16 kjente norske kvinner forteller om sine turopplevelser

16 kjente norske kvinner forteller om sin tur. En ting har disse kvinnene til felles: fjellstøvler. Men turene som beskrives, er like forskjellige som damene som har opplevd dem. Blant bidragsyterne er Mari Maurstad, Turid Birkeland, Liv Arnesen, Janne Haaland Matlary, Randi Stene og Tove Karoline Knutsen.

Damenes tur

bak kulissene i mediehuset TV2

Forfatteren forteller om TV2s ti første år, basert på hans egne inntrykk og opplevelser. Det er en historie om maktkamp mellom eiergruppene, om intriger og kjendisbygging. Forfatteren sammenligner også TV2 med NRK.

Subjektivt kamera

del 1

Bli med i Bob Dylans bemerkelsesverdige verden - her er første del av hans selvbiografi!

Siden han utga sitt første album i 1962, har Bob Dylan gledet sine fans over hele verden. Rykter, myter og halvsannheter har preget forfatteres og journalisters beskrivelser av Dylans liv som artist og privatperson. 


Nå har han selv valgt å skrive om sitt bemerkelsesverdige liv. I det første bindet i denne trilogien konsentrerer Bob Dylan seg om sin oppvekst i det nordlige USA og de tidlige år av sin artistkarriere etter at han kom til New York. De neste to bindene er planlagt utgitt i 2005 og  2006.

Memoarer

Munch - en familiehistorie

"Sykdom, galskap og død var de sorte engler som stod vakt ved min vugge og siden har fulgt meg gjennom livet." Slik lyder en av Edvard Munchs mest siterte opptegnelser. Han var av den oppfatning at tuberkulosen og sinnslidelsene som rammet hans familie så hardt, var nedarvet. Bodil Stenseth tar for seg viktige forhold i Edvard Munchs liv og kunst. Hun mener at det fantes en "pakt" mellom familiens medlemmer - en uutalt pakt som gikk ut på at de ikke måtte få etterkommere. Den eneste av dem som likevel giftet seg og fikk barn, var Edvards bror Andreas. Han døde ung, før barnet ble født. Munchs familiehistorie viser oss tidens holdninger til familiens rolle, til død, sykdom og arv, og til kunstnerrollen. Bodil Stenseth kombinerer sterk personlig innlevelse i en tragisk historie med et klart analytisk blikk.

Pakten

ei reise langs kysten

Boka tek for seg eit utval på 30 fyrstasjonar, frå Slettnes i Finmark til Alnes i Giske kommune på Sunnmøre og Utsira i Rogaland. Forfattaren fortel om dei som budde på fyra, skremande forlis og lagnader. Her kan ein og lese korleis fyra kan nyttast i dag og korleis ein kan kome seg ut til dei. Med ei oversikt over alle dei norske fyrstasjonane.

Norske fyr

i begynnelsen var fortellingen

Julens budskap er en ny og engasjerende bok fra en av landets sterkeste stemmer. Aldri før har gapet mellom julens budskap og menneskenes liv vært så stort som i dag.  I Julens budskap går Gunnar Stålsett i sine essays inn på selve kjernen i julebudskapet. Han skriver om freden som er så langt unna, om den økende kløften mellom fattig og rik og om det voksende behovet for verdier og forankring. Som et høyttenkende og frittalende  medmenneske når biskop Gunnar Stålsett ut til langt flere enn trofaste kirkegjengere. Høstens bok vil favne et publikum på søken etter dypere mening både med julefeiringen og selve livet. Stålsetts tanker griper rett inn i den tiden vi lever i.Ved siden av egne tekster formidler Stålsett også dikt og fortellinger som har betydd mye for hans personlige fornemmelse av jul.

Julens budskap

Haakon & Maud I

Kongstanken utgjør første selvstendige del av beretningen om kong Haakon og dronning Maud. Med utgangspunkt i et overveldende materiale tar Tor Bomann-Larsen leseren med bak slottsfasadene og presenterer historien fra helt nye og overraskende vinkler.
Boken føres frem til året 1896, sommeren da Fridtjof Nansen vendte hjem fra Polhavet i rollen som den oppstandne vikingkonge. Noen uker tidligere hadde prins Carl av Danmark giftet seg med prinsesse Maud av England.
Ingen kunne vite at Norge skulle bli deres skjebne.
Det går en naturlig linje gjennom Tor Bomann-Larsens forfatterskap frem til årets storslagne biografi. Og vi finner i alle hans bøker - det være seg de store verk eller barnebøkene, med forfatterens tegninger - spor av en forfatter som ikke leverer fra seg et arbeid uten at livshistorier og skjebner har vært gjennom de mest grundige undersøkelser. Deretter gjennom forfatterens helt spesielle litterære tilnærming. Forskeren og kunstneren.
Og Tor Bomann-Larsens verk om Haakon og Maud er historien om en forskerinnsats helt utenom det vanlige. For her måtte de kongelige arkiver i hele Europa åpne sine dører - for aller første gang. Ved først og fremst tillatelse fra Hans Majestet Kong Harald ga de kongelig i Danmark, Sverige og England forfatteren inngang til private brev og billedsamlinger som hadde forbindelse med det norske kongehus' historie. Og likeledes inngang til Moskvas statsarkiver, hvor brevene mellom tsarens familie og de europeiske kongelige, ligger bevart. Og det samme i tyske hertugdømmer. Materialet er hentet i syv land, et vell av nye opplysninger er funnet. Hundrevis av brev har Bomann-Larsen lest seg gjennom. Brev som ingen før ham noengang har åpnet - andre enn de kongelige som den gang skrev dem til hverandre. Tusenvis av tanker om alt fra hverdagslige gjøremål til de store, tunge rikspolitiske og uterikspolitiske avgjørelser med ringvirkninger i Europa frem til vår tid.
Kongstanken er første bind i et verk der vår fremste biograf tar for seg en av de største historier det forrige århundre har å by på, og to av de mest fantastiske livsskjebner i vår historie. Bakteppet er et Europa i forvandling, der ideen om eneveldet er like levende som en gryende sosialisme. Et Norden der Bjørnsonsk nasjonalisme, Ibsensk kompromissløshet og Nansenske polardrømmer er elementer i det spill som fører frem til en ny nasjons fødsel. Bomann-Larsen gir ikke bare sine lesere innblikk i den underlige fortellingen om en ung prins av Danmark og en prinsesse av England som skulle bli de fremste nasjonalsymboler i et land ingen av dem hadde et spesielt nært forhold til. Med sine forbløffende koblinger mellom dynastisk kongemakt, kulturelle begivenheter og politisk spill, leverer forfatteren intet mindre enn et nytt perspektiv på Norgeshistorien.

Kongstanken

Boken inneholder de viktigste av Knut Hamsuns sivilisasjonskritiske, kulturanalytiske og politiske skrifter, slik de opprinnelig stod på trykk første gang. Hamsun kom med politiske meningsytringer fra han var 20 år og helt frem til 85-årsalderen, og han følte alltid et behov for å stille seg i opposisjon. Med bibliografi over Hamsun-debatten.

Hamsuns polemiske skrifter

Den norske forskeren og legen Reidar Wennesland samlet på beat-kunstnernes bilder fra femti- og sekstitallet i San Francisco. Han forærte samlingen til to skoler i hjembyen Kristiansand. Gjennom en reise i gårsdagens San Francisco, en reise som skildrer "flower/power"-tiden og ungdomsopprøret, forteller forfatteren historien om disse bildene og om møtet med kunstnerne som skapte dem. Har litteraturliste. Illustrert.

På sporet av beat-bohemene

Ole Gunnar Solskjær

Hvordan er det for en helt vanlig mann å være gift med statsministeren? Hvordan er det å leve et familieliv når medienes lyskastere står på døgnet rundt? Hvordan er det å møte amerikanske presidenter, førstedamer og globale superstjerner? Sindre Finnes har opplevd alt dette og deler generøst fra sitt liv med Erna Solberg. Resultatet er en innsidefortelling om gleder og sorger, om stolte øyeblikk og hva det koster å realisere ambisjoner i toppolitikken. Boken inneholder skarpe observasjoner fra sidelinjen og nye, oppsiktsvekkende opplysninger om noen av de største politiske skandalene og maktkampene fra de siste årene. Den er også en kjærlighetserklæring til en statsminister og partileder, mor og ektefelle.

Ved Ernas side

hvil smartere, stress mindre og prester bedre

Sliter du med hverdagens tempo og stress som overmanner deg? Er resultatet et halvfullt kroppsbatteri, så du ofte går i sparebluss? Har du vanskelig for å hente deg inn og yte maksimalt både på jobb og hjemme? Du er ikke alene. Hvilepulsen vår er truet fra alle kanter. For å håndtere stresset, må vi bli flinkere til å finne ro og hvile. I Hvilekuren lærer du å kartlegge overraskende energityver, hvordan effektive, daglige mikropauser bedrer energinivået og hvordan måling av hjerterytmen hjelper deg med å regulere stressbalansen dag og natt. Dr. Torkil Færø deler også strategier som kan gi deg 24 ekstra leveår! Kunnskap om hvilenettverket i hjernen vår viser oss at hvile ikke er bortkastet tid eller står i veien for gode prestasjoner, men er veien til blant annet økt kreativitet, så du presterer bedre. Med hvilepuls får du: overskudd du kan bruke på menneskene du bryr deg om bedre konsentrasjon, oppmerksomhet og utholdenhet på jobben forbedret søvnkvalitet, så du starter dagen med fulladet kroppsbatteri oppleve mer tilstedeværelse, harmoni og livsglede leve friskere og lengre Få bedre kapasitet, unngå unødvendige energilekkasjer og gjør deg klar for et liv der helsen ikke står i veien for livsutfoldelsen. I Hvilekuren lærer du å bruke pulsklokke, smarttelefon og andre pulsmålere som et verktøy i jakten på den viktige hvilepulsen.

Hvilekuren

og for foreldre som vil lære av barna sine

Eksperter analyserer og diagnostiserer de umulige ungdommene. Men hvem er egentlig foreldrene deres, og hva strever de med? Foreldre er nemlig også umodne vesener. De har fått et ansvar de ikke har noen erfaringer med og kan trenge litt utviklingsstøtte. På morsomt, freidig og tidvis sårt vis beskriver forfatterne hvordan de unge, enten de  vil det eller ei, er foreldrenes speil og læremestere. Med metodene de har til rådighet, prøver de å hjelpe dem til å bli selvstendige og levende mennesker.

Basert på det ungdommene selv forteller, presenterer forfatterne en rekke foreldretyper det kan være slitsomt å leve med. Er foreldrene dine bekymret eller har du prestasjonsforeldre? Kanskje har du invaderende foreldre, vill vest-foreldre, skilte, fjerne eller altfor ungdommelige foreldre? Hver enkelt foreldretype krever en egen pedagogisk tilnærming. Du får lese om andre ungdommers metoder for å oppdra foreldrene sine og oppdagelsesfeller man bør passe seg for.

Dette er en bok til ungdommer som alle foreldre bør lese.

Håndbok for ungdom med vanskelige foreldre

Musiker og artist Øyvind Sauvik er for de fleste bedre kjent som Vinni. Etter å ha vært sentral i det norske rappermiljøet i mange år, eksperimentert med rus mer eller mindre hele tiden og endt opp som - etter eget utsagn - «en selvsentrert idiot», tok Vinni tak. Da hadde ekteskapet røket for åpen scene, og han hadde fått rollen som «hele Norges riksnarkis».   
   
Nærmest over natten ble han folkeie etter at han deltok på  «Hver gang vi møtes» i 2012. Siden har stadig flere fått øynene opp for Vinni - han er sjeldent frittalende og like sjeldent mangfoldig i sine talenter. I denne boken kommer leseren på innsiden av hans univers: Hva har han lært, hvem har inspirert ham, ja: hvordan ser verden ut ifølge Vinni nå? Det handler om å jakte rus, være redd og om å svikte, men også om å kjenne sin karma, holde ut og om å skape.

Verden ifølge Vinni

"Et hvidt Fyrtaarn midt i et grumset Menneskehav"

Hamsuns roman Markens Grøde ble utgitt 1. desember 1917.  Romanen ble en salgssuksess, også internasjonalt, især etter at forfatteren mottok Nobelprisen for den i 1920. På dagen 25 år etter utgivelsen, den 1. desember 1942, markerte Aftenposten jubileet med en artikkel som hyllet Hamsun og romanen. Samme dag ble Israel Leib Sachnowitz drept i konsentrasjonsleiren Auschwitz. Det ble slutten på en ideologisk kamp mellom den jødiske handels- mannen og den norske bonden som Hamsun hadde fremstilt 25 år tidligere i den romanen han nå ble hyllet for. Som følge av omfattende registreringer og arrestasjoner i Vestfold var 31 av fylkets 41 fastboende jøder blitt deportert. Syv av Israels åtte barn ble drept. 
 
I denne boken leses Hamsuns forfatterskap i lys av de historiske kjensgjerningene. Israel og hans familie, som Hamsun kjente fra sin tid i Larvik, gir navn og ansikt til det folkemordet som foregikk rett i nærheten, men som norske litteraturforskere og historikere lenge har holdt på en armlengdes avstand. På Torvet 4 i Larvik ligger det i dag ni snublesteiner over familien Sachnowitz, én av dem til minne om Herman, som overlevde.  Ingen av de ansvarlige for registreringen og arrestasjonene i fylket ble dømt for medvirkning.

Knut Hamsun og det norske Holocaust

min historie

Isabelle Eriksen har 129 000 følgere på Instagram, lever et glamorøst influenserliv - og har sonet en straff for vold.   
  
I Innsatt nummer 19/227 forteller hun om månedene hun satt i et norsk kvinnefengsel. Det er en innsidefortelling om livet i fengsel, om fordommer og frykt, dager som snegler seg av gårde, om sinne, skam, håp - og overraskende nye vennskap. Boka er en sterk og personlig dagbok, skrevet under soning. Den forteller om en hverdag som brått blir snudd på hodet, om opplevelser fra ungdomstiden som fremdeles preger henne, og om å gjøre opp for seg og kunne møte verden med hevet hode igjen.   
 
Isabelle Eriksen er influenser og tidligere Paradise Hotel-deltaker. Hun har sin egen  YouTube-kanal og driver podkasten Realitypodden. Dette er hennes første bok.

Innsatt nummer 19/227

du klarer mer enn du tror

Kan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann? John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan. Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle – selv i vår sivile hverdag. Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen – og endringen – skjer.

Over norm

Norge var et av de aller første land Albert Einstein besøkte, etter at den banebrytende relativitetsteorien var bekreftet. Hvorfor kom han hit? Hvordan ble han mottatt? Hvilke nordmenn forstod og formidlet Einsteins teorier først? 
Nils Voje Johansen gjør Einsteins besøk til et lite stykke kulturhistorie. Einstein kom i en spenningsfylt tid. Enkelte aviser ga uttrykk for både antisemittisme og skepsis til hans sympatier for sosialismen, men unge, radikale studenter hyllet ham.
Vi får en populær fremstilling av relativitetsteorien slik mesteren selv presenterte den for nordmenn i 1920, og ved hjelp av mange nye kilder røper Johansen også sannheten bak ryktene om at Einstein kunne fått et professorat ved Universitetet i Kristiania.
Nils Voje Johansen er universitetslektor ved Matematisk institutt, Universitetet i Oslo. Han har formidlet populærvitenskap og universitetshistorie i en rekke sammenhenger, i forelesninger, aviser og på fjernsyn.
Les utdrag fra boken [pdf]

Einstein i Norge

hvordan mobilisere motstemmer og skape samarbeidsmirakler

Friksjon er den nødvendige motstanden som hjelper oss til å ta riktige beslutninger og oppnå gode resultater. Det er utrolig hva mennesker kan få til sammen når det gnistrer mellom oss! Vi kan utforske verdensrommet, bygge byer, broer og tuneller, helbrede sykdommer, være et samstemt og energisk orkester, vinne en fotballkamp mot alle odds og redde ut folk som sitter fast i fjellet. Den felles innsatsen som må til, får vi bare til hvis det er friksjon underveis. Friksjon forekommer overalt hvor mennesker møtes, og det å håndtere friksjon på gode måter er avgjørende for at en krangel ikke eskalerer til en konflikt som fører til brudd eller store advokatregninger. Gjennom denne boken blir leseren rustet til å forstå friksjon og hva som skal til for å mobilisere den og holde kraften på rett kjøl.

Friksjon

verden forklart med 12 enkle kart

Hvordan ble USA en supermakt? Hvorfor går folk til krig? Og hvorfor er noen land rike mens andre er fattige? Svarene på disse spørsmålene, og mange flere, finner du i denne lærerike boken, som med tolv enkle kart forklarer hvordan geografien har formet verdenshistorien. Oppdag hvordan beslutningene til verdens ledere påvirkes av fjell, hav, ørkener og elver – og hvordan klima og naturressurser har gitt visse kontinenter og land fordeler gjennom historien. Fanget av geografien er spekket med flotte illustrasjoner og lærerike tekster som garantert vil pirre alle nysgjerrige sjeler.

Fanget av geografien

vesten får en ny sjanse

Vår tid kommer til å bli omtalt som Trumps tidsalder, sa hans tidligere rådgiver Steve Bannon for flere år siden.Donald Trump er selve representanten og pådriveren for et amerikansk opprør mot en egoistisk maktelite som betrakter sitt eget folk som søppel – og som en farlig fiende når det reiser seg i protest mot at landet deres ødelegges.Det som pågår i USA, er et verdenshistorisk drama. Det handler om et maktspill som ikke står tilbake for det som skjedde i Romerriket. Da Trump stilte til presidentvalg og vant i 2016, prøvde dypstaten å ødelegge ham med nesten alle midler. Den lyktes ikke, men det var på hengende håret.Utfallet av dramaet vil få konsekvenser for Europa og Norge, der vi har en lignende kløft mellom eliten og vanlige mennesker, men hvor det folkelige opprøret ennå ikke har vokst seg like sterkt.Mange mennesker i Europa er desorienterte og forvirrede i dag, og mye av det beror på at de ikke lenger forstår sin samtid. De ser at Europa forvitrer, men man snakker ikke om det. Langt mindre forstår de hva som skjer i USA. Mediene mange av dem fremdeles tror de kan stole på, forteller hver dag løgnaktige propagandahistorier som er Sovjetunionen verdig, og de er rigget mot Trump og den populistiske bevegelsen.Ingen i Norge har fulgt USA tettere i disse årene enn Hans Rustad. I denne boken forteller han historien fra Trump i 2015 bestemte seg for å gå inn i politikken, og frem til januar 2025. Underveis trekker han mange linjer – til Norge og Europa, Ukraina-krigen, Israel, historien, islam og kristendommen, som er kjernen i vår sivilisasjon.Saken er at den sivilisasjonen står på spill, og det er Trumps antidemokratiske fiender som truer den mens de påberoper seg demokratiet. Med gjenvalget som USAs president bare måneder etter at han var centimeter fra å bli drept i et attentatforsøk, har han sjansen til å bli Vestens redningsmann.Denne boken er uunnværlig for den som ønsker å forstå hva som skjer. Her er hendelsene som norske medier har løyet om, forvrengt og fortiet, og linjen mellom dem som utgjør en historie de fleste er bortimot uvitende om.

Redningsmannen

til refleksjon og ettertanke, julen 2023 : julemagasin

Julemagasinet I de dager er lesestoff for deg som er opptatt av julenattens mysterium, liker gode fortellinger og jakter skikkelig julestemning. I årets utgave blir du kjent med ham som er blitt kalt for «historiens viktigste statist». Ole Paus er blant dem som er med på å løfte statisten fram på den store scenen. Hans tekst «Fortellingen om Josef» er en av tekstene i magasinet.   
Årets salmedikter er Ola Bremnes. Mange kjenner han som mannen bak blant annet «Har du fyr?» og «Mi pia, din gutt». Hans bidrag er den nyskrevne julesalmen «Mørkets tid er ute».   
Blant forfatterne som du møter, kan vi nevne Janne Stigen Drangsholt, Jon Fosse, Håvard Rem, Ulla Svalheim og Arnt Olav Klippenberg. Årets julebetraktning er skrevet av Satoe Marthe fra Kamerun.  
Ellers blir du kjent med oberstløytnant Palle Ydstebø, mannen som har gitt hele Norge innsikt i krigen i Ukrainia.   
Visuelt er I de dager preget av bilder både samtidskunsten og kunsthistorien.   
  
Ansvarlig redaktør: Martin Eikeland  
Gjesteredaktør: Tarald Aano  
Kunstansvarlig: Mirjam Raen Thomassen  
Utgitt av Verbum forlag og NMS

I de dager

Dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære hvordan du får kontroll på denne kjemiske fabrikken, slik at du optimalisere hjernen din og styre hva som påvirker følelsene dine?

Sommeren 2016 hadde kommunikasjonsekspert David JP Phillips kollapset av stress og mangel på søvn. Han lå i sengen i to måneder og gråt hver dag. Først da han fikk tips om å lage et «stresskart» snudde det - et kart som viste hva han gjorde i løpet av dagen og hvilke hormoner og signalstoffer som styrte de ulike opplevelsene. Det er dette som er selvlederskap, og denne boken viser deg hvordan du også kan gjennomføre det i ditt liv. 

 I dag er David JP Phillips er en av Sveriges mest suksessrike internasjonale forelesere. Hans unike vinkling på ekte selvledelse er forankret i en dyp innsikt i menneskets evne til å kommunisere med seg selv. Seks substanser som endrer ditt liv gir leseren både en grundig innføring i det faglige grunnlaget og en praktisk guide til å anvende denne kunnskapen i eget liv.

Seks substanser som endrer ditt liv

hvordan finne den, ta vare på den og gi slipp

Vi lærer mye i livet, men ingen lærer oss hvordan vi skal elske. I 8 regler for kjærligheten utforsker Jay Shetty forholdets syklus fra første date til samliv, og eventuelt oppbrudd før ny start. Med utgangspunkt i gamle læresetninger og nyere forskning viser han oss hvilke regler kjærligheten følger. Kjærligheten er ikke et komplisert konsept eller en samling klisjeer, men en ferdighet vi kan utvikle ved hjelp av konkrete, praktiske trinn. Vi lærer blant annet å forholde oss til samlivets opp- og nedturer, hvordan forbli venner når forholdet bryter sammen og hva som skal til for å finne kjærligheten på nytt. Jay Shetty, forfatteren av bestselgeren Tenk som en munk, er en svært populær foredragsholder, superstjerne i sosiale medier, vert for verdens største helse- og velværepodkast, On Purpose, forfatter og tidligere munk. Hans livsoppdrag er å vise hvordan tidløs visdom har relevans for oss i dag. #1 New York Times-bestselgeren 8 regler for kjærligheten er en omfattende guide til kjærligheten, basert på gammel visdom og moderne vitenskap. «En utmerket guide til større glede og tilfredsstillelse. Shettys kjærlighetsregler leder oss gjennom selvoppdagelse og frem til nye bevissthetsnivåer – som er den eneste metoden til å få et lykkelig forhold.» Deepak Chopra

8 regler for kjærligheten

Å lage mat med airfryer er lettvint, sunt og raskt, og ikke minst godt, og stadig flere nordmenn har gått til innkjøp av dette populære kjøkkenredskapet. Denne boka fra matinfluenser Simen Vatne inneholder airfryer-oppskrifter på fristende norsk mat, laget med norske råvarer og ut fra norske matvaner.  
 
Her er alt fra tradisjonsmat til hverdagsmat. Norsk mat med airfryer er delt inn etter kjøttretter, sjømat, fugl, grønnsaker, gjærbakst, kaker og søtsaker. Og alle oppskriftene er spesielt tilpasset for airfryer. Tips, råd og vink om hvordan du håndterer airfryeren, er også med.  
 
Oppskrifter på saftig brød, sunne rundstykker, perfekt sjokoladefondant, himmelsk eplekake og sprø eplechips kommer side om side med seibiff med løk, fjellørret, sprø andelår, saltbakt sellerirot, gratinerte kamskjell, kjøttkaker, ribbe, pinnekjøtt, langtidsstekt roastbiff, kålruletter og elgkarbonader. 
 
Velbekomme!

Norsk mat med airfryer

en ukrainsk familiehistorie

Kort tid etter at Vladimir Putin invaderer Krim-halvøya, bryter Victorias onkel kontakten med henne. Året er 2014, og de to har radikalt forskjellig syn på det som skjer i hjemlandet Ukraina. Hos Victoria øker behovet for å forstå mer av familiens historie og landet hun forlot som 15-åring. Hun reiser tilbake og tilbringer lange perioder sammen med bestemoren i familiehjemmet på landsbygda i Poltava, der hun hjelper til i potetåkeren og kirsebærhagen. Men hvorfor vil ikke bestemoren la henne grave i fortiden? «Ingenting forsvinner sporløst», heter det i et ukrainsk ordtak. Men nettopp det gjorde Victorias grand-grandonkel Nikodim, i en periode på 30-tallet som har fått tilnavnet «den store terroren». Det gamle KGB-bygget i Poltava gir fortsatt frysninger hos mange i lokalbefolkningen. Hva skjedde egentlig med Nikodim, og hvordan påvirker fortidens urett fremtidige generasjoner? Røde sirener er et varmt portrett av en familie, og samtidig en bok som får deg til å forstå mye mer av Ukrainas dramatiske historie. «Victoria Belim skriv nært og personleg om å vende heim til den ukrainske landsbygda ... Trass i dei grufulle handlingane som verkar å vere utan ende, korrupsjonen, historieforfalskingane og det ugjennomtrengelege sovjetiske byråkratiet, er dette ei vakker forteljing. Livet på landsbygda er skildra med stor kjærleik ... Røde sirener er ei velskriven og djupt rørande bok.» Guri Sørnes, Dag og Tid

Røde sirener

mi reise til kristenkonservatismen og tilbake

Som ung var Emil André Erstad stereotypien på ein kristenkonservativ mørkemann. I verda hans var det ikkje plass til nyansar. Han meinte homofili var ei synd. Han meinte også at kvinner som var valdtekne, ikkje burde få ta abort. Alle Erstad møtte, vart målt etter eitt, enkelt spørsmål: Kvar er du på veg - mot himmelen eller helvete? 
 
Erstad vaks opp med foreldre som ikkje var særskilt kristne. Heilt sidan han som liten gut gjekk på søndagsskulen, var likevel målet med livet hans å kome til himmelen: Han måtte leve reint, gå på den smale stien og halde seg til boda til Jesus. Han var stolt over å kalle seg fundamentalist og meinte verda var korrupt og full av vantru. Trua hans gjekk snart ut over forholdet til familien. Systera, som var homofil, var redd for at ho aldri skulle få møte nevøen sin, sonen til Emil, og mora var djupt bekymra for kor ytterleggåande sonen hennar var i ferd med å bli. 
 
I denne boka lét Erstad oss bli kjende med eit for mange framandt, religiøst univers. Undervegs prøver han å finne ut korleis han sjølv kunne bli så konservativ som han blei - men også kvifor han etter kvart tok til å tvile på den ekstreme måten han tolka Bibelen på. Dette er ei forteljing om ein mørkemann si personlege reise mot eit mildare lys, men boka teiknar også opp ein høgare, tematisk himmel: For kvifor er det eigentleg slik at nokon endrar både tru og meining, medan andre held fast på det same gjennom heile livet?

Mørkemann

en hardbarka jævel

Vinner av Farmen kjendis 2022 og Norges tøffeste 2021! 
 
Isak Dreyer ble ufrivillig rikskjendis da han våren 2021 vant NRK-programmet Norges tøffeste. Med sin fandenivoldske innstilling håndterte fiskeren og snekkeren fra Bodø alle hindre på veien, fysiske så vel som mentale. Ingen ble mindre overrasket over seieren enn Isak selv. Han hadde ridd av større stormer tidligere, vært mer utslitt, lengre nede. Like etter lot han seg overtale til å delta på Farmen kjendis på TV 2. Nok en gang skulle hans evner som praktiker og taktiker føre ham til topps. Men midt i jubelbruset klarte vinneren knapt å vente på å dra til fjells igjen.    
Dette er historien om en gutt som tidlig lærte seg å ta ansvar for eget liv. For Isak handlet det om å komme seg opp og ut. Alt han trengte var hammer, jaktgevær, fiskestang og hunden Buster. Gjennom en nedstrippet livsstil, avlogget og fri for støy, fant han sin kurs.  «Det er når du er på ditt laveste at du må bevise hvem du er. Ingen blir imponert av noen som får seilbåten fremover i medvind. Det er de som krysser i motvind, som imponerer. Og nå hadde jeg muligheten til å vise hvem jeg var og hva jeg var god for. For hvem, tenker du? For meg selv. Jeg vil kunne stole på meg selv, være i stand til å redde meg selv. Være sjølberga.» 
 
Boken er skrevet i samarbeid med journalist Synnøve Sundby Fallmyr.

«Isak: en hardbarka jævel» tegner et nært og folkelig portrett av en 27-åring som fremstår som utradisjonell i våre dager, men som ikke ville vært så unik for noen generasjoner siden.
Ingrid Abergsjord, Aftenposten

Isak

en drøm, en fristelse og andre verdenskrigs lengste natt

I årene før andre verdenskrig, på en søvnig flyvåpenbase i Alabama, la en liten gruppe piloter frem en radikal idé. Hva om man gjorde bombing fra fly så nøyaktig at kriger utelukkende kunne utkjempes fra luften? Hva om man for all fremtid kunne unngå brutale og kostbare bakkekriger? 
  
Bombemafiaen forteller historien om hva som skjedde da drømmen ble satt på prøve. Vi følger et tilbaketrukket nederlandsk geni og hans hjemmelagde datamaskin, Winstons Churchills sadistiske bestevenn, noen pyromanigale kjemikere ved Harvard og ikke minst generalene Hansell og LeMay. På Guam møtes de endelig ansikt til ansikt, det ender med at en av dem blir sendt hjem, mens den andre blir ansvarlig for andre verdenskrigs lengste natt.   
  
I denne fortellingen om innovasjon og besettelse stiller. Gladwell spørsmålet om hva som skjer når teknologi og de beste intensjoner kolliderer i krigens hete. Og hva som egentlig er prisen for fremskritt.

Bombemafiaen

en bruksanvisning

Vi skal alle dø, og før det skjer, blir de fleste av oss gamle. Ingen unnslipper denne skjebnen. Likevel mangler vår ungdomsdyrkende kultur tankemodeller der alderdom framstår som noe annet enn forfall, og døden er et angstutløsende tabu 
 
Det vi kan gjøre noe med, er vårt forhold til disse eksistensvilkårene. Kunst, litteratur og filosofi er til god hjelp her, hevder Kjetil Røed i  "Kunsten og døden. En bruksanvisning".  
 
Røed forteller en personlig beretning om onkelens bortgang og reflekterer over sin egen gryende dødsbevissthet. Han gir leserne tankeåpnende og tilgjengelige analyser av kunst, samt en kritikk av den angsten for aldring og død som preger samtiden.  
 
Resultatet er et kraftfullt argument for at kunsten, når den treffer oss, kan forandre våre liv. I boka møter vi både klassiske malerier, samtidsverk, litteratur og musikk som kan gi oss et sunnere forhold til døden - og dermed til livet selv.

Kunsten og døden

havner og historier fra Sørlandet

Dette er en kjærlighetserklæring til den sørlandske skjærgård der leserne både får tips om framifrå naturhavner og beretninger om hendelser som har funnet sted et skjellkast unna.   
  
Boka er spekket med bilder og teksten er alt annet enn knusktørr.  Du skal få lyst til å dra på tokt når du leser boka, og i kjipe vintermåneder vil du bli minnet om at sommeren er herlig.  
  
Hver av bokas 17 kapitler har tre temaer:  
Historien - om hendelser og skjebnesvangre havari i den sørlandske skjærgård.
Havna - forslag til innbydende naturhavner et par skjellkast unna hendelsene.
Kart - tips om navigering inn til trivelige steder med skjermet landligge og hva du kan se og oppleve på stedet.

Ankerfeste

kjøttets higen i liv og litteratur

Begjær har alltid vært en drivkraft i oss mennesker. Det har fylt oss med et lystbetont pågangsmot til å vinne, utforske, erobre og elske. Samtidig har begjæret en mørk og mektig side. I vår tids sterke tro på fornuften og den gode viljen kan vi komme til å underslå hvordan dette mektige kan lede oss på ville veier. Trangen til å gjøre det gode er riktignok nedfelt i oss. Vi er trygghetssøkende og omsorgsfulle, men kimen til overskridelse, villskap og hensynsløshet finnes også i oss. Det forskrekker og skremmer oss, det er som om begjæret sitter i kjøttet som en fremmed del av oss selv. Kan vi bli bedre rustet til å håndtere dette fremmede i oss ved å hente det frem i lyset og erkjenne dets eksistens? Er det mulig å eie sitt begjær? Slike spørsmål er denne bokens anliggende, og for å utforske dem, tar Sissel Gran leseren med på en tur i liv og litteratur, i lys og mørke. «Sissel Gran skriver godt om begjærets både mørke og oppbyggelige sider.» Kjetil Røed, Vårt Land «Men størst av alt er begjæret, som sjølsagt henspiller på et kjent og kjært bibelsitat, fortjener som mye av det andre Sissel Gran har skrevet mange, mange lesere. Jan-Erik Østlie, Frifagbevegelse.no

Men størst av alt er begjæret

livet med Team Ingebrigtsen

Hver morgen før hun drar på jobb setter Tone Ingebrigtsen på én av dagens tre klesvasker. På en vanlig hverdag er de fjorten personer rundt middagsbordet hjemme. Drømmen hennes er å sove helt til klokka sju. Team Ingebrigtsen er en kjempesuksess på TV, og Gjert Ingebrigtsens bok Kunsten å oppdra en verdensmester toppet bestselgerlistene i 2018. Nå kommer vi på innsiden av livet i familien - og blir med inn på hotellrommet rett før et løp, der vinnerskallene får en hårklipp av mamma så de blir fine på TV. Det siste hun sier til dem før de går til konkurranse, er alltid: «Gjør så godt du kan.» Tone Ingebrigtsen åpner opp om kjærligheten til Gjert og den uvanlige starten på samlivet deres, barneoppdragelsen av de sju helt forskjellige barna og prestasjonspresset på dem som team - i det som både er en helt vanlig og en ekstremt uvanlig familie.

Alltid mamma

fra Mao til Gud

«Jeg falt mellom alle stoler. Jeg var mer enn én gang stridens kjerne i barnefordelingssaker. Da mamma døde, ønsket mormor og morfar og min stefar å ha meg. Dette er veldig rørende å tenke på i dag.»

Tania Michelet har skrevet en sterkt personlig bok om sin oppvekst i et miljø utenverdenen har hatt lite innsyn i. Hennes fortelling gir et gripende innblikk i et barnesinn utsatt for indoktrinering, stress og uro.

Dette er en bok om å komme seg gjennom tap og savn etter morens selvmord – og om hva det koster å ha en gudstro, selv i det moderne Norge.

Tanias foreldre var aktive på den politiske venstresiden og medlemmer av AKP (m-l). Som barn ble hun sendt på møter i AKPs barnegruppe Røde pionerer. Samtidig gikk hun til søndagsskolen i smug, men ble kastet ut da søndagsskolelæreren oppdaget at hun ikke var døpt. Hun har alltid hatt

en religiøs lengsel, som det ikke var enkelt å snakke om i hennes ateistiske oppvekstmiljø. Boken skildrer hennes trosreise frem mot dåpen i Moss kirke i 2019.

Forfatteren tegner også et nært portrett av sin far Jon Michelet og sin mor Bente Lippe, som døde bare 35 år gammel.

«Med alle disse såre og tragiske temaene er det befriende at boken er skrevet med så mye humor – noen ganger galgenhumor. Den er skamløst subjektiv, men ekte og ærlig.»

Erling Rimehaug, Vårt Land

«Som portrett av faren Jon Michelet er boka interessant. Vi får lese om nye sider ved privatpersonen Michelet. I likhet med sin far har Tania hatt et liv som ikke er A4. Hun har opplevd mye, på godt og vondt, men har overlevd, som hun skriver. Hun har vært tro mot seg selv og sine egne behov i sin religiøse utvikling.»

Siri Wahl-Olsen, Adresseavisen

«Du behøver ikke være verken ml’er eller kristen for å bli grepet av denne fortellinga.»

Arild Rønsen, arildronsen.no

«Boka grep meg. Den er interessant, gripende og personlig og ga meg mye å tenke på og glede meg over. Jeg humret til tider under lesningen, og felte kanskje også en tåre innimellom.»

Bård Hauge, Dagen

Min egen vei

fakta om klima

I tre tiår har det vært presentert som en vedtatt sannhet at menneskeskapte klimaendringer vil føre til apokalypse dersom vi ikke går radikalt til verks og snur utviklingen. Synspunktet reflekteres i så vel nasjonal lovgivning og folkerettslige avtaler, som i mediene og det offentlige ordskiftet.   
  
Fra sitt ståsted forteller Gregory Wrightstone en annen historie. Punkt for punkt gjennomgås det etablerte narrativ og de oppleste og vedtatte sannheter, og det avtegner seg på et faktabasert og dokumentert grunnlag en verden og en virkelighet som står i kontrast til det som daglig kommuniseres som fakta og sannheter.    
  
Gregory Wrightstone har arbeidet vitenskapelig med ulike geologiske prosesser i mer enn 35 år. I denne boken legger han frem seksti fakta som dels tilbakeviser og dels korrigerer den etablerte klimaforskningen.
  
Wrightstone imøtegår påstander med fakta, og usikre klimamodeller om fremtiden med historiske data om fortiden. I motsetning til det politikerne og mediene forteller, presenterer Wrightstone fakta som viser at et varmere klima gir økt matvareproduksjon, økt fuktighet i jordsmonnet, en grønnere klode og større velstand for flere, samtidig som tilfellene av tørke, skogbranner, hetebølger, ekstremvær og temperatur-relaterte dødsfall har avtatt.
 
Wrightstone benekter ikke at det finnes global oppvarming og drivhuseffekter. Han benekter heller ikke at en del av denne oppvarmingen skyldes menneskets aktivitet. Men han avviser at vi er på vei mot katastrofen. For ham er kanskje debattklimaet et større problem enn klimaendringene.

Motvekt

fanget i en seksuelt frigjort tid

«Dette er en bok om vår tids største løgn: at vi er seksuelt frigjorte.» Jakob Semb Aasmundsen 
 
I dag er «alt» lov. Sex og kjærlighet er kun et par Tinder-meldinger unna, og i jakten på kjærligheten stiller vi skyhøye krav til hverandre. For å komme først i køen bryter vi egne grenser, sulter oss syke og forsøker å operere bort dårlig selvtillit. Vi ønsker å ha kontroll over egne kropper, men isteden reduserer vi oss selv til begjærsobjekter. Likevel har vi mindre sex enn før, og flere av oss ender opp ensomme. 
 
I Fri? viser Jakob Semb Aasmundsen hvordan sosiale medier, dating-apper og porno har gjort tiden vi lever i til en seksuelt frustrert tid preget av overfladiskhet og usikkerhet. Meningsmylderet fra influencere, politikere og religioner gjør dessuten at seksualiteten vår er under press fra alle kanter. 
 
Denne boka handler om hvordan dagens seksuelle lenker skapes og oppleves. Og enda viktigere, om hvordan de kan oppheves. 
 
«Etter år med håpløs kjærlighetsjakt, flauhet over edlere deler, forvirring omkring egen legning, pornoavhengighet, press om å krydre sex med kvelning, klasking eller ekstra personer, og ikke minst angst over hva i huleste som er meningen med det hele, har jeg skjønt hvor lite frie vi virkelig er.»  Jakob Semb Aasmundsen

Fri?

Harald A. Soleim ankom Svalbard en sommerdag i 1977. Det var midt på lyse natta, han kjente ingen og alt var fremmed for ham. Over førti år senere holder Harald fortsatt til som fangstmann innerst i Isfjorden, i en liten hytte på Kapp Wijk. Harald lever det meste av året i fullstendig isolasjon. Dette er hans historie.

Førti år alene på Svalbard

Mange mener at en av vår tids store utfordringer er klima- o g miljøspørsmålet. Jeg mener vår tid står ovenfor en like stor utfordring, og det er spørsmålene som handler om vårt demokrati og vår frihet. For våre vestlige frihetsidealer, og vår kristne og humanistiske arv utfordres stadig oftere av islams verdigrunnlag og ideologi. Derfor trenger vi debatt om både kristendommens og islams plass i vårt samfunn. Denne boken er min stemme inn i denne debatten.

Jesus og Muhammed

Anna Rasmussen har levd livet sitt på utstilling siden hun ble gravid som 14-åring, og startet bloggen «Mamma til Michelle». På utsiden har alt sett ut som pur idyll. Nå forteller Anna Rasmussen åpent og ærlig om baksiden av medaljen, om hvordan det føles når man har utlevert alt, og også har mistet litt av seg selv på veien. Bare Anna gir et unikt innblikk i hva sosiale medier kan gjøre med et enkeltmenneske, men sier også en del om hvordan de nye mediene har endret samfunnet vi lever i. Anna Rasmussen er en av Norges aller største bloggere, og har vært det i en årrekke.

Bare Anna

10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg

10 leveregler for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg.

Et liv består i snitt av 30 295 dager. De aller fleste av dem er hverdager. Likevel lever de aller fleste for helgene. De lever for fredag. Ifølge Petter Stordalen blir livet langt bedre hvis man lever for mandagene. Mandag er dagen for å skape, realisere og gi livet mening. Det er mandag som er dagen for å bygge drømmer. I ENDELIG MANDAG deler Stordalen teknikkene og levereglene som har gjort ham til en av Nordens mest fremgangsrike gründere og bedriftsledere. Levereglene er bygget på selvopplevde erfaring og med bred tilnærming til hvor man kan hente læring. Med kapitler som «Vær naiv», «Ikke følg drømmen», «Sørg for å alltid være den dummeste i rommet» forteller han hvordan du får det beste ut av både deg selv og menneskene rundt deg - hver dag.

ENDELIG MANDAG er skrevet i samarbeid med Ole-Martin Ihle.

Endelig mandag!

Morten Harket 1993-1998

På midten av 1990-tallet flytter Morten Harket hjem til Norge, etter et musikalsk himmelsvev av en karriere som til da hadde vært utenkelig for norske artister. Han begynner å synge på norsk, engasjerer seg i klimapolitikk globalt og et solcelleprosjekt på Maldivene, og kaster seg inn i tung lobbyvirksomhet for et krigsherjet land på den andre siden av kloden. 
 
Ørjan Nilsson har villet komme til bunns i hva som egentlig skjedde da landets største popstjerne kom hjem og gjenoppfant seg selv: En Morten Harket som ikke formidlet popmelankoli med lyst stjernestøv på stemmebåndene, som ikke sang om sola som skinner på TV, men om fascisme, prostitusjon og fundamentalisme. En aktivist med skarpslipte kanter og politisk brodd. Det er den Morten Harket denne boken kaster lys over: Årene mellom 1993 og 1998. 
 
Gjennom de åpenhjertige fortellingene fra musikerne og poetene som var med på reisen, tegnes portrettet av en artist vi trodde vi kjente. Hjemkomst er samtidig blitt et gjensyn med Norge på 90-tallet, med hvordan den første elbilen kom til Norge og med «A Kind of Christmas Card» som tidens lydspor.

Hjemkomst

fortellinger og fakta om amming

Norge ligger i verdenstoppen på amming, men tallene er på vei ned. Til tross for politisk vilje med gunstige permisjonsordninger, frivillige ammehjelpere og Gro Nylander. Til tross for at myndighetene forteller oss hvor viktig det er å amme. I Pupp? Fortellinger og fakta om amming forsøker Kristin Grue og Mina Lystad å finne svar på hvorfor det er sånn. Boka inneholder historier om økedøgn og våkenetter, om brystbetennelser og sterilisering av flasker. Om amming som gikk av seg selv og om amming som aldri kom i gang. Om amming i fem måneder på prematuravdelinger og amming i månedsvis på én pupp. Det er historier som kan inspirere deg til å amme litt lenger, eller historier som støtter deg hvis du aldri fikk det til eller aldri ville. Det er historier om alle måtene vi mater barna våre på. Med pupp, uten pupp, med pumpe, uten pumpe, med brystmelk eller morsmelkerstatning. I timer, uker, måneder eller år. Til alle store og små pupper, brystvorter av stål eller brystvorter med sår. Til foreldre med og uten pupper. Denne boken er til dere.

Pupp?

historia om sjimpansen Julius

Eit sjimpanseportrett.
 
Midt på natta mellom første og andre juledag 1979 blei det fødd ein liten sjimpanse i ein dyrepark i Kristiansand. Han heitte Julius og skulle få ein vanskeleg start på livet. Mora avviste han, og til slutt måtte Julius flytte inn hos to menneskefamiliar. 
 
Men korleis går det eigentleg når ein sjimpanse flyttar inn til menneska? Dette er den sanne historia om Noregs største dyrekjendis. Om den lange vegen tilbake til sjimpansane og om tiår med isolasjon og fluktforsøk. Om korleis Julius til slutt klarte å bli leiar for sjimpanseflokken i Dyreparken, og om korleis menneska han ein gong budde med, framleis ser på han som ein slags bror.

Som ein bror

Alle har en bakside er en liten bok fra en stor formidler. Det er en undrings- og faktabok som gjennom humor og nærhet stimulerer til egne tanker, funderinger og bevisstgjøring rundt temaet kropp. Visste du at alle mennesker har sin egen kropp? Og at hver kropp har en bakside? Du vet det i hvert fall etter å ha lest denne boken. Foruten foran og bak på kroppen kan du lese om hår, hud, fordøyelse, hygiene og mer.

Alle har en bakside

Blodprinsens dagbok fra Ex on the Beach

"Text on the Beach" er tidenes første norske bok fra innsiden av et realityprogram. Da Henrik Elvejord Borg ble med i realityshowet "Ex on the Beach", hadde han som mål å skrive bok om opplevelsen. Mellom ville fyllefester, heftig sex og opprørende intriger satte han seg ned og noterte i dagboken sin. Resultatet er en ærlig fortelling om livet foran og utenfor kameraenes lange linser. "Ex on the Beach" er et grensesprengende program. Tidvis betrakter forfatteren det hele med en kynisk avstand; andre ganger er han selv en hemningsløs deltaker. Boken gir et unikt innblikk i ett av vår tids største mediefenomen, og i 2018s største reality-snakkis.

Text on the beach

I 2018 sjokkerte Johannes verden da han, som tidenes yngste mannlige langrennsløper, vant tre OL-gull i Pyeongchang. Siden den gang har Johannes etablert seg som en av de mest suksessrike langrennsløperne i historien. Nå står snart Ski-VM i Trondheim for tur. Bak denne suksessen ligger et unikt samarbeid med morfar Kåre Høsflot.  «Johannes og morfar» gir deg et innblikk i både oppturer og utfordringer, krydret med morsomme anekdoter, intervjuer med familien, treningstips og private bilder. Boken er en hjertevarm fortelling om familie, drømmer og dedikasjon. Det er en historie om hvordan kjærlighet, støtte og målrettet arbeid kan føre til eksepsjonelle resultater. Enten du er skientusiast eller bare søker inspirasjon, vil boken varme hjertet og motivere deg til å forfølge dine egne drømmer.

Johannes & morfar

Jensen vs. Cappelen, 16 tonn hasj og vår tids største politiskandale

Hva skjedde i rettssal 250? 
 
Høsten 2017 ble politimannen Eirik Jensen dømt til 21 års fengsel i Oslo tingrett for grov korrupsjon og medvirkning til hasjsmugling. Var denne dommen riktig? 
 
"Forbindelsen" tar for seg forholdet mellom Jensen og hasjsmugleren Gjermund Cappelen, som samarbeidet i 20 år - om hva? Den beskriver både maratonrettssakens drama og det thrilleraktige forspillet. 
 
Torgrim Eggen satt på andre tilhørerbenk til høyre i sal 250 i de til sammen fire og en halv månedene rettssaken varte, og han har hatt unik tilgang til både Eirik Jensen og andre aktører i saken. Eggens skarpe blikk og spisse penn gir nye perspektiver, og med sin framstilling åpner han det rommet for tvil som domstolen har forsøkt å lukke.

«pikant og leseverdig» Dagbladet

Forbindelsen

våre historier

Ekstra sensitive mennesker lever sterkere – på godt og vondt. Det er lett å bli overveldet og kalt overfølsom i en tid med mye støy, endringer og tidspress. I denne boken forteller prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng for første gang sin helt personlige historie om livet som høysensitiv, og om hvordan det medfødte personlighetstrekket er blitt en styrke. Det handler om den spesielle sansevarheten som barn, skjørheten som ungdom og følsomheten som voksen og mamma. Gjennom møter med andre høysensitive kvinner og menn, forskere og fagfolk gir de et nytt bilde av hvordan «følelsesmennesker» ser verden, og hvordan de lærer seg å finne sin beste plass i den. Boken inneholder også øvelser som kan hjelpe dem som er ekstra følsomme til å få en bedre hverdag. Født sensitiv er skrevet i samarbeid med journalist Kristin M. Hauge.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier