Kom i form
60 enkle øvelser som hjelper deg i gang
2024InnbundetNorsk (bokmål)Veil. pris 99,-ISBN 9788230217092Kopiert!
Sammendrag
Her får du 60 ulike treningsøvelser som du kan utføre på kontoret eller på kjøkkenet i løpet av fem minutter, beskrevet og demonstrert av PT-Rita!
En daglig treningsdose vil styrke din kjernemuskulatur og balanse - og bidra til bedre helse gjennom livet. Det er selvsagt tillatt å utføre øvelsene flere ganger, eller kombinere flere ulike øvelser for å få en lengre treningsøkt!
Anmeldelser
arkitektur.no
«Gert Wingårdh beskriver sine memoarer som en skapelsesberetning, og boka gir innsikt i hvordan bygninger utvikles i arkitektens sinn, fra drøm til virkelighet.»
journalisten.no
«Olivia Nuzzis bok «American Canto» kritiseres for å være selvhøytidelig og skuffende. Kritikerne mener boken er skrevet for tidlig i forfatterens karriere.»
aftenbladet.no
Terningkast 5
«Kraftfullt gjensyn!. »