500 opplevelser i Norge

Fantastiske natur- kultur- og turopplevelser.

Norge er fortsatt ditt nærmeste ferieland og få steder i verden kan tilby så flott og variert natur. Denne boka inneholder det beste landet vårt har å by på av natur- kultur- og turopplevelser og rommer alt fra populære familieattraksjoner til spesielle kulturmin-ner. Du finner også forslag til aktive opplevelser – som surfing på vakre strender i Lofoten, å gå Via Ferrata i Loen, lamavandring på Ål, hjortefarm i Lærdal, juving i Valldal, reise med Ofotbanen og spesielle overnattingssteder og spisesteder på veien.

Du vil garantert finne noe som frister, enten du ønsker å vandre langs kyststier, på fjellet, i skogen, langs pilegrimsleder eller opp bratte fjell med panoramautsikt.

Fra varme sommerdager på stranda til mørke polarnetter med gnistrende nordlys, gjennom alle landets fylker i bil, til fots, på sykkel og i kajakk.

Bucket list

løsningen er enklere enn du tror

Sliter barnet ditt med matematikk? Synes du det er vanskelig å hjelpe til med leksene? Det er fortvilende å se barnet sitt streve, og du forstår kanskje ikke hva barnet ditt ikke forstår. I denne boka, som er den første i sitt slag i Norge, viser vi deg hvordan du - uten å måtte være lærer eller spesialpedagog eller god i matte selv - kan lære barnet ditt det som trengs for å forstå matte. For alle kan lære og forstå hele grunnskolens pensum i matematikk. For å få til det, må man bare først ha lært det rette grunnlaget. Forfatternes erfaring er at alle elever som sliter med å lære matematikk, mangler det samme grunnlaget. Istedenfor å pugge og kjempe med temaer i matten som er vanskelige, går vi til bunns i problemene og rydder vi opp på et helt annet plan enn det de fleste tenker på. Boken er en lettfattelig guide som gir deg en oppskrift for hvordan du jobber med barnet ditt for å løse mattefrustrasjonene. Den er skrevet for foreldre og andre voksne med både små og store barn som de vil hjelpe med matten.

Hvordan fatte matte

våre hjelpere

Boken handler om hvordan vi kan bruke kraftdyr, trommereise og kraftkort som hjelpere i våre liv. Boken er laget for å styrke din intuisjon og være en personlig rådgiver i ditt liv. Den er rikt illustrert med vakre fotografier og billedkunst.  
 
Samene er en viktig del av vår kulturarv. De har stor visdom og kunnskap i sitt forhold til naturen og dyrene. Samene lever i pakt med naturen, og vi har mye å lære av dem. 
 
Håper boken gir inspirasjon til å se dyr med nye øyne. Kanskje du i denne boken finner ditt kraftdyr som er riktig for deg. Kanskje du vil ha en katt eller hund rundt deg for nærhet og selskap, eller bare ha et stjernetegn rundt halsen.

Kraftdyr

om psykisk uhelse, drømmer og identitet

Bak vakre fasader og smil er mange personer rammet av psykisk uhelse. De plages av panikkangst, depresjon, stress, uro, søvnproblemer og utmattelse. Og det er ikke bare folk utenfor kirkens verden som rammes. Hvordan er det å være kristen og kjempe med psykisk uhelse i et miljø der det finnes en forventning om at man skal leve et enkelt og problemfritt liv? 
 
Camilla Olsson vet det. Hun fikk angstanfall som ung, nygift lærerstudent. Anfallene gjorde henne handlingslammet og fikk henne både til å unngå å være alene og til å unngå å vise seg ute blant folk. Den psykiske uhelsen preget hele tilværelsen, og håpløsheten var påtrengende.  
 
Camilla og mannen hennes, Anders, kastet seg på Jesus og begynte å vandre på bønnens vei. Reisen var tøff og smertefull, men samtidig lærerik og gjenopprettende. 
 
Camilla lærte Gud å kjenne som sin Far, Jesus som smertenes mann og Den Hellige Ånd som sin hjelper. Med Guds hånd i sin møter hun i dag livets utfordringer som kone, mamma, pastor og forkynner i et til tider hektisk arbeid for Guds rike, der hun både har gode dager og mindre gode dager. 
 
Denne boken vil endre ditt bilde av hvordan det er å leve med angst. Bokens budskap er at det er mulig å finne mening og oppleve stor livskvalitet selv om sjelen kjemper. Camilla Olsson ønsker å bryte skammen og tausheten som finnes omkring det at kristne ledere og pastorer kan gå gjennom perioder med psykisk uhelse. 
 
Åpent og ærlig, med mange historier og en god dose humor, oppfordrer hun leseren til å omfavne prosessene som livet iblant tvinger oss inn i, samt å våge å stole på at Gud er god og nådefull mot sine barn.

Gjennom alt

en reise gjennom Johannes' åpenbaring som gir håp og framtidstro

I «Åpenbaringen åpenbart» tar den israelske forfatteren Amir Tsarfati oss med på en reise gjennom Bibelens siste bok og forklarer med snert og sting hva den vil si oss om endetiden og det som deretter skal skje.

Johannes' åpenbaring ble nedtegnet for at vi skulle vite hva framtiden  rommer, både for dem som tror på Jesus Kristus - og for dem som ikke tror  på Ham. De profetiske sannhetene i boken gir visdom, trygghet og dømmekraft for dem som tror, og er samtidig en oppfordring - en bønn - til ikke-troende om å ta imot Guds nåde mens det fremdeles er mulig.

