Sykt stygg

Sykt stygg

av Synnøve Holm Hørup,
Terningkast 4
Gjennomsnittlig vurdering
Terningkast 4(1 anmeldelse)
Del
2024
nob
ISBN: 9788282822664
Kopiert!

Sammendrag

Dette er en bok til alle som ofte tenker at "livet ville vært bedre hvis jeg bare så bedre ut", og til de mange som plages av utseendet sitt eller opplever kroppspress, i lettere eller mer alvorlig grad. Det er også en bok til deg som er plaget av lidelsen kroppsdysmorfofobi (BDD) og til deg som er fagperson, eller pårørende til en som sliter med utseendet.

Sykt stygg er en lettlest bok om skjønnhetshysteri og kroppskjør. Boka tar for seg hva det gjør med deg, og gir deg forskningsbaserte og effektive teknikker for å motstå presset. Du trenger ikke omfavne ideen om å elske kroppen din, her kan du lese om hvordan du kan oppnå kroppsnøytralitet.

Boka er skrevet av to psykologer med spesialkompetanse på feltet, som en tilgjengelig og praktisk håndbok for folk flest. Du får innsikt i de psykologiske mekanismene som preger oss når utseendet hindrer oss i å leve det livet vi vil leve.

Anmeldelser

dagbladet.no
Terningkast 4
"Når utseendet gjør syk. Noen blir syke av å tenke på hvor stygge de er."

Lån boken

Henter lånestatus

Kjøp boken

Henter priser