Presterer du på ditt beste når det virkelig gjelder?

Frykt er en snikende kraft i arbeidslivet. Den får deg til å velge det trygge fremfor det som virkelig teller – og gjør at du underpresterer, selv når du vet at du kan mer. FRYKTLØS hjelper deg å snu frykt til kraft og motivasjon, slik at du kan prestere på ditt beste når det gjelder som mest.

Boken gir deg et konkret og forskningsbasert program for mental styrke, utviklet og utprøvd i noen av Norges fremste prestasjonsmiljøer – fra toppidretten til Oljefondet. Du lærer å bruke oppmerksomhetskontroll, selvinnsikt, visualisering og stressmestring for å frigjøre deg fra mentale begrensninger, og skape balanse mellom fokus og flyt.

«Dette er noe så uvanlig som en praktisk metode som overfører det beste fra toppidrettens treningslogikk til business»
– Amy Edmondson – Professor of Leadership and Management, Harvard Business School

«Nicolai Tangen valgte på øverste hylle da han rekrutterte Anders til Oljefondet. Nå er det din tur til å få det som faktisk virker.»
– Bjørn Mannsverk, mentaltrener i Bodø/Glimt og Oljefondet

«Prinsippene i FRYKTLØS om individuell prestasjon, tilstedeværelse og selvinnsikt har gjort mye for partnerne våre. Når enkeltpersoner styrkes, løftes hele teamet.»
– Sverre Tyrhaug, managing partner og CEO i Thommessen

--
ANDERS MELAND (50) er prestasjonsforsker, coach og doktor i idrettspsykologi. Han har over 20 års erfaring fra prestasjonsmiljøer i toppidretten, Forsvaret og næringslivet, og har representert Norge i NATOs Human Factors and Medicine Panel. Han leder Idrettspsykologisk laboratorium ved Norges Idrettshøgskole og Human performance-programmet i Oljefondet.

Anders Meland

Nyeste bøker

Alle bøker (2)