kom i gang

Boken inneholder ideer til å male sommerens frukt og blomster. Her finnes også julemotiv med nisser og bar. Boken er beregnet for nybegynnere og inneholder både trinn for trinn tegninger og massevis av mønster. Ideene er malt både på tre, kurver og sink.

Maling

særpregede overnattingssteder i Sør-Norge

Boka omhandler 44 overnattingssteder i Sør-Norge, som alle har sitt helt spesielle preg både når det gjelder bygningene, stedet og maten. Her presenteres også kjøkkensjefens beste meny med bilder og oppskrifter. Har adresseregister.

En reise i Norge

blant jentebruder, helbredere og barnesoldater i Vest- og Sentral-Afrika

Torild Skard forteller om sin reise fra Vest- og Sentral-Afrika, og om aktuelle utfordringer, spenningsfylt politikk og ukjent historie der. Boken beretter dessuten om gamle, vitale kulturer og gir nye perspektiver på liv og samfunn. Har ordliste, litteraturliste og register.

Mødrenes kontinent

møter med mennesker i Moldova

Forfatterne forteller om menneskene, frustrasjonen og nøden, men også om samholdet og livsmotet til moldoverne slik de opplevde under en reise i 1999.

Nye muligheter

Boken handler om ulvenes historie, blant annet om hvordan mennesker og ulver for mange tusen år siden var partnere i kampen for tilværelsen, om hvordan vi tok til oss ulven i form av hunden, og om ulvehat og forfølgelse utløst av grunnløse myter. Forfatteren er naturfotograf, og ved hjelp av fargefotografier lar han leseren møte ulven slik den lever i dag.

I ulvens fotspor

ansvar for egen helse : kan det bli mitt liv?

Endelig en nordisk bok om Ayurveda, den gamle østlige visdommen som er verdens eldste holistiske system for naturmedisin, helse og spirituell utvikling. I denne boken finner du et vell av tips om hvordan vi med enkle, praktiske tiltak i hverdagen kan forbedre vår helse og livskvalitet . uten nevneverdige forsakelser. Utførlige oppskrifter og omfattende register med henvisninger til plager, lidelser, urter og forskjellige typer mat. Uavhengig av lederskikkelser og mystiske tradisjoner.  Svenske Maivor Stigengreen har nedlagt flere års arbeid med å tillempe ayurvediske prinsipper til våre nordiske forhold med tilhørende kostvaner og tradisjoner. Hun leder idag Ayur-Veda Skolan i sør-Sverige, der hun utdanner helsepersonell, terapeuter og privatpersoner.

Ayurveda

avspenning for hode, nakke og skuldre

Avspenning for hode, nakke og skuldre&#13;Vi har alle kjent det fra tid til annen. Stramme muskler, stive bevegelser, smerter i nakken og skuldrer, hodepine og tretthetsfølelse. Vi vet at det ofte skyldes ensidig arbeid, stress og mas. Vi spenner oss, og spenninger setter seg i kroppen. Da er det godt å kjenne noen triks som kan bidra til å løse opp det stramme og gjenopprette sirkulasjonen. Massasje kan utrette mirakler, og hodemassasje kan være like effektiv som hel kroppsmassasje. Den kan utføres nær sagt når som helst og hvor som helst, så sant du kan ta noen minutters pause. Men aller best er det selvsagt om du kan nyte en avslappende stund i rolige omgivelser. Rosalind Widdowson har utarbeidet sin egen form for avspenningsmassasje som du kan benytte på deg selv eller gi til en venn eller kollega. I denne boken lærer hun deg de grunnleggende teknikkene, med enkle grep som illustreres trinn for trinn. På få minutter kan du klare å slappe av og kjenne at spenningen og smerter forsvinner.&#13;

Hodemassasje

with hotels and restaurants

Northern France and the Paris region

Boken inneholder mange av Therese Nordtvedts malerier.

Therese Nortvedt

historiske glimt frå tida ca. 1930-1960

Historisk biletbok frå Kvam for tidsbolken 1930 til1960, 187 A-4 sider

Attersyn 2

innføring i de klassiske åndelige disipliner

VEIEN TILGLEDEInnføring iklassiske åndelige disipliner&#13;Du kommer ikke til målet utenå ha gått veien. Du finner ikke gleden før du vet hva den koster. Du kan ikke væredisippel uten disiplin.&#13;Richard Foster er overbevistom at de klassiske åndelige disipliner - meditasjon, bønn, faste, studier,enkelhet, tilbaketrukkethet, underordning, tjeneste, skriftemål,gudstjenestefeiring, ledelse og fest - er den eneste virkelige veien til åoppnå et dypere liv og oppleve å bli velsignet med en overveldende glede. Detteer en av de virkelige store klassikere i vår tid når det gjelder åndeligveiledning.&#13;En bok for alle som synes atde ikke «får det til», men som lengter etter et dypere og rikere åndelig liv.&#13;

Veier til glede

Forfatteren forteller om oppveksten i Bergen i 1930-årene.

Småpike i 1930-årene

Reisehåndboka inneholder blant annet bakgrunnsstoff om reisemålet, informasjon om severdigheter, hoteller og innkvarteringssteder, restauranter og spisesteder, fornøyelser og natteliv, historie, natur og dyreliv. Dessuten forteller boka hvordan en kan få kontakt med lokalbefolkningen, og gir foruten sparetips, en mengde råd og opplysninger.

God tur til Lanzarote og Fuerteventura

Thorvald Stoltenberg (f. 1931) forteller om sin lange politiske karriere, om personer han har møtt og om sin familie.

Det handler om mennesker

farger som helbreder : slik bruker du farger til å gjenskape balanse og stimulere til fysisk og åndelig velvære

I denne boken lærer du bl.a. om hvordan fargene i dine omgivelser kan gjenskape balanse og gi nytt liv til kroppens energier. Forfatteren skriver om hvordan fargene virker inn på oss i hverdagen, og hva slags fargevalg vi kan foreta for å oppnå bestemte virkninger.

Den store boken om fargehealing

Vinteren 1943 blir tolv norske motstandsfolk på båten Brattholm overrumplet av tyskerne i Toftefjord i Troms. Bare én av dem klarer å flykte: Jan Baalsrud, Norges mest legendariske krigshelt. De andre elleve blir drept. Boka forteller historien om Baalsruds eventyrlige flukt over til Sverige med Gestapo i hælene, slik den ble opplevd av Baalsrud selv og slik de gjenlevende hjelperne forteller om den.

Jan Baalsrud og de som reddet ham

66 venner i baren : en drinkebok

Boka inneholder 66 oppskrifter for enhver anledning og smak. Oppskriftene baserer seg på naturlige råvarer og forklarer trinn for trinn hvordan man mikser drinkene. Har register.

Tørst

Forfatteren går inn på hvordan enkeltkristne og kristne menigheter kan ledes av Gud.

Guidet

Boka inneholder rim, regler og vers som leker med ord.

Skomakergatas rim og reglebok

bilder fra arbeid i Norge

Boken er en dokumentarbok fra norske arbeidsplasser. Boken inneholder fotografier fra hverdagen i bedriftene, og følges av korte, tankevekkende tekster. Kameraet har vært rettet mot samholdet, kraften, latteren og fagarbeidet hos dagens arbeidstakere. Har register.

Under sol og måne

Reisehåndboka inneholder blant annet bakgrunnsstoff om reisemålet, kart, informasjon om severdigheter, turforslag, miniparlør, m.m. Med stikkordregister.

Turen går til Berlin

Denne boka forklarer deg de grunnleggende massasjeteknikkene. Den tar for seg hvert enkelt område på kroppen og viser deg hvordan du kan lette spenninger som bygger seg opp i musklene. I kapittelet om egenmassasje kan du lære å praktisere og perfeksjonere teknikken på deg selv. Har stikkordregister.

Lær deg massasje

om åndelig veiledning og sjelesorg

Forfatteren vender seg med denne boken til alle som på en aller annen måte har med sjelesorg å gjøre. Han trekker fram hvilke egenskaper som kreves av en åndelig veileder og hva en sunn sjelesørgerisk reaksjon må ha som innhold. Har noter.

Åndens terapi

Trond Berg ble i november 2000 fengslet i Nepal, anklaget for ulovlig kristen misjonering i landet. Dette er Tronds egen gjenfortelling av det som skjedde: den dramatiske arrestasjonen, kampen for ham og imot ham, desperasjonen og savnet etter familien, men også om glede og fred midt i fengselet. Her er glimt fra dagboken han skrev under det nesten 4 måneder lange oppholdet i fengselet, utdrag fra hans kones dagbok i samme periode, og Per Ole Aalberg og Støttegruppen for Trond Berg sitt arbeid hjemme i Norge for å få ham frikjent.

Fengslet i Nepal

håndbok om selvangivelse, skatt og fradrag

Skattebetalerforeningen har gitt skattejuridisk bistand til sine medlemmer i mange år, og vet av erfaring hvor problemene ligger. Boken følger selvangivelsen post for post. Det gir fyldig informasjon om de viktigste inntekts- og fradragsposter bl.a. om arbeids- og yrkesreiser&#13;Beregn skatten selv&#13;Få med alle fradrag&#13;Egne emner om bl.a.:&#13;- Aksjer/opsjoner- Bil/firmabil- Bolig (gevinst/tap)- Kost og losji- Lønns- og trekkoppgaven- Pendlere- Personinntekt- Skattefrie inntekter- Særfradrag&#13;Boken er skrevet av seniorrådgiver i Skattedirektoratet Svein Tore Nilsen og advokat dr. jur. Jan Syversen, administrerende direktør i Skattebetalerforeningen.&#13;Ønsker du informasjon om Skattebetalerforeningen, vennligst ring eller besøk oss på våre internettsider.&#13;

Skatte-nøkkelen 2000/2001

et essay om naturkontakt, teknologi og utfordringer i tiden

En flott utsikt. Kanskje en mektig foss. Solskiven som forsvinner i horisonten. Du står g betrakter de siste strålene i det fjerne... Slike opplevelser kan fylle sinne med undring. I denne boken beskrives hvordan undringen, en dal av selve livskraften i oss, kan være med på å forene motsetninger i sinnet og gjøre oss bedre is stand til å fungere i en krevende hverdag. Jaget og all teknologien som omgir oss, kan gjøre oss fremmede for vårt eget "jeg". Men ved å beholde en undrende holdning til tilværelsen, får vi et ganske godt forsvar mot destruktive krefter og lyst til å ta fatt på nye oppgaver.

Undring

flytt lammet fra side til side

Les lignelsen om lammet som ble funnet, mens barnet ditt flytter figuren fra side til side.

Lammet som ble funnet

lev et liv i velsignelse

Forfatteren vil vise hvordan bønnen til en lite kjent troshelt kan forløse Guds velsignelse, kraft og beskyttelse. Han viser hvordan en daglig bønn kan hjelpe deg til å la fortid være fortid, og leve det livet du er skapt til å leve.

Jabes' bønn

Dokumentarfotografier av Rune Eraker.&#13;Med tekster av Gunnar Kopperud og Eva Klerck Gange.&#13;

Øyeblikk av  lys

Gjennom å vise kjærlighet og omsorg for enkeltmennesker, blir hele nabolag vunnet for Jesus Kristus.

Bill Wilson vet hva lidelse er. Som 14-åring etterlot moren ham på gata, for aldri mer å vende tilbake. Der satt han i tre dager, før en mann forbarmet seg over Bill og sendte ham på en kristen leir hvor han ble frelst. Mye har hendt siden den gang.

Denne boken handler imidlertid ikke så mye om Bill Wilson, som om barn og unge med et desperat behov av Jesus og kjærlighet, og hva vi kan gjøre for å redde en generasjon i fare. "Behovet er kallet," sier Bill Wilson. Spørsmålet er om noen vil bry seg. Det er hans rettesnor, og det er hans utfordring til oss i dag.

Hvem vil bry seg?

Her finner du konkrete tips om hvordan du kan bli flinkere til å trollbinde ditt publikum og fremstå med selvtillit. Du får hjelp til å finne de riktige virkemidlene for ulike målgrupper, tips om hvordan du kan huske talen eller presentasjonen din og råd om hvordan du takler vanskelige spørsmål og publikummere. Du lærer hvilke ord som treffer, hvilke som ikke gjør det og hvordan du kan slutte av mens leken fremdeles er god.

Om å snakke i forsamlinger

the story of a polar bear

Bjørnar

en håndbok i planlegging, gjennomføring og oppfølging

Hjelp til deltakelse på messe . En håndbok i planlegging, gjennomføring og oppfølging er en lærebok der hovedvekten er lagt på fagmessen, men det meste av arbeidsmetodene kan brukes på en hvilke som helst type messe, også publikumsmesser. Boken tar leseren gjennom alle stadier i messearbeidet, fra informasjonsinnhenting og vurdering av aktuelle messer, målsetting og valg av budskap, planlegging og budsjettering, salg på stand og coaching, samt planlegging og utforming av standen. Et eget kapittel tar for seg de særlige krav som stilles ved messedeltakelse i utlandet. De tradisjonelle fysiske messene er i forandring og med utviklingen av de virtuelle messene . dvs. tredimensjonale "messer" på internett . som nå kommer, får utstillere revolusjonerende muligheter for å nå fram til potensielle kunder som normalt ikke vil ha besøkt messene.&#13;

Hjelp til deltakelse på messe

Reiseguiden fungerer som en visuell oppslagsbok med bykart og detaljerte beskrivelser av alle sider ved reisemålet. Den inneholder fargebilder, kart over områder, gater og bygninger, informasjon om lokal valuta, offentlig transport og telefon, oversikter over severdigheter, hoteller og restauranter, kafeer og barer i alle prisklasser, samt underholdningstilbud både for voksne, små og store barn. Har register.

Australia

Athen

forebygging og behandling av sykdommer

HOLD HESTEN FRISK&#13;Hold hesten frisk er et referanseverk i forebygging og behandling av sykdommer og skader som hesten kan bli utsatt for. Boka gir konkret veiledning i å tolke symptomer, foreta undersøkelser og behandle hesten, og den instruktive teksten er ledsaget av 300 detaljerte illustrasjoner. Den inneholder også opplysninger om norsk regelverk, norske behandlingsmetoder og medisiner som er tilgjengelig i Norge.&#13;Boka er et nyttig verktøy i hestefagutdannelse og for alle som arbeider med hester eller har hest som hobby: Hesteeiere, hestepassere, veterinærer, hovslagene, ryttere, kusker og andre hesteentusiaster. Boken er skrevet av professor Harry Pettersson og veterinær Bernt Green ved dyrehospitalet i Helsingborg. Begge forfatterne har mangeårig kompetanse i hestesykdommer. Lisbeth Rannem, universitetslektor ved veterinærhøyskolen, har tilrettelagt boka for norske forhold.&#13;Anatomi . bedekning . drektighet . føll . for . stall- hover . smittsomme sykdommer . sår . misdannelser . parasitter . hudsykdommer - fordøyelse . kastrering . øye- og øreplager . doping . salg . kjøp - forsikring&#13;

Hold hesten frisk

En enest&#229;ende samling av halloween-klistremerker.  Velg merkene som passer best i din egen, fryktinngytende halloweenbok.<br>
Klistremerkene kan brukes flere ganger.<br>
Inneholder mer enn 70 klistremerker.<br>
Oversatt av Alexander Leborg.

De gyselige halloween klistremerkene

oppmuntringer i hverdagen

Boken inneholder sitater hentet fra kjente og mindre kjente kilder gjennom mange århundrer av verdens historie.

Gullkorn til far

Denne boken er som en munter selvbiografi, der forfatteren skriver om alt det gøyale han har opplevd.

Muntert i menigheten

Ludvig Hope&#13;Guds folk og folkekirken&#13;Ludvig Hope (1871-1954) fra Masfjorden i Hordaland var en av Norges betydeligste forkynnere i det 20. århundre. Da vekkelsene brøt fram ved lekpredikanter på bedehusene, var Hope noe av en fører. Men det ble brytninger, og i noen tilfeller ble kirkene stengt for de mest radikale lekpredikantene. Hope begynte da å tenke gjennom forholdet til den gamle norske statskirken. Burde det troende lekfolket engasjere seg for fullt i kirken og de nye menighetsrådene, var det best å bryte ut og danne frikirker, eller fantes det en mellomløsning? Svaret fikk sitt uttrykk i slagordet: I kirken, men ikke under kirken. Ludvig Hope ble den andre generalsekretæren i Det norske lutherske Kinamisjonsforbund, senere Norsk Luthersk Misjonssamband. Han talte alltid med manuskript, og talene hans er samlet i en rekke bøker. Boka Bli ikkje trøytte med eksempler på Hopes forkynnelse, er kommet på Lunde Forlag i 2001. &#13;

Guds folk og folkekirken

Boka inneholder oppskrifter på alt fra lettvint mat til en klubbkveld til delikate forretter ved en bedre middag eller hele buffeer til høytidelige anledninger. Oppskriftene er enkle og tilrettelagt for et bredt publikum. Har register.

Småretter til all slags bruk

Boka er den fjerde i forfattarens solstreifserie, og inneheld dikt om solstreif som kan koma som sende frå himmelen, i tunge tider og stunder.

Solstreif gjennom tårer

fra fattigper til Nobelpris

Boka forteller historien om fattiggutten Alfred Nobel som senere ble kjent for å ha funnet opp dynamitten og ha stiftet Nobelprisen.

Alfred Nobel

Boka forteller om folkegruppene som lever i polarstrøkene og deres opprinnelse. Boka inneholder 15 gjør-det-selv-prosjekter, bl.a. en samelue og en jaktgardin. Har register.

Den arktiske verden

med Herren og for Herren : et Beta-kurs om det kristne livet : studiehefte

Studieheftet bygger på grunnboka med samme tittel. Kurset gir deg hjelp til å finne din plass i et forpliktende disippelskap. Har forslag til program for kurskveldene, tema fra grunnboka og evalueringsskjema.

Leve det nye livet

ideer til hagen din

Her er boken for hobbysnekkeren som også kunne tenke seg å fornye "det grønne rommet", nemlig hagen, enten han befinner seg hjemme eller på hytta.&#13;Drømmen for mange hageeiere er et eget veksthus eller kanskje et lysthus av den typen vi har sett på bilder fra "gamle dager". Her finner du tegningene, samt arbeidsbeskrivelser som er enkle å følge. Boken er rikt illustrert . med snekkerutfordringer for den mer avanserte, men også for nybegynneren som kanskje kunne ha lyst til å starte med en postkasse eller en enkel hagebenk.&#13;En nyttig bok for hobbysnekkere i alle aldre . og for hageelskere som søker råd og tips for hvordan de kan forbedre hagen . med enkle midler.&#13;

Den grønne snekkerboken

En familiesaga fra kommunismens Kina. Anhua er datter av to revolusjonære martyrer. Dette er historien om hennes ekstraordinære liv i dette kontradiktatoriske landet.

Drevet av en drøm

Boken har en side for hver dag i året, med utdrag fra Bibelen, kommentarer og henvisninger til andre bibelsteder. Har ordforklaringer og tidstabell.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier