lydbok med 10 knapper

En fargerik lydknapp-bok med fokus på kjøretøyer og det som skjer ute i samfunnet. Med morsomme rim, detaljerte illustrasjoner og 10 lydknapper til å trykke på vil det å lære om ulike kjøretøy og hva de brukes til - i byen, på byggeplassen, i havna og på flyplassen kunne gjøres til en god kosestund. Let og finn, tell gjenstander og imiter lydene!

Kjøretøy

En fargerik lydknapp-bok om livet på gården. Med morsomme rim, detaljerte illustrasjoner og 10 lydknapper til å trykke på vil det å lære om dyrene og menneskene på gården kunne gjøres til en god kosestund. Let og finn, tell gjenstander og imiter lydene!

På gården

Arif på Munch

DAMU betyr «blod», og for Arif viser det til båndene som knytter ham til familie, venner, kollegaer, historie og kultur, på tvers av tid og rom. Magasinet med samme navn, som følger Arif på MUNCH, handler om nettopp dette: å finne seg selv innenfor et fellesskap. Magasinet gir et unikt innblikk i artistens arbeid med MUNCH-prosjektet. Her finner du Nikky Zabos rå og upolerte fotografier fra London, Zanzibar og Oslo og eksklusive intervjuer med Arif og samarbeidspartnerne Andrew Thomas Huang og Wukda. Samlet viser materialet hvilken verdi vennskap, familie og musikk har for den anerkjente rapperen – og hvordan damu binder dem sammen.

Damu

Justin (ca. 100–165 e.kr.) er en av den kristne kirkes tidligste fedre. Han var av romersk familie og vokste opp i Palestina. Justin ble kristen i voksen alder, og skrev flere verk til forsvar for den kristne tro. I sin første apologi, skrevet omkring år 150 e.kr., tar han et oppgjør med den statlig godkjente forfølgelsen av de kristne i Romerriket. Ved hjelp av logiske resonnementer, skrifthenvisninger og bitende ironi, forsøker han å overbevise keiseren og det romerske senatet om forfølgelsenes urettmessighet. Justin ble til slutt arrestert og henrettet for sin kristne tro, og døde som martyr i Roma.

Første apologi

gå ned i vekt og bli kvitt livsstilsplager på under seks uker

Hvorfor blir vi tykkere, trettere og sykere enn før, selv om vi har flere medisiner, senket kolesterolnivået og inntaket av mettet fett til et bunnivå – og knapt nok røyker? Dette har spesialist i allmennmedisin Pål Branæs spurt seg om. For gjennom en årrekke har han møtt utallige pasienter som har slitt med blant annet overvekt, energisvikt, hodepine, irritabel tarm, testosteronmangel, PCOS, forhøyet blodtrykk og risiko for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Og sannheten er at det har vært vanskelig å hjelpe dem godt – inntil nå. Hemmeligheten er at alt dette har en felles årsak, nemlig svekket insulinfunksjon, ifølge legen. Tilstanden kalles insulinresistens og fører til karbohydratintoleranse. Akkurat som en med cøliaki eller laktoseintoleranse blir dårlig av å innta gluten eller laktose, får karbohydratintolerante symptomer og deretter alvorlige sykdommer hvis han fortsetter å innta karbohydrater over tåleevne. Karbohydrater er overskriften på all mat og drikke som øker blodsukkeret. Mange føler seg bedre samme dag som de reduserer eller kutter ut karbohydratene, og de går ned i vekt. Han er sjokkert over effektene, og i Karbofellen forklarer han hvordan du kan finne ut om du er karbohydratintolerant eller ikke, og hvordan det påvirker deg. Han beskriver det som en månelanding innen behandling av livsstilsplager og sykdommene de fører til, lidelser vi tidligere bare har kunnet symptomdempe og bremse utviklingen av med piller. Hvis vi i det hele tatt har lyktes med det.

Karbofellen

sunn, ren og kortreist matglede

Med lyset om våren våkner både åkeren og menneskene til liv, og vi lengter etter smaken av ferske grønnsaker. På sensommeren og høsten bugner åkeren i alle slags farger, men hva skal vi lage av alt det gode og delvis uvante? Og hvordan skal vi ta vare på maten og smakene gjennom sesongene? Den erfarne gartner-gastronomen Elisabeth Fagerland har i denne boken samlet enkle, varierte og spennende hverdagsretter fra hele verden, laget med norske, kortreiste grønnsaker i sesong. I tillegg viser hun oss hvordan enkel kunnskap om grunnsmakene, tekstur og farger kan gjøre oss tryggere og mer fleksible på kjøkkenet. Her lærer du hvordan du lett kan å oppfylle både kostholdsråd og bærekraftsmål, samtidig som boka hjelper deg å handle mer lokal mat, noe som gir økt norsk selvforsyning. Oppskriftene i boka er sortert etter sesong og grønnsak, og er tilpasset slik at den fungerer om du bor langt i nord eller sør i landet. Rettene er grønnsakssentrert, men Fagerland har også tatt med et knippe oppskrifter med kjøtt og fisk. Et nytt standardverk i det norske kjøkkenet.

Sesongkokeboka

Mo kirke 300 år : 1724-2024

Mo kirke har og har hatt en sterk posisjon i ranværingenes liv, gjennom sorg og glede, ved festdager og i samvær etter krevende hendelser gjennom tre hundre år. Svært mange har et kjært forhold til byens vakre trekirke, som i jubileumsåret er renovert utvendig og oppgradert innvendig. Mo kirke var fra starten et naturlig samlingspunkt, og gjennom hundreårene har kirken gjennomgått utallige endringer både bygningsmessig og som formidler av den til enhver tid gjeldende fortolkning av den evangelisk-lutherske tro og kristne kultur, samt norsk kirkepolitikk. Boken tar for seg kirken i samspill med Rana-samfunnets utvikling gjennom 300 år, både innenfor samfunnsstruktur, kriser og gjenoppbygging, industrivekst, fornorskning og forsoningsarbeid, likestilling med mer. Dagens sosialtjeneste og skolevesen hadde sitt utgangspunkt i kirkens arbeid og ble også en sentral premissgiver for likeverd i samfunnet. Boken tar opp samspillet mellom kirke, menighet og lokalsamfunnet og beskriver hendelser og rådende omstendigheter som gir et innblikk i hvordan prester, sentrale personer i menighet og lokalsamfunn, samt myndigheter forholdt seg til endringer gjennom vekslende tider.

Kirken i byen – byen i kirken

12 måneder - 12 temaer : en utfyllingsbok for å finne kraften i deg selv

Gjennom ett helt år tar Frida deg med på en reise gjennom 12 ulike temaer, måned for måned, der dere sammen dykker ned i temaene og setter dere noen mål for måneden. Ved å bruke denne metoden vil du på ordentlig kunne gjøre deg noen erfaringer i livet, lære mye om deg selv, skape noen nye vaner og også finne ut hvordan du skal finne en god balanse i livet i årene framover. Temaene er kultur, reise, helse, familie, økonomi og mye mer. Hvor mange bøker kan du sette deg som mål å lese en måned, eller vil du heller prioritere konserter eller museum-besøk? Hvilke land vil du besøke, hvilke studier vil du prioritere, og ikke minst; hvordan skal du ta vare på din psykiske og fysiske helse? Til slutt vil du selv oppsummere året med «10 ting jeg har lært som jeg aldri skal glemme». Finn kraften i deg selv - dette blir nemlig ditt beste år!

Ditt år

hvordan dyrene dør

I Det evige liv tar den anerkjente biologen og for­fatteren Bernd Heinrich oss med på en fascinerende reise inn i naturens sykluser av liv og død. Med sin store innsikt og dype respekt for naturen utforsker Heinrich hvordan død, i stedet for å være slutten, er en integrert del av livets evige kretsløp.

Gjennom personlige refleksjoner, banebrytende forskning og fengslende historier fra naturens rike, viser Heinrich hvordan døden gir næring til nytt liv og opprettholder balansen i våre økosystemer. Fra insektenes betydning i nedbrytning til hvordan dyr og planter samhandler etter døden, viser 
Det evige liv naturens overveldende nettverk av forbindelser.

Denne boken er både en hyllest til naturens visdom og en invitasjon til å reflektere over vår egen plass i den store livssyklusen. Det evige liv er en tankevekkende, inspirerende bok, og uforglemmelig leseropplevelse som vil endre ditt syn på naturen, livet og døden.

Det evige liv

hva Bibelens første fortellinger egentlig handler

«Gud i 1. Mosebok», sier Laurence Turner, «er ikke et ‘grunnleggende trospunkt eller doktrine’, men en karakter, en personlighet. Han er en Gud vi kan forholde oss til og som ønsker at vi skal forholde oss til ham. Den Gud som skapte alt, er en personlig Gud, en Gud med følelser, som sørger over synd og lider med oss ... Gud forstår følelser og lidelse ... Gud dømmer, men det er aldri hans første oppgave.» Dr. Turner ser på fortellingen i 1. Mosebok på en ny og frisk måte, viser hvor radikal den var og er – og setter deg i kontakt med den Gud som åpenbares der.

Begynnelsen på resten av historien

opplev Daniels liv med din egen interaktive klistremerkebok!

Følg Daniel og de tre vennene hans, og opplev store mirakler i Babylon! Denne boken inneholder mer enn 60 gjenbrukbare klistremerker og fem brett-ut-scener.

Historien om Daniel

et ferskt blikk på Jesu lignelser

Daniel Pels mangeårige erfaring som formidler og forkynner globalt ligger til grunn for denne forfriskende boken om Jesu undervisning i bilder og historier. Det er fort gjort å komplisere Jesu lignelser, men dette verket er enkelt og liketil, uten å være overfladisk. Det har en autentisk dybde. Tilnærmingen er kreativ, samtidig som den er trofast mot Skriften. Målet med lignelsene er ikke bare å skape «gode» mennesker, men Jesu undervisning belyser et mangfold av tema – hva som skal skje i endetiden, verdier i livet, relasjoner, mental og åndelig velvære, og mye mer.

Fortellinger som forvandler

hvordan frigjøre seg fra andres forventninger og oppnå ekte lykke

Med over 10 millioner solgte eksemplarer har «Våg å bli mislikt» blitt anbefalt fra leser til leser verden over. Boken viser en filosofi som ikke dveler ved fortidens traumer, der fokuset er på nåtiden og hva du selv kan gjøre for å frigjøre deg fra andres forventninger og skape det livet du selv ønsker.

Historien utfolder seg som en dialog mellom en filosof og en ung mann. Den unge mannens mål er å motbevise filosofen og det han mener er for enkle råd, mens filosofen setter Alfred Adlers filosofi og tanker i kontekst og viser hvilken kraft de har i vår moderne verden.

Alfred Adler regnes, sammen med Sigmund Freud og Carl G. Jung, som en av de tre store innen moderne psykologi. Adlers ideer om at mennesker kan forandre seg, at verden er enkel, og at alle kan bli lykkelige, er blitt sagt å ha vært hundre år forut sin tid. I dag opplever adleriansk filosofi en globalt økende interesse.

Våg å bli mislikt

Om kvinner samler Susan Sontags uredde og skarpsindige essays om kvinner. De utgjør en viktig del av forfatterskapet hennes, men de har hittil ikke fått den oppmerksomheten de fortjener. Sontag analyserer i disse tekstene politikken og estetikken rundt det å være kvinne. Essayene ble skrevet på høyden av 1970-åras kvinnebevegelse og er fortsatt påfallende relevante. De befinner seg ofte i samklang med vår egen tids diskusjoner, men står andre ganger i sterk motsetning til dem. Sontag er uansett alltid karakteristisk original, både når hun undersøker dobbeltmoralen i kvinners aldring, hvorvidt skjønnhet hos kvinner er en kilde til makt eller en ulempe, sammenhengen mellom sosialisme og feminisme, eller den kontroversielle tyske filmskaperen Leni Riefenstahl. Susan Sontag (1933–2004) var en amerikansk forfatter, aktivist og kritiker. Hun er særlig kjent for sine betraktninger om fotografi, film,&nbsp;sykdom og&nbsp;krig. Hennes Tekster om film kom ut på Existenz forlag i 2022.

Om kvinner

skap en hverdag der små og store trives

I Bonusfamilieguiden deler den erfarne familie- og psykoterapeuten og leder i Bonusfamilieforeningen, Liv Anniken Berg, nyttige grep for at små og store i en bonusfamilie kan få et godt liv sammen. Her får du forskningsbaserte råd og ny kunnskap om en familieform som er i vekst, men hvor mange likevel mangler god innsikt som er til hjelp når det butter. Ofte er ikke den nye familien forberedt på det som er i vente, det blir som om man har satt seg godt til rette på flyet med kofferter stappfulle av shortser, T-skjorter og lette sommerklær, klar for sydligere strøk, men så braklander du og familien på snøfylte Svalbard. Det er ikke det at det ikke er fint med vinter og kulde, men det var bare ikke dette dere hadde rigget dere for, det var rett og slett ikke dette dere hadde sett for dere. Det er gjerne da utfordringene kan bli større enn det de hadde trengt å være. For det anslås at hele 7 av 10 bonusfamilier går i oppløsning i løpet av noen år, og kunnskap viser at mange ofte gir opp på helt feil tidspunkt. For vi vet mye om når bonusfamilier får etablert seg godt, så barn og voksne får det bedre sammen. Kjenner man til dette og har kunnskap om de klassiske fellene og typiske utfordringene, er man med ett mye bedre rustet. I tillegg til nyttig innsikt og gode verktøy får du historier fra terapirommet som kan hjelpe deg og familien tilbake på rett spor hvis bekymringene er blitt store, og ting føles vanskelig. I tillegg er dette boka som gjør deg forberedt på utfordrende perioder og dager som kan komme. Liv Anniken Berg er familie- og psykoterapeut. Psykolog og familieterapeut Catrin Sagen har skrevet gjesteforord, og illustrasjonen på forsiden, samt inni boken, er fra Fredrik Skavlan.

Bonusfamilieguiden

Denne lille perlen av en bok feirer 25 års jubileum i 2024.
En sykdom som rammer «blindt» er ALS. De
senere årene er vi blitt kjent med ALS ved at stadig flere
har stått frem og delt sin historie.

Denne boken forteller om møtene mellom Mitch Albom
og sin tidligere professor som får sykdommen. Hver
tirsdag møtes de for å utveksle tanker om livet, og
situasjonen snues på hodet når den syke professoren blir
den som gir trøst og nye refleksjoner på livet. En vakker
bok!

Tirsdager med Morrie

alt om plast i havet

Kvar time hamnar det tusen tonn plast i havet. Det tilsvarer eit lastebillass med plast kvart einaste minutt! 

Då ho var lita, hadde Ana Pêgo stranda som leikeplass. Ho gjekk turar, kika på det yrande livet i fjøra og samla fossil. Alt dette var så spennande at ho bestemte seg for å bli biolog, for å studere det fargerike dyrelivet nærare. Men etter kvart såg Ana meir og meir av noko som likna på ein ny, mangfaldig dyreart: plast. Ho begynte å samle på plast frå havet, og gav den nye arten eit namn: Plasticus maritimus.

Med ei eineståande formidlingsevne og stort pedagogisk overskot fortel Ana Pêgo historiene bak avfallet som flyt i land langs kysten vår. Ho forklarar djuptgåande kvar plasten kjem frå, korleis han påverkar livet på kloden og kva problem han fører med seg. Men ho viser oss også korleis vi kan gå fram for å endre utviklinga.

Norske barn veks opp med strandrydding og lærar om plast i havet og naturen. Dei er svært opptekne av miljø, og temaet er sentralt i både barnehage og skule. I Plasticus maritimus tek Ana Pêgo barna på alvor og gir dei grundig fagleg kunnskap om temaet.

Plasticus maritimus

Squishmallows krystallmaling.

Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? I dette offisielle Original Squishmallows-kunstsettet følger det med over 3200 små krystaller, en krystallpenn, silikon og sorteringsbrett samt et klebrig lerret som til sammen gjør at du enkelt kan lage din egen Squishmallowkunst. Krystallmaling er kjempegøy og du blir raskt hekta.

Original Squishmallows crystal creations

Palestinas kjøkken

Betlehem er en feiring av palestinsk mat og kultur fra en av Palestinas mest dynamiske kokker, og et portrett av en av de mest mytiske byer i verden. Fransk-palestinske Fadi Kattan feirer dagliglivet i Betlehem og fremmaner fargene og luktene fra markedet og krydderbutikkene, og introduserer leseren for de lokale bøndene og håndverkerne som leverer premissene for hans kulinariske eksperimenter. Fadis inspirasjon kommer fra disse mathåndverkerne, som høster druene, maler hveten, presser olivenoljen og viktigst av alt, gir videre av sine historiske matkunnskaper. Hans kjærlige portretter av disse menneskene er ledsaget av hans egne oppskrifter, noen gått i arv, noen fra restaurantene hans i Betlehem og London. Lær å lage fylte drueblader med Nabulsi-ost, saktestekt lam krydret med bukkehornkløver og kardemomme, labaneh rullet i nigellafrø og mouhalabieh, en melkepudding med mastikk og pistasj.

Betlehem

30 fargerike mønster

Friskt og fargerikt med inspirasjon frå tradisjon Her får du oppskrifter på 30 ulike vottemønster. Ingvild Grane har late seg inspirera av tradisjonsstrikk, men gitt vottane eit oppdatert og friskt uttrykk. Oppskriftene spenner frå det enkle og grafiske til det meir frodige og ekstravagante. Nokre passar for nybyrjaren, andre for den meir avanserte vottestrikkaren. Her er oppskrifter på vottar strikka med tjukt garn og tjukke pinnar, som kan strikkast på ein kveld, men også oppskrifter med tynnare garn og pinnar, og meir intrikate mønster. Her er vottar til alle, frå små barn til vaksne, gutar og jenter, kvinner og menn. Og hugs, vottar er perfekt restegarnstrikk. Ingen vottar treng meir enn eitt nøste per farge, og mange vottar kan strikkast med dei små garnrestane du har liggande. Alle vottane er strikka i rein ull av norsk garn frå Rauma garn og Hillesvåg Ullvarefabrikk. PDF med rettingar: https://qrco.de/strikkvottar

Strikk vottar

slik dei har vore brukte i bygdemålet

Stadnamn i Øystre Slidre er eit leksikon over dei mest kjende – og ein god del mindre kjende namn i denne vakre bygda. Namna er henta frå kart, frå eldre og yngre skriftlege kjelder, men framfor alt frå eige tilfang samla inn mellom 1985 og 1988 og supplert i 2003 og 2004. Namnetolkingane byggjer på eldre, tradisjonell uttale, eit stort tilfang eldre skriftformer, opplysningar frå lokalkjende heimelsfolk og på namnevitskapleg og lokalhistorisk litteratur.

Stadnamn i Øystre Slidre

JUL av Halvor Bakke og Berit Vildalen er din ultimate guide til en magisk og minneverdig julefeiring. Denne praktboken tar deg med på en eksklusiv tur inn i de private hjemmene og hyttene til to av Norges mest stilfulle personligheter. Hvert sted oser av julestemning på sitt eget unike vis, og det bugner av personlige juletradisjoner og kreative dekorasjoner som garantert vil inspirere deg. Halvor og Berit deler sine beste tips og ideer til hvordan du kan pynte til jul, og ikke minst hvordan du skaper og viderefører dine egne juletradisjoner. Gjennom de vakre bildene i boken viser de hvordan julemagien kan vekkes til live i enhver setting. Enten du foretrekker å feire julen i byen eller i fredelige omgivelser på landet, tilbyr JUL noe for enhver smak og stil. Fra klassisk og elegant, til moderne og annerledes, finner du inspirasjon på hver side som vil berike din egen julefeiring. La JUL med Halvor Bakke og Berit Vildalen bli en del av juleforberedelsene dine i år, og oppdag nye måter å bringe julegleden inn i hjemmet på. Denne boken er mer enn bare dekorasjon. Det er en invitasjon til å skape varige minner og feire juletiden med både stil og hjertevarme. Dette er boken du kommer til å hente frem igjen år etter år, og du vil alltid finne noe nytt å la deg inspirere av. Halvor Bakke er Norges mest populære interiør- og møbeldesigner, og en inspirasjonskilde for hundretusenvis av nordmenn. Som programleder for tv-suksessen Eventyrlig oppussing har han fengslet seere over hele landet med sin kreativitet og ekspertise. Som forfatter har han tidligere utgitt seks bøker. Berit Vildalen er en norsk interiørstylist med erfaring fra en rekke spennende prosjekter og magasinartikler. Hun vil også opptre som stylist i kommende sesonger av «Eventyrlig oppussing», sammen med Halvor og resten av hans dyktige team.

skulen som styringsoffer

Alv Walgermos bok "Frå Hernes til nytt på nytt" er eit oppgjer med den skulepolitikken som har vore ført frå 1990-talet og til i dag. Forfattaren har arbeidd både som lærar og utdanningsdirektør i Møre og Romsdal. Han dokumenterer korleis reformer og styringstiltak har endra skuleverket radikalt - men ikkje til det betre: "Skulen er blitt ein elev oppdratt av stat, fylke og kommune - det vil seie at politikarane er blitt vår nye lærarstand." "Frå Hernes til nytt på nytt" er både ei kampbok og ei tilgjengeleg fagbok for alle som arbeider i og med norsk skule. Det er også ei bok for alle med interesse for skulen som vår viktigaste kulturinstitusjon. Siste del av boka handler om kva som må gjerast framover.

Frå Hernes til nytt på nytt

aktivitetskoffert med ballongklistremerker

En aktivitetskoffert full av julemoro og ballongklistremerker som du kan ta med deg overalt. Her finner du fire fargerike aktivitetsbøker med oppgaver, fargelegging og gåter som du kan fylle tiden med mens du venter på julenissen. Det følger også med 10 ballongklistremerker og mer enn 100 vanlige klistremerker som du kan pynte med.

Julemoro

fra Kirkenes, Sør-Varanger og verden rundt

Harald G. Sunde har levd i Kirkenes i over 40 år og engasjert seg bredt - som lokalhistoriker, lege, miljøaktivist, folkevalgt og skribent. I boka «Nedtegnelser fra Kirkenes, Sør-Varanger og verden rundt» har han samlet nesten 30 kapitler som har vært nedskrevet fra slutten av 1980-tallet og fram til i dag. Temaene er like mangslungne som området han bor i – fra humoristiske pasientmøter og varme portretter til historiske skråblikk og skarpe politiske analyser. Boka egner seg godt – enten formålet er å lese om aspekter ved legelivet i nord, å lære mer om den delen av landet som grenser til Russland, eller om leseren rett og slett er ute etter en god latter.

Nedtegnelser

images of log driving on the Glomma

The River is Elsewhere is a story in pictures from the last years of log driving on the Glomma River in
Norway. The book is both a work of art and a manual, an ‘ABC’ of log driving.

In the mid-1980s, Hans Hamid Rasmussen was a budding artist equipped with a pike pole and a camera.
Based on his own experiences as a log driver and the photographs he took, he has composed an account that documents the timber’s long voyage down the river, the techniques employed in the log driving operation, and the everyday lives of the workers.

The photographs are annotated by the artist and accompanied by novelist Per Petterson’s recollections of a log driving spectacle he witnessed as a child in 1960.
Originally published in Norwegian to wide critical acclaim in 2022, this English edition include a new postface by the editor and an additional photographic print.

The river is elsewhere

Historien om Selmer Nilsen fra Bakfjord

Selmer Nilsen fra Bakfjord i Finnmark ble i 1967 dømt til fengsel i syv og et halvt år som sovjetisk spion. Han var bare 17 år da han startet karrieren og som agent var han usedvanlig dyktig. Rettssaken gikk for lukkede dører og alle dokumenter var hemmeligstemplede.

Nå kan endelig den største spionsaken i Nord-Norge fortelles presist og i detalj etter at forfatter Asbjørn Jaklin lyktes med å få innsyn i straffesaken og dommen.

Mesterspionen fra Finnmark

mellom himmelsyn og avgrunn

I år er det hundreårsmarkering for diktaren Olav Nygard frå frå Modalen. Han er anerkjent som ein av landets store lyrikarar. Claes Gill og Asbjørn Aarnes hevda han er i verdsklasse. Forfattar Ronny Spaans har skrive eit unikt manus med fleire nye funn om forfattarskapen. Nygard var ein stor ordkunstnar som skapte nye ord i freistnaden på å fange dei unike himmelsynene han hadde på terskelen til vebandet, ved grensa til det heilage.«Han er lyrikar – av Guds naade. Og maalskapar. Han er skald», skreiv Johannes Lavik. «Eg kjenner det som sume av Olavs dikt er det største eg hev lese av poesi», skreiv Hulda Garborg. Desse orda røper kvaliteten i poesien hjå Olav Nygard (1884–1924). Dei er samtidig to av mange nyfunn i denne boka, der Olav Nygards dikting og livssoge for fyrste gong blir skildra i nær samanheng. Ronny Spaans, professor i nordisk litteratur ved Universitetet i Oslo, fortel om livet til denne diktaren, som levde i spennet mellom himmelsyn og avgrunn ̶ på terskelen til vebande, ved grensa til det heilage. Det gjer han gjennom dagboknotat, brev og bokmeldingar som tidlegare ikkje har vore kjende, og som kastar nytt ljos over dikta til Olav Nygard. I dag blir Olav Nygard rekna som ein av dei mest originale poetane våre. Han har inspirert samtidige lyrikarar som Erlend Nødtvedt og Erlend Skjetne.

Olav Nygard

veien til styrke og indre fred

Hva er det som gjør Tai Chi, denne eldgamle kinesiske bevegelseskunsten, til en anerkjent og helsebringende treningsform i vår tid? I denne boken inviterer Tai Chi-lærer Brynjulf Haugan deg med inn i Tai Chis enestående og utviklende univers. Gjennom historie, filosofi, prinsipper, anatomi og forskning belyser han de mange fysiske og mentale fordelene med å trene Tai Chi. I hjertet av Tai Chi finner vi ikke bare en fysisk treningsform med utspring i kampsport, vi finner også et skattekammer av dyp filosofi som strekker seg langt utover de grasiøse bevegelsene. Denne visdommen har stått tidens prøve og er fortsatt like – om ikke mer – aktuell i dag, i en tid hvor kroniske sykdommer, stress og uro altfor ofte er et tema. I tillegg til å lære om Tai Chi som en fysisk styrkende aktivitet, inviteres du til å reflektere over hvordan Tai Chi-prinsippene kan integreres i hverdagen, slik at du bedre kan håndtere stress, samt oppnå balanse og harmoni i ditt liv. Denne boken er en informativ og bevisstgjørende guide til Tai Chi.

Tai Chi

original Squishmallows

Squishmallows skrapekunst- og aktivitetsbok. Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? Med denne offisielle Original Squishmallows-skrapekunstboken får du åtte unike skrapesider og åtte aktivitetssider. Skrapepinne følger også med. Her er det bare å squishe seg med å avdekke de søte dyrene og løser oppgavene.

Skrap & skap

208 artister om den kristne troen

Over stjernene - 208 artister om den kristne troen, er oppfølgeren til Rytmer rett i hjertet - en beretning om den kristne populærmusikken i Norge. I den nye boka handler det om utenlandske artister. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Det er allment kjent at gospel er en av populærmusikkens viktigste opphavskilder. Det er færre som vet at kristentroen, og sanger med et kristent innhold, har vært en viktig del av livet og repertoaret til en lang rekke av våre mest kjente og anerkjente artister.. Bono, Johnny Cash, Bob Dylan, Elvis og Aretha Franklin er bare toppen av isfjellet. &nbsp; Tidligere bøker om pop- og rockehistorien har i liten grad vært opptatt av å belyse dette. I denne boka blir du presentert for artister som i større og mindre grad, i kortere og lengre perioder, uavhengig av miljøer og bransjer, har snakket, skrevet og sunget om kristentroen på plateinnspillinger, konserter og i det offentlige rom. Det er historier om oppvekst, valgets kvaler, oppgjør og forsoning, og - ikke minst - en rekke livsforvandlende møter med Jesus. For andre har kristentroen alltid vært en naturlig del av livet og den musikalske formidlingen. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Forfatteren Olav Solvang har fulgt den kristne og den sekulære populærmusikken siden tidlig på 1960-tallet. Fra 1984 til 2019 var han først redaktør for musikkbladet Treff, deretter kulturjournalist i avisen Vårt Land. Som frilanser skriver han fremdeles om musikk i Vårt Land. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Over stjernene

med fine aktiviteter og trykk-ut-figurer

Squishmallows aktivitetsbok med bobleklistremerker. Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? Med denne offisielle Original Squishmallows-bobleklistremerkeboken får du massevis av aktiviteter, trykk-ut-figurer og over 100 bobleklistremerker som du kan bruke til å pynte med.

Original Squishmallows bobleklistremerkebok

Squishmallows stickerbomb-pakke. Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? Med denne offisielle Original Squishmallows-klistremerkepakken får du over 600 klistremerker, hvorav 2 ark med spesialklistremerker og et ark med bobleklistremerker samt en 16-siders bok som er full av ideer til hvordan du kan stickerbombe tingene dine på finest og best mulig måte (bare husk å spørre en voksen før du begynner å bombe ;-)).

Original Squishmallows sticker-bomb aktivitetspakke

den ultimate fanboken

Superfan Kirsti Kristoffersen skriver alt en «swiftie» trenger å vite om sitt store ikon. Her får du biografien, en gjennomgang av karrieren og de ulike albumene. Du får funfacts, sitater og rekorder. Du får vite hvordan det er å være på konsert med Taylor Swift, og kan lese om utfordringene hun har møtt og kampene hun har kjempet. Kirsti gir også en innføring i alle Taylors små hemmelige signaler og «easter-eggs» som hun legger ut til fansen i alt hun lager. Selvfølgelig med masse kule bilder fra hele karrieren til Taylor. Den ultimate fan-boken til alle swifties, fra 9–12 og videre opp i alder. Et skattkammer av en bok!

Taylor Swift

hvordan russisk aggresjon setter Norge på prøve

Verden føles ikke trygg lenger – heller ikke sett fra Norge. Også vi opplever russisk aggresjon, gjennom hybride trusler og angrep.
 
Hybridkrig betyr sammensatte trusler. Vi har hørt om spioner som lusker rundt, om hacking av stortingspolitikere og om økt russisk aktivitet i Nordsjøen. Trine Hamran har reist rundt i landet for å undersøke hva som skjer. Til Svalbard, Kirkenes, Stavanger og Oslo. 
 
Hvordan møter vi disse truslene, og hva gjør myndighetene? Er mindre frihet prisen vi må betale for å føle oss trygge? Overvåkningssamfunnet truer. Men kanskje vi har noe å lære av hvordan folk i nord har håndtert naboskapet til russerne gjennom årtier.

Hybridkrig

Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? I denne offisielle Original Squishmallows-fargeleggingsboken er de svarte sidene spesielt designet for å bruke neonfarger. Så bli med på laget og gi liv til alle Squishmallowsene!

Original Squishmallows neon fargeleggingsbok

Squishmallows malebok.

Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? Med denne offisielle Original Squishmallows-maleboken kan du boltre deg med farger og gi Squismallowsene din helt egen vri.

Original Squishmallows malebok

med fine juleaktiviteter og trykk-ut-figurer

Squishmallows juleaktivitetsbok med bobleklistremerker.

Hvem elsker ikke de søte, myke kosedyrene som hver har eget navn, personlighet og hobby? Hvem er din favoritt? Med denne offisielle Original Squishmallows-julebobleklistremerkeboken får du massevis av aktiviteter, trykk-ut-figurer og over 100 bobleklistremerker som du kan bruke til å pynte med. Lag kort, gavelapper og Squishmallows-pynt og kos deg med å løse alle de morsomme juleoppgavene.

Original Squishmallows juleklistremerker

mannen som vekket Norge

Uten Hans Nielsen Hauge (1771-1824) ville det moderne Norge sett helt annerledes ut. Han var vekkelsesleder, industrigründer, bestselgende forfatter og en uortodoks, nesten revolusjonær kristen.

En religiøs oppvåkning ble starten på en eventyrlig virksomhet som skulle sette dype spor i norsk samfunns- og kirkeliv. Hauge fartet landet rundt som lekpredikant, men var også en fremragende organisator, skipsreder og kjøpmann. Slik ble haugianerne den første store vekkelsesbevegelsen i Norge, og i tillegg et viktig forretningsnettverk. Dette brakte Hans Nielsen Hauge i konflikt med øvrigheten og eneveldet, og han satt mange år i fengsel.

Dag Kulleruds ruvende verk om en av norsk histories mest innflytelsesrike skikkelser er en engasjerende bok om et fascinerende livsløp. Den utgis nå i revidert og utvidet utgave der forfatteren også har forholdt seg til de siste årenes Hauge-forskning.

Om førsteutgaven (1996):

«Den beste, ærligste og mest levende Hans Nielsen Hauge-biografien som hittil er utgitt.»

– Kurt-Johnny Olsen, Aftenposten

«Det er grunn til å være takknemlig til Kullerud for at han gir den hele Hauge tilbake til oss.»

– Erling Rimehaug, Vårt Land

«Med Kulleruds bok er vi kommet Hans Nielsen Hauge nærmere innpå livet enn i noen tidligere biografisk fremstilling.»

– Oddvar Johan Jensen, Bergens Tidende

«… Viktig, fordi den gir oss lærdom om hvordan vårt samfunn er blitt som det er, og fordi den presenterer ideer, tanker og en tro som kan hjelpe oss i dag … verdifull lesning for alle som er interessert i Hans Nielsen Hauge.»

– Erling Bø, VG

«Biografien er som ventet en bragd, passe løs i strukturen til å gi plass for den intense spenningen i Hauges liv, og tilstrekkelig tett opp til de biografiske detaljer til å være pålitelig og solid.»

– Finn Jarle Sæle, Dagen

Hans Nielsen Hauge

historien, husene, arkitekturen

Madserud allé har vært et villastrøk i over hundre år. I dette kulturlandskapet vest for Frognerparken ble det fra 1909 og fremover oppført en rekke prektige eneboliger tegnet av flere av tidens ledende norske arkitekter. Området utgjør en enestående eksempelsamling fra villabyggeriets storhetstid og gir et tverrsnitt av sin tids arkitektur. Gjennom fortellinger om byggherrer og huseiere kommer vi tettere på menneskene i Madserud allé. Boken skildrer bakgrunnen for strøkets tilblivelse og utbygging og følger videre områdets utvikling fra en villagrend i Aker tidlig på 1900-tallet til den mangeårige kampen for bevaring – og frem til dagens velholdte og vakre miljø.

Madserud allé HISTORIEN HUSENE ARKITEKTUREN er fortellingen om en av Oslos mest særpregede gater i stort format presentert med tegninger og et vell av praktfulle bilder. Forfatterne Morten Ole Mørch og Peder Valle gir en bredt anlagt kulturhistorie om husene og om menneskene som bygget og bebodde dem.

Madserud allé

en runde rundt Kjærlighetskarusellen : en bok om rom, piss og begjær

Homo-monumentet Kjærlighetskarusellen i Stensparken har i senere tid fått mye oppmerksomhet. Det er blitt pusset opp og
reaktualisert som kunstinstallasjon - men er det de riktige delene av homohistorien som fremheves når dette fredede monumentet på ny blir badet i oppmerksomhetens lys? Hva slag sted er egentlig dette?

Nå kommer boken som tegner et riss gjennom historien, arkitekturen, fredningen (på godt og vondt) og hva slike steder gjør med – og for – by og innbyggere.

Monument

en reise i garn og farger

Siv Romsdal kommer fra Nordkapp i Finnmark, med aner i Porsanger. Først i voksen alder har hun blitt bevisst sin egen sjøsamiske identitet. Som i så mange familier har denne delen av historien blitt stuet vekk og delvis glemt i kjølvannet av fornorskningspolitikken.

Men på mange loft kan man finne spor etter samiske håndverkstradisjoner i gamle plagg eller eldre fotografier. Siv tar utgangspunkt i arbeidet kvinner før henne har lagt ned for å bevare og bringe videre arven fra deres formødre. På sin reise i garn og farger har hun utviklet strikkeplagg som tar opp i seg detaljer fra gamle samiske mønstre. Og hun har latt seg inspirere av naturen og kulturen hun er vokst opp i til å lage nye strikkedesign. Reisen går gjennom mørketid og nordlys, moltemyr og sommervidde, til Karesuando, Máze, Varanger, Jukkasjärvi, Billefjord og Kautokeino. 

Resultatet er en fest i farger og mønstre som passer like godt på vidda som i byen. Boka inneholder strikkeoppskrifter på både gensere, kofter, sokker og votter.

Sápmi strikk

nye favoritter til hele familien

Strikk matchende plagg til hele familien! I denne boka fra populære Klompelompe får du helt nye kolleksjoner med plagg til både små og store.&nbsp; &nbsp; Klompelompe. Nye favoritter til hele familien har flotte strikkeoppskrifter på plagg til alle familiemedlemmene. Boka er organisert i serier med matchende plagg i samme design: Her er turgensere til herre, dame og barn, sommerplagg med vakker strukturstrikk, basisplagg til hele familien, finplagg til alle og kofter til alle. Fargerik strikk med forskjellige plagg til hele familien er også med. Noen plagg er raske å strikke og andre tar lengre tid, men et kvalitetsplagg fra Klompelompe er alltid populært.&nbsp;

Klompelompe

Ekstra mange brett, ekstra store ruter, ekstra gøy! I denne eksklusive jubileumsboken får du hele 300 brett og større boltreplass på hver side – og i hver rute! Her kan du notere etter hjertens lyst, uten å hente frem lupe eller lesebriller. For 20 år siden var sudoku et fremmedord i Norge. Så ble vi betatt, og mediene skrev side opp og side ned om dette tallpuslespillfenomenet som spredte seg som en farsott i det ganske land. Nå feirer vi at nordmenn er blitt trofaste og skikkelig gode sudokufantaster! Vanskelighetsgraden er fortsatt stigende, men i denne utgaven veier de aller mest utfordrende brettene tyngst – med hele 150 djevelsk vanskelige. Boken har også Hanne McBrides utførlige introduksjonskapittel og nok enkle brett til at selv nybegynnere kan glede seg over mestring og progresjon. Løs vel!

Den store sudokuboken

historien om hvordan artene får navn

Rattus norvegicus. Rotta fra Norge. Er dette skadedyret virkelig det norskeste av det norske? Som ostehøvel eller dugnad? Nei, selvsagt ikke. Rotta er verken spesielt norsk eller spesielt utbredt hos oss. Likevel har brunrotta hatt norvegicus-navnet klistret på seg helt siden den ble introdusert for det todelte latiniserte navnesystemet i 1769. Vi mennesker har en iboende trang til å ordne og kategorisere, til å navngi og systematisere verden rundt oss, til å skape orden i kaos. Eivind Torgersen tar her utgangspunkt i de rundt 200 dyre-, plante- og soppartene som heter norvegica, norvegicus og norvegicum, for å si noe om jordas vidunderlige mangfold av arter. Om hvordan de hører sammen og skiller seg fra hverandre, om hvordan de utgjør de intrikate økosystemene vi mennesker er så avhengige av. Og ikke minst hvordan den litt ekle brunrotta ble knyttet til Norge. Dette er fortellingen om hvordan vi til alle tider har gitt artene navn. Fra de gamle grekerne, via Carl von Linné og Charles Darwin til oppdagelsen av genene og dagens DNA-sekvensering som kan plassere alle organismer på livets tre. Det er fortellingen om brunrotta, men også om sjøkreps (Nephrops norvegicus), trønderflekklav (Arthothelium norvegicum) og dragehodeglansbille (Meligethes norvegicus).

Rattus norvegicus

5. og siste råk

«Vade mecum» betyr «gå med meg», og det er akkurat det Tor Åge Bringsværd inviterer leseren til: en vandring i hans univers. «Råk» er forfatterens egen genrebetegnelse på en samling av sakprosatekster, noveller, tanker, erindringer og fabuleringer. Boken innholder også en bibliografi som teller mer enn 350(!) oppføringer og viser hvilken enorm påvirkning denne folkekjære forfatteren har hatt på det litterære Norge.

Vade mecum

fra ofre til sosiale superhelter

Mange foreldre vil på et eller annet tidspunkt kjenne på den isnende følelsen av å ha et barn som svarer «ingen» når man spør hvem hun lekte med i friminuttet. Lærer kontaktes, skolen involveres, det legges tiltaksplaner – men pust med magen, sier Line Marie Warholm. Å bli avvist innimellom er ikke skadelig, tvert imot. Vi kommer alle til å føle på utenforskap, også i voksenlivet, og å erfare det i barndommen er ikke farlig – det kan faktisk gjøre oss sterkere. Warholms foreldre-filosofi er forfriskende og betryggende. For å få et inkluderende samfunn må vi lære barna å ta egne valg, basert på  gode verdier og holdninger – de må fokusere på å inkludere andre mer enn å være redde for å havne utenfor selv. Dét er robust læring for livet. Klok og utfordrende bok som vil skape debatt, fra psykologspesialist, forfatter og Aftenposten-skribent Line Marie Warholm.

Robuste barn

kaker, søtt og salt til alle årets festligheter

Best på fest er kokeboken for alle som elsker å feire livets små og store anledninger. Gjennom hele året, finner du sesongbaserte oppskrifter som er imponerende å servere uten at du trenger å være en profesjonell kokk. Småbarnsmødrene Karina og Mari fra den populære Instagram-kontoen @matklubbentrondheim har samlet sine favorittretter som kombinerer deilig smak, vakker presentasjon og wow-faktor. Mange av oppskriftene passer perfekt til å lage sammen med barna og gir hele familien en sjanse til å være kreative på kjøkkenet. Sett ditt eget personlige preg på pynting og servering, og la deg inspirere til å lage noe spesielt. Med Best på fest i hånden er du alltid klar til å gjøre hverdagen festlig og uforglemmelig. La festen begynne!

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier