Ulrik Wisløff

“Boken tilbyr korte, intensive treningsøkter som kan integreres i en travel hverdag, men noen kan finne fokuset på styrketrening overraskende.”

“Boken presenterer et treningsprogram basert på korte økter som enkelt kan integreres i en travel hverdag. Det kan stilles spørsmål om denne tilnærmingen er realistisk for varig endring.”