Åpenbaringen åpenbart

Ingen fluehuer i Norge - eller USA og Europa for den saks skyld - har gått glipp av The Feather Bender's ferdigheter som fluebinder. Han har begtått hundrevis av artikler i norsk og internasjonal fiskepresse, skrevet et titalls bøker og bidratt til nærmere 30. Han ble kåret til Fly Tyer of the Year 2021 av selveste Fly Tyer Magazine. Men likevel var det YouTube som løftet fjærbenderen til de store høyder. Da begynte han å legge bindeinstruksjonene på nett, tok det helt av. I dag har Barry 7 millioner visninger på de 500 mønstrene som ligger ute på YouTube.  
 
I Fluebinderens bibel finner du 100 av dem, de aller fleste utstyrt med QR-koder slik at man kan se steg-for-steg hvordan Barry tryller fram fluer i verdensklasse. Mønstrene dekker ørret, sjøøret, harr, røye, laks og gjedde.  
 
Engelskmannen Barry Ord Clarke (1961) er fotograf, forfatter, fluebinder og selvsagt fluefisker.  
 
www.featherbender.com

Fluebinderens bibel

Kan vi unngå å langsomt bli vant til en verden som brenner? Bli vant til at mennesker drukner i Middelhavet og at barn dør av sult? Bli vant til at vi behandler flyktninger helt forskjellig basert på hudfargen deres? I dette kampskriftet står Lindis Hurum, mangeårig feltarbeider og nå generalsekretær i Leger Uten Grenser, med hjertet i hånden for å berøre og opprøre til tydelig og aktivt engasjement. Sammen med ni feltarbeidere skriver Hurum om pasienter hun aldri glemmer og krisene mediene ikke dekker. Det nytter å bry seg. Les. Fortell. Engasjer deg. Færre dør når flere vet. Morten Rostrup, lege og en av grunnleggerne av Leger Uten grenser i Norge, har skrevet forordet. Hurum og Rostrup står på den samme grunnmuren av solidaritet og humanitet, samtidig som de er komrpomissløse i sin fordømmelse av å dele mennesker inn i «oss og dem». Alle mennesker er like mye verdt. Royaltyinntektene går til Leger Uten Grenser.

Alle mennesker er ikke like mye verdt

alt du trenger for å få en sunn og sterk rygg

Visste du at du kan ta grep om dine egne ryggplager?  
Selv om plagene har vært der lenge, er det mye du kan gjøre for ryggen din. Vi viser deg hvordan! 
 
I denne boken guider vi deg til et liv med en friskere rygg. 
Hemmeligheten ligger i å kombinere kunnskap og øvelser - og denne kombinasjonen er helt unik for hver enkelt av oss. 
 
Visste du for eksempel at det finnes ulike mønstre for hvordan vi bruker ryggen? I boken er det egne tester for å finne ut hvilket mønster din rygg har. På denne måten kan du finne øvelsene som blir riktig for akkurat deg.  
 
Det samme gjelder for alle de andre faktorene som påvirker ryggen din, som stress, søvn og arbeidshverdag. Det som er nøkkelen til en frisk rygg for deg, kan være helt annerledes enn hva som er den riktige oppskriften for andre. 
 
Frisk rygg hjelper deg å finne frem i jungelen av råd, tips og øvelser, med utgangspunkt i din rygg. På denne måten kan du endelig bli kvitt ryggplagene dine, og ta de beste grepene for å ta vare på ryggen din - resten av livet. 
 
Sigbjørn Hjorthaug, Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen er fysioterapeuter og har vært lidenskapelig opptatt av effektive løsninger på ryggproblemer i mange år.

Frisk rygg

Grublebom og sirkusprinsessene er en vakker liten dikthistorie om en bjørn som vokser opp i et sirkus. En dag kommer to prinsesser ned elven i en båt, og insisterer på at han skal ta de med til sirkuset, som han har prøvd å unnslippe for en liten stund. 
 
Diktet er en metafor på det å føle seg utenfor, der man egentlig burde høre hjemme. 
 
Boken passer fint for barn 4-7 år og er full av fargerike, detaljerte illustrasjoner tegnet av forfatteren selv.

Grublebom & sirkusprinsessene

Bli kjent med Liv Livmor og hens organvenner i kroppen! 
 
Hva er mensen? Hva skjer i kroppen? Hva er menssyklusen? 
Bli med oss inn i Livs verden! 
 
Liv Livmor får mensen er Sveriges første barnebok om mensen som ble utgitt i Sverige 2019. Det er en bildebok på 34 sider hvor leseren kan følge Liv Livmor gjennom hens aller første menstruasjonssyklus. Vi får også møte andre organer som Tammie Tarm og Hjørdis Hjerna. Boken handler om hvordan kropper fungerer, og hvordan alle organer jobber sammen for dette. Konseptet er enkelt, men banebrytende; å fortelle om kropper og hvordan de fungerer fra organenes perspektiv på en leken og kreativ måte. 
 
Liv Livmor får mensen ble utgitt 2022.

Liv Livmor får mensen

historien til treindustrien på Helgeland

De rike granskogene på Helgeland var grunnlaget for etablering av sagbrukene etter 1860. Der ble dampkraft utnyttet som kraftkilde; de tre første, store var Engelskbruket i Mosjøen, Hemnesbruket og Risøbruket i Bindal. Etter 1900 vokste det opp mange trevarefabrikker som tidlig tok i bruk elektrisk drevne maskiner.  
Gjennom 1900-tallet utviklet og endret treindustribedriftene seg gjennom endring i lokal og regional etterspørsel frem til krigen, og etterhvert også på landsplan. Med Norges inngang i EFTA ble selvbergingspolitikk byttet ut med frihandel og internasjonal konkurranse. Tilgang til elektrisitet var avgjørende for omfattende nyetablering, og etter krigen sto rasjonalisering, modernisering og endelig robotisering for omfattende teknologisk utvikling i bedriftene. Nasjonale tilskuddsordninger hadde også stor betydning for utvikling av bransje, særlig Nord-Norge-midler og Distriktenes utbyggingsfond i de første tiårene etter 1945. Etter 1970-tallet har flere større økonomiske kriser og lavkonjunktur-perioder satt store krav til bedriftene.  
Dagens treindustri er høyteknologisk og markedstilpasset, lokal og internasjonal, og drives under strenge kvalitetskrav. Boken forteller om hvordan bedrifter i Bindal, Grane, Hattfjelldal, Vefsn, Hemnes, Rana og Lurøy har møtt utallige utfordringer gjennom 160 år.

Den gode lukten av treverk

pensjonsreform på helsa løs

Øk laveste avgangsalder fra 62 til 64 år, tving de utslitte til å stå lenger i jobb eller sett dem på uføretrygd. Det foreslår Pensjonsutvalget som ble oppnevnt av regjeringa Solberg. 
 
For staten handler avgangsalder om kroner og øre. For vanlige folk kan det handle om smertene i en operert skulder, en ødelagt rygg, muligheten til et verdig pensjonistliv. 
 
Denne pamfletten handler om pensjonsreformens pris. 
 
«For å unngå fattigdom må mange nå utsette avgangen fra arbeidslivet, enten de har helse til det eller ikke.» 
Fra forordet til professor Steinar Westin.

En verdig avgang?

VitenGALskap er levende formidling av vitenskap og alt det rare som driver verden fremover. En original serie om alt vilt som skjer i vitenskapens navn. Syke sykdommer er den andre boka i serien. Bok nummer 1 Elleville eksperimenter kom høsten 2022. Boken er stappet med faktabokser, humoristiske illustrasjoner, eksperimenter du kan gjøre hjemme og funfacts om rare sykdommer. Dette er boka om de rareste sykdommene opp gjennom historien. Og ikke minst handler det om den fantastiske kroppen vår. Bli med på et gøyalt serieeventyr! Sprudlende skrevet av Alexander Sandtorv og forrykende illustert av Helena Lindholm!

Syke sykdommer

fortellinger om ufoer og romvesener

Tenk om jorda plutselig ble invadert av romvesener med lysende øyne og laserpistoler. Tenk om bestevennen din en dag ble bortført av en ufo og kom tilbake med historier om skumle skapninger og rare eksperimenter. Tenk om alle ufo-fortellingene som er blitt fortalt gjennom historien, faktisk var sanne! Dette er en bok om de rareste, skumleste og mest kjente ufo-historiene fra hele verden. Fargerikt og morsomt illustrert av Flu Hartberg.

UFO!

Datne onterdamme mannasinie aske ajve muvhten aejkien guaka? Mannasinie gieksegi dan gellie klaerieh? Mannasinie biejjie baahkes, jïh guktie maehtebe daejredh mij naestide lea. 
 
Rovnegs veartene-elmie gærjan fïerhtene sæjrosne teekste jïh tjoejefijle. 
 
_________________________________________________________________________________________________ 
 
Hvorfor ser vi ikke månen hele tida, hvorfor er sola varm, hva heter de ulike stjernebildene? 
 
Rovnegs veartene-elmie er en billedfagbok for barn med fakta om verdensrommet. Boka har også lydfiler med sanger og regler.

Rovnegs veartene-elmie

Leatgo imastan manne mánnu cuovgá dusse muhtumin, manne guovssahasas leat mánga ivnni,manne beaivvás lea báhkas, ja mas diehtit mii násttiid lea mii? 
 
Imaslas guomuvuohta lea mánáid govvafágagirji, mas leat diedut teavstta ja gova bokte. Lassin leat jietnafiilan lávlagat, luohti, hoahkan dahje máinnas. 
 
________________________________________________________________________________________________Hvorfor ser vi ikke månen hele tida, hvorfor er sola varm, hva heter de ulike stjernebildene? 
 
Imaslas guomuvuohta er en billedfagbok for barn med fakta om verdensrommet. Boka har også lydfiler til noen sanger, regler og en fortelling om samisk stjernehimmel.

Imašlaš gomuvuohta

kunstnere i kamp for et folk i fare

I sin nye bok belyser Bielenberg utviklingen for Europas rom-befolkning fra romenes første verdenskongress i London i 1971, der han selv var deltager, til i dag.  Han viser at det har skjedd en ren eksplosjon blant romene både organisatorisk og politisk, men særlig på det kulturelle området.  Boken har derfor undertittelen: "Kunstnere i kamp". Forfatteren presenterer en rekke romske helter og markante kunstnere han personlig har møtt. Boken er illustrert med noen av deres viktigste verker. Den åpner for innsikt i en rik, men nesten ukjent kultur. Forfatteren forklarer også bakgrunnen for rom-befolkningens situasjon og belyser viktige begivenheter i deres dramatiske historie, som i kapitlene om folkemordet i Spania, slaveriet i Romania og utryddelsen under andre verdenskrig. Tore-Jarl Bielenberg er en av Europas fremste kjennere av romenes historie og kultur og sitter i ledelsen for International Romani Union.

Romá

glimt frå Noregs mest unike idrettsbygd

VOSS - Glimt frå Noregs mest unike idrettsbygd. 
Viste du at ein vossing vann OL-gull i 1912, og at utøvarar frå Vossa.bygda har vunne 45 kongepokalar, 5 skyttarkongar, 20 olympiske medaljar og over 105 internasjonale medaljar. At Martin Mølster var Vossabygda fyrste OL-deltakar i friidrett, og at ein vossing har vore president i Noregs Skøyteforbund. At Jon Istad vart fråkøyrt under OL i Grenoble, at Eirik Kvalfoss er på frimerke frå Mongolia og OL på Lillehammer. At Bavallen hadde det første terminfesta skiflyginghopp arrangement i Noreg. At Stine Andersen har NM- og seriemedaljar i fotball, og Erling Braut Håland sin far, Alf Inge, har hytte i Rasdalen. At Vossa Cup er den største fotballturneringa i verda for barn. At Leif Grevle har vore skitrenar for president Gerhard Ford i Vail, USA, og ansvar for over 1000 skiinstruktørar, at Voss har ein europameister i bridge. At Jarle Grande med toradaren skapte fantastisk stemning i OL Alberville, og Linda Eide løp/gjekk heile 116 km på 24 timar. At i Vossabygda har dei ein stor motorsportgruppe og at bygda har 41 idrottslag?

Voss

Le gus imájdallam manen mánno dássju muhttijn bájttá, manen guovsagisájn li moadda bájno, manen biejvve le báhkas, jå gåktu diehtiet, ja massta vuojnnet, makkár násste le? 
 
Imálasj vuobman girjjes li gåvå aktan tevstaj, ja lávlagij ja båvaj majt máhtá gulldalit. 
_______________________________________________________________________________________________ 
 
Hvorfor ser vi ikke månen hele tida, hvorfor er sola varm, hva heter de ulike stjernebildene? 
 
Imálasj vuobman er en billedfagbok for barn med fakta om verdensrommet. Boka har også lydfiler med sanger og regler.

Imálasj vuobman

et moderne universitet blir til

Norges første universitet ble stiftet i Christiania, senere Oslo, i 1811, bare ett år etter Humboldt-universitetet i Berlin - og tuftet på de samme europeiske ideene om forskningsbasert undervisning. Det Kongelige Frederiks Universitet ble offisielt åpnet i 1813, med fire fakulteter, det teologiske, juridiske, medisinske og filosofiske, hvorav det medisinske sto for naturvitenskapelig forskning, undervisning og formidling. Den første institusjonen her, Anatomisk institutt, ble etablert i 1815 og er altså Norges første universitetsinstitutt.  
 
I denne boken, skrevet av tre tidligere professorer i medisin, fortelles instituttets historie på godt og vondt, ikke minst den lange striden om et hensiktsmessig husvære, som etter vel 150 år resulterte i ferdigstillelsen av Domus Medica.  
 
Et flertall av kjente personer fra norsk medisinhistorie har vært knyttet til instituttet, så som professor Kristian Emil Schreiner, med den Schreinerske skjelettsamlingen, og professor Johan Torgersen, som ved en tilfeldighet gjenoppdaget Strindberg-manuskriptet som var havnet i instituttets gjemmer. Boken beskriver forskernes virke og knytter omtalen til fremveksten av moderne biovitenskap ute i verden.  
 
Siste del av boken, om utviklingen etter tusenårsskiftet, anlegger et kritisk perspektiv og har relevans langt ut over dette ene instituttets grenser. Her dokumenterer forfatterne endringer, særlig sviktende finansiell og ressursmessig støtte til grunnforskning og spør: «Hva vil vi egentlig med våre universiteter?»

Historien om Anatomisk institutt

små liv i storpolitikken

Endestasjon lengst mot nord. 
 
Journalist Line Nagell Ylvisåker har budd på Svalbard sidan 2005. Ho har hus og familie der, men ein gong må ho flytta derifrå. Det er ikkje lagt opp til at ein skal bu på øya heile livet, Svalbard har ikkje fastlegar eller sjukeheimar. Line er norsk statsborgar og kan flytta til fastlandet når ho ønskjer, men ikkje alle har den moglegheita. 
 
Svalbardtraktaten i 1925 gjorde øygruppa Svalbard til ein del av Noreg, men også heilt annleis. Det er den einaste staden i verda der menneske kan slå seg ned utan visum eller opphaldsløyve. Alle kan busetja seg der, men ein må ha jobb eller pengar nok til å brødfø seg, og ein stad å bu. Utan det blir ein send heim av politiet. Det bur berre litt over 3000 menneske på heile øygruppa. Den norske busetnaden Longyearbyen er blitt ein smeltedigel av folk frå fleire enn femti nasjonar. Delen ikkje-norske aukar raskt. Den nest største folkegruppa kjem frå Thailand. For dei finst det ikkje noko tryggleiksnett, berre ein brutal arktisk natur. Svalbard skal ikkje vera ei bakdør til Fastlands-Noreg. Asylsøkjaren Omid fekk ikkje opphald i Noreg, reiste til Longyearbyen og er ein fri fange i ishavet. Tenåringsjenta Varisa er norsk i språk og kultur, men har thailandsk pass og dermed ingen rettar i Fastlands-Noreg. 
 
Berre 40 kilometer vest for Longyearbyen ligg den russiske busetnaden Barentsburg. Der har russarar og ukrainarar budd side om side sidan 1930-åra. Etter krigen i Ukraina er både arbeidarar og leiing skifta ut. Fleire av Putins motstandarar har flytta til Longyearbyen.

Annleislandet Svalbard

DINE GUD-GITTE GAVER 
 
Når Smith Wigglesworth forklarer hvordan åndelige gaver skal brukes, gir han viktige råd for riktig bruk av disse manifestasjonene til den Hellige Ånd. 
 
Gjennom hans enkle men inspirerende ord vil du finne ut hvordan... 
 Overvinne onde makter 
 Bruke dine åndelige gaver med visdom 
 Be om helbredelse for syke 
 Gjenkjenne falske profetier 
 Motta Guds visdom for ditt liv 
 Tjene andre i Kristi kjærlighet 
 Følge den Hellige Ånds ledelse 
 
Lær av Smith Wigglesworths personlige erfaringer med å be for tusenvis av mennesker ved den Hellige Ånds kraft. Når du oppdager hvordan du mottar og betjener via Åndens gaver, kan Gud bruke deg til å dele hans kjærlighet og mirakler til andre mennesker.

Åndelige gaver

å følge Jesus var aldri ment å være uten risiko

Bønn beveger Guds hjerte, men noen bønner berører Ham mer enn andre. Han ønsker mer for oss enn en beskjeden tro og halvhjertede bordbønner før middag. Han har kalt deg til å leve modig og frimodig - ikke bare komfortabelt.

«Farlige bønner» vil vise deg hvordan du kan be slik at sjelen din ransakes, vanene dine brytes og du sendes ut på en reise med det kallet Gud har for deg.

Farlige bønner

Bli med en tur i skogen og hør vannet sildre i bekken, fugler som kvitrer, bjørnen brumme, ulven ule og mye mer. Bak i boka er alle dyra samlet og alle lydene høres. Hvilken lyd tilhører hvilket dyr? Illustrert av Esther van Hulsen.

I skogen

Hør lyden av våre mest kjente rovfugler: 
Kongeørn, kattugle, spurvehauk, fiskeørn, hornugle og havørn.  
Flotte illustrasjoner av Esther van Hulsen. Bak i boka står faktaopplysninger om fuglene.

Rovfugler

lyden av leire

Dette er en vakker og rikt illustrert kunstbok om keramiker Brit Dyrnes ( f.1955) som regnes som en nestor innenfor keramikken, med et modent kunstnerskap som vitner om en stadig utforskende tilnærming til eget skapende virke. Etter over 40 aktive år er 
hun kjent som en fagpolitisk orientert kunstner med et sterkt engasjement for å bedre vilkårene for faget, blant annet gjennom sitt verv som leder for Norske Kunsthåndverkere Midt-Norge. Et arbeid som hun i 2019 mottok Norske Kunsthåndverkeres ærespris 
for. Med sin aktive tilstedeværelse i Møre og Romsdal, og den nylige etableringen av keramikkverkstedet Kvenna i Stangvik i Surnadal, er hun en viktig del av kunstfeltet. 
«Lyden av leire» er den største museumsutstillingen til Dyrnes hittil, og forlaget Orfeus og Jugendstilsenteret KUBE Viti er stolte av å kunne løfte hennes kunstnerskap gjennom denne omfattende presentasjonen. 
Boken er rikt illustrert med verk av Brit Dyrnes.

Brit Dyrnes = Brit Dyrnes : the sound of clay

6 musikkutdrag

Lytt til de vakre klaverstykkene av: 
Frédéric Chopin, Edvard Grieg, Ludwig van Beethoven, Wofgang Amadeus Mozart, Johann Sebastian Bach og 
Franz Liszt

Klassisk musikk

Gatestreker er en fortelling om de siste tre tiårs byromsutvikling i Bergen. Ti offentlige byrom er valgt ut for en nærmere presentasjon. 
 
Bokens hoveddel er en presentasjon av utviklingen av byrommene - fra skissestadiet til ferdig anlegg. 
 
Byrommene settes også inn i en historisk kontekst, med omfattende dokumentasjon og et rikt historisk bildemateriale.

Gatestreker

I denne boka stiller Ole Martin Moen – professor og tidligere lærer – spørsmålet: Utsetter det norske skolesystemet barn for systematisk omsorgssvikt? Blir barns behov for beskyttelse og ernæring møtt? Og er det forsvarlig at barn ikke har et klart skille mellom skole og fritid, og at prestasjonene deres fra 12-årsalderen blir gjort bestemmende for barnas videre muligheter i livet?

Skolens omsorgssvikt

Norwegian students at The South Dakota School of Mines & Technology

The Dream of Rapid. 
This is the history about the 800 Norwegian students, that between 1950 and 2018, traveled to South Dakota School of Mines and Technology (SDSM&T) in Rapid City - to pursue further education. Most of them returned to Norway after graduation, but some established themselves in America.  
	It all started around 1950. The President at the Bergen Technical School, Jacob. B. Eide, wanted to expand the availability of higher education alternatives for students in his hometown. Furthermore, Norway had an immense need for engineers after World War II. The door was opened, so to speak, by the Norwegian-American Ingeborg Udager, who facilitated the initial contact between Mr. Eide and SDSM&T. The response was positive. One of the contributors, Terje Albrechtsen, put it this way: .In the 1960s, usually in the summer time, I often noticed pictures in the Bergens Tidende newspaper of Norwegians that had received their education at SDSM&T. The pictures were of a group posing in dark gowns with the characteristic mortar-board graduation caps. While I was studying to become an engineer, my interest in continuing my education in USA grew. Around 1965, the desire became acute - just thinking about it - I can study in America!" 
 
This book is divided into two parts. The first part covers historical background, how it all stated, practical aspects of traveling and life in Rapid City, obtaining visa, finances, the school and the American school system; and other aspects pertinent to the students and their education.  
	The second part includes 22 personal stories as told by former students. They cover experiences from 1956 until today (2019). A lot has changed in the time since the first students arrived in Rapid City.  
	Stories as told by the spouses, and the history of the soccer team .The Rapid City Vikings", are not forgotten and thus included. The book includes many pictures and illustrations typical of the respective times in which the stories are set.

The dream of Rapid

Utekjøkken, sittebenk med innebygd putekasse, trendy utestol, eller hva med din egen private bar i hagen? Mulighetene er uendelige når du snekrer selv. I Hagemøbler steg for steg viser Niklas Nygaard Grande, alias Snekker Niklas, hvordan du lett kan lage kule møbler av gjenbruksmaterialer og plankerester. Du får vite hva slags verktøy du må ha og hva som kan være greit å ha. Her trengs ingen forkunnskaper, og du vil bli overrasket over hvor enkelt det kan gjøres. Ved hjelp av gode bilder og tydelige plantegninger gir boka steg for steg-beskrivelser av 19 ulike prosjekter. Den lekre utebaren, blant annet kjent fra «Sommerhytta», har en selvfølgelig plass i boka. Men visste du at den lett kan gjøres om til et søppelskur? Flere av møblene bygger på de samme grunnteknikkene, som du også kan bruke til å designe egne prosjekter.

Hagemøbler steg for steg

solens kjøkken

I Aichas middelhavsmat – solens kjøkken finner du enkle og gode oppskrifter, med ingredienser og tilberedningsmetoder som hører med i et middelhavskosthold. La deg inspirere og lag et solfylt matøyeblikk som du kan dele med venner og familie. Her er friske, fargesprakende salater, enkle småretter, variert grillmat og lekre fiskeretter. Dette er herlig mat med mange smaker som kan nytes året rundt. Det finnes ikke et enkelt definert «middelhavskjøkken», men en fellesnevner for middelhavskostholdet er bruken av olivenolje, i tillegg til rikelig med friske grønnsaker, fisk, frukt, belgvekster, urter, hvitløk, nøtter og korn. Følg Aicha på Instagram: @aichabouhlou

Aichas middelhavsmat

bønner fra vogge til grav

Den store familiebønneboka er en ressurs for familier og alle som ønsker å komme djupere inn i bønnens verden. 
 
Alle mennesker, både små og store, har en medfødt trang til å be. Det er noe vi gjør fordi vi er levende mennesker. Mange møter bønn i hjemmet i form av bordbønner og godnattbønner, men vi trenger å lære flere av disse faste bønnene. 
 
Hjemmet er en plass for bønn og takksigelse. Bønn fyller hjemmet med fred og trygg ro. Selv det fattigste hjem føles som ei lun borg når familien ber, for da bor kjærligheten og ømheten der, sammen med lengselen etter å lære Gud enda bedre å kjenne. 
 
«Lær oss å be!» sa disiplene til Jesus. Bønnene fra kristne mennesker i nåtid og fortid kan lære oss mye om bønn. I denne boka finner du mange bønner fra farne tider. Når vi ber disse bønnene, går vi inn i den store flokken av bedende mennesker som bærer Gud i sitt hjerte. Når vi ber, blir vi alltid båret av Gud. Når vi bruker den rike bønnearven fra både Bibelen og kirkens historie, utforsker vi dypene i Gud og i oss selv. Omtanken for verdenen blir utvida. Horisonten blir større. Vi oppdager nye sammenhenger. Vi forstår at vi ikke er alene. 
 
Den store familiebønneboka viser oss at mange har gått disse bønneveiene før oss. Bønner i de samme svingene av følelser. Bønner fra samme motbakkene på livets vei. Det har gått nedoverbakke, og oppoverbakke. Vi kviler på en bønnestein i hjemmet. Familiebønn er en pust i brattbakken som ånder fred. 
 
Noen av bønnene er på bokmål, andre på nynorsk. Ver velsigna!

Den store familiebønneboka

русско-норвежский, норвежско-русский

Boka inneholder ca. 20 000 oppslagsord samt en tematisk midtseksjon med opplysninger om så vel Russland og russiske språk som Norge og norsk språk.

Russisk lommeordbok

et bidrag til filosofi som selvkunnskap

Hva er et menneske? 
 
Den som stiller spørsmålet, er selv et menneske, så svaret er en form for selvkunnskap. Bokens hovedtese er at denne kunnskapen ikke gjelder et fysisk eller åndelig objekt; et «selv». Den gjelder oss selv som fornuftsvesener, og å avdekke fornuft i til værelsen er fornuftens selvre.eksive bedømmelse av noe som fornuftig. 
 
Historisk forfølges denne tanken på fornuftens autonomi fra Sokrates, Platon og Aristoteles fram til Kants oppsummering av den moderne opplysningstanken i maksimen «Tenk selv!» 
 
Tematisk er framstillingens røde tråd Hans Skjervheims skille mellom deltaker og tilskuer. I henhold til denne distinksjonen er også forklaringen av andre menneskers tanker og handlinger en form for selvkunnskap, med gjensidig, dialogisk innlevelse i et jeg/du-forhold. 
 
Endelig videreføres tanken på rasjonell autonomi til Kants såkalte transcendentale idealisme: Ikke bare fornuften, også tiden er noe menneskelig, re.eksivt forankret i vårt liv her og nå.

Tanker, tid og ting

slik kommer du deg

Om hjernerystelse og om hvordan du blir frisk igjen. Du som er rammet av hjernerystelse, har naturlig nok mange spørsmål Hvordan blir jeg raskest mulig frisk? Kan jeg se på tv, dataskjerm og bruke mobilen? Når kan jeg begynne å jobbe igjen? Hva slags behandling trenger jeg? Hva kan jeg selv gjøre for å ha det bedre? Hjernerystelse gir det oppdatert kunnskap om sykdomsforløpet, en oversikt over anbefalt behandling, og ikke minst en rekke utprøvde praktiske verktøy og mestringsstrategier. Hjernerystelse er basert på den nyeste forskningen på området og lettfattelig skrevet på bakgrunn av intervjuer med ledende fagfolk og behandlere, og på en rekke pasienthsitorier. Boken består av ulike deler som kan leses alt etter om du har slått hodet nylig eller for en stund siden. På den måten får du akkurat den kunnskapen du har bruk for. Ikke minst får du verktøy og strategier som kan hjelpe deg på bedringens vei og bidra til høyest mulig livskvalitet underveis. Hjernerystelse er svært nyttig lesning også for pårørende. Forfatterne, en overlege og hjerneforsker og en psykoterpeut med hjernerystelse som sitt spesialfelt, forklarer hva en hjernerystelse gjør med kroppen, følelseslivet, nervesystemet og våre kognitive evner.

Hjernerystelse

Bestselgerforfatteren og miljøforkjemperen Jonathan Drori følger i fotsporene til Phileas Fogg mens han forteller historiene til 80 praktfulle trær fra hele kloden. 
 
I jorda rundt på 80 trær bruker Jonathan Drori plantevitenskap for å belyse hvordan trær spiller en rolle i alle deler av menneskelivet, fra det romantiske til det fantastiske. Fra trærne i Storbritannia, til Indias hellige banyantre, tilbyr de oss et fristed og inspirasjon - for ikke å snakke om råvarene til alt fra aspirin til lønnesirup. 
Stopp på turen inkluderer lindetrærne på Berlins Unter den Linden-boulevard, som beruser både amorøse tyskere og sultne bier, de flotteste gatene i London fra det nittende århundre, som var brolagt med australsk eukalyptus, og Redwood-skogene i California, hvor hemmeligheten til trærnes skyhøye høyder finnes i egenskapene til de minste vanndråpene. 
 
Hver av disse merkelige og sanne historiene - befolket av selvmumifiserende munker, treklatrende geiter og aldri så lite radioaktive nøtter - er illustrert av Lucille Clerc, og tar leseren med på en reise som er like informativ som den er vakker. Boken kombinerer historie, vitenskap og et vell av sære detaljer - det burde være overraskelser for alle.

Jorden rundt på 80 trær

25 små flygende skapninger å hekle

Denne sjarmerende lille boken inneholder 25 småfugler du kan hekle med restene av strikke- og hekleprosjektene dine. 
 
Disse søte og fargerike små fuglene, inkludert en påfugl, svane, ugle, tukan, pingvin, flamingo og til og med et miniegg, kan hekles med små mengder garn og er perfekte for å bruke opp alt overskuddsgarnet ditt. 
 
Hver av de små morsomme fuglene kan brukes som nøkkelringer, barnevognkjeder, uroer, veskevedheng, som små lekefigurer eller bare til å lage den en samling av koselige små heklede fugler. 
Tydelige og enkle hekleteknikker og diagrammer gjør det enkelt å komme i gang.

Heklede småfugler

español-noruego, noruego-español

Boka inneholder 32 000 oppslagsord, en liten grammatikkdel, en del nyttige setninger og en faktadel om relevante land og språk.

Spansk lommeordbok

med begravelsesagenten på åstedet

Alt du (ikke) vil vite om døden - rått, ærlig og undersøkende fra landets mest profilerte begravelsesagent.   
  
Tor-Håkon Gabriel Håvardsen har hentet tusenvis av døde mennesker og fulgt dem trygt til sitt siste hvilested. Som begravelsesagent har han sett det meste, også mistenkelige dødsfall som av mangel på kunnskap og ressurser er blitt kategorisert som naturlige. Kanskje går det mang en drapsmann løs der ute?  
  
I denne boken gir Håvardsen svar på alt vi lurer på etter å ha sett eller lest en true crime. Det spares ikke på makabre detaljer når han tar oss med ut til blodige åsteder, til rettsmedisinerens bord, inn i krematorieovnen og ned i den mystiske graven. Underveis går han bak kulissene i jobben med døden som arbeidsgiver, følger en kropp fra rigor mortis til forråtnelsen har gjort sitt, og deler betraktninger om dødsangst og det å gå ut av livet. Ifølge Håvardsen er vi i trygge hender. Den som dør, får se.   
  
Post Mortem er en bok for alle som kjenner en ulmende sult på å få vite mer om døden, skrevet med et kritisk blikk, innlevelse og medfølelse - men ikke fritt for sjokkeffekter og morbid humor.

Post mortem

en reise til land som ikke er land

Prosjekt Grenseløs 
 
Jørn Bjørn Augestad går under navnet Vagabjørn på sosiale medier, hvor han dokumenterer hvordan det er å leve på frifot ute i alle verdens land. Han er landets yngste person noensinne som har besøkt alle verdens land, og skrev boken  
'Reis - verden er ikke så farlig som du tror', hvor erfaringene fra hans første 30 år er oppsummert. 
Prosjekt Grenseløs er oppfølgeren, hvor Jørn Bjørn nå jakter land som ikke er anerkjent av resten av verden som egne land, og beskriver hvilke utfordringer dette gir for både besøkende og landets befolkning.

Prosjekt Grenseløs

slik får du det beste ut av de fleste

Kjære leder: Denne boken er til deg! Det finnes ikke én genial strategi som er avgjørende for hvilken betydning du som leder får. Det er de små tingene du gjør hver eneste dag som faktisk betyr noe. Les denne boken for å lære hvordan du kan få det beste ut av de fleste! 
 
Thomas og Gitte Nesset Midelfart er blant Norges fremste ledelseseksperter, og jobber nært med norske ledere. I Kjære leder får du en balansert og brukervennlig oversikt over de nyttigste teoriene og teknikkene som kan gi deg motiverte og trygge medarbeidere, enten du er leder for en stor bedrift eller avdelingsleder i offentlig sektor.

Kjære leder

Eksperten sine utvalde favorittar. 
 
Visste du at sider er Noregs svar på champagne? Ifølgje utanlandske kjennarar er Noreg eit av dei mest spennande siderlanda i verda akkurat no. I denne boka tek siderekspert Thomas Digervold deg med på eit djupdykk i det flytande gullet. Han har smakt seg gjennom kassevis med sprudlande eplevin for å hjelpe deg å finne dei beste polkjøpa frå norske fruktgardar. Du lærer også korleis du luktar og smakar, og får ein lettlesen snarveg til kjenneteikn på ulike eple, siderkategoriar og siderregionane frå aust til vest. Digervold gir deg dessutan ei grundig innføring i kva for sidertypar som høver til ulike råvarer. Som avslutning serverer han eit knippe eksklusive oppskrifter på mat og drinkar der sideren er sjølve stjerna.  
 
Med denne boka får du ein av Noregs fremste siderkjennarar på heimebesøk. Når du har lese ferdig, har han lært deg korleis du kan bruke kortreiste bobler av internasjonal kvalitet til alt frå fredagstaco og reker, til velkomstdrink og som følgje til fleirretters bryllaupsmiddag. Ja, og kva for sider som eignar seg om du vil drikke litt større mengder, og som du kan vinne heile festen med!

Den store norske siderguiden

Da Real Madrids keeperkjempe Thibaut Courtois reddet alt i Champions League finalen i 2022 ble han hyllet av Viaplay-kommentatoren Kasper Wikestad på Twitter med følgende innlegg: "Om en keeper noen gang skal få 10 på børsen, etter Tom R. Jacobsen, selvsagt". Det har skjedd en gang tidligere at en keeper har spilt til dette uoppnåelige poeng tallet. En kald oktoberkveld i Bern i 1980 reddet Tom R. Jacobsen headinger, skudd og norsk seier. Da fikk Vålerenga-keeperen ikke bare 10 poeng på spillebørsen i VG, men navnet han fortsatt huskes for: TIGER TOM

Tiger-Tom

enkle grep til selvforsyning

Tenk om vi kunne forvandlet de mange grønne hageflekkene i norske nabolag fra plen til kjøkkenhager, dyrke våre egne selvvoksende beredskapslager! 
  
I «Matauk med pallekarm» gir den folkekjære hageeksperten Maria Berg Hestad deg oppskriften på hvordan du kan dyrke mye grønnsaker på liten plass i egen hage. Du får praktiske tips til hvordan du på kort tid kan etablere en fullverdig kjøkkenhage med enkle grep og ved hjelp av pallekarmer, og hvordan du kan få til flere avlinger på en sesong. Tipsene er tilpasset både små og store hageflekker. Du får steg for steg-arbeidsoppgaver for hver uke, grønsaksportretter, tips til samplanting og lagring, topp ti-lister og mye mer.  
  
Boka passer både for deg som vil dyrke dine aller første poteter og gulrøtter og for deg som ønsker å bli mer selvforsynt med egne grønnsaker. Visste du at 12 pallekarmer faktisk kan gi opptil 100 kg mat på én sesong? Og det er lite som smaker bedre enn egenproduserte grønnsaker høstet like utenfor døra.

Matauk med pallekarm

Hvis du alltid har ønsket å tegne manga, men har ikke funnet inspirasjonen til å komme i gang, er denne morsomme og enkle steg-for-steg-boken perfekt for å sette i gang tegneseriereisen din. 
 
Lær hvordan du tegner mennesker, dyr og skapninger (vanlige og ekstraordinære) i mangastil. Med utgangspunkt i grunnleggende former viser den profesjonelle mangakunstneren Yishan Li hvor enkelt det er å gjøre sirkler, rektangler, firkanter og ovaler til tenåringer, barn, hekser, trollmenn, monstre, dyr og mye mer. 
 
Yishan Li er en profesjonell mangakunstner som bor i Shanghai. Yishan har tegnet Manga siden 1998 da hun gikk på videregående og hun har senere blitt publisert i Kina, Nord-Amerika, Frankrike og Storbritannia. Besøk nettstedet hennes www.liyishan.com

Hvordan tegne manga steg for steg

sporene som skapte storbyen

Omtrent som sivilisasjoner har vokst fram langs elver, har T-banen skapt et skjema for den moderne storbyen Oslo. Norges viktigste transportmiddel har ikke bare satt et dypt avtrykk på bylandskapet, den har også preget kulturen og den sosiale delingen av hovedstaden. I denne boka får du møte noen av hovedpersonene i historien om T-banens rolle i byutviklingen – de pengesterke entreprenørene som satte det hele i gang på slutten av 1800-tallet, den aldrende kunstneren som satte livet på spill for å lage stor kunst på Furuset stasjon, graffitimalerne som risikerte juling og fengsel for å lage en wholecar på endestasjonene, og de kampsportkyndige vekterne som Sporveien hyret inn for å jage dem vekk. Du får møte de visjonære planleggerne som så for seg bane inn i Maridalen og ut på øyene i Oslofjorden, og noen av dem som forlot hjemlandet og foretok en klassereise inn i det norske samfunnet bak spakene på T-banen.

T-banen

en historie om en ganske lang tur

I denne boka får du historien fra en som har gått Norge på langs. Lars Kristian Hemstad tar oss med på en 111 dagers vandring fra Knivskjelodden i nord til Lindesnes i sør.  
Vi er med han på dager med sol, glede, idyll og velstand. Men også på dager da psyken blir satt på prøve, føttene sliter, kneet verker og tåka ligger tjukk.  
Hemstad beretter om store og små utfordringer underveis, om hjelpere som dukket opp, om norsk gjestfrihet, om gode vafler og alle slags hyttestandarder.  
Men først og fremst handler denne boka om livsglede. Og dyp takknemlighet over å kunne ferdes ute i norsk natur.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier