søt og koselig fargelegging

Velkommen til en verden av koselige fargelegging for kunstnere i alle aldre!«Cozy coloring» er den nye store fargeleggingstrenden som alle snakker om. I MYKE STUNDER finner du 40 herlige motiver med supersøte dyrefigurer og skjulte små historier. Finn fram fargeblyanter eller tusj, og ta en pause i hverdagen mens du skaper morsomme bilder!Tegningene kan fargelegges med flere typer utstyr, men med sin tydelig avgrensete stil egner de seg spesielt godt for å teste ut mer avanserte teknikker med tusjtyper som Sakura og Posca. Boken er trykket på 130 grams hvitt kvalitetspapir med motiv på bare én side per ark, og tåler tusj uten at det går gjennom til neste side. Det kan allikevel være lurt å legge et løst ark i mellom hvis man ønsker å fargelegge i flere lag med veldig våt tusj. Format: 21 x 21 cm

Myke stunder

fem nivåer for alle sudokufantaster – fra lekende lett til djevelsk vanskelig

Fem nivåer for alle sudokufantaster – fra lekende lett til djevelsk vanskelig Ny Sommersudoku til folket! Få et avbrekk fra skjermen med nye og spennende tallutfordringer. Her kommer endelig 100 nye brett for både trofaste og nyfrelste sudokufans. Med fem vanskelighetsgrader i stigende rekkefølge – fra lekende lett til djevelsk vanskelig – kan du gradvis teste og forbedre sudokuferdighetene dine. Her snakker vi puslespillmoro på høyt nivå. Sudoku holder ikke bare hjernen skjerpet og styrker tankeklarheten, men byr også på timevis med underholdning. Så genialt enkelt, men likevel så vanskelig! Boken har som alltid Hanne McBrides utførlige introduksjonskapittel. Lær deg metodene og finn løsningen ved hjelp av logisk resonnement. Alle brett har én mulig løsning. Med en god dose konsentrasjon og utholdenhet vil du bli en ekte sudokumester på kort tid. Men vær forsiktig – smarte talloppgaver er ofte avhengighetsskapende. Det var Hanne McBride som først introduserte nordmenn for hjernetrimmen med det japanske navnet – og skapte sudokufeber landet over. Hun står bak en rekke sudokubøker hos Cappelen Damm. · Avhengighetsgaranti. Stor underholdningsverdi! · Holder hjernen skjerpet og i form, og styrker tankeklarheten. · Lett å bære med seg, og perfekt som gave. · Sudoku er et av de mest populære puslespillformatene i Norge.

Sommersudoku

Velkommen til en verden av koselige fargelegging for kunstnere i alle aldre!«Cozy coloring» er den nye store fargeleggingstrenden som alle snakker om. I FAMILIEHYGGE finner du 40 herlige motiver med supersøte dyrefigurer og skjulte små historier. Finn fram fargeblyanter eller tusj, og ta en pause i hverdagen mens du skaper morsomme bilder!Tegningene kan fargelegges med flere typer utstyr, men med sin tydelig avgrensete stil egner de seg spesielt godt for å teste ut mer avanserte teknikker med tusjtyper som Sakura og Posca. Boken er trykket på 130 grams hvitt kvalitetspapir med motiv på bare én side per ark, og tåler tusj uten at det går gjennom til neste side. Det kan allikevel være lurt å legge et løst ark i mellom hvis man ønsker å fargelegge i flere lag med veldig våt tusj. Format: 21 x 21 cm

Familiehygge

I Arbeidshverdag med klokskap ser forfatter Dagny Krogedal Høie på hvordan klokskap kan bidra til å skape det gode arbeidsmiljøet. Gjennom konsulentgjengen vi ble kjent med i boka Arbeidshverdag med energi (2022), presenteres du for nye tanker og nye refleksjoner som kan bidra til valg som fører til gode arbeidsmiljø med klokt lederskap og klokt medarbeiderskap.&nbsp; Bokas første del handler både om nære, mellommenneskelige forhold og strategiske tema, altså om det som rører seg i en organisasjon og i en arbeidshverdag. I andre del tas du med på en reise til Hellas, for å lete etter mulige spor fra de gamle grekerne som preger vår kultur, forståelse og levemåte i dag. Den røde tråden gjennom boken og de ulike temaene, er klokskap. Arbeidshverdag med klokskap er skrevet for av alle som er opptatt av å skape gode arbeidsmiljø, og som synes at det å koble klokskapen med arbeidshverdagen, kan være spennende og nyttig. Samlet eller kapittelvis kan boka brukes som diskusjonsgrunnlag i ledergruppen, i partssamarbeidet eller i ansattgrupper. Den kan også danne utgangspunktet for seminarer eller spennende turer til Hellas.&nbsp; Dagny Krogedal Høie har kunnskap innen bedriftssykepleie, pedagogikk, kommunikasjon og konflikthåndtering, krisehåndtering og ledelse. Hun har erfaring som konsulent, rådgiver, kursholder og leder.

Arbeidshverdag med klokskap

veien til bedre helse

VI HAR EN ENORM EVNE TIL Å HELE HVIS VI TILRETTELEGGER FOR DET «Med sin klokskap og unike formidlingsevne, minner Dragland oss om noe som har gått tapt i vår moderne forståelse av helse - vi er hele mennesker. Denne fantastiske boken kommer til å forandre livet ditt.» NADIA ANSAR, PSYKOLOGSPESIALIST «Når du leser Hele deg, kommer motivasjonen til endring av seg selv. Boken forklarer, inspirerer, trøster og viser veien til bedre helse.» MARIT KOLBY, ERNÆRINGSBIOLOG «En varm og personlig reise, full av forskning, verktøy og historier som faktisk hjelper. Du lærer garantert noe nytt - anbefales!» HERMAN EGENBERG, LEGE OG FORSKER «Et varmt vidunderverk av en bok om deg og helsa di. Annette Dragland skriver så du får lyst til å ta vare på kroppen, sjelen og relasjonene dine. Gi den til alle du er glad i!» BJØRK MATHEASDATTER, PARTERAPEUT OG FORFATTER Denne boken presenterer en ny måte å forstå helse på. En ny måte å forstå Hele Deg på. Annette Borge Dragland er lege og skaperen bak Norges største helse-podcast: «Leger om livet». Med varme, nysgjerrighet og faglig tyngde formidler hun kunnskap om kropp, sinn og helse – gjort tilgjengelig for alle som ønsker å forstå mer om seg selv og kanskje leve litt bedre.

Hele deg

opplevelser til fots, på sykkel og ski

I Barnas beste turer i Oslomarka finner du håndplukkede turer som er spesielt egnet for barn. Det er lagt vekt på at barna skal finne turene interessante og morsomme – og samtidig få mestringsfølelse ved å være ute. For eksempel gjennom å oppdage i eventyrskog, suse ned gøyale skibakker, utforske en gammel røverhule, nyte mektig utsikt og sykle i eget tempo gjennom frodig kulturlandskap. Vi besøker koselige markastuer, spiser nybakte kanelboller, plukker blomster og bær, lytter til fuglesang, møter dyrene på en besøksgård, bader og prøver fiskelykken. Boken inneholder suverene forslag til ski-, sykkel- og fotturer. Hvert turforslag presenteres med en enkel turbeskrivelse og et eget kart med inntegnet rute, slik at det blir lett å finne frem. Turforslagene er krydret med morsomme fakta, spennende informasjon og nyttige tips Erik Unneberg, Olav Harlem og Eivind Molde er tilknyttet Skiforeningen og lommekjente i Oslomarka.

Barnas beste turer i Oslomarka

to år på lukket avdeling

Da hun var blitt så avmagret at kroppen truet med å kollapse fullstendig, ble Nikoline Riis Lindahl innlagt på lukket avdeling. De to neste årene ble hun utsatt for massiv tvang av systemet som skulle hjelpe henne til å bli frisk fra anoreksien.Dette er en rystende beretning om en behandlingsform som gjør stor skade. Det er en litterært sterk fortelling om å bli fratatt verdighet, medbestemmelse og menneskelighet. Og det er en håpefull historie om hvordan riktig behandling kan helbrede selv de dypeste sår.

Pasientrom 42

slik kommer du over en oppvekst med  avvisende eller selvopptatte foreldre

HAR DU VOKST OPP MED FØLELSESMESSIG UMODNE FORELDRE? KJENNER DU AT DU BLE FORSØMT I OPPVEKSTEN?«Dette er mer enn en selvhjelpsbok – den er en ressurs for forståelse og helbredelse!»FRODE THUEN, PSYKOLOG OG PROFESSOR I PSYKISK HELSEVERNBarn velger ikke selv foreldrene sine. Dessverre vokser mange opp med egoistiske foreldre, en vond erfaring som kan følge dem resten av livet. Hvis du har vokst opp med en utilgjengelig forelder, kjenner du kanskje på sinne, ensomhet og følelsen av å være sviktet eller overlatt til deg selv. Kanskje tenker du tilbake på barndommen som en periode da du ikke fikk dekket de følelsesmessige behovene dine fordi følelsene dine ble avvist, eller du tok urimelig mye ansvar for å kompensere for mors eller fars atferd?Det er mulig å lege sånne sår, slik at du kan komme deg videre i livet.Psykolog Lindsay C. Gibson beskriver destruktive trekk hos følelsesmessig umodne og utilgjengelige foreldre. Hun forklarer hva det er som gir barn av slike foreldre en følelse av å være forsømt, og viser vei ut av barndommens smerte og forvirring. Ved å frigjøre deg fra umodenheten som preger foreldrene dine, kan du finne tilbake til deg selv, lære å takle egne følelser og unngå stadige skuffelser. Du lærer også hvordan du kan etablere nye, positive relasjoner som gjør livet ditt bedre. Gjennom forfatterens mange og gjenkjennelige eksempler fra sin egen terapeutpraksis, grundige analyser og praktiske råd får leseren mulighet til å reflektere over sin egen oppvekst.BRYT FRI FRA DESTRUKTIVE MØNSTRE, OG BYGG ET SUNNERE OG MER SELVSTENDIG LIV – ENTEN DET BLIR MED ELLER UTEN EN FORTSATT KONTAKT MED FORELDRENE DINE.«Boka gir gode muligheter for selvhjelp og er en fantastisk ressurs for behandlere å anbefale til sine klienter.»THOMAS F. CASH PH.D., PROFESSOR EMERITUS I PSYKOLOGI VED OLD DOMINION UNIVERSITY OG FORFATTER AV THE BODY IMAGE WORKBOOK

Voksne barn av følelsesmessig umodne foreldre

En bok som samler familien og venner til quiz og latter!

I denne morsomme og lærerike boken finner du hundrevis av spørsmål, vitser og gåter fra dyrenes verden! Vet du hvilken farge sjiraffen har på tunga? Eller hvor mange hjerter en blekksprut har? Test kunnskapen din, utfordre familie og venner – og få deg en god latter underveis! Boken er full av overraskende fakta og hysteriske vitser som passer for alle aldre. Perfekt for lange bilturer, spillkvelder eller når du bare vil ha det litt ekstra gøy. Vi lover timevis med analog moro! En perfekt gave til dyreelskere i alle aldre!

Barnas dyrenøtter

Er du på jakt etter kaker som imponerer – de som forsvinner først fra kakebordet, og som alle ber om oppskriften på? I denne boken har jeg samlet 90 av mine aller beste kaker, basert på 9 uimotståelige smaker: sjokolade, vanilje, frukt, karamell, krydder, sitrus, nøtter, bær og kokos. Her finner du nye favoritter enten du trenger den perfekte festkaken eller bare vil kose deg med noe skikkelig godt til helgen. Ina står bak Mat på bordet, en av Norges mest populære matblogger. Dette er hennes syvende kokebok – alle bestselgere – og tre av bøkene hennes er oversatt til finsk, dansk, tysk og polsk. Ina er sikker på at dette er hennes beste bok hittil. Følg henne på @matpaabordet for mer inspirasjon!

Skikkelig gode kaker

ei bok om Magnhild Hagelia

Magnhild Hagelia (1904-1996) var frå Gjerstad, der ho i unge år var særs aktiv i ungdomslaga og ein forkjempar for fråhald og nynorsk. Ho var ein kulturberar av dei sjeldne. Frå 1935 kom ho med i Arbeidarpartiet, der ho snart fekk leiande verv lokalt og på fylkesplan. Som forsyningsleiar i heimkommunen under krigen synte ho store administrative evner og sette seg i respekt for sin klokskap og handlekraft. På stortinget (1960-1965) braut ho mange barrierar. Mest merksemd fekk ho i 1962 då ho som første kvinne leia eit møte i nasjonalforsamlinga (biletet), men ho var òg den første kvinna frå Agder på Stortinget. Ho kjempa for kvinners rettar og for at dei måtte engasjere seg i politikken. I tillegg til hjartesakene sine arbeidde ho mykje med bustadspørsmål, særleg for einslege kvinner. Hagelia var overtydd sosialdemokrat og trudde på eit samfunn med plass til og velferd for alle. Ho var djupt forankra i partiet, men sjølvstendig og røysta mot leiinga om ho fann det rett. På 1950-talet flytta ho til Fjære ved Grimstad, der ho etter stortingsåra engasjerte seg i lokalpolitikken medan ho skjøtta arbeidet hos Fylkesrevisoren. I pensjoniståra arbeidde ho mykje med lokalhistorie frå Fjære og Gjerstad. Ho blei ein skatta føredragshaldar og kåsør på tvers av alle skilleliner. Hagelia blei felleseiget «Magnhild». Konsulenten skriv: Manuskriptutkastet til biografien om Magnhild Hagelia byggjer på eit grundig arbeid, og forfattaren kastar nytt lys ikkje berre over livshistoria hennar, men også over Norge sett frå Agder og norsk historie i etterkrigstida.

Truskap - Rettferd

Din fantastiske kropp er en hyllest til kroppen og dens morsomme, rare og spennende funksjoner. Målet er at barna skal bli stolte av den kroppen de har og det den kan få til, og at de sitter igjen med mere kunnskap om hjertet, hjernen, skjelettet, tarmen og musklene – for å nevne noe. Kaveh Rashidi er lege og en tydelig stemme i offentligheten. Som småbarnspappa er han også opptatt av kunnskapsformidling til de yngste. Boken er illustrert av Hans Jørgen Sandnes, kjent fra blant annet Detektivbyrå nr. 2-bøkene.

Din fantastiske kropp

med fiskestang langs elver og vann i Nordmarka : markaturer, fiske, skog, natur og kulturhistorie

I denne boken forteller forfatteren, Helge Haakenstad, om sine mange fisketurer langs elver og vann i Nordmarka. Markaturene er beskrevet på en levende og malerisk måte, og teksten i boken er utformet for å inspirere og motivere unge, familier med arn og også eldre mennesker til å ta turen ut i Marka for å prøve fiskelykken. I boken beskrives fiskemulighetene i de ulike vann og ulike fiskemetoder, fisketips, fiskeslag, fiskeregler, fiskens sanser, fiskens byttedyr mv. Det viktige arbeidet til OFA omtales også utførlig. For mange markatravere er natur- og kulturopplevelsen vel så viktig som selve fiskefangsten. Boken beskriver derfor også skogen og naturen i Nordmarka, ulike kulturhistoriske forhold og den årelange konflikten mellom skogbruket i Marka ogfriluftsliv- og naturvernsiden. Forfatteren legger også fram en visjon om framtidens skogbruk som forener de ulike interessene.Forfatteren vokste opp på plassen Nordbråten som ligger helt nord i Maridalen, mellom Skar og Øyungen. Han har slekt fra Mago, Østbråten og Finnstad, lenger nord i Nordmarka. Haakenstad er født 10. november 1945 og utdannet forstkandidat fra NLH/NMBU 1970. Han har arbeidet som høyskolestipendiat/forsker ved NLH og senere vært ansatt som skogforvalter i Oslo kommunes skoger i 30 år. Han er bosatt på Ammerud i Oslo og har siden 2008 vært pensjonist og forfatter på heltid.

Fast fisk i marka

Barnas sommernøtter er den perfekte boka for sommerferien, stappfull av morsomme vitser, sprø gåter og hundrevis av quizspørsmål som hele familien kan bryne seg på! Hva er verdens mest populære iskrem? Hvorfor heter det hat-trick? Finn ut dette og mye mer i en bok som tar deg med fra gaming og sport til verdensrommet og dyreverdenen. Test kunnskapen din, utfordre venner og familie, og få deg en god latterpause innimellom. Barnas sommernøtter gir timevis med underholdning, akkurat det barna trenger i ferien. Perfekt på bilturen, hytta eller en regnværsdag.

Barnas sommernøtter

“What are we thinking, when we say ‘creation’?”With this question, Jean-Luc Marion begins an investigation of how the concept has been forged by the history of metaphysics, and how it informs our present view of the power to create. Does art come from the artist or from somewhere else? “Something was writing within me,” Jon Fosse has remarked about his own writing. What is this “something”?Marion sees creation in biblical terms: not in terms of production, but goodness, gift, and love. This presents a new paradigm for artists, framing creation as a way of seeing and listening: «The artist only succeeds in achieving his work by inventing nothing.»This book is the written edition of the 2025 Fosse Lecture. Jean-Luc Marion’s Creation is the first of a planned series of lectures on literature and art – in honour of the fourth Norwegian Nobel Prize laureate in Literature.

Creation

«Kva tenkjer vi på når vi seier skaping?»Med dette spørsmålet startar Jean-Luc Marion ei utforsking av korleis omgrepet har blitt smidd til gjennom den metafysiske historia, og korleis dette påverkar synet vårt på skaparkraft i dag. Kjem kunsten frå kunstnaren sjølv eller frå ein annan stad? «Det var noko som skreiv i meg», har Jon Fosse sagt om eiga skriving. Kva er dette «noko»?Marion ser på skapinga frå ein bibelsk ståstad: ikkje som produksjon, men som godleik, gåve og kjærleik. Dette gir oss eit nytt paradigme der kunstnarleg skaping er ein syns- og lyttemåte: «Kunstnaren lukkast berre i å nå fram til det fullførte verket sitt ved å ikkje finne opp noko.»Denne boka er den skriftlege utgåva av Fosseforedraget 2025. Jean-Luc Marions Skaping er det fyrste bidraget i ei planlagd rekkje med foredrag om litteratur og kunst – ei satsing til ære for den fjerde norske nobelprisvinnaren i litteratur.

Skaping

rettigheter og muligheter ved autisme, ADHD eller Tourettes syndrom

Som forelder til et barn med ADHD, autisme eller Tourettes syndrom, kan du stå overfor utallige utfordringer, både på hjemmefronten og i møte med helsesystemet, skoleverket og offentlige etater. Hvem kan du snakke med? Hvilke rettigheter har du og barnet ditt?&nbsp; I denne boken deler forfatteren sine beste råd for å hjelpe foreldre med å finne vei i et komplekst hjelpesystem. Gjennom en kombinasjon av praktiske verktøy, personlige historier og innsikt i de ulike rettighetene og støtteordningene, er boken en viktig guide til hvordan du kan sikre ditt barns behov og få den hjelpen dere har krav på.&nbsp; I Når diagnosen er satt får du:&nbsp; <ul><li>Enkel og forståelig informasjon om rettigheter og støtteordninger&nbsp; </li><li>Søknadstips&nbsp; </li><li>Råd om hvordan du kan kommunisere med NAV, helsevesen, skole og barnehage&nbsp; </li><li>Tips til hvordan du kan tilpasse hverdagen og finne balanse for både deg, barnet ditt og hele familien&nbsp; </li><li>Personlige fortellinger som gir trøst og bekreftelse på at du ikke er alene&nbsp; </li></ul> Denne boken er en livredder for alle foreldre som ønsker å forstå og utnytte de mulighetene som finnes i systemet, samtidig som den gir en trygghet i at du kan gjøre det beste for barnet ditt, både praktisk og følelsesmessig.&nbsp;

Når diagnosen er satt

gode råd til deg som vil ta opp tråden

Bli med på broderieventyr! Alt du trenger, er nål, tråd og noe du vil brodere på. Legg bort mobilen en stund. Og ikke stress, dette behøver ikke bli perfekt. Her får du vakre, blomstrende broderimønstre og teknisk veiledning – sting for sting. Gjennom varierte prosjekter og med gode råd på veien får du hjelp til å designe egne broderier, enten du vil dekorere bukselommene dine eller pynte en festdrakt. Like mye som en nyttig håndbok i broderi, er dette en inspirerende guide til hvordan du selv kan skape noe helt unikt.&nbsp; &nbsp; Justyna Skowronek i @plants.on.people er fra Kraków i Polen. Hun kom til Norge på en sommerferie og falt pladask for Lofoten. Etter fire år der flyttet hun til Oslo hvor hun har utviklet et kursopplegg i broderi, og samarbeider med aktører som Deichman, Oslo Sanitetsforening, HerSpace, Diversify og mange flere.&nbsp;

Blomstrende broderi

demokratiet trenger religion : om et spesielt resonansforhold

Den tyske sosiologen Hartmut Rosa har på kort tid etablert seg som en av de viktigste analytikerne av det senmoderne menneskets vilkår. Våren 2025 gir Verbum ut to korte tekster, «Det lydhøre hjertet – demokratiet trenger religion» og «Det ukontrollerbare», som på ulike måter spør om vi kanskje snart burde vurdere å leve livene våre litt annerledes. Burde vi ikke motarbeide trangen til å gripe inn og forme verden, og heller prøve å utvikle en større lydhøret overfor den meningsfylden som naturen, kunsten og religionen ennå kan tilby?

Det lydhøre hjertet

Fra dype fjorder og dramatiske fjell til vakre kystlandskap og levende bymiljøer – denne boken tar deg med på en visuell reise gjennom Norges mangfoldige natur og kultur. Boken inneholder 80 bilder av høy kvalitet og informative og inspirerende tekster på engelsk, tysk, spansk og kinesisk. Velkommen til Norge! From deep fjords and dramatic mountains to beautiful coastal landscapes and vibrant urban environments – this book takes you on a visual journey through Norway's diverse nature and culture. The book features 80 high-quality images accompanied by informative and inspiring texts. Welcome to Norway! Von tiefen Fjorden und dramatischen Bergen bis hin zu wunderschönen Küstenlandschaften und lebendigen städtischen Umgebungen – dieses Buch nimmt Sie mit auf eine visuelle Reise durch die vielfältige Natur und Kultur Norwegens. Das Buch enthält 80 hochwertige Bilder, die von informativen und inspirierenden Texten begleitet werden. Willkommen in Norwegen! Desde profundos fiordos y espectaculares montañas hasta hermosos paisajes costeros y vibrantes entornos urbanos, este libro le lleva en un viaje visual a través de la diversa naturaleza y cultura de Noruega. El libro presenta 80 imágenes de alta calidad, acompañadas de textos informativos e inspiradores. ¡Bienvenido a Noruega!

Norway now = Norwegen Tour = Vuelta de Noruega = 挪威之旅

Fotball er verdens største idrett. Fotball er verdens beste idrett. Så lenge du har en ball og en ganske flat plass, er det mulig å spille fotball. Du kan være alene og trene på finter, triksing og skudd, du kan trene pasninger med en venn, eller hvis dere er mange nok, spille kamper. Det er jo det morsomste! I denne boka får du hjelp til å bli en litt bedre fotballspiller. Du får forslag til øvelser du kan gjøre alene eller sammen med andre. Du får også noen enkle tips om hvordan du best kan spille fotball sammen med andre, det som kalles taktikk. Samtidig får du vite mer om verdens største fotballstjerner og hvorfor de har blitt så gode.

Stjerneskills

en Guds kraft

Historien om hvordan Jesus ga Sitt liv på korset for hele menneskeheten er det mest sentrale budskapet i Det nye testamentet. Men i vår tid, der kirker og menigheter ofte fokuserer på andre emner, havner den troendes blikk lett på det overfladiske og midlertidige. Bibelen inneholder tilsynelatende paradoksale, selvmotsigende påstander. Korsets budskap er et slikt eksempel; enten en dårskap eller en Guds kraft. Men hvilket er det? Vi skal bære våre egne kors, sier Jesus. For å svare på det spørsmålet, må vi til og med se på Bibelens syn på lidelse. Når vi oppdager Guds perfekte plan for menneskeheten, blir korset et himmelsk tegn som vekker oss og skaper tro i våre hjerter – en åndelig veiviser for at vi skal gå rett. Denne boken er en levende kilde til inspirasjon som gir avklarende og åpenbarende undervisning i et nesten uuttømmelig emne.

Korset

Kasakhstans historie forteller historien til området som i dag utgjør Kasakhstan, fra tidlig opprinnelse og frem til vår tid.Boken viser fremveksten av stepperiker i Sentral-Asia, dannelsen av en kasakhisk stat på 1400-tallet og Tsar-Russlands underleggelse av den kasakhiske steppen på begynnelsen av 1800-tallet. Den viser den russiske innvandringen til Kasakhstan på slutten av 1800-tallet og begynnelsen av 1900-tallet, moderniseringen og urbaniseringen i sovjetepoken etter 1917 og fremveksten av en nasjonal elite. Og den viser hvordan Kasakhstan etter oppnåelsen av uavhengighet i 1991 lyktes i å unngå etniske konflikter, å utvikle en velfungerende statsmakt og å innføre markedsøkonomi. Politisk og sosial stabilitet, kombinert med en næringslivsvennlig økonomisk politikk, gjør at befolkningens levestandard gjennom de siste ti-årene har blitt mangedoblet.

Kasakhstans historie

Sommer er den den første boken i en ny serie hvor kokk og matformidler Lise Finckenhagen hyller årstidene. Her får du oppskrifter til små og store anledninger, laget med norskproduserte råvarer. Du får deilig mat til grill og uteliv, alt fra stekt småmakrell med rømmesaus og nypoteter, til grillet kylling og den beste hvite pizzaen. Det blir oppskrifter for varme dager hvor du bare vil ha noe lett, fresht og raskt. Aspargessalat, gulrothummus, bakt purre og åpen lasange. Trøstemat for regnværsdager er også helt nødvendig i den norske sommeren. En deilig kremet fiskesuppe, smørstekt kantarelltoast, snitzel av glad gris og en lekker tarte flambee. Det er også oppskrifter med sommerbærene og alt annet du kan plukke med deg på din sti. Rabarbrasuppe, hylleblomstsirup og tilslørte plommer. Og sist, men ikke minst - maten til sommerens festlige lag, med juliribbe, bursdagskake for sommerbarn og en lekker helgrillet piggvar. Og mye, mye mer. Totalt 65 helt nye oppskrifter fra hele Norges kokke-Lise! Lise Finckenhagen er en av Norges mest etablerte matformidlere, kjent gjennom NRK, VG og en lang rekke tv-programmer. I denne serien viser hun fram de beste råvarene fra hver sesong.

Sommer

vinhåndbok for nybegynnere

Hva drikker jeg til dette, da? er en gjenganger i innboksen til Thea Engvik fra venner og bekjente. I denne boken lærer hun deg å finne viner du liker, som passer perfekt til maten du spiser. Her får du en enkel innføring i ulike vinstiler, med konkrete tips til matretter som passer til. Målet er å gi deg en forståelse av hvordan mat og vin kan løfte hverandre opp, slik at du selv kan lære å sette vin til det du skal spise. Du får også Theas beste oppskrifter på digge retter som er en perfekt match til vinene du lærer om. Thea Engvik er utdannet kokk og sommelier. Hun har jobbet som kokk på Noma i København og Maaemo i Oslo. Når brenner hun for å dele sin kunnskap om mat og vin i kombinasjon.

Hvilken vin til hva

Arne Ingvaldsen er biletkunstnar, og ein av få representantar for minimalismen i Noreg. Gjennom fleire tiår har han skapt installasjonar, skulpturar, teikningar og måleri, der forholdet mellom gjenstand og rom har vore sentralt. Boka viser eit utval av Arne Ingvaldsens arbeid mellom 1989 og 2024.Med fagtekstar av kunsthistorikarane Gunnar Danbolt og Evelyn Holm.

Å ta eit rom = Engaged spaces

hat, hevn, håp : historien om det moderne Norge 1945–2000

Like før midnatt 8. mai 1945 sprengte rikskommisær Josef Terboven seg selv i luften på Skaugum. Fem dager senere ble kronprins Olav tatt imot av et jublende folkehav. Norge var igjen fritt, men få kjente til tautrekkingen som hadde foregått i kulissene. Noen uker tidligere var Berlin blitt inntatt av hevntørste russere, og Nazi-Tysklands forhatte ledere ville bruke Norge som et forhandlingskort for å redde seg selv – under trusler om at samtlige gjenværende styrker ville yte motstand til det siste. I en kaotisk tid utgjorde de fortsatt væpnede okkupantene en enorm risiko, og de allierte krigslederne nølte.I 1945 – Hat. Hevn. Håp forteller Alf R. Jacobsen for første gang den hele historien om hvordan frigjøringen langt på vei var en funksjon av krigens sluttfase på Kontinentet. Han beskriver også kappløpet om fiendens våpenteknologi, jakten på krigs- forbrytere og maktkampen som fant sted da landet skulle ledes inn i en ny tid. Boken markerer starten på forfatterens nye serie om etterkrigstidens Norge, en levende fremstilling basert på til dels ukjente og nylig frigitte kilder.

1945

Livshistorien til tungtvannssabotøren og frihetskjemperen Hans Storhaug fra Rena er endelig samlet i en bok. Boka inneholder nye kilder med rikholdige bilder. Dette fra oppvekst, ungdomstid og arbeidsliv på Rena, krigsår med sin oppofrende innsats i årene 1940-45, og til årene etter krigen. I 1940 blir Hans soldat i Elverumsområdet før han blir sendt mot Dovre for å kjempe mot tyske fallskjermjegere. Etter i kampene i Gudbrandsdalen blir han krigsfange. &nbsp;Hans vil kjempe videre for landet, og kommer seg over til Storbritannia med fiskebåt via Ålesund. Han blir selektert, og trent som sabotør i kompani Linge. Han er med på Lofotenraidet i romjula 1941, tungtvannsaksjonen med operasjon Gunnerside og retretten til Sverige med 600 kilometer på ski forbi sitt hjemsted. Høsten 1943 hopper han på nytt ut i fallskjerm i fjellområdet i Østerdalen, i operasjonsgruppa Grebe med 6 mann. 3 mann omkommer ved hopp på islagt vann, og gruppa må reorganiseres. I ett og halvt år kjemper gruppa mot været, sult, kulde og fienden, og utfører arbeid med flyslipp, kurervirksomhet, likvideringer, sabotasjeaksjoner og søk etter torturister i maidagene 1945. Etter krigen er Hans tilbake til arbeidslivet på Rena, og etter hvert i Oslo. Han bidrar i opprettelsen av Heimevernet, spiller seg selv i filmen i den franske-norske filmen «Kampen om tungtvannet». Hans er også tidvis instruktør i Forsvaret før han blir krigspensjonist i 1969.&nbsp; Krigen hadde satt sine dype spor i en fåmælt mann, men han blir høyt dekorert etter krigen med norske og utenlandske hederstegn.&nbsp; Åmot kommune har hedret Storhaug med bauta samt opprettet» Hans Storhaugs plass» ved Glomma. Vi må aldri glemme.

Tungtvannssabotøren Hans «Kyllingen» Storhaug

dagbok fra en innleggelse

Opphør opprør er en dagbokfortelling fra kunstneren Jakob Jakobsens tre måneder lange innleggelse på et psykiatrisk sykehus i København, våren 2019. Da boka utkom i Danmark året etter, ble den anerkjent som en eksepsjonell beretning fra psykiatrien og om livet med psykisk sykdom. Opphør opprør er et litterært dokument og et eksistensielt og politisk kampskrift – en skarp og var skildring av utsatthet og av «sykdommens sosiale liv». * Jakob Jakobsen (f. 1965) er en av Danmarks fremste samtidskunstnere. Han er også forfatter og aktivist. Jakobsens arbeid preges av et sterkt politisk og sosialt engasjement. Blant annet har han stått for opprettelsen av alternative institusjoner som Det Fri Universitet i København, Hospital Prison University Archive og, i tilknytning til erfaringene som skildres i Opphør opprør, Hospital for Self Medication. For Opphør opprør mottok han den danske kunstkritikerprisen for årets kunstpublikasjon 2020. Samme år ble han tildelt Statens Kunstfonds hedersytelse for sine «banebrytende, sosialt engasjerte prosjekter», som ifølge juryen har bidratt til å utvide kunstens rammer.

Opphør opprør

en kjærlighetssang til hjembyen

Snart&nbsp; skal eg heim, rusle sårbeint over draumane som ligg att under brusteinar i eit freda smau som vann over tidsbulldosaren Slik heter det i Aslaug Tidemanns underfundige, morsomme og svært velskrevne bok&nbsp;Perler og gnagesteiner&nbsp;– en kjærlighetssang til hjembyen Egersund. I denne boka har forfatteren samlet småhistorier fra dagliglivet i byen på 50-tallet, et samfunn der alle kjente alle. Det var rasjonering og lite penger blant folk. Ferier og fritid var for de få. Synd og dommedag og Vårherres straff var en del av søndagsskoleforkynnelsen. Bare fantasien var fri – og gratis! Hvordan var det å vokse opp i et miljø der avholdsbevegelsen og bedehusmoralen sto sterkt, men der folk også viste stor omsorg for hverandre? Hvordan var det å være jente i en liten vestlandsby i etterkrigstiden? Selv om handlingen i&nbsp;Perler og gnagesteiner&nbsp;skjer i Egersund, er historiene tidløse og relevante for alle. Med stor menneskekunnskap, humor og varme gir Aslaug Tidemann et unikt bilde av en norsk småby på vei inn i vår moderne tid. … Aslaug Tidemann, f. 1944, er født og oppvokst i Egersund og bor i dag i Enebakk i Akershus. Hun er utdannet innen journalistikk og informasjon, og drev i flere år lokalavis i Enebakk. Tidemann har tidligere gitt ut to diktsamlinger Sang til sorgløse og Heim. I 2023 kom hennes første roman: Ved foten av regnbuen.

Perler og gnagesteiner

funnkontekster i Norge og Sverige

Gullgubber er små tynne gjenstander av gullfolie – enten med stansede motiver eller klippet ut som små enkeltfigurer. Figurene er på størrelse med en negl, de veier bare noen få gram, og de har ingen åpenbar bruksfunksjon. Men gullgubbene forteller en større historie om makt og symbolbruk i perioden ca. 550–825 etter vår tidsregning. &nbsp; Denne boka presenterer funnsteder i Norge og Sverige hvor arkeologer har dokumentert gullgubber. I bokas første del peker forfatteren på mønstre i funnkontekstene. I del 2 blir gullgubbene knyttet til omtaler i skriftlige kilder, blant annet i Voluspå, og sett i sammenheng med goder, jarler og høvdinger som på lokalt nivå har rituelle og juridiske roller i jernaldersamfunnet. Gullgubbene synes å være plassert når hovet tas ned og bygges om – i nærheten av podiet der ringen lå og edene ble inngått. Edene ble symbolsk og mytologisk foreviget ved deponering av de uforgjengelige små gullgjenstandene. Følgende funnsteder i Norge er omtalt i boka: <ul><li>Borg i Lofoten </li><li>Kongsvik i Nordland </li><li>Mære i Trøndelag </li><li>Hov i Vingrom i Innlandet </li><li>Hauge, Klepp i Rogaland </li><li>Åker i Innlandet </li><li>Borge i Østfold </li><li>Sandvær i Buskerud </li><li>Kirkesæter i Hemne i Trøndelag </li><li>Hovland på Torsøy i Vestfold </li></ul>

Gullgubbenes arkeologi

land of scenic beauty

NORGE - våre vakre landskap er en helt ny og moderne Norges-bok, som utkommer på engelsk, tysk, fransk, spansk og norsk. Boken har spektakulære bilder av klare fjorder, majestetiske fjell, buldrende fosser, nordlys og midnattsol, og er slående vakker i sitt moderne design. Det er kapitler for hver landsdel, om byene Oslo, Bergen og Trondheim, om Svalbard og om om fjorder, fjell, troll, vikinger, nordlys. Boken er i et hendig format og er det perfekte turfølget – og en fantastisk gave og minne fra norgesturen. Engelsk utgave. Bøkene kan bestilles av Brødrene Flaarønning AS. NORWAY - Land of Scenic Beauty is a brand new, modern book about Norway which will be published in English, German, French, Spanish and Norwegian. This book features spectacular images of clear fjords, majestic mountains, roaring waterfalls, Northern Lights and the midnight sun, and its modern design is strikingly beautiful. There are chapters for each region, about the cities of Oslo, Bergen and Trondheim, about Svalbard and about fjords, mountains, trolls, Vikings and the Northern Lights. This book comes in a handy format and is the perfect companion – and a wonderful gift and memento from your trip to Norway. The books are available to order from Brødrene Flaarønning AS.

Norway

kontroll og råderett over utmarksressurser i mellomalder og ny tid

Dag Rorgemoen er direktør ved Vest-Telemark Museum. Han har arbeidd med mange sider av historia til regionen, også med eidsborgbryne. Dette har han fyrst og fremst gjort gjennom utstillingsarbeid, formidling og føredrag, men også gjennom støtte til arkeologar og geologar. Interessa for denne historia er stor, og det er behov for å auke kunnskapen om denne innlandsressursen og den rolla øvre Telemark har spela.Denne artikkelsamlinga er resultat av det tredje Eidsborgseminaret, som vart arrangert hausten 2023. Fleire av føredraga er arbeidde vidare med i etterkant, og dei presenterer ny kunnskap om utmarksressursane i vikingtida og mellomalderen frå Øvre Telemark, og korleis desse ressursane gjekk inn i den større heilskapen. Dette er historia om omfattande handel og etablerte nettverk, om maktstrukturar og maktkamp, om sentrum og periferi, om grunnleggande råvarer og etablerte merkevarer.Frå Øvre Telemark gjekk varer som brynestein, jarn, tjøre, huder, skinn og horn – og til og med eksklusive jaktfalkar – inn i ein avansert handel over store avstandar og med høg risiko. Me tek også steget inn på 1700-talet og vert kjende med Christian von Koss, som med stor kraft gjekk inn i handelen med eidsborgbryne og til slutt kontrollerte det heile.Eidsborgseminaret vert arrangert av Vest-Telemark Museum, Telemark fylkeskommune og interesseorganisasjonen Vikinger i Vestfold og Telemark. Det er del av satsinga Vikingvegen, som har som mål å lyfte fram historia langsetter leia frå Hardangervidda til gravhaugane i Borre.

Eidsborgbryne

Die Geschichten im Buch Norwegische Volksmärchen wurden Mitte des 19. Jahrhunderts von Peter Christen Asbjørnsen (1812–1885) und Jørgen Moe (1813–1882) gesammelt und veröffentlicht. Die Märchen wurden schon früh von unseren führenden Künstlern illustriert und haben zur Schaffung der nationalen Identität Norwegens beigetragen. NORWEGENS NATIONALERBE ist eine Reihe von Büchern, die unsere wichtigsten und bekanntesten nationalen Ikonen präsentieren. Die einzelnen Bücher befassen sich mit bedeutenden Persönlichkeiten aus Kunst und Literatur, Wissenschaft, Sport und Gesellschaft, aber auch mit den vielen Naturperlen des Landes sowie mit wichtigen historischen Epochen und kulturellen Ausdrücken. Jedes Buch bietet eine aktualisierte Einführung für Leser, die sich besser mit einem bestimmten Thema vertraut machen möchten. Das Buch kann in den meisten Buchhandlungen und Touristenläden gekauft werden und Sie können es hier bestellen: www.flaaronning.com

Norwegische Volksmärchen

Ha det gøy samtidig som du lærer morsomme fakta om mange slags dyrehabitater sammen med Peppa! Fra varm jungel til regnskog, fra et korallrev til polarisen – hjelp barnet ditt med å finne og løfte på klaffene for å lære hva slags dyr som lever i de ulike habitatene. Lær med Peppa-bøkene hjelper de minste når de skal ut på sine første læringseventyr. Lær med Peppa er utviklet i samarbeid med eksperter på læring i tidlige leveår.

Hvor lever dyrene, Peppa?

tierra de belleza

NORGE - våre vakre landskap er en helt ny og moderne Norges-bok, som utkommer på engelsk, tysk, fransk, spansk og norsk. Boken har spektakulære bilder av klare fjorder, majestetiske fjell, buldrende fosser, nordlys og midnattsol, og er slående vakker i sitt moderne design. Det er kapitler for hver landsdel, om byene Oslo, Bergen og Trondheim, om Svalbard og om om fjorder, fjell, troll, vikinger, nordlys. Boken er i et hendig format og er det perfekte turfølget – og en fantastisk gave og minne fra norgesturen. Spansk utgave. Bøkene kan bestilles av Brødrene Flaarønning AS. Spansk: NORUEGA: paisajes hermosos&nbsp;es un libro sobre Noruega completamente nuevo y moderno, que se publicará en inglés, alemán, francés, español y noruego. El libro incluye imágenes espectaculares de fiordos claros, montañas majestuosas, cascadas estruendosas, auroras boreales y sol de medianoche, y es extremadamente bonito gracias a su diseño moderno. Hay capítulos para cada parte del país, sobre las ciudades de Oslo, Bergen y Trondheim, sobre Svalbard y sobre fiordos, montañas, trols, vikingos y auroras boreales. El libro tiene un formato práctico y es el compañero de viaje perfecto, además de un maravilloso regalo y recuerdo después de viajar a Noruega. Se pueden encargar libros e a Brødrene Flaarønning AS.

Noruega

vestlige Skottland, Hebridene og Isle of Man

Bli med på en ny kulturhistorisk reise gjennom Skottland i både nær og fjern fortid! På samme vis som i den første boka forteller fylkesarkeolog Kristin Prestvold om det sagnomsuste Vesterled. Denne gangen tar hun deg med til det vestlige Skottland, Hebridene og Isle of Man. &nbsp; Prestvold tar deg helt tilbake til yngre steinalder for over fem tusen år siden, og forteller levende om livet i bosetninger og ritualer i eldgamle steinsirkler. Hun gjør deg også kjent med eventyrlige slott og svarthus, og dykker ned i det norrøne kongedømmet som eksisterte på De britiske øyer i over fire hundre år, fram til Perth-traktaten av 1266, hvor herskerne var vasaller under kongene av Norge. &nbsp; Fra slutten av 700-tallet seilte nordmenn ut fra norskekysten i sine havgående langskip på jakt etter land og skatter, rikdom og handel. Vestkysten av Skottland og øyene ble en del av seilingsleden til viktige områder i nordmennenes vikingverden. De slo seg ned på øyene, giftet seg inn i ledende familier i den gæliske befolkningen, dannet allianser og tok del i innbyrdes konflikter og klankriger. De ble del av eliten. Sammen skapte de en unik gælisk-norrøn kultur som fremdeles er levende i stedsnavn og språk.

Opplev Vesterled

1000 spørsmål om musikk, sport, film, geografi, historie og mye mer

Denne boken er den ultimate quizsamlingen for alle som elsker å bryne seg på spørsmål innen et bredt spekter av temaer – fra historie og sport til musikk, geografi og populærkultur. Perfekt for late sommerdager på hytta, vennelag, eller som en morsom aktivitet på stranden. Med varierte vanskelighetsgrader og hele 1000 spørsmål er det garantert noe for både quizmestere og nybegynnere. Er du klar for å bli sommerens quizkonge?

Sommerquiz 2025

Bli med og hils på Gygra i Gyrihaugen, heksene på Kolsås, huldra på Nysetra, Svartemagisteren ved Katnosa, gjenferdene ved Vangen og nissen på Nuggerud. Boka har også historier om kastesteiner, trolldomskyndige finner og overtroiske kølabrennere. Med nye og gamle bilder, samt tegninger laget spesielt for denne boka, er håpet at leserne kommer i den rette stemning. Historiefortellere har helt siden Asbjørnsen og Moes tid visst å samle inn fortellinger med tilsnitt av mystikk og overtro. Sagn og historier fra en rekke kilder er samlet i boka og kan glede og inspirere dagens turfolk. Boka har historier fra Krokskogen, Vestmarka, Bærumsmarka, Nordmarka, Romeriksåsene, Lillomarka, Østmarka og Sørmarka. De fleste historiene er fra våre oldeforeldres dager - minst. Men noen er også fra nåtid. God tur - hvis du tør!

Mystikk og overtro i Oslomarka

enkle hverdagsretter

Oppdag grønnsakenes genuine smak i denne inspirerende kokeboken, hvor friske urter, smakfulle dressinger og spennende tilbehør forvandler selv de vanligste grønnsakene til kulinariske mesterverk. Her finner du en samling oppskrifter som gjør det enkelt å lage deilig og innbydende grønn mat til både hverdag og fest.I denne boken får grønnsakene lov til å skinne for seg selv i retter. Oppskriftene er enkle og greie, så alle kan være med, og mange av rettene kan også nytes som tilbehør til kjøtt og fisk eller som del av en buffet.Med friskhet og variasjon i fokus skaper disse grønne rettene en koselig atmosfære ved middagsbordet. Fra gryteretter med dybde til friske salater med karakter – her er det noe for enhver smak og enhver anledning.

Grønn smak

paysage de beauté

NORGE - våre vakre landskap er en helt ny og moderne Norges-bok, som utkommer på engelsk, tysk, fransk, spansk og norsk. Boken har spektakulære bilder av klare fjorder, majestetiske fjell, buldrende fosser, nordlys og midnattsol, og er slående vakker i sitt moderne design. Det er kapitler for hver landsdel, om byene Oslo, Bergen og Trondheim, om Svalbard og om om fjorder, fjell, troll, vikinger, nordlys. Fransk utgave. Boken er i et hendig format og er det perfekte turfølget – og en fantastisk gave og minne fra norgesturen. NORVÈGE - Paysages magnifiques&nbsp;figurent dans un tout nouveau livre moderne sur la Norvège, publié en anglais, allemand, français, espagnol et norvégien. Ce livre présente des images spectaculaires de fjords clairs, de majestueuses montagnes, de cascades grondantes, d’aurores boréales et de soleil de minuit, et il est d’une beauté incroyable dans sa forme moderne. Des chapitres sont consacrés à chaque région, aux villes d’Oslo, Bergen et Trondheim, au Svalbard et aux fjords, aux montagnes, aux trolls, aux Vikings et aux aurores boréales. Ce livre adopte un format pratique : c’est le compagnon idéal, un cadeau et un souvenir merveilleux de votre séjour en Norvège. Les livres peuvent être commandés à Brødrene Flaarønning AS.

Norvège

Landschaft voller Schönheit

NORGE - våre vakre landskap er en helt ny og moderne Norges-bok, som utkommer på engelsk, tysk, fransk, spansk og norsk. Boken har spektakulære bilder av klare fjorder, majestetiske fjell, buldrende fosser, nordlys og midnattsol, og er slående vakker i sitt moderne design. Det er kapitler for hver landsdel, om byene Oslo, Bergen og Trondheim, om Svalbard og om om fjorder, fjell, troll, vikinger, nordlys. Tysk utgave. Boken er i et hendig format og er det perfekte turfølget – og en fantastisk gave og minne fra norgesturen. „Norwegen – Schöne Landschaften“ ist ein aktuelles Buch über das moderne Norwegen, das auf Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Norwegisch erscheint. Das Buch zeigt spektakuläre Bilder von klaren Fjorden, majestätischen Bergen, tosenden Wasserfällen, Nordlicht und Mitternachtssonne und besticht durch sein modernes Erscheinungsbild. Es gibt Kapitel über alle Landesteile sowie zu den Städten Oslo, Bergen und Trondheim, über Spitzbergen und über Fjorde, Berge, Trolle, Wikinger und das Nordlicht. Das Buch hat ein handliches Format und ist der perfekte Reisebegleiter – und ein wunderbares Geschenk und Andenken an eine Reise durch Norwegen. Das Buch kann bei Brødrene Flaarønning AS bestellt werden.

Norwegen

våre vakre landskap

NORGE - våre vakre landskap er en helt ny og moderne Norges-bok, som utkommer på engelsk, tysk, fransk, spansk og norsk.Boken har spektakulære bilder av klare fjorder, majestetiske fjell, buldrende fosser, nordlys og midnattsol, og er slående vakker i sitt moderne design.Det er kapitler for hver landsdel, om byene Oslo, Bergen og Trondheim, om Svalbard og om om fjorder, fjell, troll, vikinger, nordlys.Boken er i et hendig format og er det perfekte turfølget – og en fantastisk gave og minne fra norgesturen.Bøkene kan bestilles av Brødrene Flaarønning AS.

Norge

hvorfor tankene dine er starten og slutten på mentale smerter

Den internasjonale selvhjelpssuksessen – nå på norsk!Jospeh Nguyen var i mange år plaget av å ha mistet kontrollen på sitt eget tankekjør. Han overtenkte alt og led under kronisk mangel på emosjonelle pauser. Rådløsheten gjorde alt verre. Men så innså han: vi kan ikke bekjempe tankene våre, men vi kan lære oss å forstå hvorfor vi tenker som vi gjør. Selv om smerte er uunngåelig, er lidelse valgfritt. Det er nøkkelen som åpner en vei der tankene går fra å være vår verste fiende til å bli vår beste venn.I denne boken vil du oppdage:Den grunnleggende årsaken til all psykologisk og emosjonell lidelse og hvordan du kan få slutt på den. Hvordan du kan unngå å bli trykket ned av negative tanker og følelser. Hvordan du kan frigjøre deg fra en destruktiv tankesløyfe du er fanget i.Ikke tro på alt du tenker kombinerer filosofi, spiritualitet og psykologi på en måte som har hjulpet mennesker over hele verden. Ved hjelp av begrepet som «no-thinking» og utvidelse av bevisstheten, oppfordres leseren til å oppdage at svaret på det de har søkt etter hele livet finnes i dem selv.Joseph Nguyen har skrevet flere bøker der han kombinerer filosofi, spiritualitet og psykologi. Ikke tro på alt du tenker er hans første bok på norsk. Den er oversatt til mer enn førti språk og leses av mennesker over hele verden.

Ikke tro på alt du tenker

Strikk til deg sjølv og dei du er glad i! Kanskje noko tradisjonelt som ei kufte, vottar eller sokkar? Eller kva med å prøve deg på noko meir uvanleg, som ei bukse, ein onepiece eller eit heilmønstra pledd? Denne boka inneheld ulike strikkemønster med varierande vanskegrad og storleik. Her er plagg til dame, herre og baby, men også småplagg og interiør. Birger Berge har i årevis delt interessa og gleda over mønsterstrikk på kontoen @birgerberge. Han har strikka nærast heile livet og kjem frå ein tradisjon i Sunnfjord der dei fleste kvinnene rundt han strikka dei flottaste tradisjonelle strikkeplagg. Birger Berge brukar tradisjonane og lagar moderne strikk med mønster i nydelege fargekombinasjonar.

Nordisk mønsterstrikk

cozy & comfy fargelegging

Denne koselige fargeleggingsboken inneholder søte motiver som er perfekte for avslappende fargelegging. Her finner du et fredelig tilfluktssted for en kreativ og stressfri pause fra hverdagen. Hver side fungerer som inspirasjon for fargeleggerens fantasi og krever ikke mer av deg enn at du bruker dine favorittfarger. Bli med på den populære TikTok-trenden "Cozy Colouring" og oppdag gleden av enkel og avslappende fargelegging. Boken er trykt på tykt og har et innbrett på omslaget som du kan legge bak siden du fargelegger for å beskytte siden under.

Kos og hygge

Denne koselige fargeleggingsboken inneholder søte motiver som er perfekte for avslappende fargelegging. Her finner du et fredelig tilfluktssted for en kreativ og stressfri pause fra hverdagen. Hver side fungerer som inspirasjon for fargeleggerens fantasi og krever ikke mer av deg enn at du bruker dine favorittfarger. Bli med på den populære TikTok-trenden "Cozy Colouring" og oppdag gleden av enkel og avslappende fargelegging. Boken har et innbrett på omslaget som du kan legge bak siden du fargelegger for å beskytte siden under.

Den lykkelige gaten

et livsprosjekt

I en årrekke har skuespiller Svein Tindberg reist land og strand rundt med sine enmannsforestillinger basert på historier fra Bibelen. I «Esau og Jakob» tar han oss med bak kulissene og forteller om arbeidet med denne og andre forestillinger, samt hvordan det hadde seg at han ble interessert i dette i utgangspunktet. Vi får også Tindbergs egen lesning av denne kjente fortellingen fra Første Mosebok, om strid mellom brødre og om tilgivelse.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier