Verdens beste kur
2013
Sammendrag
Her er boken som bygger på den verdensomspennende undersøkelsen om slanking og kosthold! Endelig har vi funnet en slankemetode som faktisk fungerer.
Nøkkelen til en slank kropp er å spise mye protein og andre matvarer med lav GI. Da blir du mett og opprettholder energien, samtidig som du går ned i vekt.
Boken inneholder en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter som garanterer et vekttap på 1–2 kilo i uken. Oppskriftene er basert på nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor du kan nyte god, naturlig mat, samtidig som du holder deg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold. En bestselger i Danmark med over 75 000 solgte bøker så langt!
Boken inneholder en 4-ukers matplan og 80 sunne oppskrifter som garanterer et vekttap på 1–2 kilo i uken. Oppskriftene er basert på nordiske råvarer, og målet er å oppnå en varig livsstilsendring hvor du kan nyte god, naturlig mat, samtidig som du holder deg slank. Dette handler altså ikke om en ekstrem slankekur, men om å ta utgangspunkt i dokumentert kunnskap om riktig kosthold. En bestselger i Danmark med over 75 000 solgte bøker så langt!
Lån boken
Henter lånestatus
Kjøp boken
Henter priser