Har dere prøvd «alt» for å få barnet til å sove, og ingenting funker? Det finnes håp!I denne boken får søvnløse foreldre konkrete råd forå hjelpe barnet til bedre søvn og skape gode netter for hele familien. Nøkkelen til en god natts søvn ligger i selve innsovningen, altså hvordan barnet sovner. Første del av boken er en godnatthistorie der vi følger Lilly Rev gjennom leggerutinen til hun faller dypt i søvn. På hvert oppslag står det også et praktisk råd til foreldre. Andre del av boken er en faktadel som gir grunnleggende kunnskap om barn og søvn. Rådene er basert på oppdatert forskning og tar utgangspunkt i at familier gjør ting på sin måte. Det viktigste som skal til for en rask innsovning og en god natts søvn, er følelsen av å kjenne seg trygg.

Klart Lilly Rev kan sove!

Kriger i Europa begynner sjelden på onsdager

Er du en av dem som ofte tenker "hadde jeg bare hatt en bedre sjef"? Den viktigste relasjonen du har på jobben, er den du har til sjefen. Derfor må du sørge for at den blir best mulig. Her får du verktøyene du trenger for å få en bedre jobbhverdag. Når sjefen er en idiot er til deg som ikke forstår deg på sjefen. Er sjefen din en bølle som tramper på alt og alle? Eller en som gir blaffen i både deg og jobben? Kanskje har du en sjef som trippelsjekker alt du gjør? Eller har du en leder som sier "vi tar det til uka", men som aldri kommer tilbake til saken? Noen sjefer er dumsnille, andre leder med frykt. Ingen av dem skulle vært ledere, men likevel bestemmer de over deg -- åtte timer om dagen. Per Henrik Stenstrøms bok gir deg de beste verktøyene og teknikkene som hjelper deg å overleve, og lærer deg å temme og styre idiotiske ledere.

Når sjefen er en idiot

Fargelegging er den perfekte måten for å finne roen og kose seg! Dette settet inneholder alt du trenger, med sider du kan rive ut og 10 alkoholtusjer med både tynn og tykk stift. All grafikk er håndtegnet med kjærlighet!

Cosy fargelegging-sett

fantastiske opplevelser hos Norges mest unike vertskap

Opplev de vakreste rundreisene vi har her i landet med De historiske hotell! De historiske hotell har noen av de flotteste overnattingsstedene i Norge, og deres Kortferier inkluderer overnatting, måltider og turopplevelser. I denne boken får du de beste tipsene til rundturer med overnatting og opplevelser i og rundt vakre hotell. Sett deg i godstolen, bli inspirert og velg deg en av disse unike rundturene. Her kan du senke skuldrene, ta helt fri og nyte det gode liv, god mat og ro i unike omgivelser. Uansett hvor du velger reise er du garantert en unik opplevelse, varme og vennlighet. Hva med fjordcruise i fjordene, romantiske turer eller aktivferie? Mulighetene er mange, så sett deg i bilen og oppdag spektakulære steder i Norge!

Historiske miniferier

Hvem Hva Hvor feirer i år 90 år, men holder fortsatt koken. Hvert år blir tusenvis av eksemplarer av det hendige oppslagsverket spredt til nordmenn over hele landet. Her kan du lese om de viktigste internasjonale hendelsene og om høydepunktene fra norsk samfunnsliv, kultur, livsstil, sport og vitenskap i perioden oktober 2024 til september 2025.

Hvordan endrer verden seg?

Bunadbruk og seterbruk blir innskrevet på verdensarvlisten.

Opprørere kaster Bashar al-Assad-regimet i Syria.

Sander Eitrem vinner allround-EM på skøyter.

Jakob Asserson Ingebrigtsen setter to verdensrekorder i samme løp.

Hvem hva hvor 2026

Seljord, Hjartdal, Tinn, Kviteseid, Nissedal, Fyresdal, Tokke og Vinje utgjer i dag øvre Telemark, men går me lenger attende i tid, var det dette som var Telemark. I jernalderen og mellomalderen blei skogar og fjell utnytta til det fulle – det er ikkje utan grunn me omtalar dette som Utmarksriket. Jern av myrmalm, kammar av gevir, bryne, skinn og pelsverk gav grunnlag for rikdom, handelsplassar og seinare mellomalderbyar som Skien og Bergen. Til Telemark strøymde varer som salt, tekstil og edlare metall, medan idear og impulsar som både forma telemarkingane og omverda, gjekk båe vegar. Ut frå funn frå jorda og historiske kjelder skildrar denne boka ei fjern og framand fortid der telemarkingane framstilte sitt eige jern, der æra var like viktig som livet, og der handel og blodige hestekampar gjekk hand i hand og var den beste forma for underhaldning. Men denne fortida er likevel nær. Reintrekk i fjellet og malm finst framleis i myrene, medan gravhaugar, kolgroper og hustufter ligg att som minne om Utmarksriket. &nbsp;

Utmarksriket

Få ting kan vekke større følelser enn søsken! Her får de minste en morsom og gjenkjennelig historie som hjelper med å takle følelsene. For hva skal Aksel gjøre når Emma har dekket dragen hans med glitter – og tatt vekk den tøffe flammen fra munnen? Og hvem skal trøste Emma når Aksel og vennen ikke vil leke med lillesøster? Og hvem av søsknene er egentlig flinkest til å lage pynt? Kanskje noen blir bitte litt misunnelige ...? Søskenkjærlighet og følelsene mine handler både om det fine med å ha søsken, og det litt frustrende! Dette er en bok som handler om forholdet mellom søsken, ikke det å få en lillesøster eller lillebror for første gang. Boka har klaffer som gjør det enda morsommere å utforske følelsene som oppstår. Det er en fin fortelling å snakke sammen om, med nyttige tips fra terapeut Stéphanie Couturier. Med bakgrunn i sitt arbeid med følelser og stresshåndtering har hun fått stor suksess med bokserien om barnas følelsesliv: Følelsene.

Søskenkjærlighet og følelsene mine

Små barn liker å lære! Med denne boka kan de lære mange nye ting som alfabetet, tall, farger, frukt og grønnsaker og mye mer. Bruk et enkelt språk, se på bildene og gjenta ting mange ganger så er det lettere for barnet å huske dem. Engasjer barnet med å peke på bildene og se nøye på dem.

La oss lære ABC, 123, kroppen og mye mer

Klar til krig?

Vinter er den andre boken i serien hvor Lise Finckenhagen hyller årstidene. Her får du oppskrifter til vinterens små og store anledninger, laget med norskproduserte råvarer. I kapitlet Lys og varme finner du deilige raguer, hete supper, herlige terter og noen glemte åttitallshelter. Så kommer Julemagi med oppskrifter på de beste klassikerne til både julefrokosten og middagen, men også julemat med mer moderne vri. Er det noe Finckenhagen kan, som opprinnelig er dessertkokk, så er det å friste! Og det vil hun gjøre til gangs i kapitlet Finckenhagens fristelser. I Hyttehygge får du oppskriftene på maten du vil dele med familie og venner, i årets kaldeste helger og ferier. Vintersesongen er også den tiden på året hvor alt fra havet smaker best, så du får selvsagt også oppskriftene på de beste måtene å bruke vinteres herlige sjømat. Som alltid er oppskriftene enkelt forklart, og resultatet er retter med fantastiske smaker!

Vinter

Med utgivelsen av «Det gode og ondes økonomi - Økonomiens historie fra Gilgamesh til Wallstreet», har Tomás Sedlácek klart kunststykket å filleriste økonomifaget ved å vende opp ned på vante forestillinger som har sementert seg ved læringsinstitusjoner og i praktisk økonomi. Boken er både provoserende og nesten kjettersk i sin påstand om at økonomifaget i bunn og grunn handler om «godt» og «ondt». Sedlácek, som i dag er respektert og beundret av kollegaer verden over, er kåret til en av fem skarpeste hjernene inne økonomifaget av det renommerte tidsskriftet Yale Economic Review. Han arbeider til daglig ved Det nasjonale økonomiske råd i Tsjekkia, der boken også har blitt en stor bestselger.

Tomás Sedlácek ser på økonomifaget med friske øyne, og utfordrer på den måten oss alle. Mye er gått galt i det globale økonomiske systemet de siste årene, og flere en noen gang betrakter finansinstitusjoner, spekulanter og fagmiljøer som snylter på skattebetalernes penger, som onde tallknusere og sjelløse vesner som snylter på samfunnets slitere. Men det er ikke datamaskiner og kunstig intelligens som driver disse menneskene i deres søken på rikdom, det er ganske enkelt menneskelige instinkter.

Det gode og det ondes økonomi

Den amerikanske samlivsterapeuten Gary Chapman skrev den første utgaven av klassikeren «Kjærlighetens fem språk» allerede i 1994. Boken har nå gjennomgått en grundig revisjon og oppdatering. Chapman sier det er fem grunnleggende språk: Anerkjennende ord, tid for hverandre, tjenester, gaver og fysisk nærhet. Lær deg å spille på alle strengene, lær deg å gi og ikke bare kreve, fyll opp kjærlighetstanken hos den du er glad i! I tillegg til kjerneinnholdet som har gjort Chapmans teorier så populære og tilgjengelige, får leseren i den nye utgaven tilgang til en nettbasert kartlegging av hva som er nettopp deres «kjærlighetsspråk».

Kjærlighetens fem språk

Quiztid junior

Er du glad i å lage ting selv? Da er dette hobbyboken for deg! Den er full av inspirerende og søte prosjekter, og det følger med gode bruksanvisninger til alt som skal klippes ut. Kanskje du har lyst til å lage en penneholder som ser ut som Rapunsels tårn? Eller kanskje en nydelig hårspenne med blomst, en prinsessekrone, en dørknagg, små gaver eller pynt til rommet ditt?

Hobby-bok prinsesser

Uvdal stavkyrkje fascinerer tusenvis av besøkande kvart år. Ho er ikkje av dei største eller mest avanserte stavkyrkjene, men ho er ei av dei mest autentiske. Heile livshistoria til kyrkja er bevart frå mellomalderen til vår tid. I denne boka får stavkyrkja fortelje si eiga historie. Det er ei forteljing om kontinuerleg bruk. Gjennom hundreåra var dette bygget midtpunktet i livet til folket i Uvdal. Tru, ritual og tradisjonar har i 850 år sett avtrykk i bygget – og i samfunnet. Slik blir den vesle kyrkja ein portal inn i den norske kulturhistoria. Forteljinga hennar vert noko meir enn soga om ei einskild fjellbygd. Dei aller fleste nordmenn budde på små stader som Uvdal. Over tusen trekyrkjer knytte desse menneska saman i ulike fellesskap; med kvarandre, med Gud og forfedrane, og med Nidaros og Roma, ei landsomfattande og verdsvid kyrkje.

Uvdal stavkyrkje

Hvordan brodere nesten alle dyr er en inspirerende og morsom samling med over 400 søte og fantasifulle broderimotiver, en perfekt start for alle som vil gi klær, tekstiler eller prosjekter et unikt og personlig uttrykk. Boken gir deg en komplett oversikt over alt du trenger for å komme i gang: en detaljert sjekkliste over materialer, trinnvise instruksjoner på grunnleggende sting og teknikker, samt maler som gjør det enkelt å overføre de nydelige dyremotivene til stoff. Utforsk motiver fra hele dyreverdenen, fra gårdsdyr og skogsbeboere til jungelens ville skapninger, havets skjulte dyr og mytiske vesener. Du finner også kreative scener som beite, skogbunn, låvegård og fantasifulle sammensetninger som gir liv til prosjektene dine. I en tid hvor bærekraft, gjenbruk og håndverk står sterkere enn noen gang, er brodering en perfekt kombinasjon av kreativitet og miljøbevissthet. Pynt festdrakter, strikkegensere, barneklær eller reparer favorittplaggene dine med fargerike, personlige dyr. Med frihet til å følge mønstrene nøyaktig eller sette ditt eget preg på dem, vil Hvordan brodere nesten alle dyr gi inspirasjon til utallige timer med skaperglede!

Hvordan brodere nesten alle dyr

historien om Arne Strømberg

Arne Strømberg har stått på scener i over seksti år – som trompetist, bandleder, bookingagent, musikkhandler og cruise manager. Med en drivkraft som alltid har vært gleden ved å spille, har han skapt uforglemmelige øyeblikk for publikum over hele Norge – og langt utenfor landets grenser. Han vokste opp i Halden, slo rot i Løten og bygde familie og karriere i Danmark. Fra guttemusikken på 50-tallet til en lang rekke kjente orkestre og artister som Kjell Karlsens orkester, Dizzie Tunes, Jahn Teigen og Johnny Logan. Arnes liv har vært preget av musikk i alle former og fasonger. Gjennom anekdoter, tilbakeblikk og historiske glimt får du bli med inn i en fargerik karriere som favner både norsk musikkhistorie og en personlig reise drevet av spilleglede og livsmot. Dette er fortellingen om en musiker, orkesterleder, bookingagent og entreprenør som aldri slo seg til ro med det trygge, og ikke minst: En sterk vilje til å gjøre det meste mulig. En inspirerende biografi om et levd liv – for deg som er glad i musikk, mennesker og gode historier.

Et liv i musikken

Med 1000 spørsmål i 100 kategorier er dette boken som setter hjernen i gir og får konkurranseinstinktet til å våkne. Her kan du briljere med kunnskap, teste julefakta og utfordre både bestemor, onkel og naboen. Uansett om du er quizmester eller bare elsker en god utfordring, er dette den ultimate boken for lange julemiddager, romjulsfesten og hytteturen. Er du klar for å bli familiens nye quizkonge? Jarle Enerud er Norges quizkonge og mannen bak landets mest populære quizbøker. Julequiz er garantert en sikker vinner under treet – og julens morsomste tradisjon!

Julequiz 2025

Drikkegildet i Athen utspiller seg på en fest til ære for dikteren Agathon. Festdeltagerne blir enige om å oppheve drikketvangen og i stedet underholde hverandre med taler til Eros'. Disse tre platonske dialogene er ikke sære og uforståelige filosofiske avhandlinger. De består tvert imot av levende samtaler med Sokrates som det naturlige midtpunkt. Drikkegildet i Athen er ikke bare den mest helstøpte og kunstnerisk sett mest fullkomne av Platons dialoger, den får oss også til å innse hvordan og hvorfor Sokrates kunne fremelske en hel kulturs filosofi. Boka utgis med et forord av filosof Hilde Vinje, og et etterord av filosof Einar Duenger Bøhn.

Drikkegildet i Athen

Slik man tenker i sitt hjerte, slik er man

Donna Haraway er spesielt berømt for sin utradisjonelle sammenstilling av populærkultur og teori, og aller mest kjent er begrepene kyborg, en figur for overskridelse av etablerte kategorier og ledsagerarter, en betegnelse på menneskets relasjoner til andre arter. Hennes tenkning beveger seg mellom fagfelt som vitenskapsteori, idéhistorie, teknovitenskap, kjønnsforskning og naturvitenskap. I Frø fra andre verdener er det samlet et utvalg av essay av Haraway som tidligere ikke har vært oversatt til norsk. I sine arbeider viser hun en tydelig kobling mellom vår tids klimakrise og etablerte maktstrukturer, og argumenterer for nye måter å tenke bærekraftige fremtider for mennesker og andre arter. For Haraway er et viktig poeng at kunnskap om verden produseres fra steder, kropper, kulturer, normer og strukturer, og aldri er nøytral. I den nye rekken av Cappelens upopulære skrifter kommer Frø fra andre verdener av Donna Haraway som nr. 91. Oversatt av Lene Auestad og Anders Dunker. Forord og utvalg ved Ingvil F. Hellstrand.

Frø fra andre verdener

historien om legen Tore Godal

Norges dyreste mann

for deg som vil på tur i Norge

Korte ekspedisjoner

Nå kommer boken om Oslo-kinoene! De har i over 120 år drevet regulære filmvisninger i hovedstaden. Boken er en antologi med historikk og kino-minner, forfattet av ledende film- og kino-skribenter, rikt illustrert med unike bilder fra Oslo Museums, Leif Krohn Ørnelunds og Sigurd Moe Hetlands samlinger.

Kinominner

og tragedien som fulgte

Da Kristin Harila satte sin suverene verdensrekord - på 92 dager hadde hun besteget samtlige av verdens 14 topper over 8000 meter - skulle det ha vært den ultimate triumfen. I stedet ble det starten på det mørkeste året i livet hennes.Ved å følge Kristin og klatrepartneren Tenjen Lama Sherpa gjennom ekspedisjonen, kommer vi tett på spektakulær natur, dramatiske ulykker og et fysisk blodslit. Vi blir kjent med et ormebol av internasjonale klatrere med spisse albuer, en mennenes verden som ikke har noe ønske om at en ukjent kvinne skal hevde seg. Og vi følger et unikt vennskap som vokser fram mellom sherpaen og den viljesterke kvinnen som sa opp jobben sin på dagen og solgte leiligheten for å forfølge en drøm.Fortalt til Ingerid Stenvold.

Den ultimate triumfen

golfeventyret fra innsiden

Viktor Hovland gir i denne boka et unikt innblikk i livet på golftouren – med ærlige refleksjoner, konkrete treningstips og personlige erfaringer fra veien til verdenstoppen. Golf er nå Norges nest største idrett i antall aktive utøvere. Hovedårsaken er Viktor Hovland. Etter en spektakulær 2023-sesong, ble Viktor kåret til Årets idrettsutøver av norske sportsjournalister – foran Erling Braut Haaland og Jakob Ingebrigtsen. Han sikret seg flere PGA-seire, var frontfigur på Europas Ryder Cup-lag, og spilte seg inn i hjertene til golf-fans over hele verden. Det går som kjent opp og ned i sport generelt, og i golf spesielt. Etter en heller bratt 2024-sesong var Viktor igjen tilbake på vinnersporet i 2025, med PGA-seier i Valspar Championship i Tampa Bay, og seier med det europeiske laget i Ryder Cup. Espen Blaker, som har fulgt Viktor Hovland tett gjennom mange år som reporter for Discovery og Eurosport, forteller historien om en av Norges største idrettsutøvere, gjennom innsiktsfulle samtaler med Viktor, konkurrenter og andre sentrale personer i internasjonal golf.

Viktor Hovland

En god bror

en håndbok til livet du ønsker deg

Alle snakker om manifestering om dagen. Men hva er det egentlig? Hvordan gjør man det – og hvorfor fungerer det? I Manifestering - en håndbok til livet du ønsker deg forklarer forfatter og klarsynte Kari Opsal hvordan og hvorfor manifestering virker. Her får du smarte, praktiske tips for å lykkes med manifestering i egen hverdag. Gjennom bevisste og ubevisste tanker, følelser og handlinger kan du nemlig styre livet ditt i ulike retninger. Ved hjelp av manifestering kan det umulige bli mulig – men ikke nødvendigvis slik du forestilte deg det. Det kan til og med bli enda bedre! Kari avmystifiserer, inspirerer og deler raust av egne erfaringer og oppdagelser. Hun forklarer de grunnleggende prinsippene du trenger å vite, og lærer deg å bruke loven om tiltrekning, visualisering, positiv tenkning og en rekke andre nyttige metoder og verktøy. Manifestering er enklere enn du tror: Tenk det, føl det, lev det, gi slipp på det og la det skje! Det er når du stoler på universet, og samtidig gjør ditt for at drømmen din blir til virkelighet, at det magiske kan skje. Dette er boka for deg som er nysgjerrig nybegynner, men også for deg som allerede er i gang med manifestering og trenger tips og inspirasjon for å styrke din egen manifesteringskraft.

Manifestering

Denne boken gir en spennende innføring i hamsteres liv og vaner. Du lærer om forskjellige arter, hvordan de lever i naturen, og hvordan de trives som kjæledyr. Praktiske tips om mat, bur og stell gjør det lett å passe på din lille venn.

Hamster

mannen og myten Tordenskjold

En ny og levende beretning om Norges største sjøhelt! Duellanten den mest omfattende norske biografien om Tordenskjold på hundre år. Peter Wessel Tordenskjold ble en legende allerede i sin levetid. Etter at trondheimsgutten bare 13 år gammel rømte hjemmefra og søkte seg til kongens marine i København, ble veien kort til eventyr, maktspill og blodige sjøslag. 300 år etter lever fortsatt fortellingene om hans rolle i Den store nordiske krig. Men i kjølvannet av bragdene fulgte mytteriforsøk, krigsrett og en gåtefull duell. Hvem var han egentlig – en brutal bråkmaker eller en genial strateg? Og ble han offer for et komplott? Alexander Wisting tegner et fargerikt portrett av en kompromissløs kriger i farvann som igjen er gjenstand for geopolitisk uro. Ved hjelp av en rekke samtidige kilder kommer vi tett på konger, hærførere –&nbsp;og en mann som ble elsket for sitt mot og hatet for sitt overmot.

Duellanten

Det store søvnproblemet

terror innenfra

«Ved daggry, idet de første solstrålene brøt horisonten, samlet de seg i små grupper på motorsykler og i pickuper. Gjennom knitrende walkietalkier fikk de den avgjørende beskjeden: å angripe, å sette i gang oppdraget, og å skape kaos og ødeleggelse.» Like før 7. oktober 2023 er Magnus Ranstorp, en av Nordens fremste eksperter på voldelig ekstremisme, i Israel for å delta på en konferanse om sikkerhetssituasjonen i regionen. Flere høytstående politikere deltar. Alle snakker om Hizbollah – Hamas nevnes ikke. Så sjokkerer Hamas verden med sin brutale terror. I Hamas gir Magnus Ranstorp en dyptgående og personlig analyse av bevegelsens historie og strategi. Han møter noen av organisasjonens fremste ledere og kaster nytt lys over hva som har drevet fram Hamas: fra røttene i Gaza til fremveksten som en av de mest innflytelsesrike og pengesterke aktørene i Midtøsten. Han forteller også om livet til vanlige familier på Gazastripen, som må leve med både bomber fra israelske fly og jernhard undertrykkelse fra Hamas.

Hamas

da Bodø/Glimt tok gull og vant hjerter over hele verden

Miraklet i nord er historien om Bodø/Glimt, en klubb trygt plassert høyt i nord, med vinter og vakker natur, som uten rike onkler eller en økonomi som kan sammenlignes med de største begeistret og sjokkert en hel fotballverden. Etter en sesong uten sidestykke slo Bodø/Glimt i 2020 så godt som alle rekordene i norsk fotball. Den lille familieklubben vant flere kamper, tok mer poeng, og scoret flere mål enn noe annet lag i norsk toppfotballs historie. Hvordan var det i det hele tatt mulig? Hvordan kunne et lag med slike forutsetninger konkurrere med de aller beste. Ikke bare i Norge men i utlandet? Hvordan kan en samling av lokale spillere og vrakgods fra andre klubber bli til et dominant lag som knuser og kjører over alt på sin vei? Hva er driverne og de viktigste faktorene bak laget som har skrevet seg inn med gullskrift i norsk fotballhistorie? Og hva kan andre, i idrettens verden og kanskje også utenfor, lære av dette eventyret? I Mirakelet i Nord får vi svaret av klubbens sportssjef Aasmund Bjørkan.

Mirakelet i nord

VELKOMMEN TIL DEN HYGGELIGE GÅRDEN! ALLE VENNENE PÅ GÅRDEN ER SUPERHYGGELIG OG VIL FORTELLE DEG OM SEG SELV OG DU VIL FÅ VITE MANGE MORSOMME FAKTA OM DYRELIVET PÅ BONDEGÅRDEN! BLI KJENT MED DYRENE PÅ GÅRDEN, OG HVILKE LYDER DE LAGER. BOKEN HAR 10 DYRELYDER FRA BONDEGÅRDEN

Bondegården med dyrelyder og morsomme fakta

kystkultur, kokekunst, Querini

Tørrfisken er ikke bare Norges eldste eksportvare, men også en fantastisk god og sunn matvare som kan tilberedes i uante og utallige varianter. Denne boka tar for seg tørrfiskproduksjon som del av en tradisjonsrik kystkultur og tørrfisken som kulinarisk opplevelse.Boka har blitt til på tørrfiskøya Røst, der vi følger tørrfiskens årshjul – fra skreien blir halt over rekka av dyktige og kvalitetsbevisste fiskere, tatt på land, sløyet, sperret og hengt på hjeller for vind og vær. Videre taes den inn som knakende tørrfisk på forsommeren og sortert av kyndige vrakere, for å ende på et middagsbord i Messina eller Vicenza – eller kanskje et sted i Norge.Oppskriftene i boka er fra dagens kjøkken i Norge og fra Italias mange regioner. Den venezianske handelsmannen Pietro Querini forliste på Røst i 1432, og hans beretning er en interessant kilde til tørrfiskens historie. I boka finnes fortellingen om Querini og også et unikt utvalg av tørrfiskretter fra middelalderen fra flere europeiske land.Tørrfisk er et særpreget naturprodukt uten noen form for tilsetninger og har flere års holdbarhet. Her presenteres dette unike kulturproduktet og en rekke spennende oppskrifter til inspirasjon.Fotograf Kjell Ove Storvik har fotografert og filmet gjennom året. I boka er QR-koder som leseren kan skanne og se filmer fra produksjonen, om skreien, fra matlaging og intervju med en gammel fisker fra Røst for å nevne noe.

Tørrfisk

10 tøffe dyrelyder

En lydknappbok som handler om dyrene du kan oppleve i dyrehagen. 

En tiger kan virkelig brøle! Lær om denne store katten og andre fascinerende dyr i denne flotte lydknappboken. Boken inneholder små fakta om de ulike dyrene og er illustrert med flotte fotografier. Underveis kan du trykke på de 10 lydknappene og høre hva de ulike dyrene sier. De kjekke flapsene gjør det enkelt å finne frem til ditt favorittdyr.

I dyrehagen

10-lyder fra dyreunger

Med denne boken kan du besøke den travle bondegården og møte de søte valpene, kyllingene, føllene og andre dyreunger og mødrene deres. Boken inneholder små fakta om gårdsdyrene og er illustrert med flotte fotografier. Underveis kan du trykke på de 10 lydknappene og høre hva de ulike dyreungene sier. De kjekke flapsene gjør det enkelt å finne frem til din favorittdyreunge.

Dyrenes unger

om postnormalitetens patologi

DEN NYE NORMALEN? Om postnormalitetens patologi hevder vi lever i postnormale tider, i overgangen mellom det som ikke lenger er, og det som ennå ikke er blitt til. De nye fenomener som dukker opp der beskrives og analyseres best med tre kjernebegreper; kompleksitet, kaos og kontradiksjon. Boken tilbyr et nytt perspektiv og mange eksempler på de raske omveltninger samfunnet vårt gjennomgår, og hvordan de berører oss og kan forstås som del av vår hverdagsvirkelighet. Sentralt står diskusjonen om den såkalte gamle og nye normalen, i lys av dagens mangeartede kriser og uønskede hendelser. Postnormalitet preges av både lammende usikkerhet og uforfalsket uvitenhet. Hva bør vi undre oss over, og hvordan skal vi skape mening i alt det nye som dukker opp? Dr. oecon Jan Erik Karlsen er utdannet innen sosiologi, teknologiledelse, og økonomisk- administrative fag fra ulike norske og utenlandske universiteter. Han har vært gjesteprofessor ved flere læresteder i Europa og USA, og har utgitt en rekke fagbøker,artikler og forskningsstudier om det moderne samfunnslivet. Han er nå professor emeritus ved Universitet i Stavanger i endrings- og fremsynsledelse, og med i det akademiske redaksjonsråd for European Journal of Futures Research.

Den nye normalen?

mitt liv på Løkken

Bjørg Marie Blakstad var født i 1927. Hun var 92 år da koronaepidemien kom til landet. Hun bodde da i en omsorgsleilighet i Meldal. Dagene uten besøk ble lange. Hun dikterte da jevnlig over telefon sin livshistorie til dattera Wenche Voldøyhaug, som skrev den ned. Det ble til ei gripende fortelling om Bjørgs liv i det klassedelte gruvesamfunnet på Løkken. I boka forteller hun livet fra tidlig barndom til alders år, om gleder og prøvelser, samhold og hardt arbeid, kjærlighet, idrett og dagligliv. Og hvordan det var ikke å vite hvem far var. Dette er ei skildring av endringene som har skjedd i landet i de nesten 100 år Bjørg levde. Og om hvilken betydning de skulle få for kvinnenes stilling. Bjørg var ung under krigen, og Løkken-samfunnet hadde krigen nært innpå seg. Under en sabotasjeaksjon en mørk lørdagskveld var hun på veg heim, og hadde bare så vidt lukket ytterdøra da en voldsom eksplosjon på et sted Bjørg nettopp hadde passert lyste opp Løkken, og flere hus ble satt i brann. Hun hadde englevakt.

Mellom tårn og djupe hull

i Bærumsmarka med Kolsås-Dælivann, på Krokskogen og Nordkalotten 1965-2024

Økologien har begynt å gi oss nye innsikter i det felleskapet vi har med natur og dyreliv, men som vi neppe ennå helt forstår i sin rekkevidde og dypere betydning. Det lever i naturen en visdom som ikke lar seg begripe bare logisk, men som også taler til oss på kunstnerisk vis. Det erfarer vi i naturopplevelsen, og at vi kan øve opp en mottagelighet for det karakteristiske ved de forskjellige artene som vi møter, og dermed også trene en sans for det vesensaktige ved fuglelivet. Det kunstneriske gjennomvever verden har jeg derfor satt som motto for disse fortellingene og betraktningene. Utgitt av Antropos Forlag 2024. Innbundet, rikt illustrert.

Glimt fra natur og fugleliv

I «Hei, tittei i dyrehagen» får vi hilse på alle de eksotiske dyra som bor i dyrehagen. Vi får også møte menneskene som jobber der. Boka er interaktiv og full av små overraskelser. Leseren kan skyve og trekke i klaffene, kose seg med den enkle og morsomme teksten og titte i speilet til slutt i boka. Klaffene er solide og veldig enkle å bruke. Å se på ansikter og leke borte-borte-tittei er den aller første leken de fleste babyer lærer. Det er en lek som utvikler barnas språkferdigheter og bidrar til å skape følelsesmessige bånd mellom barnet og omsorgspersonen. Den bidrar også til sosiale og motoriske ferdigheter og hjelper barn å knekke lesekoden når de blir eldre – i tillegg til at den skaper glede og latter. «Hei, tittei» er en serie gavebøker med klaffer som passer for de aller yngste leserne. Bøkene er nydelig illustrert av populære Ingela P. Arrhenius og har solgt mer enn én million eksemplarer internasjonalt.

sterke historier som vil inspirere deg

Fang fortellingene! er en bok du vil lese for barna dine og dele med vennene dine. Den internasjonalt kjente historiefortelleren og adventistpastoren Richard Duerksen, har fylt disse sidene med noen av sine «gudshistorier» – fortellinger fylt med engler, mirakler, frustrerte fiskere, pelsjegere og tillitsfulle misjonærer. Du vil raskt oppdage hvordan hans kreative fortellinger gjør Bibelen levende. Som populær programleder, prisbelønt fotograf og anerkjent foredragsholder er Richards inspirerende presentasjoner etterspurt over hele verden. Historiene hans publiseres månedlig i magasinet Adventist World. I tillegg har boken et kapittel som utfordrer og hjelper deg til hvordan du selv kan bli en som fanger opp fortellinger underveis og hvordan du kan bruke dem. Den norske oversettelsen er gjort av en annen erfaren historieforteller, Yngvar Børresen. Vi er sikre på at fortellingene vil inspirere og utfordre deg og gi deg en god lesestund alene eller sammen med andre. «Historiene hans hjelper meg til å ELSKE å være ELSKET av Gud.» – Todd Chobotar, forlegger og sjefredaktør, Advent Health Publishing.

Fang fortellingene!

alt du trenger for  å komme i gang  med KI på jobben

«KI på kontoret» er en praktisk guide til hvordan kunstig intelligens kan forvandle din arbeidsdag. Forfatteren tar deg med på en reise gjennom de nyeste teknologiene og viser hvordan KI kan frigjøre tid, øke produktiviteten og gjøre arbeidsoppgaver mer interessante.Forestill deg en vanlig arbeidsdag. Du bruker kanskje mye tid på å rydde i e-poster, lage rapporter eller lete etter informasjon. Med KI kan mye av dette gjøres automatisk. Men det er bare begynnelsen. KI kan hjelpe deg med å ta smartere valg, finne mønstre i data og gi deg innsikt du kanskje ikke hadde sett selv.«KI på kontoret» gir deg en mulighet til å være i førersetet, ikke bare en passasjer.

KI på kontoret

Vil du spise sunt, spare tid og holde budsjettet i balanse? Da er matprepping noe for deg! Med «Desirées sunne matprepp» lærer du hvordan enkle forberedelser kan gi deg ferdige, smakfulle måltider gjennom hele uka. Fra frokoster som gir energi til middager som sparer deg for tid og penger, gir denne boka deg alt du trenger for å lykkes med matprepping. Boka inneholder hele 16 preppemenyer som hver tar kun 30 minutter å lage. Deretter kan du de neste tre dagene forsyne deg med fargerik og sunn mat til alle dagens måltider. Her får du alt du trenger for å bli rå på matprepp: - 80 nye oppskrifter fordelt på 16 menyer - steg for steg-guide og smarte handlelister - ernæringsråd og oppbevaringstips - freshe, moderne råvarer på budsjett Gjør kjøleskapet til en buffet fylt av deilig mat du kan forsyne deg av. Desirées sunne matprepp er perfekt for alle som vil ta grep om både helsa, klokka og lommeboka. Sunn mat trenger ikke å være komplisert eller kostbart, bare vel planlagt! «Som kostholdsveileder vet jeg at matprepp er en populær metode for de som vil ned i vekt, men mitt mål med boka er å vise at matprepp også er et flott verktøy for deg som ønsker å ta bedre matvalg i hverdagen og oppleve mindre stress rundt planlegging og tilberedning av måltider.»

Desirées sunne matprepp

10 uker med stressfrie middager

70 budsjettvennlige middagsfavoritter for små og store fra Helle Ørbeck! Her kommer 10 komplette ukesmenyer fra den populære hobbykokken Helle Ørbeck, skaperen av Instagram-favoritten @helleorbeck! Gjennom hele uka gir Helle deg fristende og enkle middagsoppskrifter som gjør det lett å spise sunt og smart mellom alle hverdagsaktivitetene – enten du er student eller småbarnsforelder i tidsklemma. Helle disker opp med populære retter fra hele verden – italiensk, tex-mex, asiatisk og helnorsk – som sjelden tar mer enn en halvtime å lage. Med et vell av tips og variasjonsmuligheter du garantert ikke hadde kommet på selv, blir det lett å tilpasse maten til kresne barn og ulike dietter og allergier. «Smart mat» gjør det dessuten enklere å planlegge og gjøre lure innkjøp. Glem de dyre matkassene, bruk boka og bli inspirert til å finne nye livretter!

Smart mat

en perle fra 1300-tallets kristne mystikk

Denne boken, som her utgis for første gang på norsk, kan takke Martin Luther for sin popularitet og berømmelse. Han kom nemlig over dette skriftet da han selv strevde med å finne fram i teologiens brokete verden – og ble meget begeistret. Her hadde han funnet en anonym forfatter som satte søkelys på det sentrale i troen og som gjorde det uten å bruke lærd, latinsk terminologi. Derfor kalte han boken «Den tyske teologi». Mange har siden tatt del i Luthers begeistring, så skriftet er blitt utgitt mange ganger og på mange språk. Bokens budskap er at virkeligheten er Guds virkelighet og at vi bare oppfatter virkeligheten rett om vi ser den slik. Derfor må egoisme og en selvsentrert livsholdning bekjempes. Dette leder imidlertid ikke til virkelighetsflukt, men til kjærlighetens tjeneste. Et mottagende liv i vår tid er en bevegelse henimot enhet over konfesjonsgrenser. I kampen for å realisere dette er Jesus vårt forbilde. Oversettelsen er gjort av Knut Alfsvåg, som er professor i teologi ved VID vitenskapelige høyskole i Stavanger. Han har også skrevet bokens innledning. I et etterord reflekterer Joachim Grun, som har arbeidet med retreater og åndelig veiledning i mange år, over bokens betydning for Kristusmystikken, og hvordan vi kan utfordres av den.

«Den tyske teologi»

sanne historier om vekkelse : fra Israel til Azusa og til i dag

Forvandle dine bønner med pinsens ild!Fra øvresalen i Jerusalem og til vår tid, har den brusende elven av Den hellige ånd strømmet siden pinsedag. I dag venter himmelen på en dristig og modig skare av troende som skal bære vekkelsens banner.Forfatter Tommy Welchel var den siste levende forbindelsen til de troende i Azusa Street-vekkelsen. I Sions elv, sporer denne åndelige generalen Den hellige ånds bevegelse ifra pinsedagen til Azusa, og langt utover, og gir deg muligheten til å så med dine bønner inn i Guds pågående arbeid – for mirakuløse resultater! I Sions elv deler Welchel om:Den profetiske forbindelsen mellom Israel, Azusa Street-vekkelsen og vår nåværende tidsperiode i historien.Aldri-før-delte vitnesbyrd om tegn og under fra Azusa Street-vekkelsen som vil vekke deg til å tro for ekstraordinære mirakler i dag.Kjennetegn på overnaturlige tider og årstider fra ulike profetier og møter med Den hellige ånd, som varsler oss om en kommende og større utgytelse av Guds herlighet.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier