en vei til styrke, balanse & vitalitet : øst møter vest

Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest . en bok som bygger broer mellom gammel visdom og moderne medisin. Det finnes ikke fasitsvar eller én eneste oppskrift på god helse og et godt liv. Det er heller ikke slik at bakenforliggende årsak til sykdom, er enten fysisk eller psykisk. En av veiene til et friskere og rikere liv, tar opp i seg «De tre skatter»: Jing, Qi og Shen . som verken er mystikk eller overtro, men balansekunst i helseforebygging og livskvalitet. «Denne boka peker mot en tankegang som er knyttet til å (fore) bygge helse ut fra harmoni mellom naturens og menneskets elementer. Forfatteren har gjort et dypdykk i et tema som inspirerer og engasjerer. Jeg ser denne boka som et viktig bidrag til å utvikle nye verktøy som vi trenger for å forebygge og gjenvinne harmoni. Boka gir en god innføring i tradisjonell kinesisk medisin. Særlig er gjennomgangen av elementlæren nyskapende og vil kunne gi viktige innspill til praksis. Vi trenger å ta det beste fra vestlig medisin og integrere bidragene fra andre tradisjoner for å møte morgendagens helseutfordringer. Forfatteren har, med sin bakgrunn som fysioterapeut og sine inngående studier av kinesisk medisin, gitt et viktig bidrag til en slik syntese.» Audun Myskja i forordet, overlege, spesialist i allmennmedisin, ph.d

De tre skatter

hvorfor unge amerikanere verver seg til krig

"USA gjør verden til et bedre sted- en ammunisjonsrunde om gangen." Offiserspiren Kate (17), Lumber City, USA. Året var 2008, og jeg var 25 år gammel. Jeg hadde forlatt familie og venner i Norge, slått opp med kjæresten og bosatt meg i en nordamerikansk by jeg bare måneder tidligere ikke ante eksisterte.Jeg hadde ett spørsmål ringende i hodet: Hvorfor valgte mine jevnaldrende i USA å verve seg til meningsløse kriger? I Support our troops tar forfatter og sosialantropolog Sarah Salemeh oss med til Lumber City. En by der den gamle Ford-fabrikken er byttet ut med Army National Guard Armory. Der gatene, verandaene og postkassene er prydet med det amerikanske flagget. Der bilene har klistremerker med sirlig løkkeskrift som formaner: "Support our troops". Hun har skaffet seg leilighet. Hun har leid en burgunderrød Buick Century 1995-modell. I den kjører hun rundt for å finne svar: Er det patriotisme, idealisme eller økonomi som driver dem? Support our troops er et rørende portrett av et USA i miniatyr,et land som har vært i krig nesten sammenhengende de siste 60 årene. Vi møter hjemvendte Iraksoldater, Vietnamveteraner, militærets rekrutterer - og ikke minst,mødrene og kjærestene som venter.

Support our troops

I Min kirkebok 2 får foreldre hjelp til å innarbeide gode vaner for barns trosliv. Gjennom kjente hverdagssituasjoner, bibelfortelling, sanger og vers vil toåringen møte den kristne tro.  Tegneserien om sauen Krølle som går seg vill er en nyillustrert utgave av lignelsen om den bortkomne sauen. Vi blir også kjent med Bo og Nora som leter etter Krølle. Kanskje kan toåringen hjelpe dem med å finne ham? Som de andre nye kirkebøkene inneholder Min kirkebok 2 både kunst og nytegnede bilder laget for toåringen. Boken har solide ark og finnes både på bokmål og nynorsk.

Min kirkebok 2

31 artikler fra Transcend : en pamflett

Et par sitater fra Bibelen: "ikke forestill dere at jeg har kommet for å bringe fred til jorden. Nei, heller, et sverd" (Matteus 10,34). Jesus oppmuntret sine disipler til å selge sine klær for å kjøpe sverd (Lukas 22,36). Denne sannheten ble skjult i evangeliene som ble skrevet når den viktigste oppgaven var å spre en mild Jesulære over hele Romerriket. Vi vet i store trekk hva Jesus var imot, men ikke så mye om hva han var for - politisk. Ta okkupasjonsbevegelsen, som har renset templene i Wall Street mot grådigheten fra våre dagers fariseere, og lidelser for de hjemløse, og les de opprørske Jesu handlinger i tempelet i Jerusalem, det åndelige maktsenter, et øyeblikk, med palestinske øyne, og sml. Roma med Washington, og de jødiske prestene med israelske toppolitikere - og Jesu lære blir svært moderne politikk.

Freds- og konfliktsforskning - krisehåndtering

I Mi kyrkjebok 2 får foreldre hjelp til å innarbeide gode vaner for barna sitt trusliv. Gjennom kjende situasjonar frå kvardagen, bibelforteljing, songar og vers vil toåringen møte den kristne tru.  Teikneserien om sauen Krølle som går seg vill er ei nyillustrert utgåve av likninga om den bortkomne sauen. Vi blir også kjent med Bo og Nora som leitar etter Krølle. Kanskje kan toåringen hjelpe dei med å finne han? Som dei andre nye kyrkjebøkene inneheld Mi kyrkjebok 2 både kunst og nytegna bilder laga for toåringen. Boka har solide ark og fins både på bokmål og nynorsk.

Mi kyrkjebok 2

Denne boka inneheld det same som Mi kyrkjebok 2, men har eit anna omslag og ein annen tittel. På denne måten vil ho kunne brukast til meir enn utdeling til 2-åringar. Her finn du teikneserien Krølle går seg vill, som er ei nyillustrert utgåve av likninga om den bortkomne sauen. I eit stort "myldrebilde" blir vi også kjent med Bo og Nora som leitar etter Krølle. Kanskje kan barna hjelpe dei med å finne han? Boka har også fleire barnesongar, regler, kunstbilde, bibeltekst og velsigning. Ho har solide ark og finns både på bokmål og nynorsk.

Kvar er Krølle?

Denne boka har det samme innholdet som Min kirkebok 2, men har et annet omslag og en annen tittel. På denne måten vil den kunne brukes til mer enn utdeling til 2-åringer. Her finner du tegneserien Krølle går deg vill, som er en nyillustrert utgave av lignelsen om den bortkomne sauen. I et stort "myldrebilde" blir vi også kjent med Bo og Nora som leter etter Krølle. Kanskje kan barna hjelpe dem med å finne ham? Boka har også flere barnesanger, regler, kunstbilde, bibeltekst og velsignelse. Den har solide ark og finnes både på bokmål og nynorsk.

Hvor er Krølle?

Ha masse moro samtidig som du lærer mange nye ord!

Bli med Maja og hennes familie og venner gjennom en hel dag. Flotte kikkehull, morsomme leteoppdrag og flere ordoppgaver gir fin variasjon. Lær språk og ha det gøy samtidig!

Myldreordboken

flotte moteplagg inspirert av tradisjonsrike norske mønstre

Moderne Norsk Strikk er Embla Forlags tredje bok i samlingen der norske strikkemønstre er tema. Boken er en oppfølger av de to tidligere bøkene Norsk Strikk og Norsk Småstrikk, som i hovedsak handler om de kjente klassikerne. Disse bøkene har blitt vurdert som et skattkammer. Moderne Norsk Strikk gir deg enda flere skatter i samlingen, denne gangen med moteriktige plagg med mønster inspirert av gamle norske mønstre. Her finner du den populære og mye omtalte Karpe Diem-genseren, Peer Spook-genseren som er blitt populær og etterspurt igjen, og mange andre moderne og elegante plagg. Modellene i denne boken er tilpasset erfarne strikkere, men også nybegynnerne som skal føre strikketradisjonen videre.

Moderne norsk strikk

Når det går mot lysere tider, er det alltid hyggelig å dekorere med nye og lyse farger for å skape en stemning av vår og sommer innendørs. I dette heftet er sjøliv og livet på landet brukt som inspirasjon for vår- og sommersesongen. Hvaler, maneter, kråkeboller, sommersmykker og sommerjenter er noen av ideene i boken.

Tildas sommerliv

også min jord

Boken gir en kortfattet oversikt over landets geografi, dets historie og folkegrupper, samt det unike ortodokse kirkesamfunn. Den Blå Nil, som er særdeles viktig også for Sudan og Egypt, får sin omtale. Det fortelles om revolusjon og avsettelse av keiser Haile Selassie i 1974. Tiden etter kommunistregimets fall i 1991 og dagens Etiopia beskrives også. Del 2 beskriver bl.a. opplevelser og erfaringer fra arbeidet som misjonssykepleier - fra ambulerende virksomhet blant gumuz folket ved Den Blå Nil - til tjeneste ved klinikker på ulike steder. Fotomaterialet gir en visuell presentasjon av den foran nevnte urbefolkningen som om få år vil få en rekke landsbyområder oversvømmet grunnet et stort damprosjekt.

Etiopia

ni år på flukt fra helvete

I Seoul bor en student som lever et normalt liv men ingenting ved fortiden hennes er normalt. Som liten jente flyktet hun fra verdens mest lukkede og undertrykkende diktatur, Nord-Korea. Dette er hennes historie. I 1998 har hungersnøden i Nord-Korea allerede kostet hundretusener av liv. Eunsun er 12 år og utmagret av hungersnød. Sammen med moren og søsteren ser de bare en utvei: å rømme til Kina for å unnslippe sult. De legger ut på en utrolig og farlig fl ukt, der ingen hindre stanser dem. Selv ikke da de blir arrestert og hjemsendt til Nord-Korea, der de havner i fangeleir. Tortur og avhør knekker dem ikke, og de fi nner styrke til å rømme igjen. Tilbake i Kina lever de som slaver uten papirer, stadig jaget av politiet. Som en siste kraftanstrengelse bestemmer Eunsun Kim seg for å krysse den mongolske ørkenen for kanskje å nå frem til friheten i Sør-Korea. Eunsun Kim har nå valgt å fortelle om sin reise, for å gi en stemme til de tusenvis av menn og kvinner som hver dag prøver å krysse grensen for å unnslippe sult og helvete i det totalitære Nord-Korea. Man får et innblikk uten sidestykke i Nord-Korea, og landets forhold til Kina og Sør-Korea. Samtidig er det en sterk påminnelse om at den grad av frihet vi har, er noe vi må forstå og kjempe for. En bok som ikke slipper tak i leseren før siste side er lest, og blir sittende i lenge etterpå. GRIPENDE FORTELLING SOM LAR HELE VERDEN FÅ VITE HVA SOM SKJER I NORD-KOREA

Nord-Korea

Rough Guide gir deg det beste av Berlin - på ett sted! Ta en rundtur til byens banebrytende moderne arkitektur. Utforsk fem fascinerende museer på den nydelig restaurerte Museumsinsel. Opplev livet og glamouren på en av Europas beste bar- og klubbscener.

Berlin

når kjærlighetens evangelium blir historien om alt mulig annet

"Hvem sier dere at Jeg er?" er spørsmålet Jesus stiller sine disipler til alle tider. Reflekterende og engasjerende setter Truls Åkerlund i denne boken fokus på noen av våre største utfordringer som kristne og som kirke når vi skal formidle Guds fortelling og hvem Jesus er i dagens samfunn.Truls Åkerlunds innsikt i Guds Ord preges av visdom og åpenbaring, han utvider våre perspektiver og utfordrer våre motiver. "Dette er rett og slett noe av det bedre jeg har lest av kristen undervisning på mange, mange år. Boka har fått meg til å kjempe med tårene og bryte ut i spontan lovprisning." - DAVID ÅLESKJÆR, fra anmeldelse i Vårt Land 08.04.2013. "Her er det virkelig mye å hente. Både for hode og hjerte."- EGIL SVARTDAHL

Feil fortelling fortalt

In transit

styrketrening, kosthold, fettforbrenning

Dette er boken for deg som ønsker en mer muskuløs kropp og et forbedret kosthold. Her får du alt du trenger å vite om styrketrening for å trene effektivt og målrettet, og å oppnå kroppen du ønsker deg. Det er en teoretisk bok med tanke på dybdekunnskapen forfatterne besitter, men den er praktisk vinklet slik at du skal bli motivert til å utføre både øvelsene som anbefales og kostholdsforbedringene som foreslås. Alle styrkeøvelser presenteres i trinn-for-trinn bildeserier slik at du kan ta med boken i treningsbagen og gjøre øvelsene korrekt. Boken suppleres med videomateriell på nett som du får tilgang til via QR-koder i boken.

Bygg muskler!

Svalbard global seed vault

Seeds for the World, SVALBARD GLOBAL SEED VAULT er den engelske utgaven av Frø til verden, Svalbard globale frøhvelv.  Frøhvelvet har i løpet av sin korte historie rukket å få en viktig posisjon i verdenssamfunnet. Det kalde fjellrommet, fylt med hele menneskehetens jordbrukshistorie med millioner av frø fra hele verden, er og vil forbli verdens viktigste rom. Behovet for frøhvelvet springer ut fra et økende press på jordklodens ressurser. Boka formidler frøets grunnleggende betydning for alt liv på jorda, og de utfordringene vi står overfor med framtidas matforsyning. Rikt illustrert med bilder fra hele verden, med spesielt fokus på Svalbard.

Seeds for the world

Noen ganger biter fisken villig vekk, andre ganger er det ikke napp å få. Her knekker vi koden for å få fisk selv under vanskelige forhold. Fiske med haspelstang er Norges mest populære form for sportsfiske, og med denne boka får både nybegynneren og den mer garvete sportsfiskeren større utbytte av sin hobby.Sportsfiskeren har mange valgmuligheter med en haspelstang: kunstig eller naturlig agn, mark eller spinner, sluk, jigg eller wobbler. Fluefiske er også mulig ved hjelp av kastedupper. Forfatteren beskriver detaljert hvordan vi effektivt organiserer fiskeutstyret, velger strategi, finner fisken og får den til å bite på vårt agn.Med denne boka i ryggen står du rustet til å få fisk høyt til fjells, i elver, på stille vann og i fjord og salt sjø.

Skitt fiske!

religionens rolle i fremtiden

"En meningsmåling viste at 98 % av befolkningen i Malawi og Uganda sa at Gud spiller en stor rolle i deres liv. Tilsvarende tall for Skandinavia var 16 %. Dagens Norge er trolig blant de mest verdslige samfunn mennesker noen gang har skapt. Kanskje gjør det at vi sliter med å forstå resten av verden? For det er mange tegn på at Gud er tilbake. Om han noen gang dro sin vei?" skriver Erik Solheim.  Sammen med fremtredende skribenter som Inge Lønning, Janne Haaland Matlary, Bård Vegard Solhjell, Knut Arild Hareide og Espen Ottersen skriver Erik Solheim om hvordan religion vil påvirke og være en ressurs i vår fremtid.  I det flerkulturelle Norge blir religion stadig viktigere. Trikkeføreren fra Pakistan, håndverkeren fra Polen eller it-ingeniøren fra India har ulike perspektiver på tro. En konsekvens er at den norske grunnloven endres.  "Når vi runder 200årsjubileet i 2014, vil vi ha en grunnlov som for første gang tar religionsfrihetsprinsippet på alvor. Den utfordring som står tilbake, er å omsette prinsippet i en konsistent religionspolitikk i praksis" Inge Lønning  I Gud er tilbaketar redaktørene Silje Kvamme Bjørndal og Karl Inge Tangen utgangspunkt i at et livssynsåpent samfunn med en tydelig kristen verdiforankring er den beste modellen for Norge i fremtiden.

Gud er tilbake!

Svalbard globale frøhvelv

Svalbard globale frøhvelv har i løpet av sin korte historie rukket å få en viktig posisjon i verdenssamfunnet. Det kalde fjellrommet, fylt med hele menneskehetens jordbrukshistorie med millioner av frø fra hele verden, er og vil forbli verdens viktigste rom. Behovet for frøhvelvet springer ut fra et økende press på jordklodens ressurser. Boka formidler frøets grunnleggende betydning for alt liv på jorda, og de utfordringene vi står overfor med framtidas matforsyning. Rikt illustrert med bilder fra hele verden, med spesielt fokus på Svalbard.

Frø til verden

the secret

ETT ORD FORANDRER ALT I mer enn tjue århundrer har ordene i en hellig tekst mystifisert og forvirret alle som har lest dem, og teksten er blitt misforstått av de fleste. Kun noen ganske få personer opp gjennom historien har forstått at ordene er en gåte, og at når man først har løst gåten – når man først har avdekket mysteriet – vil en ny verden dukke opp for våre øyne. I MAGIEN avslører Rhonda Byrne for hele verden denne kunnskapen som kan forandre hele livet. I løpet av en utrolig reise på 28 dager lærer hun oss hvordan vi anvender denne kunnskapen i hverdagen. Uansett hvem du er, uansett hvor du måtte befinne deg, uansett hvordan din nåværende situasjon måtte være, vil MAGIEN forandre livet ditt! Dette er en oppfølger til Rhonda Byrnes suksessbøker Hemmeligheten og Kraften, som har solgt i kjempeopplag verden over. Bokens velkjente formel både når det gjelder design og innhold vil vekke interessen hos lesere av alternativlitteratur og alle som tidligere har latt seg fascinere av Byrnes utgivelser. Boken gis ut i en rekke land med betydelig internasjonal markedsføringsinnsats.

Magien

historien om et bilde

Et av verdens mest kjente kunstverk - ja, kanskje det aller mest berømte, ved siden av "Mona Lisa" - er norsk. Munchs maleri er mange ting på én gang: Det er et fysisk objekt (eller mer presist: flere ulike fysiske objekter, tilvirket i løpet av en periode på nesten 20 år), en estetisk helhet, et åndsverk, en skandale, en inspirasjonskilde og en inntektskilde. Som kunstverk har det både en interessant tilblivelseshistorie, en historie innenfor Munchs kunstnerskap, en eierskapshistorie, en utstillingshistorie, en kriminalhistorie, en virkningshistorie og en kommersiell historie - for å nevne noe. Boken samler alle disse ulike trådene og gjøre de ulike dimensjonene ved Munchs maleri tilgjengelig for et bredt publikum, og blir selv et unikt objekt.

Skrik

Amsterdam

min første kreativitetsbok

Barn elsker dinosaurer, og denne boken inneholder side etter side med spennende rebuser, puslespill og spill med favorittdinosaurene deres. Her finner du fantastiske fargeleggingsoppgaver, enkle prikk-til-prikk, labyrinter, telleøvelser, sammenlikningsoppgaver og utklippsoppgaver, som vil underholde barna i timevis.

Dinosaurer

hvorfor - og hva kan du gjøre med det?

Hjelp! Vi må legge om kostholdet, og det haster ... Den prisbelønte forfatteren og New York Times-journalisten Gary Taubes gir deg i denne boken oppsiktsvekkende beviser for at det er det karbohydratrike kostholdet vårt som har ført til fedmeepidemien vi opplever, og boken er samtidig en uvurderlig guide for alle som vil vite mer  kroppen sin bedre og unngå overvekt. "Tren mer, spis mindre" har vært budskapet fra myndighetene og har vært prakket på oss i flere tiår. Dette rådet har virket svært dårlig. Overvekt handler ikke bare om "kalorier inn, kalorier ut". Du blir ikke mindre fet fordi du spiser færre kalorier, du blir mindre fet fordi du kutter ut den maten som gjør deg fet - i hovedsak sukker og stivelse og karbohydrater som gir deg høyt blodsukker. Det finnes mange gode grunner til fysisk trening. Men det virker dårlig for å gå ned i vekt hvis du ikke endrer kostholdet slik at kroppen "lærer" seg å forbrenne fett. Frykten for fett, og særlig mettet fett, er basert på hvor vitenskapen sto på 1960- og-70-tallet, og den holder ikke mål i lys av nyere forskning. Det er ikke fettet i kosten som gjør oss fete og hjertesyke, slik vi har hørt i nærmere 50 år.Den maten som gjør oss fete, gir oss samtidig et sug etter mer slik mat som gjør oss fete. (Sukker og stivelse!) Helt til våre leger og helsemyndigheter forstår hvorfor vi blir fete, vil det å gå ned i vekt og å holde seg frisk, være mye vanskeligere enn det trenger å være. Inntil da er Gary Taubes' bok livsviktig! Hjelp - vi blir tjukkere! forteller deg hvordan genene våre påvirker fedme og hva det er som gjør oss fete. Denne boken gir deg den nyeste forskningen slik at du bedre forstår hva som gjør deg slank og hva som gjør deg lubben. Drivende godt skrevet, med konkrete løsninger på problemet som har skapt hodebry for så alt for mange.

Hjelp - vi blir tjukkere!

livets dans

Skrik, Pikene på broen, Madonna, Pubertet, Livets dans ... I hele verden er Munch kjent for sine bilder. Hva er det som berører oss slik at vi aldri glemmer dem? Denne boken handler om livet til Edvard Munch; barndom og ungdom, sykdom og død, fyll og skandaler, galskap og genialitet, venner og uvenner, og om kvinnene som kom til å prege ham. Og den handler selvfølgelig om bildene.Biografien er illustrert med Steffen Kvernelands humoristiske tegninger.
Brageprisvinner Stein Erik Lunde er forfatter og lærer. Han har tidligere utgitt kritikerroste og populære bøker for barn og ungdom.

Biografien om Edvard Munch

historien om Osland Havbruk : 50 år med fiskeoppdrett i Høyanger kommune

29. januar 1962 kjøpte Erling Osland fra Bjordal i Sogn og Fjordane 100 000 danske ørretegg, noe som ble starten på den eldste rendyrkede oppdrettsbedriften i landet. Gjennom de påfølgende 50 årene har selskapet Erling starta opplevd både opp- og nedturer i en innbringende, men samtidig risikabel og omdiskutert næring. I dag er det barnebarnet Erik som fører den tradisjons- og innflytelsesrike familiebedriften videre, og det gjør han med stor suksess. "Jakten på det sølvblanke gullet" gir et unikt innblikk i historien til den kanskje mest interessante bedriften, i den kanskje mest interessante næringen, Norge har å by på.

Jakten på det sølvblanke gullet

5 bud om godt lederskap

Hva er en god leder? Hvorfor er en leder god - og hvordan kan lederen eventuelt bli bedre? Prest Einar Gelius deler i denne boken noen tanker, erfaringer og opplevelser om hva godt lederskap bør være. Han har 25 års erfaring som prest, og har de siste 10 årene holdt utallige foredrag og seminarer om temaene: Motivasjon, ledelse og etikk. Mye av Gelius sin referanseramme er knyttet til jobben som prest og hans forhold til Vålerenga bydel og idrettsforening. - Jeg har lært mye god ledelsesfilosofi av Jesus og Vålerenga, sier Gelius. I boka lanserer Gelius fem bud om godt lederskap: Vis mot, skap tillit, vær en sosial arkitekt, vær entusiastisk og vis kjærlighet.

Etikk og ledelse

DU ER EN VAKKER OG VENNLIG SJEL...... ellers ville du ikke lagt merke til denne boken, langt mindre gitt deg tid til ålese teksten på baksiden. Nå, når du står med den i hendene skal du vite at du erden som har frembrakt denne boken og alt den har å si til deg. Det er din sjel ogdens vilje som har ansvaret for at du nå erfarer å lese dette. Dette kommer som enfølge av din Sjels ønske om å dele alt det du vet i dypet av ditt indre om årsaken ogmeningen med livet, med ditt Sinn. Her er noe av det du vil finne i boken: Du er fortalt at menneskehetens grunnleggende instinkt er å overleve. Men deter slettes ikke deres grunnleggende instinkt. Straks du husker hva som er dittvirkelige grunnleggende instinkt vil du få et helt nytt fundament å gå ut i fra nårdet gjelder samtlige bestemmelser og valg du står overfor. Denne boken snakker fra deg selv, til deg selv. Bli ikke forbauset om den opplevessom din egen dagbok, hvor du endelig finner igjen tankene du skrev ned en gangfor lenge, lenge siden. Her er brikkene som mangler i puslespillet. Det er forrestensant... de var jo her rett foran nesen din hele tiden... men nå kan du nok en gangse dem, som om det var den første gangen du så dem. Endelig passer alt sammen.

Det eneste som virkelig har betydning

kulturhistorisk reisebok

I sør på Helgelandskysten, et av Norges vakreste områder, ligger Vega med sin myke fjellprofil. Utenfor brer Vegaøyan seg, Norges største skjærgård med 6500 øyer, holmer og skjær. Omlag 60 av øyene har vært bebodd gjennom mange generasjoner. I 2004 ble Vegaøyan det første norske kulturlandskapet som oppnådde verdensarvstatus. Verdensarven er sporene etter øyværingenes liv og virke gjennom mange hundre år. Verdensarven er bygninger og kulturlandskap, og ikke minst er den historien om ærfuglen, som fremdeles blir holdt som husdyr og gir myk ederdun til sine fuglevoktere.Verdensarven er også den ville naturen, det rike fuglelivet og det biologiske mangfoldet. Del I forteller om verdensarven, hvordan og hvorfor Vega fikk denne statusen, del II forteller om Vega, Vegaøyan og verdensarvområdet i fortid og nåtid. Del III forteller om hva en besøkende kan oppleve i øyriket.

Vegaøyan verdensarv

mellom to kulturer i vikingtida

Håkon var en norsk kongssønn som levde på 900-tallet. Da var Norge såvidt begynt å bli ett rike, og folk trodde på de gamle, hedenske gudene Frøya, Tor og Odin. Som barn ble Håkon sendt til England for å vokse opp hos kong Adalstein. Det må ha vært litt av et kultursjokk, for England var et kristent land der prester og munker hadde mye makt. Hvordan hadde Håkon det i England? Hvordan gikk det til at han ble konge i Norge, bare 15 år gammel? Hva slags konge ble han egentlig? Hvordan i all verden kan vi vite noe som helst om alt dette som skjedde for over tusen år siden? Disse spørsmålene og mange flere svarer forfatteren på i denne barneboken.

Håkon den gode

Hellas er et populært ferieland: vi elsker de greske øyene, den greske kulturen, de hyggelige grekerne og ikke minst den greske maten. Og nå er Fedon A. Lindbergs matbokklassiker Helt gresk på nytt tilgjengelig igjen. Endelig kan vi ha det litt gresk når vi er hjemme også. Boken viser bredden i det greske kjøkken med mezé (smårettene), salater og grønnsaker, fisk og skalldyr, kjøtt og fjærkre, brød, desserter og kaker. Forfatteren sier: «Bli med meg til mitt Hellas, og la meg vise deg en side av landets mattradisjoner, kultur og historie som du neppe får med deg på en charterreise. Jeg vil vise deg hvordan livsstil, mat og helse henger sammen. Den tradisjonelle greske maten, vinen, olivenoljen kombinert med den klassiske avslappede livsstilen er rett og slett helsebringende. Her er oppskrifter på mat, sunnhet og nytelse: Denne boken er helt gresk for meg.»

Helt gresk

Gjennom mange år har Halvor Tveraaen fulgt bevere og deres liv på en rekke steder. Han har sittet i timevis og ventet med fotoapparatet klart - og han har fanget inn en rekke sjeldne naturopplevelser. Av alle disse opplevelsene er det blitt bok - og det en særdeles vakker og ikke minst interessant bok om skogens byggmestere. Beveren er et dyr med alle sanser i behold, og den tar sjelden sjanser i forhold til mennesker. Å fotografere den er derfor en tålmodighetsprøve av dimensjoner. Halvor Tveraaen har en gudbenådet tålmodighet som det er få forunt å ha. Slik oppstår vakre naturbøker som "I beverens rike".

I beverens rike

Hvordan spruter ild ut av en vulkan? Hvordan vokser vi? Hvordan får vi vann i kranen? Hvordan lager man barn? Enkle svar på kompliserte spørsmål. Over hundre spørsmål og svar. Massevis av luker og klaffer! Det har aldri vært morsommere å få svar på alt du lurer på.

Hvordan?

argument og fakta

Kvifor må elevar lære både nynorsk og bokmål? Denne pamfletten går rett inn i det vanskelege og viktige ordskiftet om sidemål. Dei unge forfattarane legg fram ein god og grundig argumentasjon for kvifor opplæring i begge dei norske språka er viktig, både for den enkelte og samfunnet. Er norskundervisninga god nok? Og korleis burde norskfaget eigentleg sjå ut? Les om fordelane med å lære både nynorsk og bokmål, og korleis vi kan lukkast med det. Med bidragsytarar som Øystein Vangsnes, Gunnar Skirbekk og Eli Bjørhusdal tek pamfletten føre seg både den faglege og den politiske sida ved spørsmålet. Denne boka er både for dei som berre vil ha svar på kvifor vi har sidemål i skulen og for dei som leitar etter harde fakta og gjennomtenkte resonnement.

Kva skal vi med sidemål?

Reiseglede for hele familien!

Unngå stress og mas og sørg for at hele familien får en hyggelig byferie. Familieguiden til New York gir deg planleggingsverktøy for en innholdsrik og morsom tur til storbyen der både barn og voksne får sine behov tilfredsstilt. Guidene byr på familievennlige spise- og overnattingssteder, oversikt over utearealer og lekeplasser, gode kartløsninger og fine tips for hvert eneste stoppested. I tillegg inneholder boken morsomme fakta og quiz for barn, dagsturer og pusterom for de voksne.

Familieguiden New York

Reiseglede for hele familien!

Unngå stress og mas og sørg for at hele familien får en hyggelig byferie. Familieguiden til London gir deg planleggingsverktøy for en innholdsrik og morsom tur til storbyen der både barn og voksne får sine behov tilfredsstilt. Guidene byr på familievennlige spise- og overnattingssteder, oversikt over utearealer og lekeplasser, gode kartløsninger og fine tips for hvert eneste stoppested. I tillegg inneholder boken morsomme fakta og quiz for barn, dagsturer og pusterom for de voksne.

Familieguiden London

Bruk stemmeretten! Her er en debattbok som skal irritere, glede, provosere, berøre og skape høylytt krangling.

I 2013 er det 100 år siden det ble allmenn stemmerett i Norge. "Sånn er det bare" er en gave til norsk ungdom og deles ut til alle landets 2. og 3. klassinger i videregående skole. Boken oppfordrer spesielt førstegangsvelgere til å bruke stemmeretten. Boka har et bredt spekter av bidrag innen skjønnlitteratur, sakprosa og tegneserier. Temaene spenner fra religion, krigen i Afghanistan, abort, voldtekt, psykisk helse til miljø. Noen av landets dyktigste forfattere, journalister, bloggere og illustratører har sluppet seg løs og levert bidrag som forhåpentlig vil få noen til å smile og andre til å slenge boken i veggen. "Sånn er det bare" skal irritere, glede, provosere, berøre og skape høylytt krangling. Bidragsyterne: Harald Rosenløw Eeg, Olaug Nilssen, Mariangela Cacace Di Fiore, Peder Kjøs, Tore Rem, Siri Dokken, Ingelin Røssland, Øyvind Holen, Helga Flatland, Pedro Carmona-Alvarez, Emil Johansen, Mona Høvring, Kristian Magnus Youngblom, Åste Dokka, Cecilie Mosli, Silje Bekeng, Jorun Hanto-Haugse, Kristin Solberg, Silje Lundberg, Vantina Andreassen, «Nicholas», Norges Pelsdyralslag, Hilde Marstrander, Jørgen Lorentzen, Ingrid Treborg, Caroline Halvorsen, Marie Brudevold, Lars Lauvik, Dag Sørås, opplysningskontoret.org, Warsan Ismail, Zofies Verden, Aslak Borgersrud og Silje Sandmæl.

Sånn er det bare

Reiseglede for hele familien!

Unngå stress og mas og sørg for at hele familien får en hyggelig byferie. Familieguiden til Paris gir deg planleggingsverktøy for en innholdsrik og morsom tur til storbyen der både barn og voksne får sine behov tilfredsstilt. Guidene byr på familievennlige spise- og overnattingssteder, oversikt over utearealer og lekeplasser, gode kartløsninger og fine tips for hvert eneste stoppested. I tillegg inneholder boken morsomme fakta og quiz for barn, dagsturer og pusterom for de voksne.

Familieguiden Paris

frisk med lavkarbo

Hvis du synes lavkarbomat er vanskelig fordi du ikke tåler melk, er dette boken du behøver. Her får du kjøtt- og fiskeretter, bakst, omelett og salater, supper og tilbehør uten melkeprodukter - og naturligvis uten sukker og mel. Du får gode oppskrifter på basisretter som sauser og dressinger, og forfatterne forklarer grundig hvordan du går fram for å få den gode smaken selv om du må utelate melk. I tillegg til oppskriftene får du vite mer om laktoseintoleranse, melkeproteinintoleranse og melkeallergi ulike ingredienser som brukes i oppskriftene gluten- og melkefri handleliste hva du bør se etter når du leser matvarers ingredienslister gode melkeerstatninger smarte mattips for travle dager, når du er i selskap og på reisefot

Uten melk

å få til sex, vennskap og livet sammen

En ærlig og direkte bok om sex og samliv.Den er som en personlig samtale med etpar du verken kan overraske eller sjokkere.De gir kloke, ydmyke og realistiskesvar på vanskelige spørsmål. Grace og Mark Driscoll forteller hvordande har strevd i ekteskapet, og hvordan dehar funnet hjelp i Bibelen.

Sant om samliv

mykt, luftig & lekkert

Hvis du aldri har smakt på en fersk, hjemmelagd marshmallow, da har du noe å glede deg til! Moro med marshmallows! viser deg hvordan du skal vispe opp luftige smaker - fra jordbær og vanilje til romsmør, appelsin, bacon og mange flere. Forfatteren Shauna Sever har også tatt med enkle oppskrifter på hjemmelagde grahamkjeks, drinker og et knippe uimotståelige desserter, som Whoopiepai med sitron, Popcornballer og S'mores cupcakes.

Moro med marshmallows!

mat for muskler

Her er oppskriftene som gjør at det smaker ekstra godt å få drømmekroppen! Idealet i dag er å ha en sunn og sterk kropp, og siden muskler trenger protein, finner du sunne, proteinrike og kjempegode middager og desserter i denne boken. Istedenfor sukker og hvetemel bruker forfatteren Sukrin og proteinpulver i dessertene, mens middagene er proppfulle av gode råvarer og spennende smaker. Boken inneholder også artikler om kosthold og trening, ukemenyer og treningsprogrammer som garantert gir resultater.

Sunn & sterk med protein

Tidlig på morgen den 9. april 1940 fosset en armada av tyske jagere inn Ofotfjorden med Narvik som mål. Det tyske angrepet på Norge var i full gang. Den viktige malmhavnen i Narvik var et viktig mål for Hitler og den tyske krigsmaskinen. De måtte sikre seg den viktige forsyningshavnen for svensk mal slik at produksjonen av tysk krigsmateriell ikke stoppet opp. I tillegg var det viktig å komme England og Frankrike i forkjøpet. På vei inn fjorden ble de to panserskipene "Norge" og "Eidsvold" senket og mange norske marinesoldater mistet livet. Kampene flyttet seg etter hvert fra sjøen og opp i fjellene rundt byen. General Carl Gustav Fleischer mobiliserte sine norske styrker i 6. divisjonen og sammen med britiske, polske og franske styrker på bakken, i luften og på sjøen gikk han til angrep på general Eduard Dietls bergjegere som hadde forskanset seg i byen og i fjellene inn mot svenskegrensen. Kampene ble harde og nådeløse. General Fleischer og hans soldater var nær ved å nedkjempe Hitlers elitesoldater og kaste dem over grensen til Sverige, da de allierte plutselig valgte å trekke seg ut og overlater nordmennene til seg selv - og kapitulasjonen. Boken er rikt illustrert med bilder, malerier og kart.

Kampen om Narvik 1940

bil- og turistkart

Europa bilatlas er et stort og flott atlas på 346 sider med spiralinnbinding.

Dette er Michelin-kartografi på sitt beste.

Atlaset er spesielt utviklet for bilturistene. Kryssene langs motorveiene er nummerert i samsvar med skiltingen nedover på kontinentet. Europaveier, riksveier og til og med distriktsveier er nummerert på kartene. Veiavstandene langs både motorveier og mindre distriktsveier vises tydelig med tall i flere farger bedre enn i noe annet atlas vi har sett. Bomstasjoner ogbratte bakker er vist, likeledes ferjeruter. Hoteller er vist, nasjonalparker og en lang rekke kulturelle severdigheter. Spesielt attraktive veier å kjøre er vist med egen farge.

Norden dekkes av 23 kartsider i 1:1,5 mill.

Vest-Europa, Mellom-Europa, Øst-Europa og Sør-Europa dekkes av 155 kartsider i 1:1 mill.

Atlaset har detaljerte kart over Østersjø-landene: Estland, Latvia, og Litauen dekkes på 31 sider i 1:500 000!78 byer har fått egne sentrumskart i atlaset.

Atlaset har norsk tegnforklaring og innholdsfortegnelse.

Avstandstabellen inneholder 72 byer.

Atlaset har klimatabell for 78 byer.

Atlaset inneholder en trafikktabell med fartsgrenser, alkoholgrenser, regler for piggdekk, lysbruk og andre trafikale forhold for alle europeiske land.

Og så er det selvfølgelig et stort register.

Bilatlas Europa

Den etterlengtede syboken Sy myke barneklær foreligger endelig i norsk utgave!

Å sy klær til eget - eller andres - barn er en herlig og spennende aktivitet! «Fleecebibelen» Sy myke barneklær er en gavepakke til nybakte mødre, til bestemødre, tanter og venninner - til den som vil lære å sy eller den som allerede er bitt av sybasillen. Du får forslag til hele 45 basisplagg som hel dress og bukser, skjørt og jakker samt en rekke gøyale luer, i tillegg til votter, sokker og sko som ikke bare er til pynt. Alle plaggene og tilbehøret i boken er sydd av myke og behagelige stoffer, som passer perfekt til de minste. Mønstrene, som er i størrelse nyfødt til tre år, er enkle, og plaggene du skaper er funksjonelle, praktiske og ikke minst unike! Mønsterark medfølger.

Sy myke barneklær

For meg er det ubeskrivelig stort, å kunne være med i Menighets-koret i filadelfia! Jeg som snakket slik at folk ikke kunne forstå hva jeg sa før jeg var tjue år. Det var bare noen få som kunne det.

Øve, øve, det er tingen

AUF åpnet opp for en radikalisering av de politiske sommerleirene på Utøya. Først og fremst ved å la Rød Ungdom holde sine sommerleire på Utøya fra 2007. Rød Ungdom samlet sommeren 2009 inn penger på Utøya til den arabiske terrororganisasjonen PFLP. PFLP stod bak attentatet mot Israels turistminister i 2001. AUF opprettet på sommerleiren i 2010 et  .Palestina. inne på Utøya. AUF-erne satte opp en .grensemur., opprettet grensekontroll og krevde ID-kort av Aps generalsekretær. Ledelsen i AUF var trygge på at aktivitetene på Utøya hadde støtte hos statsminister Jens Stoltenberg, blant statsråder og i Arbeiderpartiets og SVs stortingsgruppe. De politiske drapene som ledel-sen i AUF støttet ble ikke utført i Norge, men i Israel.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier