electroacoustic works

Lemur Electroacoustic works holds the scores, parts and materials of Lemur's three first electroacoustic works, pieces that were instrumental in carving out what became a path for the ensemble. To assist the reader in making sense of this process the book have a selection of writers know to help paint a clearer picture of what this practice might mean: Ulf Holbrook, Hild Borchgrevink, Lene Grenager, Bjørnar Habbestad, Michael Francis Duch and Ida Habbestad. LEMUR is a fourheaded sonic organism that transforms, blends and breaks the boundaries of their instruments and the art of quartet playing. Drawing on their combined vocabulary from experimental music, noise, contemporary music and jazz, the four soloist appear as a tightly knit improvising unit and a conceptually guided composition collective consisting of Bjørnar Habbestad, Hild Sofie Tafjord, Michael F. Duch and Lene Grenager

Lemur

principled strategies for mastering physics, math, and programming

Masterful Learning gives STEM students a research-based playbook for learning physics, math, and programming more effectively. Drawing on cognitive psychology and years of university teaching, physicist and learning researcher Vegard Gjerde shows how to combine the four core strategies of mastery: elaborative encoding, retrieval practice, self-explanation, and problem solving. You also get practical routines for the study week, lectures and workshops, and smart use of AI. The book includes mindset and motivation tools that make demanding study sustainable, plus concrete exam tactics for written, oral, and conceptual tests. Clear, practical, and focused on what works, Masterful Learning helps you build durable understanding, confidence, and results, whether you are starting first-year courses or optimizing advanced study habits.

Masterful learning

Sagene Rings visebok

I 1986 startet operafiolinisten og Sagene-entusiasten Åsmund Johansen bandet som ble oppkalt etter en gammel trikkerute i Oslo. Gjennom førti år har Sagene Ring skrevet og fremført viser om livet på Sagene. Flere musikere har spilt med bandet i kortere eller lengre tid, og vært med på å forme den urbane folkemusikken. Sagene og Akerselva var helt sentrale for arbeiderklassekulturen som utviklet seg i Oslo fra 1850- tallet. I dag er Sagene et multikulturelt samfunn som er formet av gamle og nye impulser. Sagene Rings sanger bærer i seg hele denne historien. I denne boka har vi samlet bandets historie og alle visene med noter, slik at du kan spille og synge dem selv.

Rett opp fra elva

om å designe et liv med glitter og grenser

Etter mange år med utmattelse har jeg laget meg en livsstil jeg kaller Hverdagsdiva, med smarte hacks i hverdagen for å få mer overskudd til det som betyr noe.Denne boka er historien om hvordan kroppen min sa stopp, og hvordan jeg måtte designe en ny måte å leve på: saktere, med energi på budsjett. Jeg forklarer hvorfor kroppen blir utmattet, og deler de grepene som kan hjelpe deg å finne tilbake til balanse.Er du kronisk syk, kan prinsippene gi deg mer livskvalitet. Er du frisk, kan de være tillatelsen du trenger til å bremse før kroppen tvinger deg til det.Her får du Hverdagsdiva prinsippene som gir deg friheten til å si «jeg må ingenting», og samtidig overskudd til det du egentlig vil.

Fra flink pike til hverdagsdiva

kampen for en samisk fremtid

Hva er det som koker over og som må ut, i meg og i hundrevis av unge samer? (…) La meg prøve å skrive meg gjennom det. La meg fortelle dere om hvordan arven fra fornorskingspolitikken definerer livene våre. Hvordan fornedrelsen og tapet definerte våre familiers historier, og med det vår historie. Aslak Heika Hætta Bjørn tilhørte kjernen av de unge aktivistene som i protest mot vindkraftutbygginga på Fosen vinteren 2023, tok seg inn i Energidepartementet og vrengte koftene i protest. Å vrenge kofta er et samisk symbol for å vise politisk uenighet og avsky, og opprøret som vokste fram, handlet om mer enn vindturbiner. Det var en kulminasjon av sinne og kampånd mot naturraseringer og fornorskingspolitikken Norge har ført mot samene, og som har endret liv, familier og samfunn. Med utgangspunkt i sitt eget, sine foreldres og sine besteforeldres liv, skriver Bjørn om den samiske identiteten som ble forsøkt visket ut – og om kampen for en samisk fremtid. Aslak Heika Hætta Bjørn (f. 1992) er en samisk skribent, aktivist og musiker. Han jobber som rådgiver for Rødt på Stortinget og er innvalgt på Sametinget for Norske Samers Riksforbund (NSR).

Vrengte kofter

kvinner i pastorroller i norske frikirker

Synlig og usynlig – hele tiden begge deler. Kvinner i pastorroller lever i dette spennet: Mellom å bli lagt merke til og få ekstra muligheter, og å bli oversett når talere til store stevner skal velges. Mellom å være for synlig som den eneste kvinnen i rommet på pastorsamlinger, og å bli usynliggjort i kirkehistoriske fremstillinger. Denne boken retter søkelyset mot et felt i norsk kirkeliv det er forsket lite på. En rekke pionerer innen frikirkeligheten blir løftet frem, samtidig som motstanden kvinner i pastorroller har møtt og fortsatt møter, blir synliggjort. Ut fra omfattende dybdeintervjuer med nær 40 kvinner formidler forfatterne et unikt innsyn i kvinnenes arbeidsvirkelighet. Hva styrker dem i kallet – og hvilke utfordringer møter de i pastortjenesten? Boken er resultat av et forskningsprosjekt forankret på MF Vitenskapelig høyskole. Åtte forskere fra seks ulike teologiske læresteder bidrar.

Synlig og usynlig

hvordan feire jul fra første søndag i advent til tjuende dag jul

Vi er mange som gleder oss til jul, vår eldste og mest tradisjonsrike høytid. Men hvordan feire jul på aller beste vis? Geir Thomas Risåsen er landets eneste julekonservator og med GOD JUL har han laget en personlig og inspirerende veiviser til hvordan vi kan la julestemningen fylle oss fra første søndag i advent og helt til tjuendedag jul. Desember er hektisk og full av forventninger, men med enkle forberedelser og aktiviteter kan du skape en jul som passer deg og dine. GOD JUL er organisert som en kalender og tar deg med gjennom hele julefeiringen dag for dag slik at du kan kose deg i adventstiden, pusle med forberedelser og bygge forventninger. Når julaften og juledagene kommer, kan du la jule freden senke seg og nyte at romjulen er annerledes enn alle andre dager i året. Bli med og ta vare på den rike kulturskatten som julen er. GEIR THOMAS RISÅSEN (1961) er kunsthistoriker og konservator ved Norsk Folkemuseum. Han har jobbet med kulturminnevern i flere tiår og utgitt en rekke bøker. Han hadde en sentral rolle i restaureringen av både Det kongelige slott og Eidsvollsbygningen.

God jul

en kunsthistorikers reise til Martinique

Drøm deg bort til en paradisøy der alt vibrerer av kunst, rytmer og historier. Til Martinique, den karibiske øya som bærer på en tung kolonihistorie, men som samtidig bobler over av kreativitet, stolthet og livskraft. Dette er et eventyr av en bok! Kunst, Karneval og Kjærlighet -en kunsthistorikers reise til Martinique er en annerledes reiseskildring. Det er en sanselig og reflektert kunstbok som tar deg med til hjertet av denne tidligere franske kolonien. Gjennom essayistiske tekster og stemningsfulle svart-hvitt-fotografier inviteres du inn i en verden der kreol, kunst, opplevelser og karneval smelter sammen, og der kjærlighet oppstår. Dette er også en bok om hvordan kreolske ritualer og uttrykk påvirker historier om identitet, motstand og tilhørighet. Basert på kunsthistorisk feltarbeid, personlige møter og erfaringer, er dette en bok som insisterer på nærvær, kompleksitet og undring. Karibia møter Nordic Noir og vice versa! Boken vil være et bidrag til den norske offentligheten i form av en visuell og analytisk utforskning av en kultur som sjelden får mye omtale her hjemme, samtidig som den setter søkelys på universelle aktuelle temaer som kolonitidens arv og kunstens rolle i å bære og utfordre tradisjon. Her får du ikke det typiske turistblikket. I stedet for du en visuell bok, med spennende tekst som utfordrer og forfører. Perfekt for deg som er opptatt av historie, kunst og kultur, reiser og eventyr. Kunst, Karneval og Kjærlighet -en kunsthistorikers reise til Martinique er laget for den nysgjerrige leseren, en bok som setter spor, både i tankene og i sansene.

Kunst, karneval og kjærlighet

en guide til de beste spisestedene

Nordmenn valfarter til Roma som aldri før, og alle må ha et sted å spise. I jungelen av trattoriaer, pizzeriaer og restauranter er det lett å gå seg vill og tape tid og penger. Den erfarne reise- og matforfatteren Jon Berg har gått opp matløypa sammen med Roma-farer og vinekspert Lars G. Rein-Helliesen. Sammen gir de her tips til de virkelig gode spisestedene – de hyggelige og ekte stedene som serverer tradisjonell og moderne romersk mat. Gutta byr også på tips til de beste matmarkedene, kaffebarer, iskrembarer, vinbarer og andre severdigheter innen mat og drikke. &nbsp; Aldri mer en mislykket restaurant-kveld i den evige stad! Stedene de anbefaler er rimelige, lett tilgjengelige og med fantastisk smakfull og mettende mat. Du får også praktiske tips, adresser, nettsteder, og kanskje noe av det viktigste: hvordan man bestiller bord.

En smak av Roma

idrett, maktkamp, korrupsjon og død

Idretten liker å fremstille seg som en arena for fred, forsoning og fair play. Men sannheten er langt mørkere. Bak glansbildet skjuler det seg maktspill, skitne penger, kriminalitet og stormaktspolitikk.Journalisten Andreas Selliaas tar oss med til idrettens skyggesider, der autoritære regimer bruker idretten som politisk verktøy, mens maktpersoner bruker den til egen personlig vinning. Reisen går fra Ullevaal Stadion til FN, fra Qatar til Russland og fra Rwanda til Saudi-Arabia. Du får blant annet møte FIFA-president Gianni Infantino, Russlands president Vladimir Putin, den saudiske kronprinsen og tidligere skiskytterpresident Anders Besseberg. Og ofrene for det skitne spillet, migrantarbeidere, varslere og journalister, som lever i frykt.Det farlige spillet er en bok om hvordan politikk og maktspill ødelegger idretten. Og et oppspill til debatten om hvordan vi kan stoppe det.

Det farlige spillet

Fiskebåter i Nord-Norge &nbsp; Bli med ut på havet og inn i fjordene, der fiskerne og båtene deres har skapt liv og levebrød gjennom mange generasjoner. Dette er ei bok for alle som elsker fiskebåter, havet og den nordnorske kystkulturen –&nbsp;og som ikke kan få nok av det!

Fiskebåter i Nord-Norge

en oppdagelsesferd i kunsten

Praktutgave! Dette er en oppgradert versjon: Inbundet med smussomslag. Den egner seg særlig som gave. Her får du kunsthistorie forklart på en nær og forståelige måte. Boken er full av vakre kunstverk, og med et språk som begeistrer. I denne nye utgaven får du et ekstra kapittel med flere nye kunstverk, samt fine tekster fra tre lesere, som har skrevet om Kunsthistorie for alle! med sitt blikk, fra sitt ståsted. Her er bokansvarlig ved Nasjonalmuseet: Siri Skjelderup, psykiateren Rolf Christian Mehl og fotografen Morten Krogvold, som alle tre har hatt stor glede av boken – og sett hvordan boken gleder andre gjennom sitt arbeid. Du får også som bonus hele første kapittel av boken Julens fortelling i kunsten, hvor du i tillegg til Sohlbergs vakre bilde Vinternatt i Rondane, får en tekst om det å være ute en vintenatt i livet, og om stjernen som skinner på himmelen og gir håp. Bli med inn i kunsthistorien, med dine spørsmål, din undring, ditt levde liv! Baksideteksten: Hvorfor er Jomfru Marias kjole nesten alltid rød? Og hva betyr det når du ser en hund i gamle malerier? Kan et vinglass og en hatt fortelle oss noe om livet i Nederland på 1600-tallet? Og hva syntes egentlig Michelangelo om å male taket i Det sixtinske kapell? I Kunsthistorie for alle! kommer du under huden på noen av historiens viktigste kunstverk. La deg overraske og begeistre over vakre og underlige malerier og gripende skulpturer - og bli kjent med menneskene bak disse kunstverkene og deres spennende historier. Kristine T. G. Hardeberg underviser i kunsthistorie, både på nett og fysisk, i Norge og på reiser. Gjennom disse kursene og forelesningene har tusenvis av deltakere oppdaget hvor spennende kunsthistorie kan være. La forfatteren ta deg med på en spennende reise gjennom kunsthistorien, fra antikken til vår egen tid. Her står aha-opplevelsene i kø, og det er referanser til alt fra kjærlighet og politikk til religion og eventyr. Kunst blir aldri mer det samme!

Kunsthistorie for alle!

nøkler til et frimodig kristenliv

I boken får du høre historiene til noen forfulgte kristne, ikke for at du skal synes synd på dem, men for at du skal få inspirasjon til å leve frimodig som kristen i din hverdag. For hvem er egentlig fri? Den som frimodig velger å følge Jesus med alt det innebærer, eller den som holder lyset sitt privat?

Forfulgt, men fri

Dette er en fargeleggingsbok med juleevangeliet! Her kan barna fargelegge kamelen, sauen og krybben med Jesusbarnet, og enda flere motiver fra julefortellingen. Tykke, gode ark som tåler røff behandling.

Bikos fargeleggingsbok

med teater i blodet

Bli med pa en reise gjennom livet til Sally Nilsson, en kvinne med teater i blodet og en uforglemmelig tilstedeværelse pa scenen. Fra hennes tidlige ar i Stavanger, gjennom oppveksten med moren, til hennes virke pa Rogaland Teater og revyscener, gir denne boken et godt innblikk i et liv fylt med humor, styrke og lidenskap. Gjennom personlige historier, minner og bidrag fra henne selv, datteren, kolleger og venner far vi et nært og ærlig portrett av Sally som viser hele henne som menneske. Det er ogsa en historie om sterke kvinner, om a sta opp for seg selv, og om a finne glede i de sma øyeblikk.

Sally

Asker Schakklubb 100 år i norsk sjakk 1922-2022

Høsten 2022 var en av landets ledende sjakklubber, Asker Schakklubb, 100 år. Dette er boka om klubbens historie fra starten i 1922 og fram til 2022, og den gir samtidig en omfattende beskrivelse av norsk sjakk i den samme tidsperioden. For første gang blir Oslomesterskapet individuelt og for lag fyldig beskrevet. Boka er delt i fire hovedkapitler: Starten (1922–1932), Albert Gustafssons formannsperiode (1933–1976), Gullalderen (1977–2011), Siste tiår – fram mot 100-årsjubileet (2012–2022). Mange av landets fremste spillere har vært medlemmer i Asker Schakklubb: Simen Agdestein, Berge Østenstad, Jøran Aulin-Jansson, Magnus Carlsen, Aryan Tari, Ingrid Dahl, Carl Fredrik Ekeberg, Jonathan Tisdall, Bruce Diesen, Bjarke Sahl, Nils Ragnar Grotnes, Sheila B. Stanford, Kjetil A. Lie, Espen Lie, Geir Sune Tallaksen Østmoe. Asker-tida til de sju førstnevnte blir omtalt i egne kapitler.

Det er noe spesielt med Asker og sjakk

Nusselige fakta om vanvittig søte dyr. Perfekt for den som akkurat har lært å lese! Visste du at koalaen sover nesten hele døgnet? Eller at løveunger er veldig gode til å svømme? Hva med at reven er skikkelig god til å gjemme seg? Leseløve-serien gjør veien inn i bøkenes verden så lett og spennende som mulig.

Liten og søt

Hva skjer når vi slipper jakten på det perfekte og heller omfavner livet slik det er? Denne boka er en samling ærlige dagboksider, hverdagsfortellinger og refleksjoner om små og store øyeblikk. Den rommer både latter og kaos, savn og kjærlighet, og beskriver hvordan det er å være foreldre midt i tidsklemma, å glemme å levere barn i barnehagen, å ta feil barn i blå boblejakke, å være turleder i blomstret badedrakt – og hvordan en trafikkjegle en gang reddet tidsklemma min. Den handler om småbarnsforeldre og tenåringsliv, om fem generasjoner side om side, og om at foreldreansvar aldri har en utløpsdato. Den handler også om vennebrudd, om ensomhet, om når livet stopper opp og kroppen er tom, og om hvordan vi likevel kan finne kraften til å reise oss igjen. Med varme, humor og nærhet inviterer boken deg til å kjenne deg igjen, puste litt friere og oppdage at nettopp i det uperfekte bor gleden. Den minner oss også på verdien av å skrive – som en stille veiviser, en trygg samtalepartner og en egen form for egenomsorg når livet blir for mye. Gleden i det uperfekte er ikke en fasit, men en følgesvenn. En bok å lese – og en bok å speile seg i.

Gleden i det uperfekte

100 oppgaver du må løse for at jeg skal slippe fri

Markus Neby er i knipe. Han har våknet opp fanget i en bok, omgitt av store ord. Snart får han vite at noen har sett seg lei av alt fjaset hans på skjermen. Han får en brutal beskjed: Den eneste måten å slippe ut av boken på, er hvis leseren løser alle kidnapperens oppgaver! For Markus gjelder det å presentere oppgaver mer overbevisende enn noen gang. Det skal bli hans livs viktigste jobb. Men kan han stole på at leseren gjør sitt beste? Og finnes det virkelig ingen annen vei ut? Gjennom klassisk hjernetrim og bokstavlek får stort sett hele familien her bryne seg på 100 nøtter i syv kategorier, fra «Gi hjerne» til «Godtvondt &amp; blandet». Det gjelder å gjøre sitt aller beste – for Markus sin del! Kanskje klarer du også å avsløre hvem som holder ham fanget? Markus Neby (f. 1991) er komiker, musiker og programleder. På NRK er han blant annet kjent fra «24-stjerners julekalender», «Kåss til kvelds» og «P3morgen». Dette er første gang han er fanget i en bok.

Hjelp, jeg er fanget i en bok!

Vampyrer byr på myter, historie og populærkultur – fra antikkens skumle skapninger til dagens ikoniske figurer i film og spill. En fascinerende bok om et av verdens mest udødelige vesener.

Vampyrer

mannen og myten Tordenskjold

En ny og levende beretning om Norges største sjøhelt! Duellanten den mest omfattende norske biografien om Tordenskjold på hundre år. Peter Wessel Tordenskjold ble en legende allerede i sin levetid. Etter at trondheimsgutten bare 13 år gammel rømte hjemmefra og søkte seg til kongens marine i København, ble veien kort til eventyr, maktspill og blodige sjøslag. 300 år etter lever fortsatt fortellingene om hans rolle i Den store nordiske krig. Men i kjølvannet av bragdene fulgte mytteriforsøk, krigsrett og en gåtefull duell. Hvem var han egentlig – en brutal bråkmaker eller en genial strateg? Og ble han offer for et komplott? Alexander Wisting tegner et fargerikt portrett av en kompromissløs kriger i farvann som igjen er gjenstand for geopolitisk uro. Ved hjelp av en rekke samtidige kilder kommer vi tett på konger, hærførere –&nbsp;og en mann som ble elsket for sitt mot og hatet for sitt overmot.

Duellanten

7 : USA 1948-1962 : da vinylen forandret vår tid

MAFIA OG KORRUPSJON PREGET POP-BRANSJEN I USA DA VINYLEN BLE «FUNNET OPP» I 1948 Hvilken låt var den aller første rock’n’roll-låta? Hvilke er de 50 låtene som er kandidatene? Alt fikk fart utover på 1950-tallet. Unge gutter og noen jenter kom fra de utroligste hjem og noen ble stjerner over natta. Her er mange av de dramatiske historiene om 1950-tallets viktigste artister i USA som Big Mama Thornton, Little Richard, Chuck Berry, Buddy Holly, Bill Haley, Connie Francis og mange flere. Elvis – den største av alle - kom kanskje fra det fattigste hjemmet av alle de som etter hvert sto på amerikanske scener. Det var mot alle verdens odds at en lastebilsjåfør fra Mississippi skulle bli USAs nye superstjerne. Det var også mot alle odds at en bomullsplukker fra Mississippi – Arthur «Big Boy» Crudup - skulle skrive låten som snudde hele den vestlige kulturhistorien på hodet. Rock’n’roll ble skapt da den afroamerikanske musikken smeltet sammen med den hvite ungdomskulturen.Rhythm’n’Blues og country. Sirupen til Frank Sinatra ble feid av scenen og erobret av ungdom som ville danse, ha fart og spenning. Men dette hadde aldri skjedd om ikke en liten vinylplate hadde bragt musikken ut til USAs 150 000 jukeboxer, som ofte var kontrollert av mafiaen. Det var så mange skurker i den nye popbransjen at de nye stjernene ofte ikke tjente stort. Men det gjorde bakmennene. Boka har mange hundre bilder av tideperiodens platecovere, og gir et godt bilde av 1950-tallet også visuelt. "Vinylens historie 7 USA 1948-1962" tar for seg hele denne perioden i tekst og bilder".Her får du mange hundre tips om låter du kan jakte på.POP QUIZ Topp 100 1948-1962. Som i alle de bøkene i serien - seks bøker tidligere - har også denne boken hundre spørsmål og svar fra tidsperioden. Til sammen har forfatteren Børre Haugstad nå laget 700 Pop Quiz-spørsmål. NB! Sjekk også en to-siders annonse-tekst i Klassekampens musikkmagasin fredag 21.november 2025. ELVIS ER ET BARN AV EN LITEN VINYLPLATE

Vinylens historie

a manual of secret and sacred sex for genuine truth-seekers

“Sex is the rhythm of life” In this essential book written by Soham Hamsa (pseudonym) we hear a friendly voice from the Himalayas directed to all those who are genuine Truth-Seekers and Lovers of Life anywhere on this planet, containing a deep concern for their naturality and attitude towards sex and sexuality. It is obvious that the author has access to a unique knowledge and oral tradition from India and the Himalayas, which for a major part never before have been made known to the public. The book, which all the way through is logical in its composition, is straight to the point with a variety of practical exercises, and with its size, compactness, easily understood illustrations and richly furnished glossary, it really acts as a handy manual on the subject. And as such, it is probably the only really authoritative work in its field. &nbsp;

The swan in manasarowar, or The mastery of sexuality

De skjulte ord er ett av hovedverkene i Bahá’u’lláhs åpenbaring. I en språkdrakt som på samme tid er myndig, sterk, kjærlig og sødmefylt, beskrives selve kjernen i alle åpenbarte religioner: Guds kjærlighet til menneskene, hensikten med skapelsen, menneskets åndelige natur og vår hensikt med livet. Boken har en uforlignelig stilling blant Bahá’u’lláhs trosmessige og moralske skrifter. Betydningen av denne dynamiske åndelige surdeig som ble brakt inn i verdens liv for å gi menneskesinnene en ny retning, opplyse deres sjeler og forbedre deres oppførsel, kan best bedømmes ut fra karakterbeskrivelsen som dens opphavsmann gir i det innledende avsnitt: Dette er det som er steget ned fra herlighetens rike, ytret av styrkens og maktens tunge og åpenbart for fortidens profeter. Vi har tatt essensen av det og ikledt den en drakt av få ord, som et tegn på nåde for de rettsindige, så de kan stå trofaste i Guds Pakt, vise seg verdige i dette liv til den skatt han har betrodd dem og i åndens rike tilegne seg de guddommelige dyders smykke.

De skjulte ord

flere bønner åpenbart av Bahá’u’lláh og ‘Abdu’l-Bahá

12 bønner åpenbart av Baha’u’llah 45 bønner åpenbart av Abdu’l-Baha

Bahá'í bønner

Romersk Mytologi tar leseren med tilbake til antikkens Roma og det rike gudegalleriet som preget både religion, kunst og dagligliv. Boken gir en lettfattelig og spennende introduksjon til de viktigste romerske gudene, deres templer, ritualer og myter – fra Jupiter, gudekongen, til gudinnen Minerva og havets hersker Neptun.

Romersk mytologi

utvalgte tavler av Abdu’l-Baha

Den 29. mai 1892 gikk Bahás sol ned, slik ‘Abdu’l-Bahá på en så minneverdig måte meddelte i telegrammet der han informerte Sulṭán ‘Abdu’l-Ḥamíd om Bahá’u’lláhs bortgang. Strålene fra denne nåderike sol hadde da skint i fire årtier, fra de første antydninger til dens tiltagende herlighet i Síyáh-Chál og Baghdad, helt til den nådde middagssolens største glans i Adrianopel og ‘Akká. Denne solnedgangen ble imidlertid ikke etterfulgt av nattemørke, men av gjenspeilingen av dens herlighets stråleglans i Paktens måne. Den lyste opp veien videre fremover mot oppnåelsen av Bahá’u’lláhs endelige hensikt: foreningen av hele menneskeheten. Som det strålende senter for denne Pakten skulle ‘Abdu’l-Bahá, Bahá’u’lláhs eldste sønn og utpekte etterfølger, lede Saken i tre tiår og være «dens herlighets forvalter og sprederen av dens lys». I løpet av dette unike forvalterskap skrev ‘Abdu’l-Bahá til individer og samfunn i Østen og Vesten tusener av tavler som utgjorde en ustanselig strøm av veiledning, oppmuntring, støtte, oppbyggelse og grenseløs kjærlighet. Det foreliggende bind består av syttito nylig oversatte tekster utvalgt blant tavler som opprinnelig ble publisert på persisk i bind 3 og 4 av Muntakhabátí az Makátíb-i-Ḥaḍrat-i-‘Abdu’l-Bahá. Skjønt tavlene som her ble presentert dekker hele ‘Abdu’l-Bahás embetstid, ble mange skrevet rett etter «den ytterste prøvelse», nemlig Bahá’u’lláhs bortgang. Det største navns samfunn som nettopp hadde mistet sin far, vendte seg da, tynget av sorg og fortvilelse, til ‘Abdu’l-Bahá i anerkjennelsen av at han var deres trøster, deres leder, deres grunnpilar og fremste forkjemper.

Verdens lys

Akvariefisk tar deg med inn i en verden av fargerike og spennende fisketyper – fra glitrende regnbuefisk til elegante kampfisk. Her får du en enkel innføring i hvordan du kan starte og stelle ditt eget akvarium.

Akvariefisk

Denne boken gir en spennende innføring i hamsteres liv og vaner. Du lærer om forskjellige arter, hvordan de lever i naturen, og hvordan de trives som kjæledyr. Praktiske tips om mat, bur og stell gjør det lett å passe på din lille venn.

Hamster

fortellinger om Cuba

Korkøya er en bevegende fortelling om forfatterens oppvekst og ungdomstid på Cuba – og om å forlate den karibiske øya for et nytt liv på Vestlandet. Gjennom minner fra en barndom i et fedreland i dyp krise etter Sovjetunionens fall, tar Roxana Sobrino Triana oss med tilbake til den myteomspunne øya og hverdagen der. I små scener, med spørsmål om identitet og fremmedhet, formidler hun poetisk hva det vil si å bære hjemlandet med seg: lengselen etter øya, nostalgien, men også lettelsen over å ha den på avstand.Boka er oversatt fra spansk og har forord av Ane Christiansen.Innkjøpt av KulturrådetOmslagsdesign ved Tore Holberg

Korkøya

Dette er enda et forsøk, i et språk som er enn så utilstrekkelig, på å gi Vesten tilgang til denne bok, som i sin forrang ikke overtreffes av noen av de øvrige skrifter fra bahá’í-åpenbaringens opphavsmann. Håpet er at den kan hjelpe andre i deres bestrebelser på å nærme seg det som alltid må anses som et uoppnåelig mål – en gjengivelse som anstår Bahá’u’lláhs makeløse ytring. – Shoghi Effendi

Kitab-i-iqan = visshetens bok

Hva om kroppen din husker mer enn du tror? Hva om det du har kjent, men ikke kunnet forklare, faktisk er ekte? Hva om det finnes en vei videre – også når du ikke ser den ennå? Lyset i labyrinten er ikke en bok som går i dybden på alt det vanskelige. Den kunne gjort det. Men i stedet velger den å være noe annet: Et verktøy for deg som står midt i livet og kjenner at det må finnes en vei ut – eller inn. Gjennom egne erfaringer med klarsyn, sensitivitet og energiarbeid, beskriver forfatteren hvordan vi kan forstå kroppen, nervesystemet og livet på en ny måte. Boken handler om hvordan vi kan hente hjem delene av oss selv, og finne styrke i det som tidligere kanskje var uforståelig. Dette er ikke en bok som gir deg svarene – men som hjelper deg å stille de riktige spørsmålene. En trygg hånd i ryggen. En lommelykt i mørket av en labyrint. En reise tilbake til det som alltid har vært ditt.

Lyset i labyrinten

samisk åndelighet : an essay on the Śámi people's spiritual connection to the land

Dán girjji ulbmil lea čilget vuoiŋŋalaš gaskavuođa maid sápmelaččat leat dovdan eatnamiidda ja čáziide áiggiid čađa, ja mii duođaštuvvá muitalusaid, jáhkuid, báikenamaid ja dadjanvugiid bokte. &nbsp; Denne boka er ment som en introduksjon til den åndelige dimensjonen ved samenes tilknytning til land og vann, sett fra samisk synsvinkel og basert på samisk tradisjonell kunnskap, slik den har vært formidlet gjennom myter, tro, fortellinger, forestillinger, stedsnavn og språklige uttrykk. &nbsp; This booklet is meant as an introduction to the spiritual dimension of the Sámi relation with land and water as seen from a Sámi perspective and based primarily on Sámi traditional knowledge, as transmitted from generation to generation through myths, beliefs, narratives, place names, and linguistic expressions.

Vuoiŋŋalašvuohta

Oddgeir Bruaset ser tilbake

Mannen bak kameraetOddgeir Bruaset har i over førti år samla folket framfor TV-skjermen og radioen. Han er mannen bak den folkekjære serien Der ingen skulle tru at nokon kunne bu og har rørt og engasjert med nære skildringar av levd liv.Kven er mannen som gjennom alle desse åra har stått bak kameraet? I Vegen som vart min fortel Bruaset om oppveksten i Romsdal, om hardt arbeid og enkle kår, om den underlege vegen til NRK og om valet mellom kateter og mikrofon.I boka får vi eit gjensyn med små og store hendingar frå eit langt journalistliv. Bruaset har jobba med alt frå å dekkje nyhende og tragediar, til å lage program om storslegen natur, dronning Sonja og Erik Bye. Boka er også ei forteljing om motkultur og livet i utkanten.

Vegen som vart min

et liv i kamp for rettferd, omsorg og fred

Torild Skard har levd et bemerkelsesverdig liv som pioner for kvinner og barns rettigheter både nasjonalt og internasjonalt. Torild vokste opp med en dyp forståelse for politikk og samfunnsendringer, delvis formet av tiden hun tilbrakte sammen med morfaren, men også hennes mormor Karen Grude Koht. Da andre verdenskrig kom til Norge i 1940, var hennes morfar, Halvdan Koht, landets utenriksminister og en sterk forkjemper for nøytralitet. Mormoren var en lidenskapelig kvinnesakskvinne og lærte Torild at det ikke var kvinner det var noe galt med, men systemet som begrenset deres muligheter og drømmer. Denne innsikten ble et fundament for Torilds egen forståelse av verden. Gjennom sitt virke har Torild fylt roller som få kvinner før henne våget å ta. Hun var Norges første kvinnelige lagtingspresident, og den første kvinnen til å lede UNICEF internasjonalt. Med en karriere som spenner fra Stortinget til FN, har hun kjempet for likestilling og rettferdighet i alle deler av verden. Hvordan klarte hun dette? Hva kan vi lære av hennes erfaringer? Denne boka gir et unikt innblikk i Torild Skards liv - fra barndommens innholdsrike liv til hennes kamp for rettferdighet og fred på den globale scenen. Det er en fortelling om motstand, gjennombrudd og en urokkelig tro på at et mer likestilt samfunn gagner oss alle.

Likestilling for kvinner

julefeiring i krisetid

Hvordan klarte nordmenn å skape følelsen av høytid i de magre krigsårene? Mange historier har blitt fortalt om heltene som tok stor risiko under krigen, men hverdagskampen som husmødrene, arbeidsfolk og barna utkjempet er mindre kjent. Det var rasjonering, rasjonering, rasjonering, og køståing. Hverdagslivet var grått og skrint og preget av alskens erstatninger i matveien. Midt i alt dette skulle man prøve å stable på beina en festlig julehøytid. Det ble i stor grad løst med en enorm kreativitet i alt fra bytting til oppfinnsomme løsninger. Nevenyttighet og i overkant kreativt dyrehold bidro til løsninger. Det gjorde også produktutvikling som overgikk fantasien, som papirklær og sko av fiskeskinn.

I denne boken tegnes et bilde av hverdagslivet og julefeiringen under krigen. Selv om krigen kom med et stort alvor, har boken også et godt blikk for det litt komiske i alt det som var rasjonert og traurig. Du kan lese om tidens mattradisjoner, gavene under treet og feiring i inn- og utland. Historien om denne delen av krigen blir fortalt gjennom rikelig med avisstoff , dagboknotater og andre nedtegnelser som gir oss et godt innblikk i hverdagslivet og julen under krigen. For julen skulle feires, åkke som. Det skulle ikke okkupasjonsmakten ta fra oss!

Jul under krigen

årbok for Hol historielag 2025

Årboka inneheldt over 40 artiklar med lokalhistorisk stoff frå Hol kommune. Her er historie frå eldre tider og frå etterkrigstida samt mange eldre foto.

Under Hallingskarvet

frikjent for forræderi - dømt av folkedomstolen

Konrad Sundlo var regimentssjef med ansvaret for landforsvaret av den krigsviktige byen Narvik i 1940, og overga byen til tyskerne uten kamp. Han ble da stemplet som forræder og landssviker, mye på grunn av sin klare tyskvennlighet. Sundlo gikk i NS og tyskernes tjeneste resten av krigen, noe han ble dømt for. Han ble frifunnet av Høyesterett for overgivelsen av Narvik. Grunnlaget for denne boken er studier av flere enn 3000 sider med dokumenter fra rettssakene mot Sundlo i 1947. Det fremkommer i boken flere oppsiktsvekkende forklaringer på mange av ryktene og påstandene mot oberst Sundlo, særlig rundt det som hendte om morgenen 9. april 1940. Den tyske overtakelsen av Narvik var et resultat av feilvurderinger på flere nivåer både i det politiske og militære hierarkiet. Sundlos påståtte forræderi var derfor et behendig slør å gjemme seg bak.

Oberst Konrad Sundlo

og tragedien som fulgte

Da Kristin Harila satte sin suverene verdensrekord - på 92 dager hadde hun besteget samtlige av verdens 14 topper over 8000 meter - skulle det ha vært den ultimate triumfen. I stedet ble det starten på det mørkeste året i livet hennes. Ved å følge Kristin og klatrepartneren Tenjen Lama Sherpa gjennom ekspedisjonen, kommer vi tett på spektakulær natur, dramatiske ulykker og et fysisk blodslit. Vi blir kjent med et ormebol av internasjonale klatrere med spisse albuer, en mennenes verden som ikke har noe ønske om at en ukjent kvinne skal hevde seg. Og vi følger et unikt vennskap som vokser fram mellom sherpaen og den viljesterke kvinnen som sa opp jobben sin på dagen og solgte leiligheten for å forfølge en drøm. Fortalt til Ingerid Stenvold.

Den ultimate triumfen

Martin Ødegaard var 15 år og 253 dager gammel da han spilte sin første kamp for det norske A-landslaget, og er dermed den yngste spilleren noensinne. Nå er han er kaptein for både landslaget og for Arsenal. I hver Fotballstjerne-bok fortelles historien til en av fotballheltene. I tillegg er bøkene fulle av fakta, tall og tips, og de er gjennomillustrert. Bøkene passer for alle som elsker fotball, og spesielt 6+.

Ødegaard ruler

et scenario

Mars 2028: Russiske styrker tar den lille estiske byen Narva og øya Hiiumaa i Østersjøen. Etter seieren i Ukraina har Putins lenge varslede angrep på Baltikum begynt. Europas nølende opprustning og svake forsvars- og etterretningsevne ligger åpen for fienden å utnytte. Gjelder egentlig artikkel 5 i NATO-pakten? Hva vil alliansen gjøre? Vil de risikere atomkrig? Vi som har levd hele livet i fred tar det for gitt at alt ordner seg til slutt. Men hva hvis det ikke gjør det? I Hvis Russland vinner forklarer Carlo Masala hva som står på spill i Ukraina, og hvorfor utfallet angår oss alle.

Hvis Russland vinner

Vol. 03

«For meg kan man dele inn Norges quizhistorie i to deler: før og etter Anne Gaathaug»HASSE HOPEAnnes quizdilla byr på kloke, morsomme og kunnskapsrike quizer for venner og familie!Passer like godt rundt lunsjbordet på jobben, til vennefester og på hytta i helgene!Ti spørsmål på siden og svarene på siden bak — det er klart at quizmaster også skal få delta!Like mange miks-quizer som egne kategorier fra temaer som film, historie, geografi, sport, dyreriket og mye mer!ANNE GAATHAUG er en av Norges mest erfarne quizmastere. Hun har utgitt et tosifret antall quizbøker, har fast quiz-spalte i Klassekampen, og er stadig å finne som quizmaster på festivaler og utesteder.

Annes Quizdilla

søvnforskerens guide til bedre helse

I denne boken deler Norges fremste søvnekspert, Bjørn Bjorvatn, alt du trenger å forstå om søvnens utrolige og helsebringende kraft. Du får verktøy og ny kunnskap for å forstå din egen søvnprofil, så du kan legge bedre til rette for kvalitetsfylt søvn. Kjenner du på den utmattende følelsen av å aldri være uthvilt? Du er ikke alene. Én av tre sliter med søvn, og altfor mange nedprioriterer den, med voldsomme konsekvenser for helse, prestasjon og livskvalitet. Mange ungdommer sover dessuten farlig lite, med alvorlige følger for læring og utvikling. Men det finnes en løsning! Denne boka gir deg svar på: · hva søvn er, hvorfor du sover og hva din ideelle søvnlengde er · hvordan søvn forebygger sykdom og styrker kroppens evne til å bekjempe den – og maksimerer hukommelse, konsentrasjon og kreativitet · om søvnmålinger fra smartklokker og apper faktisk hjelper eller lurer deg · hvordan søvnmønstre endrer seg med alder, og hvordan du identifiserer en søvnsykdom · Og viktigst av alt: de konkrete grepene du kan ta for å sove best mulig Veien til en bedre helse, forbedret prestasjon og et liv fylt med mer energi og glede starter når du forstår hvilken superkraft søvnen er!

Den utrolige søvnen

Jeg er Esel.&nbsp; Det er ikke mye å si om meg.&nbsp; Jeg er et esel blant esler.&nbsp; Men nå er jeg kjøpt av en snekker, og vi er på vei.&nbsp; Snekkeren går fremst, og kvinnen sitter på meg.&nbsp; Han kaller henne Maria. Hun kaller ham Josef.&nbsp; Meg kaller de Esel.&nbsp; &nbsp; Boka er skrevet av den danske barnebokforfatteren Kim Fupz Aakeson og illustrert av Signe Kjær. Dette er første bok i serien om eselet og dets føll.&nbsp;&nbsp; &nbsp; En varm og vakker julebok der eselet er den som forteller. Danske Kim Fupz Aakeson har med sitt særegne overskudd og finurlige humor gjendiktet den store fortellingen sammen med illustratør Signe Kjær.&nbsp; &nbsp; Dette er første bind i en ny og sjarmerende serie om et helt spesielt esel.&nbsp;

Eselet og Jesusbarnet

Den amerikanske samlivsterapeuten Gary Chapman skrev den første utgaven av klassikeren «Kjærlighetens fem språk» allerede i 1994. Boken har nå gjennomgått en grundig revisjon og oppdatering. Chapman sier det er fem grunnleggende språk: Anerkjennende ord, tid for hverandre, tjenester, gaver og fysisk nærhet. Lær deg å spille på alle strengene, lær deg å gi og ikke bare kreve, fyll opp kjærlighetstanken hos den du er glad i! I tillegg til kjerneinnholdet som har gjort Chapmans teorier så populære og tilgjengelige, får leseren i den nye utgaven tilgang til en nettbasert kartlegging av hva som er nettopp deres «kjærlighetsspråk».

Kjærlighetens fem språk

Hvem Hva Hvor feirer i år 90 år, men holder fortsatt koken. Hvert år blir tusenvis av eksemplarer av det hendige oppslagsverket spredt til nordmenn over hele landet. Her kan du lese om de viktigste internasjonale hendelsene og om høydepunktene fra norsk samfunnsliv, kultur, livsstil, sport og vitenskap i perioden oktober 2024 til september 2025.

Hvordan endrer verden seg?

Bunadbruk og seterbruk blir innskrevet på verdensarvlisten.

Opprørere kaster Bashar al-Assad-regimet i Syria.

Sander Eitrem vinner allround-EM på skøyter.

Jakob Asserson Ingebrigtsen setter to verdensrekorder i samme løp.

Hvem hva hvor 2026

oppskriften til deg som vil bli en bedre leder

Hva om nøkkelen til godt lederskap ikke ligger i kontroll – men i tillit? I Magien bak godt lederskap tar Marlin Aagesen deg med inn i et lederskap som handler om mer enn resultater og måloppnåelse. Dette er en bok om å se menneskene du leder, om å bygge ekte relasjoner og om å tørre å være både tydelig og medmenneskelig. Med varme, innsikt og erfaring presenterer Aagesen sin egenutviklede modell: KUR – kommunikasjon, utvikling, relasjoner. Modellen gir deg konkrete verktøy for å lede med hjertet. Her får du en guide til empatisk ledelse – en tilnærming som ikke bare skaper bedre arbeidsmiljø, men også dypere tillit, høyere trivsel og varige resultater. Enten du er ny i lederrollen eller ønsker å fornye ditt lederskap, vil du finne inspirasjon, refleksjon og forståelse i disse sidene. Boken gir deg blant annet: <ul><li>en praktisk og relasjonsbasert ledermodell, KUR, som gir deg verktøyene du trenger for å kommunisere tydelig og med empati </li><li>innsikt i hvordan du bygger sterke, tillitsfulle relasjoner </li><li>strategier for å utvikle både deg selv og dine medarbeidere </li><li>inspirerende historier og refleksjonsoppgaver du kan ta med deg i hverdagen </li><li>utarbeidede maler for vellykkede medarbeidersamtaler og intervjuer </li></ul> Dette er ikke bare en bok om ledelse. Det er en invitasjon til å bli den lederen andre husker – fordi du så dem, løftet dem og valgte å lede med hjertet.

Magien bak godt lederskap

Tom Sandberg (1953–2014) regnes som en av Norges mest profilerte og betydningsfulle kunstfotografer, som med sitt særegne fotografi også gjorde seg bemerket internasjonalt. Verden vibrerer tar for seg arbeider fra hele Tom Sandbergs virksomhet, fra slutten av 1970-årene og helt frem til de siste årene han var aktiv. Sandberg er særlig kjent for sine atmosfæriske svart-hvitt fotografier og sin finstemte modulering av grånyanser i spennet mellom beksvart og det helt hvite. Boken inkluderer en rekke ikoniske verk fra høydepunktene i hans karriere, men løfter også frem mindre kjente verk preget av eksperimentering med format og teknikk.Boken utkommer i forbindelse med utstillingen Verden vibrerer ved Henie Onstad Kunstmuseum (31.10. 2025 – 01.03. 2026). Tekstene er skrevet av Susanne Østby Sæther, Morten Andenæs, Vibeke Tandberg og Torgrim Eggen – essays som til sammen utgjør en bred tematisk vifte, i forsøket på å beskrive Sandbergs mangetydige kunstnerskap. Formgivning/design ved Kim Hiorthøy og Martin Asbjørnsen.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier