sy dukkeklær

krigen tar aldri slutt

Boka skildrer forfatterens barndom i Finnmark under 2. verdenskrig.

Barnet og krigen

Forfatteren formidler kloke og oppmuntrende ord til dem som har fått ansvar for et lite barn.

Barnet - en gave

Boken gir en innføring i vinsmaking. Du lærer å virvle glasset, lukte og smake vin slik ekspertene gjør, og de viktigste druetypene beskrives. Boken inneholder oversikter over vinstiler, ordliste med vinterminologi og nyttige råd om kombinasjoner av mat og vin. Har stikkordregister.

Vinsmaking

høykonsentrert fiskeolje - et medisinsk mirakel?

Av forfatteren bak bøkene Finn din sone og Hold deg ung i sonen. 
 
Mange vil være kjent med steinalderkostholdet til Barry Sears fra hans tidligere bøker FINN DIN SONE og HOLD DEG UNG I SONEN. Med sine enkle kostholdsråd om moderat inntak av karbohydrater samt fettfattige proteiner og hjertestyrkende enumettet fett har han vist oss hvordan vi kan holde oss i Sonen. Sone-kostholdet til Barry Sears har hjulpet millioner av mennesker å bli kvitt overflødig kroppsfett, behandle hjertelidelser og sukkersyke og reversere aldringsprosessen. 
 
 
I OMEGA-SONEN gir Barry Sears oss et banebrytende kostholdsprogram basert på siste nytt fra Sone-fronten: Den teknologiske utviklingen har først i de siste årene gjort det mulig å lage høykonsentrerte fiskefettsyrer (DHA/EPA) som smaker nøytralt. Forsøk viser at de som kombinerer inntak av store doser konsentrerte fiskefettsyrer med et kosthold som gjør at insulinnivået i kroppen holder seg stabilt på et lav nivå, har muligheter til å påvirke selv alvorlige, kroniske sykdommer som leddgikt, ulcerøs kolitt og Alzheimers sykdom i en positiv retning. Mye tyder på at fiskeoljer i høye doser er svært effektive og dessuten ikke har noen alvorlige bivirkninger ved langtids bruk. 
 
 
Ved å ta utgangspunkt i både egen forskning og nylig publiserte undersøkelser viser han oss hvordan et nytt og revolusjonerende teknologisk fremskritt i fremstillingen av fiskeolje som aldri tidligere har vært tilgjengelig for det store publikum, kan være mirakelmiddelet som vi snu opp ned på forebyggende medisin.

Omega sonen

Lommeguiden består av en guide til reisemålet, et popout-kart, et lite kompass og ei penn. Guiden tar for seg severdigheter, shopping, underholdning og restauranter. Den har praktisk informasjon til turister, oversikt over hoteller, register og plass til egne notater.

Firenze

Visjoner

Forfatteren skriver ut fra en erkjennelse om at vi tilhører Gud, og at det er det eneste som egentlig betyr noe. Boka forteller om den virkelige gleden i Gud.

Guds lek - og vår egen

Paris

Vi hekler

Boken «KONGSBERG-COLTEN».er en meget omfattende presentasjon av den velkjente «11,25 mm Aut. Pistol M/1914», som var i bruk i Norge fra 1917 og fram til tidlig på 1990-tallet. Boken beskriver alle sider ved utviklingen av pistolen, prøver og forsøk i Norge, produksjonen ved KV, samt bruken av pistolen i Forsvaret gjennom mange år. Omfattende vedlegg beskriver, blant mye annet, alle de forskjellige norske.pistolene som ble konstruert mellom 1900 og 1914, og som var med i prøvene uten å bli antatt.&#13;

Kongsberg-Colten

åtte trinn til bedre søvn

Sov riktig og få det bedre! God søvn er viktig hvis du vil forbedre helsen og øke velværet. De fleste av oss tenker sjelden over søvnen før vi får problemer med den. Søvnløshet og søvnproblemer henger ofte sammen med stress, at vi har negative forventninger i forhold til søvnen og dårlige søvnvaner. Flere av disse årsakene er igjen relatert til arbeidet vårt og den hektiske livsstilen vi lever. Denne boka vil hjelpe deg til å forbedre søvnen. Ved hjelp av informasjon og enkle øvelser kan du få bukt med søvnproblemene dine. Søvnforsker og lege ved Bergen Søvnsenter Bjørn Bjorvatn har vært fagkonsulent og har skrevet forordet til den norske utgaven av boka.

Sov bedre

Praha

festskrift til Johan Henrik Schreiner

Festskriftet består av en samling artikler om krig, konflikt og fredsslutninger i antikken. Artiklene belyser mange sider ved antikke samfunns forhold til krig, både svært omdiskuterte og nye, lite omtalte. Bidragene strekker seg fra Assyrerriket ved jernalderens begynnelse til det seinantikke Romerriket. Har bibliografi over Johan Henrik Schreiners publikasjoner.

Antikke samfunn i krig og fred

rejseguide

Reisehåndboka inneholder bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, mat og drikke, shopping, natteliv, overnattingsmuligheter og andre praktiske opplysninger, har forslag til fotturer, utflukter og andre turer, insidertips, høydepunkter som markerer det man som turist bør se, miniparlør og register.

Amsterdam

a user's manual and trouble-shooter's guide

(The Norwegians comes in a number of different models, sizes and sexes. In this book, for practical reasons, these will all be designated as "The Norwegians".) How to understand and use a Norwegian in order to achieve the best possible results as well as durability. The essential guide for those who have acquired, or know someone who has acquired, or simply know someone who has taken an interest in a Norwegian. You will get to know everything about the correct treatment preservation maintenance and general utilization. And it comes complete with A TROUBLE-SHOOTER's GUIDE!

How to understand and use a Norwegian

en praktisk bok om muntlig fortelling

Å fortelle godt er en kunst som stadig flere vil lære. Forfatterne, to erfarne fortellere og pedagoger i muntlig fortelling, viser hvordan man tilegner seg en fortelling, husker den og forteller den videre samt hvordan man inspirerer andre, særlig barn og ungdom, til å uttrykke seg muntlig. En sprudlende, lærerik idébank med tallrike eksempler, oppgaver og fortellinger til eget bruk i hverdagen og til fest. Illustrert, med fyldig litteraturliste.

Snikk, snakk, snute

God tur til Amsterdam

Oppmuntringsgaven til deg selv eller andre med tusen sitat om lykke Lykke og glede er sinnstilstander som vi til en viss grad må ta ansvar for selv. Forhåpentlig vil sitatene og tankene i Tusen veier til lykke gi deg inspirasjon til å ta den positive avgjørelsen det ligger i å velge å være glad og dermed oppnå lykke.Det finnes ikke noe galt tidspunkt for å være glad.Vær sikker på at ingen trekker vekk teppet under deg når du hopper av glede.Slapp av, og la lykken finne veien til deg.

Tusen veier til lykke

min egen trafikklysbok

Lær barna om forskjellen på rødt og grønt lys i trafikken mens du leser den artige historien om budet Rudolf Pil og hans varebil.

Rødt betyr stopp!

32 andakter

Boken er utgitt til minne om Tormod Vågen ved hundreårsjubileet for hans fødsel, 12. september 1903. Lesestykkene i boken er hentet fra andaktsboken I kongens nærhet, som kom ut første gang i 1936.

Kom nærmere Jesus

for konfirmanten

Enkel, kortfattet og svært rimelig konfirmantbok med kjernestoffet innen kristen tro og etikk. Boken bygger på Plan for konfirmasjonstiden, og har et moderne, røft, men samtidig lekkert uttrykk. Kun 48 sider.&#13;

Kort og godt

bil- og turistkart = tourist map = Touristenkarte = carte touristique

Bilatlas Norge 2003/2004

et fullstendig treningsopplegg som gir deg en varig sterk og sunn rygg

Boken inneholder øvelser som både kan bidra til å lindre eksisterende ryggsmerter og forebygge mulige problemer. Ved å følge de anbefalte retningslinjene kan du lage et treningsopplegg som er skreddersydd for dine behov, og du vil kunne glede deg over bedre holdning, økt fleksibilitet og en sterk, sunn og smertefri rygg. Med ordliste og register.

Øvelser for en sterk rygg

sosial og frihetselskende

&#13;&#13;&#13;&#13;&#13;&#13;Denne boken er en av 12 små astrologibøker, en for hvert stjernetegn. Her kan du lese om de ulike stjernetegns personlige egenskaper, kjærlighet og nære forhold, venner, fritid og kreativitet, utdannelse og eventyr. Som ekstra krydder inneholder hver bok et kart som viser hvilke stjernetegn man passer best sammen med i kjærlighet, jobb og fritid. Forfatteren Per Henrik Gullfoss er en anerkjent kursleder, foredragsholder og rådgiver. Han har skrevet over 20 bøker om bl.a. astrologi, tarotkort og mytologi.&#13;&#13;&#13;

Vannmannen

Reisehåndboka inneholder historisk bakgrunnsstoff om reisemålet, informasjon om severdigheter, hoteller, butikker, restauranter m.m. Med kart og stikkordregister.

Rejsen rundt i Thailand

Oppmuntringer. Bordkalender. Ord til kjærlighet, glede og seier hver dag i året. M. Fontaine

Kjelleren kan utnyttes til verdifullt boareal! Denne boka viser riktig framgangmåte ved innredning av kjeller slik at huseierne unngår fuktproblemer i etterkant. Boka gir råd om oppbygning av golv, vegger, himling, dører/vinduer og ildsted. Løsningene er illustrert i detaljerte tegninger.  Lag rom i kjelleren inngår i en ny faktaserie fra Byggforsk, spesielt beregnet på huseierne. Disse gjør-det-selv-bøkene er annerledes fordi de viser hvordan oppbygningen må være under synlige overflater. De gir også råd om hva huseierne kan gjøre selv og hva fagfolk må gjøre. Tegningene i bøkene kan brukes som underlag i en byggesak eller som utgangspunkt for avtale mellom huseier og håndverker.   Like nyttig for huseiere som for håndverkere!

Lag rom i kjelleren

Med temaer om alt fra forskning, teknologi, natur, historie og geografi. Bind 1 inneholder emner med forbokstavene A - L

Aschehougs juniorleksikon. Bd. 1

Målet med heftet er å gjøre deg til en bedre putter. Her finner du spesifikke øvelser som raskt forbedrer dine puttingferdigheter, teknisk og taktisk. Heftet er laget for å utfordre alle, uansett ferdighetsnivå.

Putting

Les om kvalane, delfinane, nisene, spekkhoggarane, kaskelottane og korleis dei lever.

Delfinar og andre kvalar

Klassiker i ny utgave Norske sopper er uunværlig for soppelskeren, og er en hendig oversikt over mer enn 300 sopper i Norge. Alle er tydelig avbildet og beskrevet for å sikre vellykket planlegging og plukking. Her vises hva man skal se etter for å unngå forvekslinger, og bestemmelsesnøkler og tabeller letter identifisering. Gjennomillustrert i farger.

Norske sopper

den åndelige vandringen til Rachel Scott, martyr fra Columbine

Rachel Scott var en typisk tenåringsjente som ville følge og tjene Jesus Kristus. Selv om hun ble mobbet for det hun trodde på, noen ganger tvilte på sin tro og konstant kjempet med ting som alle tenåringer gjør, forble hun trofast mot Gud. Men den 20.april 1999 på Columbine High School, ble hun drept for denne troen. Dette er historien sett gjennom foreldrenes øyne og gjennom notater og tegninger fra dagbøkene hennes. Foreldrene har et håp at historien vil være med å forhindre ungdomsvold.

Rachels tårer

dyr og mennesker

I denne boka får du høre om mange morsomme og rare egenskaper hos dyr og mennesker. Du kan blant annet lese om dyr som snakker med lukt, om sigarhaien som lokker til seg byttedyr ved å kamuflere kroppen sin med lys, og om blekkspruten som hypnotiserer andre dyr ved å skifte farge.

Våre gåtefulle egenskaper

samtaler på Skagen

Sommeren 2002 møttes tre skuespillere, Bibi Andersson, Ghita Nørby og Liv Ullmann, i den gamle kongeboligen på Skagen. De har kjent hverandre i mange år. Et filmteam dokumenterte deres møte, hvor de stod foran kameraet uten roller å gjemme seg bak. Denne boken inneholder deres fortellinger og samtaler. Dette er et gruppeportrett av tre sterke kvinner. Her forteller de om barndom og ungdom, karriere og menn, drømmer, seier og nederlag, om å bli eldre og om den uavsluttede oppgaven å tolke livet og gi det mening.

Livets søstre

utviklingen i Europa og de transatlantiske forbindelser : foredrag og essays 1999-2002 : kompendium

Kompendiet består av ei samling av både publiserte artikler i eksterne publikasjoner og innlegg på ulike seminarer og konferanser. Artiklene tar opp temaer som hvilke konsekvenser den sikkerhetspolitiske utviklinga i Europa får for Norge, Norges nye strategiske situasjon, norsk forsvars- og sikkerhetspolitikk og nord-vest Europa i tida etter den kalde krigen.

Norges nye strategiske situasjon

I tekst og bilder får man et innblikk i alt det som skjer i dagens norske kunst. Boka gir en presentasjon av norsk billedkunst, kunsthåndverk og fotografi. Den gir også omtaler av viktige utstillinger og kunstbøker. Aktuelle temaer og forhold innen samtidskunsten presenteres og debatteres av kunstnere, kunstkritikere og kunsthistorikere. Parallelle tekster på norsk og engelsk for kunstinteresserte både hjemme og ute. Med kunstnerregister og adresser.

Norsk kunstårbok 2003 = Norwegian art yearbook 2003

kunnskap om fiske og fangst

I denne boka fortel fiskarar frå Østfold til Finnmark om sine knep for å finne fisken, og korleis dei effektivt haustar frå havet.

Den norske fiskaren

ved inngangen til et nytt tusenår

Askøy . ved inngangen til et nytt tusenår. Er et farvel til det århundre som er forbi, så vel som et forsøk på å vise det askøysamfunnet som nå er begynt på et nytt tusenår.  Med sine godt over 21.000 innbyggere er Askøy Hordalands største landkommune, og samtidig nærmeste nabo til storbyen Bergen, en by som på så mange måter har bidratt til utformingen av det askøysamfunnet vi kjenner i dag.  Boken er på 160 sider med ca 350 bilder . alle i farger.  Gjennom disse møter vi askøyværingen i høytid og fest, på arbeidsplassen og i fritiden, vi blir kjent med det store mangfoldet av aktiviteter som organisasjoner og lag har å tilby, og ikke minst opplever vi den varierte askøynaturen som har ført til at kommunen ofte er blitt kalt et Norge i miniatyr.  Boken begynner med et .velkommen til Askøy. til alle som besøker øyen, men den sikter videre enn som så.  Vi håper at den også skal bli til glede for Askøys utflyttede kvinner og menn som minnes sine gamle hjemsteder, og ikke minst; at den skal bli til hygge for alle askøyboere som er glade i, og stolte av, sine vakre hjembygder. Forfatterne.

Askøy

Bruk dåpslyset. Forslag til markering av dåpsdagen. Nynorsk

Boken er tenkt som morolesning for deg som liker språk, og inneholder ingen grammatikalske opplysninger. Den inneholder ord og uttrykk på ni forskjellige språk: bokmål, latin, engelsk, tysk, fransk, spansk, italiensk, svensk og finsk.

En liten ordbok for deg som er glad

Forfatteren gir deg råd om hvordan en smartere strategi kan gjøre deg til en bedre golfspiller. Heftet er laget for å utfordre alle, uansett ferdighetsnivå.

Spillestrategi og taktikk

IR 9 som del av Vestlandets landsforsvar

Boka skildrer historien til Hordaland infanteriregiment nr. 9, fra stiftelsen i 1628.

Hordaland infanteriregiment nr 9

tourist and motoring atlas

Germany, Benelux, Austria, Switzerland, Czech republic

Italy 2009

en biografi om Nordahl Rolfsen

Hva var det Rolfsen skapte gjennom skolebøkene, som la grunnlaget for en hel nasjons kulturelle dannelse? Hvordan fant han så suverent fram til de unge leserne? Forfatteren gir svar på disse spørsmålene i denne biografien. Han forteller også om den tunge dikterveien frem til nøkkelen som åpnet porten. Og han viser hvorfor Nordahl Rolfsen oppnådde å få alle til å lese. Med kildehenvisninger, oversikt over Nordahl Rolfsens produksjon, oversikt over litteratur om ham og register.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier