massasje og bakkeøvelser for hest

Boken gir en innføring i TTouch- og TTeam-øvelser for hester, med instruskjoner trinn for trinn. TTeam-arbeid kan styrke samhørigheten mellom hest og rytter, mens TTouch er en serie bevegelser som fjerner spenninger og øker oppmerksomheten hos hesten. Med sjekkliste og oversikt over adresser, bøker og videofilmer.

TTouch og TTeam

Su doku er det populære kryssordspillet som herjer landet som en farsott. I denne boken finner du hele 100 brett i 4 forskjellige vanskelighetsgrader; lett, middels, vanskelig og svært vanskelig.  Dette er hjernetrim for folk i alle aldrer. Su Doku er nytt, stimulerende og svært spennende! I denne boken får du også med en gratis CD som inneholder et Su Doku-program for PC, og hele 150 nye brett! Su Doku-programmet kan du også bruke til å løse brett du synes er spesielt vanskelige: Du taster helt enkelt inn tallene du har fra før, og programmet gir deg løsningen!

Su Doku

hundens trening og hundeeierens hverdag

Denne boken tar opp situasjoner og problemer i hverdagen som man gjerne støter på sammen med hunden sin. Her får man både løsninger og svar. Gjør man det riktig fra begynnelsen av, slipper man mange bekymringer senere. 
	Alle øvelsene er enkelt og pedagogisk lagt opp og fungerer såvel i kurssammenheng som ved egen trening hjemme. Boken inneholder de elementære øvelsene, som øyekontakt, innkalling, hilsing, apport, osv., men også hvordan man trener hunden til å takle hverdagen på best mulig måte, for eksempel det å være alene, å møte andre hunder og dyr og å befinne seg i ulike type miljøer.

Lydighet

Turen går til er brukervennlige og informative guider for både korte turer og lange reiser. Bøkene er tilpasset norske reisende. De inneholder det essensielle ved reisemålet og gir også inspirasjon til nye opplevelser på kjente steder. Turen går til har kart og er rikt illustrerte.

Turen går til Australia

Barmens kjøkkenskole forteller deg alt du trenger å vite for å lage god mat og bli en kløpper på kjøkkenet. Med inngående råvarekunnskap lærer du alt fra hvordan du kan se om en fisk er fersk til hvordan du oppbevarer den, hvordan du stykker opp og bruker de ulike delene av kjøttet på et dyr, og hva slags temperatur ulike kjøttyper skal deles i, oppbinding og utbeining av fugl, bruk av ulike typer oster, grønnsaker, korn, nøtter, urter, krydder og mye mer. Alt du trenger å vite om råvarer er med i denne boka. 	I tillegg lærer du om de ulike koketeknikkene, om diverse utstyr man trenger og ikke trenger og hva de brukes til. På toppen av det hele får du et utvalg oppskrifter som mesterkokken Lars Barmen deler med oss. Boka er gjennomillustrert med fotografier av Kjell Ove Storvik

Barmens kjøkkenskole

Dette er boka for deg som trenger litt inspirasjon og glede, og for deg som er ganske fersk i lappelivet. 

Her finner du quiltede tekstiler i ulik størrelse, til ulik bruk, hjemme, på hytta eller på tur. 


Hva er viktig for å få et fint resultat? Gode ideer, tålmodighet, nøyaktighet, gode arbeidsredskaper og valg av farger! Det hjelper Hanne deg med ved en teoridel som er plassert bak i boka. 


Her er det bare å sette i gang!

Lappesprell og quiltestreker

Jesus på film

Jesus på film. Boka handler om hvordan historien om Jesus blir presentert gjennom vår tids sterkeste medium. Den består av filmanalyser, kulturhistorisk stoff og refleksjoner i skjæringspunktet mellom religion og estetikk.  Utgangspunket er eldre og nyere filmer, fra Jesus fra Nasaret og Jesus Christ Superstar, til E.T., og Matrix-trilogien. Forfatteren er filmkritiker og teolog.

Fra glansbilde til antihelt

Et omfattende ett-binds leksikon med over 3000 alfabetisk sorterte artikler. Ingmar Heum og Rune Johansen er Norges ledende innen fakta- og håndbøker om sportsfiske. Leksikonet inneholder over 1200 foto og tegninger

Sportsfiskeleksikon

by i bosentrum

Denne boken handler om storbyen som bomiljø og det å bo i et bymiljø. Boken tar opp en rekke spørsmål, blant annet om byens ulike rom er romslige nok for mennesker av alle slag, om hvem det er plass til i de byboligene som bygges og selges nå, om nærmiljø er gammeldags for alle, eller om det er de sterkeste stemmene i byutviklingen som bestemmer at tiden nå er moden for flyktige forbindelser, og om dagens by- og boligutvikling gir gode nok vilkår for barn. Har litteraturliste.

Bo i bysentrum

spøkelser fra fortiden

Star wars

ofret av Stalin, slaktet av Hitler

Gjennom  63 dramatiske døgn høsten 1944 slåss polske sivile mot Hitlers Wehrmacht i Warszawa, mens sovjetiske styrker fulgte kampene fra andre siden av elven. Warszawa lot til å være den siste hindring for Stalins styrker i deres marsj vestover, og byens innbyggere trodde at frigjøringen  var nær forestående i august 44. Det trodde også Vestens ledere. 40.000 polske motstandsfolk gikk til kamp mot tyskerne med trygg forvissning om at de ville få hjelp fra russerne til å jage dem ut av byen. Men Stalin nektet å samarbeide med dem, og ga tyskerne sjansen til å organisere seg og slå nådeløst tilbake. Warszawa-oppstanden ble en skjebnestund under Annen verdenskrig og et  varsel om Den kalde krigens dager.

Warszawa '44

Noen dyr og fugler trives selv om vinden uler og snøen laver ned. Når pelsen er god og fjærdrakten tett og varm som ei dyne, kan det være fint å bo i fjellet. Etter suksessen med Dyr i skogen og Fugler i skogen følger Helgestad nå opp med Dyr og fugler i fjellet i sin serie med naturbøker for barn. Fjellet er for de tøffe. Det er ikke så mange dyr som klarer å overleve i det barske klimaet i norske fjell. Men reinsdyrene klarer seg, takket være sin tykke pels. Som den enestående naturfotografen han er, har Helgestad en helt unik serie bilder av reinsdyr, basert på filmen om villrein som han fikk BBC-prisen for som beste nykommer i 2002. I tillegg til reinsdyrene, har han bilder av og skriver om disse pattedyrene: moskus, fjellrev, hare, jerv, røyskatt, lemen - og disse fuglene, som også klarer seg godt i fjellet: kongeørn, fjellvåk, jaktfalk, ravn, rype, gjøk, blåstrupe, fjelljo, heilo, boltit, svømmesnipe, lappspurv, snøspurv, fjellerke, trane, jordugle, haukugle og havelle.

Dyr og fugler i fjellet

I boken henvender forfatteren seg til de som har et forhold til det tradisjonelle norske kjøkken, og gir leseren tips til hvordan man kan være kreativ med hverdagskosten. Her er det både velkjente og kanskje noen glemte tradisjonelle retter, presentert med enkel framgangsmåte og råvarer tilgjengelig for alle. Fikk prisen Verdens beste kokebok 2005. Med register.

Husmannskost fra verdens nest beste kokk

pakke 2

Bøkene inneholder illustrasjoner, faktatekster og oppgaver om kjente emner.

Spektrums kunnskapsbøker

I 1955 setter den unge Nicolas Bouvier endelig sine føtter på japansk jord. Dette er det første av en rekke besøk i et land han skal bli svært godt kjent med. Landet er utarmet, og Bouvier selv har ikke mer enn en tannbørste og tolv dollar i lomma. Ti år senere vender han tilbake med kone og barn, og selv om økonomien er bedre, er de fortsatt avhengig av diverse småjobber. Landet er allerede totalt forandret. I en poetisk form og med sans for detaljer gir Nicolas Bouvier oss et særegent bilde av et land de fleste har få kunnskaper om. Vi møter fattigfolk og krigsofre, journalister og No-skuespillere, besøker templer og forlystelseskvarter. Her er bl.a. en spennende innføring i landets mytiske tilblivelse og historie, buddhismens ankomst og den underlige og fascinerende shintoismen. Nicolas Bouvier er tidligere kjent for norske lesere for sin bok Bruken av verden.

Japanske dager

Vi støter stadig på dem, for de er vanskelige å unngå: snikskytterne, bulldoserne, de misfornøyde, de overelskverdige, de stumme østersene, nei-menneskene og de som er skjønt enig i alt du sier, men aldri står sammen med deg når det gjelder. 


Hvordan skal vi omgås dem uten å bli valset over, knust, forvirret, frustrert eller brenne inne med like mange spørsmål som før?


Slik takler du vanskelige kolleger gir forslag til løsning. Boken gir en oversikt over forskjellige væremåter som på hvert sitt vis er vanskelig å forholde seg til og gir råd om hvordan vi bedre kan takle mennesker som passer til beskrivelsene.

Slik takler du vanskelige kolleger

Her kan du lese og se bilder av alle mulige slags traktorer og maskiner som brukes p&#229; en g&#229;rd.

Tøffe traktorer

malerier, skisser og tegninger

I denne boken skriver den amerikanske kunsthistorikeren Richard Vine om Odd Nerdrums liv og kunst. Boken inneholder mange av Nerdrums malerier i tillegg til noen skisser og tegninger.

Odd Nerdrum

&#13;&#13;&#13;Ingrid Gjesteby i Oslo er 86 år når hun debuterer på bokmarkedet. I 54 av dem har hun vært syk, delvis lam - og rullestolbruker. "Livet gråter og livet ler" er ei bok om livets mange sider, om sorger og gleder, medgang og motgang. Den handler om livets skole fra tidlig på 1900-tallet. Med glimt i øyet beretter Ingrid Gjesteby åpent og ærlig om oppvekstkår i gamle Oslo, om krigsår, flukt og nød, om kjærlighet og jobb, og om et lykkelig familieliv under spesielle omstendigheter. Hun har alltid vært optimist. Bak skyene er himmelen alltid blå, sier hun.&#13;.&#13;&#13;&#13;

Livet gråter og livet ler

et ekorn

Ekornet er det av skogens dyr du oftest kan se. Men hvordan lever ekornet? I denne lettleste boka blir barna bedre kjent med det sjarmerende dyret med den store bustete halen. Du kan lese om hva ekornet liker å ete, om ekornets to farligste fiender – og du finner også ut at ekornet er en skikkelig røver!

fiske og fjelliv

Forfatteren skildrer Hardangervidda med det den har å by på av naturen. Gjennom bilder og tegninger forteller han om fjellområdet, fisket og kulturlandskapet. Med register.

Hardangervidda

en guide til tofu med over 60 fristende oppskrifter

Boka inneholder over 60 oppskrifter fra alle de fem kontinentene på supper, forretter, salater, hovedretter og desserter. Den viser hvordan du kan bruke og tilberede ulike sorter tofu, bl.a. ved å marinere, steike, mose og frityrsteike. Har register.

Den store tofukokeboka

en gavebok

Lykke til! Må du finne gleden i et liv fullt av gode dager - fullt av uskyld og fullt av glede. Ha en god dag er en gavebok til en helt spesiell person.

Ha en god dag!

I denne praktiske, nyreviderte håndboken veileder Nina Misvær deg gjennom barnets første leveår. Med sin lange erfaring fra helsestasjon tar hun utgangspunkt i det foreldre oftest lurer på når de har fått barn for første gang. Forfatterens mange gode råd og kloke veiledning hjelper deg til å bli trygg i din nye, viktige rolle. Boken og tar blant annet opp disse temaene: Hvordan vil et nytt familiemedlem påvirke parforholdet? Hvordan kan jeg stimulere barnet mitt? Barnets utvikling fra måned til måned Hvordan du etablerer gode søvn- og spisevaner hos barnet Sykdom hos barnet – hva du kan gjøre selv, og når det er nødvendig å oppsøke lege Nina Misvær (f. 1954) er forfatter og helsesøster. Hun har skrevet en mengde informasjonsmateriell til bruk på helsestasjoner og apotek, vært fagekspert på barns helse i TV2 og medforfatter på bøkene Håndbok for helsestasjoner (1989 og 1994) og Helsestasjonsboka (2002). Hun fikk i 1999 Karl Evangs pris for fortjenstfullt helseopplysningsarbeid.

ABC for spedbarnsforeldre

Vil du vite hvordan eventyret om trollet og de tre bukkene Bruse EGENTLIG lød? Eller hvorfor troll gjør seg bra i gullsmedsbransjen? Ja, da er dette boka for deg! I denne boka vil du møte alt fra vandrende hekser og sovende trollmenn til frastøtende uhyrer og klumsete kjemper. Du vil oppdage at ikke alle hekser nødvendigvis kan ri på kosteskaft, og at selv uhyrer kan ha sine poetiske øyeblikk.

Den store boken om hekser og troll

Boken handler om hvordan og hva barn lekte med i gamle dager. Forfatteren forteller om barns oppvekst og forskjellen på arbeid og fritid, de ulike lekene og spillene, guttelekene og jentelekene osv. Med litteraturliste og stikkordregister.

Vil du vite hvordan barn lekte i gamle dager?

for nisser i alle aldre enten de er fem eller tohundreogfem vintre gamle

Dette er den originale og verdifulle boka om julebakst, fra julenissens eget kjøkken. Den er fylt til randen med ekstra søte og sukkerholdige skatter, de samme som gjør julenissen så munter og gir ham de røde kinnene. Tørk støv av julestemningen og hent det du selv ønsker fra denne boka – enten det er gode ideer til julebakst, julegaver av den spiselige sorten, eller fristende munnfuller for å få adventstiden til å gå litt fortere.

Julenissens julebakebok

Smil. Helen Exley. Bokpakke. 3 stk.

&#13;&#13;Historien om oppdagelsen av Amerika kommer fra de norrøne sagaene. Den første som gjengav dem på et verdensspråk med egne kommentarer og beregninger, var islendingen Tormod Torfæus. Boken kom på latin i 1705. Her har du den første norske oversettelsen av Tormod Torfæus' verk - Det gamle Vinlands historie (Den latinske originalteksten følger etter den norske). Torfæus var en pioner i Vinlandsforskningen. Det skulle gå nesten et par hundre år før den moderne interessen for Vinlands historie ble vekket til live.&#13;&#13;

Historien om det gamle Vinland

små spanske munnfuller

Boken inneholder i alt 46 oppskrifter på tapas, både enkle og mer tidkrevende. Blant oppskriftene finnes retter med kjøtt, fisk, skalldyr og grønnsaker. De aller fleste råvarene kan man få i en god dagligvarebutikk. Har register.

Tapas

min vei ut av trossamfunnet Smiths venner

Forfatteren vokste opp i en stor familie i Den Kristelige Menighet, som også kalles Smiths Venner. I denne boken forteller han om en annerledes oppvekst og et smertefullt brudd med Smiths Venner. Han skildrer også den vanskelige prosessen med å skille sant fra usant i tankegodset han bar på, samt problemene med å finne et åndelig hjem blant andre evangeliske kristne.

Seier likevel

del 1 : lær å hekle ved hjelp av trinn for trinn-teknikker, maskebibliotek og prosjekter til hjem og familie

Lær å hekle ved hjelp av trinn for trinn-teknikker, maskebibliotek og prosjekter til hjem og familie. Det er morsomt å hekle og her lærer du teknikkene. En grundig bok som både gjennom tekst og bilder viser deg heklingens mange muligheter. I tillegg inneholder boken en del enkle prosjekter du kan prøve deg på. Dette er bok en av to grunnbøker i hekling som sammen gir deg en komplett oversikt over alt innen hekling. Grunnbok i hekling - Del 2

Grunnbok i hekling

del 2 : lær å hekle ved hjelp av trinn for trinn-teknikker, maskebibliotek og prosjekter til hjem og familie

Lær å hekle ved hjelp av trinn for trinn-teknikker, maskebibliotek og prosjekter til hjem og familie Det er morsomt å hekle og her lærer du teknikkene. En grundig bok som både gjennom tekst og bilder viser deg heklingens mange muligheter. I tillegg inneholder boken en del enkle prosjekter du kan prøve deg på. Dette er bok to av to grunnbøker i hekling som sammen gir deg en komplett oversikt over alt innen hekling. Grunnbok i hekling - Del 1

kulturhistorisk håndbok for Norge

Boken presenterer mer enn 600 kulturminner fra hele Norge i tekst og bilder. Inneholder også 17 fagartikler om Norge. Har register.

Veiviseren

en omvisning

Boka tar deg med på en oppdagelsesferd i hjernen, og avdekker lag for lag hvordan den fungerer. Med register.

Hjernen

Boka presenterer bilder av Solveig Hiorth Andersen i forskjellige teknikker. De fleste bildene er fra utstillinga Jøss som folk ter seg (Lillehammer, 2000). Bildene følges av tekster som er inspirert av utsagn forfatteren har hørt om dyr og mennesker.

Dyrene snakker = Animal talk

på ski gjennom Nordvestpassasjen 100 år etter Roald Amundsen

Boken dokumenterer en ekspedisjon gjennom Nordvestpassasjen. Ekspedisjonen ble gjennomført 100 år etter at Roald Amundsen foretok den samme turen med skuta Gjøa, men forfatterne gjennomførte turen med ski og pulk.

Nordvestpassasjen

o melhor da Noruega em imagens

A Noruega

festmenyer, buffet, kakebord

NORSK MAT FRA LANDSDEL TIL LANDSDEL gir et fascinerende bilde av norsk matkultur. Varianter av enkelte retter finnes som tradisjon flere steder i landet, mens mange retter er høyst lokale.  I dette bindet er det samlet oppskrifter på festmat fra hele landet.
 Norsk matkultur og norske mattradisjoner er verdier som var i ferd med å forsvinne. Men tradisjonelle oppskrifter er avhengig av overføring fra generasjon til generasjon for å holdes levende, samtidig som de er under press fra dagens sterke internasjonalisering av norske matvaner. Heldigvis ser vi at sansen for gode norske råvarer og dermed også interessen for tradisjonell utnyttelse av dem er stor blant trendsetterne i den nye generasjonen kokker. I dette bokverket finnes oppskriftene, til glede for interesserte i alle aldre, profesjonelle kokker som glade kjøkkenamatører.

Festmat

Her får vi vite hva en fugl er, hvordan den er bygd, hvordan den virker, hva fuglene dør av og hvilken nytte vi har av fuglene.

Vi får også vite litt om fugletrekk og hva som gjør at noen fugler kan overvintre i landet vårt, mens noen må fly til sydligere strøk. Fuglenes latinske navn er også tatt med.

Boka er gjennomillustrert i farger.

Fugler i skog og mark

festlig og godt

Det er både sunt og godt å spise noe søtt etter et måltid. Uansett hvor mette vi er, vil det alltid være plass til noe i .dessertmagen.. Denne boken presenterer desserter fra alle verdens hjørner. Eksotiske frukter, gode oster og spennende smaker. Mange av oppskriftene er enkle å tilberede, men her er også mer utfordrende desserter som sorbet, mousse, sufflé, iskrem og pai. Å velge riktig dessert kan ofte være vanskelig, derfor inneholder denne boken også tips om hvordan kombinere riktig dessert med riktig hovedrett. &#13;&#13;&#13;

Desserter

Heftet viser deg øvelser som kan gjøre deg til en bedre bunkerspiller. Heftet er laget for å utfordre alle, uansett ferdighetsnivå.

Bunkerslag og putt

Gjennom dikt, tanker og naturbilder skildrer boka årstidene, denne syklusen som er full av variasjon, akkurat som livet selv. Boka inneholder dikt av bl.a. Hans Børli, Ludwig Uhland, Sigbjørn Obstfelder og Martin Heidegger.

Jahreszeiten

til inspirasjon og glede

Boken er en presentasjon av ca. 100 vakre blomstermalerier i ulike teknikker som akvarell, oljemaling, akrylmaling, silkemaling m.m., kommentert av kunstnerne selv. Boken er tenkt som inspirasjonskilde for kunstmalere på ulike nivå, og som en gavebok til alle blomsterelskere.&#13;

Blomstermalerier

- Pappa, kan du lage en båt til meg? Minstemann står med noen trebiter i hånden. Dette spørsmålet utløste produksjon av først en båt, så en til og etter hvert en rekke ulike båter, biler, fly og andre leker i tre. 

Lekene skal være mulig å lage for alle fedre - og andre interesserte. Også de mest travle og/eller de mest upraktiske. Mange er opptatt av at alt skal være perfekt, men barn bryr seg ikke om at ting er litt skjeve. Noe kan du lage på 10 minutter, annet tar litt mer tid - det er helt opp til den som snekrer!

Alt er laget med enkelt verktøy og rimelige materialer. Har du rester av trevirke og lister til overs fra oppussingsprosjekter, er dette et perfekt utgangspunkt for morsom og enkel snekring til - og sammen med - barna.

Vi snekrer treleker

Hordaland

&#13;&#13;&#13;Eit omfattande bokverk om fylket si naturhistorie . ei tvillingbok til Kulturhistorisk vegbok, Hordaland.&#13;Ei storsatsing på formidling av kunnskapen om naturressursar og naturkvalitetar i fylket - ei reise ut i landskapet og inn i kunnskapen!&#13;Å sjå landskapet med geologen, botanikaren, zoologen og meteorologen sine blikk er for mange av oss ei ny naturoppleving . ei oppdagingsferd i makro- og mikro-universet, ei utforsking av naturen omkring oss. I denne boka vil du finna stoff om steinkonglomerat som ligg slik steinane vart avsett for millionar av år sidan, om kleberstein og hellebrot, om mellomalderlege blomeenger og varmekjære vokstrar i lune lier og yrande fugleliv på våtmarker og tidevassflater; ei bok til nytte og glede for skule og friluftsliv, for reiselivet, for næringslivet og for oss alle.&#13;

Naturhistorisk vegbok

Olaf Heitkøtter har her skrevet ned noen viktige opplevelser fra et langt liv i norsk natur. Han forteller om sin interesse for fiske og naturen generelt i oppveksten på Otta, med Rondane og Jotunheimen som nærmeste naturområde.  I sitt arbeid som fjelloppsynsmann på Lesja ble det først og fremst forvaltning av villreinen og fiske som ble hans hovedoppgave. Dette arbeidet ble utført på en så god måte at det dannet mønster for tilsvarende arbeid i fjellstyrer rundt om i hele landet.  Samtidig arbeidet forfatteren med naturvern på nasjonalt plan, et arbeid han utførte gjennom radiokåseri, artikler i aviser og tidsskrift, lysbildekåseri, skolebesøk, bøker og ikke minst fjernsynsfilmer.&#13;&#13;&#13;

Et liv i norsk natur

experiences from incorporating industrial design into projects for development and humanitarian aid

Boka ser på om det finnes forbindelser mellom design og utvikling i fattige land. Den inneholder essays og studier fra hele verden, og tar opp spørsmål som: Kan designere bidra i utviklingsspørsmål? Hva er design? Hvordan jobber designere? Hva slags resultateter kan man forvente fra en design prosess?

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier