av Askeladden, en pokerspiller og verdens smarteste sjefer

Hele yrkeslivet har Nicolai Tangen snakket med verdens beste sjefer. I denne tankevekkende og underholdende boka deler han det viktigste han har lært. Dette er en håndbok for alle som leder andre, og en personlig beretning fra oljefondsjefen.I den populære podkasten In Good Company snakker Nicolai Tangen med ledere for verdens største selskap, idrettsstjerner, psykologer og andre tenkere om ledelse. I denne boka samler han essensen, og deler uventede refleksjoner om eget liv og virke.Hvilke personlige egenskaper bør en leder dyrke? Hvordan skaper man sunn bedriftskultur? Hva har kunst og trening med ledelse å gjøre, og hva er god ledelse i praksis? Hovedbudskapet er enkelt, men radikalt: God ledelse handler om å være menneskelig.Dette er en skarp, original og medrivende håndbok for alle som er sjef, vil bli sjef - eller bare har en.

Alt jeg har lært om ledelse

Shabana Rehmans siste bok.Shabana Rehman beriket den norske offentligheten med humor, satire og klokskap i over 25 år. I alt hun gjorde, kombinerte hun lekenhet og humor med et brennende og kompromissløst engasjement for individets frihet. Noen måneder før hun døde før jul i 2022 ba hun Morten Traavik om å hjelpe henne med å skrive historien om sitt liv. Han har hatt full tilgang til hennes etterlatte arkiver og har nå fullført boken i hennes ånd. Vi følger Shabana fra hun kom til Norge fra Pakistan som liten, gjennom oppveksten på Holmlia, og gjennom alle hennes aktive år i offentligheten. Vi blir kjent også med andre og mer private sider av Shabana enn dem vi kjente fra før.

«En stor bok om et stort menneske, skrevet med hjertet fullt av kjærlighet.»

Åsa Linderborg

«Rehmans usvikelige evne til å se alt fra enda en annen vinkel, lenge etter at hun har fått applaus for første standpunkt, demonstreres gjentatte ganger i boken … En selvhjelpsbok ispedd egne erfaringer, ropt ut i ett sammenhengende åndedrag på vei ut av døren.»

[Terningkast 5] Bjørn Gabrielsen, Nettavisen

Mine ni liv

Magne Furuholmen om musikk, kunst og kreativitet

I 2025 er det 40 år siden tidenes mest kjente norske poplåt – «Take on Me» – ble en hit verden over. Synthriffet som ga låta en udødelig signatur skrev Magne Furuholmen da han var 15 år. Nå er han 62 år, bestefar, og ser i denne korthugde, vittige og dyptpløyende samtaleboka tilbake på fem tiår som en sentral aktør i norsk kulturliv. For Magne Furuholmen er mer til stede i livet vårt enn vi kanskje er klar over. I styrerom, på de største konsertscenene, på radioen i bilen, i en Hollywoodfilm du ser på kino eller et kunstverk du trasker forbi på vei til jobb. I denne boka samtaler Magne Furuholmen med forfatter og journalist Ørjan Nilsson om livet, kunsten, musikken, humoren, dødsulykken som kom til å prege livet hans, hvorfor han takket nei til å bli fast medlem i et av sine favorittband – og hvorfor i all verden han en gang skaffet seg både pistol og rifle og skjøt et kunstverk.

Livslinjer

fra skyggekrig til folkemord

I Mossads blodspor er en rystende beretning om den hemmelige spionkrigen mellom Israel og den palestinske frigjøringsbevegelsen fra 1970-tallet, der hovedpersonene er Mossad-agenten Sylvia Rafael og palestineren Ali Hassan Salameh, som Mossad ga kodenavnet «Den røde prinsen». Odd Karsten Tveit forteller om nådeløse attentater, brutale drap, og en historisk fiasko for Mossad på norsk jord. Leserne får bli med inn i skyggene der e-tjenester og agenter utfører lyssky gjerninger. Det er en blodig historie der fiendene er bundet til hverandre i en endeløs voldsspiral. Skyggekrigen blir til full krig på 1980-tallet, der Israel ønsker å skaffe seg kontroll over nabolandet Libanon og drepe Yasir Arafat. Bokas siste del tar for seg det dramatiske Hamas-angrepet mot Israel i oktober 2023 og Israels krig mot palestinere på Gazastripen, en krigføring som utvikler seg til et folkemord.

I Mossads blodspor

på innsiden av Nidaros sosialdemokratisk forum

Nidaros Sosialdemokratisk Forum utgjør en politisk bevegelse vi knapt har sett maken til i Norge. 
Det lille lokallaget har vokst seg til å bli landets største, uansett politisk ståsted. Hjernen bak? Trond Giske, selvsagt. Han har vært ute i kulden, men få evner som ham å mobilisere folk flest. Dette er en fortelling fra grasrota i norsk politikk, der du  blir kjent med noen av menneskene rundt Aps tidligere nestleder. 
  
Vi blir også med til maktens sentrum: Til Arbeiderpartiets landsmøte der journalister, kjendiser og politikere møtes.  
  
Det finnes få fortellinger om politikk som utøves her og nå, der den gjengse mann og kvinne blir plassert i sentrum. Denne boken er en slik versjon.

Tronds hjem

fem pilarer til bedre helse og et godt liv

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. 
 
Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. 
 
Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. 
 
Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT

Min medisin

«Du er alltid så rolig», sa folk til Bent Høie under pandemien. I virkeligheten kjente helseministeren på mer uro enn han noen gang hadde gjort før. I denne boka, skrevet i samarbeid med Jorunn Litland, forteller han hvordan det var å stå i spissen for krisehåndteringen i halvannet år. Han forteller om frykten for at nedstengingen av landet kom for sent, og om den intense jakten på smittevernutstyr og vaksiner. Han forteller om da han var redd for å bryte sammen, og om forsøket på å helle kaldt vann i årene på folk, noe som virket helt mot sin hensikt. Han forteller om hvordan hytteforbudet ble til, og om hvordan han endte opp med å bli talsmann for one night stands og å forklare folk hvor lang en meter egentlig er. Da Høie ble statsråd i Helse- og omsorgsdepartementet i 2013, hadde han mange planer om hvordan han skulle forbedre helsetjenesten, skape mer mangfold og større valgfrihet. De siste årene ble ikke slik han planla dem. Da måtte han legge store begrensninger på folks liv for å hindre at smitten spredte seg. Uro i koronaens tid er blitt en ærlig beretning om en helt spesiell periode i vår nære historie, men også et portrett av en mann som sto svært sentralt i håndteringen av pandemien.

Uro i koronaens tid

nu har vi magten, og den skal bli brukt!

Gjennom nesten ti år som statsminister tidlig på 1900-tallet ledet Knudsen Norge i en turbulent, til dels revolusjonær periode, hvor han også maktet å holde landet utenfor første verdenskrig. Vi kan i stor grad takke ham for utviklingen mot det velferdssamfunnet vi har i dag med gode sosiale ordninger og et ordnet arbeidsliv. Han innførte konsesjonslovene med hjemfallsretten, åttetimersdagen, og også de epokegjørende Castbergske barnelover kom i hans tid som statsminister. Knudsens konsesjonslovgivning baserte seg på at «naturherlighetene» var fellesskapets verdier og ga inspirasjon til hvordan vi organiserte oss da vi ble en oljenasjon. I Statsmannen Gunnar Knudsen får vi et nyansert bilde av en steil men visjonær leder – en pragmatisk politiker med sterk vilje, men også et godhjertet menneske som mange kunne takke for at de fikk et bedre liv. Kanskje ikke så rart at han ble den første statsministeren her i landet som bare ble kalt med fornavn, Gunnar.

Statsmannen Gunnar Knudsen

korte og lange tanker om klimakrisen og Norges rikdom

Vi lever i en urolig tid preget av krig, økonomisk usikkerhet og globale kriser. Midt i dette risikerer klimakrisen å bli skjøvet til side, selv om den er en av vår tids mest alvorlige utfordringer. Denne boka samler tekster og kunstverk fra 35 ulike stemmer. Forskere, aktivister, humorister, forfattere og kunstnere som på hver sin måte utforsker hvilken rolle Norge kan og bør ta i møte med en brennende verden. Bidragsyterne retter blikket mot oljefondet, politisk vilje og klimaansvar på tvers av generasjoner. Her møter du både unge klimaaktivister og toneangivende fagpersoner, i en bok som tar unge på alvor og løfter fram dilemmaer, løsninger og nye perspektiver. Hva gjør vi nå? er initiert av Redd Barna og gir en kraftfull inngang til samtaler om vår felles fremtid, med faglig tyngde, personlig engasjement og et tydelig håp om endring. Bidragsytere: Aksel Braanen Sterri, Ahmed Mamow, Amir Asgharnejad, Andreas Iversen, Anja Bakken Riise,Azamat Kubhaev, Bjørnar Baugerud, Camilla Bakken Øvald, Dag O. Hessen, Hanna Asefaw, Hans Jacob Huun Thomsen, Haruka Shing, Heidi Furre, Ida Helene Benonisen,Karina Straume, Knut Kjær, Kujãesage Kaiabi, Lamees Tomeh, Lars Nehru Sand, Linn Isabel Eielsen, Mads Harlem, Maria Tøsse Pihlstrøm, Mari Watn, Martina Bogado Duffner, Mette Bjerkaas, Naomi Klein, Noor Hoelsbrekken Eckhoff, Ola Gullikstad, Pia Ve Dahlen, Saidia Sumail, Sofie Sinnes, Steinar Holden, Sunniva M. Roligheten, Vanessa Nakate, Åsmund Sunde Valseth.

Hva gjør vi nå?

verden forklart med 12 enkle kart

Hvordan ble USA en supermakt? Hvorfor går folk til krig? Og hvorfor er noen land rike mens andre er fattige? Svarene på disse spørsmålene, og mange flere, finner du i denne lærerike boken, som med tolv enkle kart forklarer hvordan geografien har formet verdenshistorien. Oppdag hvordan beslutningene til verdens ledere påvirkes av fjell, hav, ørkener og elver – og hvordan klima og naturressurser har gitt visse kontinenter og land fordeler gjennom historien. Fanget av geografien er spekket med flotte illustrasjoner og lærerike tekster som garantert vil pirre alle nysgjerrige sjeler.

Fanget av geografien

«Navnet mitt er arabisk og betyr "drøm". Broren min kunne ikke vite det da han foreslo at jeg skulle hete Ahlam, men jeg begynte å drømme allerede som liten jente. Om å reise til Europa. Om å være fri.» 
 
Mange kjenner allerede Shirog, jenta med den tøffe oppveksten som til slutt blomstret som Isabel. Historien om moren hennes Ahlam har derimot vært ukjent for de fleste. Ahlam vokser opp i Irak som datteren til en perser, men først da hun fyller tolv år, finner hun ut hvem de egentlige foreldrene er. Barndommen hennes er preget av strenge kulturelle regler og mangel på tilhørighet, og i begynnelsen av 20-årene blir hun giftet bort til en mann hun ikke elsker. 
 
I 1993 rømmer Ahlam til Norge. Hun kommer til et mørkt og iskaldt Stavanger, med datteren Shehed på armen og Isabel i magen. Det nye livet skal bli alt annet enn hun hadde forestilt seg. Etter noen år plasserer barnevernet begge døtrene i fosterhjem, og Isabel utvikler et sterkt sinne mot moren og de andre familiemedlemmene som har forårsaket situasjonen.  
 
Her forteller Isabel og Ahlam historien sin, fra hvert sitt ståsted. Dette er beretningen om en mors sorg, en datters hat og en følelsesladd forsoning - som viser at nesten alt kan tilgis.

Det vi ikke sa

om Kristin Lavransdatter som ung

Kristin må vekk er en bok om den unge Kristin Lavransdatter i Kransen, det første bindet av Sigrid Undsets trilogi Kristin Lavransdatter som ga henne Nobelprisen i litteratur i 1928. Trilogien henter handling fra 1300-tallet og forteller om Kristins stormfulle og livslange kjærlighetshistorie med Erlend, en mann hun møter da hun som femtenåring har valgt å gå i nonnekloster. Men hvorfor valgte hun det? Kristin må vekk handler om tiden før dette valget, om Kristins oppvekst på hennes elskede Jørundgård i Gudbrandsdalen, om livet der, vennene, familien, søsteren, om turer til seteren på høyfjellet, og til Oslo, og om de hendelsene som får Kristin til å dra fra alt sammen. For hvorfor velger den livsglade og vakre jenta som er så glad i familien sin, særlig i faren, å reise fra alt kjent og kjært, inkludert sin forlovede Simon Darre, for å leve et helt år i et nonnekloster i Oslo? Gjør man slikt frivillig? Hva har skjedd? I denne boka spør Vigdis Hjorth og Line Norman Hjorth om vi kan forstå Kristins valg bedre hvis vi betrakter situasjonen hennes med samtidens metoo-blikk. «...forfatterne er vittige og jordnære. Samtalene er spørrende. Leseren inviteres til å tenke med. Forfatterne får frem sine hovedpoenger og har dekning for sine resonnementer.(...) den eldre og yngre Hjorth er flinke til å konsentrere lesingen om det de er ute etter: Gjenkjenne eget liv og egen samtid i Kristins liv.» Atle Christiansen, Aftenposten «Forfatterne går langt inn i emnet boka avgrenser seg til: å se overgrepene mot Kristin Lavransdatter i lys av metoo, med vekt på kvinners perspektiv. (...) Teksten virker skrevet med et glimt i øyet, en dårlig skjult erting av dem som ikke ser hintene til Vigdis Hjorths forfatterskap, der taushet og overgrep er et sentralt tema, framfor noe i romanen 'Arv og miljø' (2016).» Tom Egil Hverven, Klassekampen

Kristin må vekk

kampen for det vakre

Hva skjedde egentlig da vi ble rammet av en pandemi? Og hvorfor gikk det som det gikk? Hele Norges «fung.ass.» Espen Rostrup Nakstad sto midt i krisen. I denne boken forteller han historien om hva som skjedde, og hvorfor verden var dømt til å mislykkes allerede før viruset hadde spredt seg fra Kina. Boken gir et fascinerende innblikk i krisehåndtering og ledelse globalt og nasjonalt – helt fra terroren rammet New York den 11. september 2001 til et ukjent virus begynte å spre seg i Asia og Europa nesten to tiår senere. Tilfeldighetenes spill er kanskje ikke så tilfeldige som man kan få inntrykk av når verden rammes av stadig nye kriser – hundre år etter spanskesyken. Vi møter menneskene i maktens korridorer og får samtidig ta del i forfatterens liv hjemme med små barn, trivielle gleder og sorger, kjærlighet og død. Boken er full av tilbakeblikk til triste og vakre øyeblikk i Nakstads eget liv og hans erfaringer fra storpolitikk i FN, maktkamper og personlige tragedier. Espen Rostrup Nakstad (f. 1975) er utdannet lege og jurist og har en ph.d. i intensivmedisin. Han har bred erfaring fra krisehåndtering og er fungerende assisterende direktør i Helsedirektoratet.

Kode rød

teknologien vi har og gjennombruddene vi trenger

Bill Gates har det siste tiåret arbeidet med klimaspørsmål. Med hjelp fra verdens fremste eksperter innen fysikk, kjemi, biologi, statsvitenskap og økonomi har han laget en «masterplan» for hva vi må gjøre for å unngå katastrofen. I boken forklarer han hvorfor og hvordan vi må arbeide for å nå frem til nullutslippsmålet. Han gir oss en realistisk beskrivelse av utfordringene vi står overfor, og beskriver teknologien som eksisterer i dag. Han viser også hvilke teknologiske gjennombrudd vi er avhengige av for å nå målet om null utslipp. Dette er en utfordring som må håndteres av hvert enkelt land og deres politikere, av alle typer organisasjoner og av oss som individer. Et unikt samarbeid kreves, men det hele må starte med kunnskap.

Hvordan unngå en miljøkatastrofe

memoarer fra et politisk liv

Thorbjørn Jaglands politiske karriere er svimlende – fra en oppvekst i enkle kår i Lier har han gått veien via AUF-leder til partisekretær, partiformann og parlamentarisk leder i Arbeiderpartiet, statsminister og utenriksminister, senere leder av Nobelkomiteen og generalsekretær i Europarådet. Hans politiske liv speiler på mange måter den historiske utviklingen i Norge og Europa det siste halve århundre: Klassekamp, EU-strid, den kalde krigens slutt og utformingen av et nytt Europa, store stridigheter og dristige kompromisser. Nå foreligger endelig første del av hans memoarer. Det har ofte stormet rundt Jagland, og i dette bindet som dekker tiden frem til 2002, får leseren et unikt blikk inn i dramatiske hendelser på toppen av norsk politikk, og i de indre kontorer på Youngstorget og Stortinget.

Du skal eie det selv

min vei, mine valg

Bjørn Eidsvåg bruker sin velkjente fortellerkraft på de store spørsmålene i livet. Han kaller seg kristen, men han vil være det på sin egen måte. Eidsvåg har levd et liv i tro og trass ¿ fra oppveksten i Sauda, via formende studieår og famlende musikalske forsøk til dagens status som folkeeie. Her byr han på høydepunkter fra en lang og suksessrik karriere og deler samtidig ut spark til kirkens mørkemenn og måten de forvalter sannheten på.
På bedehuset møtte vesle Bjørn den snille Jesus. Ettersom Eidsvåg ble eldre forandret dette bildet seg. Var Jesus egentlig noe å tro på? For å finne svar på hva det kristne budskapet betyr og hva slags rolle det har i eget liv, stiller Eidsvåg seg de grunnleggende spørsmålene: Hva er viktig for meg, og hvilke verdier navigerer jeg etter? Hva har formet meg og hva er jeg lært opp til å tro på? Og holder det vann?

Tro og trass

Trygve Lie - generalsekretæren som sviktet FN

"Gudfaren" viser et skarpt portrett av arbeidergutten som i 1946 ble FNs første generalsekretær, og som misbrukte stillingen. Boka gir også et grovt bilde av Israels første to tiår, en stat Trygve Lie ble sett på som gudfar til.

I det skjulte samarbeidet FNs generalsekretær med sionistenes fremste organisasjon - Jødisk nasjonalråd. Senere støttet han åpent Israels krigerske politikk. Trygve Lie inngikk videre en hemmelig pakt med USA i jakten på amerikanere og andre i FNs sekretariat, mistenkt for å være kommunister. Det fikk han svi for.

"Gudfaren" forteller også om sider av Trygve Lies politiske arbeid i Norge. For andre verdenskrig satte den dyktige LO-advokaten og Arbeiderparti- politikeren dype spor etter seg. Under krigen var Trygve Lie en av de fremste statsrådene i samlingsregjeringen i London. Etter hjemkomsten til Norge fra FN i 1953 mistet han mye av sin glans, og ble kalt en forferdelig narr.

"«[Tveit] imponerer med bredde- og detaljkunnskap. Tveit skriver godt og drevent, med en utpreget sans for å sette kald politikk og sterke menneskelige konsekvenser sammen. " Aftenposten

Gudfaren

bli sjef i eget liv – du også

«Tenkte problemer er som regel større enn ekte. Ekte problemer er nemlig begrenset av virkeligheten, mens tenkte problemer bare er begrenset av vår fantasi.» Mange nordmenn plages av bekymringer og uro, men mye av dette er helt unødvendig og kan unngås. Det hevder den erfarne psykiateren og populære foredragsholderen Ingvard Wilhelmsen, som har hjulpet mennesker over hele landet med å bli kvitt angst og ødeleggende tanker. Etter å ha drevet Norges eneste hypokonderklinikk i 30 år, foreslår han at vi ikke gjør livet vanskeligere enn det allerede er. I denne boka gir Wilhelmsen oss konkrete verktøy som hjelper oss å skille mellom reelle problemer og unødvendige bekymringer. Som lege, psykiater og professor stiller Wilhelmsen oss til ansvar, slik at vi selv kan finne veien ut av uføret. Bli sjef i eget liv! Hvem skal ellers være det?

Wilhelmsens metode

om Kina, min mor og min egen historie

Ville svaner (1991) var en bok som definerte en generasjon – historien om «tre døtre av Kina»: Jung, hennes mor og bestemor, og deres liv gjennom et århundre med revolusjon. Fly, ville svaner forteller hva som skjedde videre. Boken er et kjærlighetsbrev til moren, satt mot Kinas utvikling – fra 1970-tallets relative frihet, gjennom 1990-tallets kapitalisme, til dagens autoritære styre under Xi Jinping. Med tilbakeblikk på familiens erfaringer i Kommunist-Kina, gir boken også en sterk skildring av Jungs forskning på Mao Tse-Tungs regime, løgnene hun avdekket, og konsekvensene av å publisere biografien hans. Jung Chang kom til Storbritannia i 1978, 26 år gammel, gjennom et kinesisk stipendprogram. London var preget av punk, protester og Ziggy Stardust – en verden totalt annerledes enn den hun kom fra. Hun hadde vokst opp i isolasjon fra Vesten, med streng statskontroll og frykt for å bryte reglene. Hun møtte friheten, men adskillelsen fra familien i Kina var tung. Etter hvert som Jung tilpasset seg Vesten, ble hun fascinert av motescenen, og hun ble den første fra Folkerepublikken Kina som tok en doktorgrad ved et britisk universitet. Som suksessrik akademiker i Vesten viser Jung hvor sterkt hun fortsatt er knyttet til moren i Kina – og hvor vanskelig det har vært når den politiske situasjonen i landet har hindret dem i å møtes. Gjennom deres liv forteller hun gripende om det kommunistisk diktaturet hun vokser opp i og truslene Kina i dag utgjør for verdensordenen.

Fly, ville svaner

en reise gjennom teknologiens fantastiske historie

Om teknologi for barn fra Isabelle Ringnes! Har du noen gang skrudd på lyset, tatt et bilde, eller sendt en melding til en venn? Tenk at alt dette en gang var umulig! For mange hundre år siden måtte folk tenne fakler for å få lys, vente i ukevis på brev, og gå til fots i flere dager for å besøke noen. Takket være teknologi kan vi nå gjøre ting som våre forfedre bare kunne drømme om. Vi kan snakke med mennesker på den andre siden av jordkloden, reise i verdensrommet, og til og med se hva som skjer inni kroppen! Teknologi har forandret måten vi lever på, og gjort verden større og mer spennende – men også så mye enklere. Teknomagi er en reise gjennom teknologiens fantastiske historie, og er en hyllest til alle de utrolige oppfinnelsene som har forandret verden. Isabelle Ringnes er formidler og en aktiv profil innen teknologi og likestilling. Hun er grunnlegger av teknologinettverket TENK, og Equality Check. Isabelle har mottatt flere priser og blant annet blitt utpekt som en av 6 nordmenn blant «de hundre mest innflytelsesrike menneskene innen nordisk teknologi». Borghild Fallberg har gitt liv til dette universet med sin tidsriktige, varme og inkluderende stil.

Teknomagi

en måte å leve på

Musikkprodusent og forfatter Rick Rubin er kjent for å skape et rom der artister fra ulike sjangre kan finne frem til hvem de egentlig er, og hva de virkelig har å gi. Gjennom årene har han reflektert over hva kreativitet springer ut fra. Han har erfart at det å være kunstner ikke handler om hva du skaper, men om forholdet du har til verden. Alle har plass til kreativitet, og den plassen kan alltid utvides. Om kreativitet viser kunstnerens vei som en sti alle kan følge, fra idé til kunstverk. Den samler et helt liv med innsikt i en leseopplevelse som gjør kraften til å skape mer tilgjengelig for alle.

Om kreativitet

livsgledens maler

Bli kjent med den fascinerende historien om den kontroversielle kunstmaleren Hans Dahl (1849–1937), som nå for første gang er samlet mellom to permer. Dahl er kjent for sine lysfylte skildringer av fjorder, fjell og det norske folkelivet, motiv som raskt ble populære blant et globalt og kjøpesterkt publikum – men som møtte motbør av de etablerte, norske kunstinstitusjonene. I en tid der kunsten helst skulle provosere, ble Dahls insistering på å male nasjonalromantiske solskinnsbilder ironisk nok en kilde til provokasjon. Denne biografien gir et dyptgående innblikk i Dahls liv og kunstnerskap, fra hans oppvekst i Bergen, tidlige år som kunststudent i Düsseldorf til hans internasjonale gjennombrudd, vennskapet med keiser Wilhelm II og tiden ved Sognefjorden i Balestrand. Boken er rikt illustrert med et unikt og spesielt billedmateriale, og inneholder verk og private fotografi som aldri før har blitt vist fram for et allment publikum.

Hans Dahl

frø, spire, blomst!

Hva er en plante? Hvordan blir et frø til en blomst? Følg plantebarna når de skal finne et nytt hjem og venner blant meitemark, insekter, sopp, dyr og fugler. Bli med gjennom året, fra plantebarna spirer om våren og blomstrer om sommeren, til de lager frø om høsten som slippes ut på nye eventyr. Lær om blomstene rundt deg — velkommen til Blomsterboka!

Rebekka Ween (f. 1995) er botaniker — en biolog som studerer planter — og jobber med undervisning og planteforskning på Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU). Hun har bodd et år i regnskogen i Amazonas og mener fortsatt at en hestehov er like spennende som en jaguar.

Sine Hagestad (f. 1998) er utdannet marinbiolog og elsker å tegne og lære om alt som kryper, flyr, svømmer og spirer. Hun engasjerer seg i formidling av hvorfor det er viktig å ta vare på naturmangfoldet. I dag jobber hun i naturvernorganisasjonen BirdLife Norge. Sine har også illustrert boka Fugleboka – Opplev fuglene der du bor.

Blomsterboka

Vest forside. Liten hendig bok med bilder og informasjon om Norge. Tekster på norsk, engelsk, tysk og fransk.

Norge

Helsprø historier om verdens villeste banditter! Har du hørt historien om flukten fra verdens sikreste fengsel, Alcatraz? Eller den om maleriet Mona Lisa som ble stjålet på høylys dag? Hva med den om mannen som solgte Eiffeltårnet? To ganger. Selv om det ikke var hans! Verdens villeste banditter er en samling med 25 vanvittige true crime-historier om fanger på flukt, diamantkupp, spektakulære ran og mye annet - fortalt i barnehøyde. Boka er rikt og lekent illustrert. Forfatter Thomas Brunstrøm er en av forfatterne bak den morsomme og kritikerroste Sallys Pappa-serien.

Verdens villeste banditter

Tenn gnisten hos unge genier! En bok du kan lese høyt med 1-åringen.

Når noe faller, ramler eller detter er det på grunn av tyngdekraften. Uten den hadde vi nok ikke vært her. Men hva er tyngdekraft?

I denne originale serien får det lille barnet inn vitenskapelige prinsipper med tåteflasken.

Bøkene er skrevet av Aleksander Sandtorv, som er både vitebegjærlig, naturviter og en strålende formidler. Denne enkle pappboka er designet for å gjøre læring morsomt og engasjerende for både babyer og voksne.

Alexander Sandtorv (f. 1986) er kjemiker med doktorgrad fra Universitetet i Oslo. Han er kjent som formidler og forfatter av lærebøker og populærvitenskapelige bøker for barn, som skribent og fra podkaster som Tingenes tilstand og Verdens ekleste podkast. Sandtorv er oppvokst på Sotra utenfor Bergen, og bor nå i Oslo. 

Fredrik Edén er utdannet illustratør fra Middlexsex University og han har jobbet med kommersiell illustrasjon og illustrert flere bøker på mange forskjellige forlag.

Tyngdekraft for babyer

optimal tarmhelse med riktig mat, nok søvn og variert aktivitet

Metoden som gjør deg friskere, lettere og gladere! Visste du at ved å spise mer grønnsaker, rene råvarer og fermenterte ingredienser, kan dempe inflammasjon, få mer energi og et bedre immunforsvar? I denne boken har lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand samlet all sin kunnskap og erfaring om mat, tarmflora og livsstil, og viser deg hva du bør spise og hvordan du kan gjøre små justeringer som gradvis endrer livet ditt. Det er nemlig slik: Mat som fôrer de gode tarmbakteriene demper inflammasjon i kroppen, gir deg bedre forbrenning og dypere søvn – noe som igjen gir deg overskudd til aktivitet og trening, og dermed mer energi og et klarere hode. Tarmen har en mye viktigere funksjon i kroppen enn vi tidligere har vært klar over. Med den siste forskningsbaserte kunnskapen og 30 år med klinisk erfaring, har Berit Nordstrand utviklet GØT-metoden som gjør det enklere å endre livsstil og leve et godt og langt liv. I «På lag med magen» gir hun deg en innføring i antiinflammatorisk kosthold, periodisk faste, søvnens betydning, den beste treningen – og en rekke enkle livsstilshacks. Samtidig handler metoden om god mat og livsglede! I boken byr Berit på 40 fristende oppskrifter som gjør det enkelt å spise tarmvennlig. Vel bekomme!

På lag med magen

slikkepotten, skjermen, soverommet og andre fortellinger

«Nei, det er privat», svarer vi gjerne hvis noen spør om noe vi ikke vil snakke om. Vi leser ikke andre menneskers dagbøker, i alle fall ikke åpent. Vi vegrer oss for å gå inn på andres soverom. Ofte snakker vi om «privatlivets fred», der det private er noe som skal beskyttes og tas vare på.Men det private er ikke konstant. Før industrialiseringa var det ikke uvanlig at medlemmene av en husstand, tjenerne inkludert, delte seng. For husmora var hjemmet en arbeidsplass. Og med skjermen er forholdet mellom det private og det offentlige på nytt endret: Vi har fått verden inn i stua, og stua ut i verden.Gjennom tretten kapitler om våre private liv, har Hilde Gunn Slottemo skrevet en ny og annerledes fortelling om vår nære historie.Hilde Gunn Slottemo er professor i historie.

Privatlivets historie

historier om demens, pårørende og sinnets irrganger

Demens er den nye folkesykdommen. Men én gruppe er fortsatt i skyggene: de pårørende. Hvordan forandres deres liv når de nærmeste forandres? Hvordan kan de på best mulig måte møte den syke, uten å miste seg selv? Dasha Kiper er forsker og psykolog og har behandlet både demenspasienter og deres pårørende. Samtidig har hun selv vært pårørende for demenssyke. Med Reisende til ukjente riker har hun skrevet en utfordrende, vakker og lærerik bok om demensens virkelighet – slik den arter seg både for den syke og dem som er rundt. Gjennom kombinasjonen av nevrologiske innsikter og en serie gnistrende velfortalte og gripende pasienthistorier utforsker Kiper de dypt menneskelige eksistensielle dilemmaene sykdommen skaper. Reisende til ukjente riker er en enestående bok om sykdom, omsorg og sinnets virkemåter, og en veiviser for de pårørende inn i demensens ukjente rike.

Reisende til ukjente riker

den bortgjemte statsministeren

Jens Hundseid, født i Vikedal i Rogaland, var en markant skikkelse i norsk politikk i mellomkrigstiden. Dette var en tid preget av sosial omveltning og politiske motsetninger. Fra Bondepartiets oppstart i 1920 steg han raskt i gradene og besatte en rekke nøkkelroller. Han ble stortingsrepresentant fra 1925 for Telemark fylke, der han var rektor ved Søve landbruksskole. Fire år senere ble han partileder i Bondepartiet, og parlamentarisk leder fra 1931. Etter statsminister Peder Kolstads død våren 1932 ble Hundseid statsminister. I 1935 ble han utnevnt til fylkesmann i Buskerud. Han fikk en trist sorti som politiker da han under press aksepterte å bli medlem av Nasjonal Samling (1940-1945), noe han selv karakteriserte som en «feig» handling.Men Hundseid var også mannen som banet veien for det historiske kriseforliket i 1935 og som førte erkerivalene i Arbeiderpartiet inn i regjeringskontorene. Dessuten gikk han selv veien fra å være en reaksjonær bondeparti-representant til etter hvert å anbefale et tettere samarbeid mellom bonde- og arbeiderbevegelsen.

Jens Hundseid

historien om sangene

I over 50 år har Åge Aleksandersen skrevet sanger som samler folk, løfter fester, tørker tårer og har blitt en del av norsk kulturarv. Men han har aldri tidligere åpnet opp om hva sangtekstene betyr for ham. Nå, i forbindelse med Sambandets avskjedsturné, forteller Åge historien bak sangene som er viktigst for ham – og om livet som formet dem. For hva handler egentlig «Fire pils og en pizza» om? Historiene er fortalt til forfatter og musiker Levi Henriksen, og gir et personlig innblikk i tilblivelsen av låtene, musikken og tekstene, men også i et liv preget av både motstand og gjennombrudd. Her er lys og varme – og lørdagskvelder med bunnløs angst. Resultatet er en nær, ærlig og humoristisk samtale om en brutal oppvekst i arbeiderklasse-Norge, et rikt liv på veien, og å leve tett med kunsten.

Lørdagsbarn

etikk, familie og samfunn i et kristent verdensbilde

Hva om han som skapte kroppen, og laget lovene for hvordan den skal fungere, også er han som laget budene for hva som er rett og galt? Hva om naturens lovgiver også er moralens lovgiver? I denne boken vil du se at det nettopp er slik.



Gud skapte verden og ga de ubrytelige naturlovene. På samme måte skapte han deg og meg, og ga oss morallover vi ikke kan bryte uten svært negative konsekvenser for oss.



Gud skapte alle ting godt fra begynnelsen. Etter at synden kom og ødela, ga Gud menneskene sin gode lov til hjelp, men vi var ikke i stand til å følge loven. Derfor ga Gud sin sønn. Han fulgte loven og døde i vårt sted. Så ga Gud oss sin Ånd. I Jesus fikk vi nytt liv, ny vilje og ny lyst – en lyst til det gode. I Jesus har vi forløsningen, tilgivelse for syndene. Jesus åpnet veien til en evighet i Guds nærhet, der alt er godt. Jesus sier:



«Jeg er veien og sannheten og livet. Ingen kommer til Faderen uten ved meg.» (Joh 14:6b)



Vil du bli med på veien?



Boken gir blant annet en gjennomgang av de ti bud, men den går også grundig gjennom familieetiske spørsmål. Boken henvender seg mest til individet, men tar også opp større samfunnsspørsmål og ser framover i møte med utviklingstrekk i vår vestlige kultur.



Boken er skrevet som lettlest materiale for ungdom og voksne. Den er rikt illustrert og inneholder en mengde utfelte bibelvers, fordypende stoff og tabeller.

Det gode liv

en råsmart kokebok

Mattemat er en råsmart kokebok som gir barna smaken på matte. Oppdag hvor gøy matte kan være med Koordinatkjeks, Pi-pai, Pythagoras ́ sjokoladekake og Millishake. Denne kokeboka byr på mange morsomme aha-opplevelser! Anbefalt alle fra 6 til 100 år. Boka er kokt sammen av matteelskeren Håvard Tjora og konseptutviklerne Mari Dyrkorn Tjora (ja, hun er kusina) og Astri Horn Eriksen. Sammen har de gjort det lekende lett å bake matte inn i hverdagen! &nbsp;

Mattemat

Da Bestemødrene på Maiplassen i 1983 ba en amerikansk NGO om hjelp til å identifisere likene av dem som forsvant under militærdiktaturet i Argentina, ante de ikke at hjelpen skulle komme i form av en pensjonert texaner med støvler og bart, kjent for å ha identifisert John F. Kennedy og Tutankhamon. Clyde Snow ba argentinske rettsmedisinere delta i feltarbeidet, men bare noen få antropologistudenter takket ja. Etter å ha lært av ham, grunnla de senere det argentinske rettsantropologiske teamet EAAF (Equipo Argentino de Antropología Forense). EAAF ble den første vitenskapelige, private organisasjonen som brukte rettsmedisinsk vitenskap til å oppklare masseforbrytelser i Argentina og internasjonalt. De gjenoppretter ofrenes identitet, fremskaffer bevis i retten og hjelper pårørende med å finne sine kjære. De gir fred til de etterlatte og uro til forbryterne som håpet deres handlinger ville forbli begravd. På 35 år har teamet jobbet i 55 land for å identifisere forsvunne, blant dem Azucena Villaflor, Che Guevara, de 43 studentene i Iguala, kvinnene i Ciudad Juárez, og soldatene fra Falklandskrigen. Denne boken samler alle disse historiene. Felipe Celesia forteller med en rørende følsomhet om det enorme arbeidet til teamet, som har blitt en verdensreferanse på sitt felt og vokter av vårt kollektive minne. «Selv om skjelettrester er en del av målet for vårt arbeid, vet vi at døden ikke finnes. Det som finnes, er glemselen.» – EAAF Boken er oversatt fra spansk av Signe Prøis og innkjøpt av Kulturrådet. Forord ved Leila Guerriero.

Døden er å bli glemt

beretningen om et varslet mord

17. august 2023 ble Jonas Aarseth Henriksen funnet skutt og drept ved en hytte på Nes i Ådal. «Lastebil-Jonas» hadde en stor følgerskare på TikTok, og saken vakte enormt engasjement. I mer enn to år før drapet ble Jonas utsatt for ren terror: Bilbranner, overfall, forsøk på brannstiftelse, hærverk og tagging. De fleste sakene ble henlagt. Stein Morten Lier møtte Jonas kun dager før han ble drept. Han lovte at han skulle finne ut hvem som sto bak ugjerningene. Er dette beretningen om et varslet mord? Hadde Jonas vært i live i dag hvis politiet hadde oppklart disse sakene? Lier skildrer et distrikts-Norge der rus, vold og trusler er en del av hverdagen. Alle står i gjeld til hverandre. Og pilene peker mot Oslos kriminelle nettverk.

Drapet på Jonas

Tradisjonen tilsier at Tor Ulven og Olav Nygard var dødens diktere. Men det er motsatt: De to er livets diktere. I denne boka går Espen Grønlie på jakt etter Ulvens humor og ømhet, på streiftog i Nygards dirrende univers av sang og klang, i kulturkamp med Arne Garborg og på tokt i det ubevisste med poesien som anfører. Poesien og livsviljen er et bidrag til den språklige verdenskonserten.



Utgitt til Audiatur – Forsvinningspunkt av AUDIATUR og VAGANT



Design: Andreas Töpfer

Poesien og livsviljen

Hanseatenes historie

Kontoret er historien om hanseatene i Norge, for første gang samlet i én fremstilling. Boken gir leseren en rik innsikt i denne fascinerende perioden av norsk historie. Rundt 1350, like etter svartedaudens herjinger, etablerte hanseatiske kjøpmenn fra Nord-Tyskland en organisasjon i Bergen: Kontoret. Hansa-kjøpmennene dominerte allerede handelen i Nord-Europa med tilsvarende kontorer i London, Brugge og Novgorod. De hadde egne regler og rettssystemer, og Hansa-byene utstyrte hærer og militære flåter for å sikre sine egne interesser når det behøvdes. På 1400-tallet var det opp mot 2000 fastboende hanseater i Bergen, Oslo og Tønsberg. De var en politisk og militær maktfaktor i Norge og skulle bli værende i over 400 år. KONTORET omhandler denne perioden i norsk og nordisk politisk historie og gir samtidig et spennende blikk på hverdagslivet til vanlige mennesker i Norge, fiskerbønder og byborgere. Øystein Brekke er historiker, utdannet ved Universitetet i Bergen med mastergradsoppgave om Det hanseatiske kontoret i Bergen i perioden 1490 til 1510. Med sin grundige kunnskap om hanseatisk og nordisk historie i seinmellomalderen er han en autoritet på feltet.

Kontoret

klyngetunet som vart utsletta

Trykket under snøen var uuthaldeleg. Det var som eg var støypt i betong. Eg var sikker på at heile taket låg over meg, og eg ropte på mor og far om at dei måtte kome og hjelpe, men det var heilt stille og svart. Eg kjende ikkje beina mine, eller hendene. Eg visste ikkje om eg låg opp eller ned. Det var då eg sa det inni meg: Dette klarer du ikkje. Dette må ta slutt. No forlèt eg denne verda.


Då TV-profilen Arill Riise var ni år gammal vart heimen han budde i, og resten av klyngetunet Riise ved Hjørundfjorden, tatt av snøskred. Eit heilt lite samfunn vart utradert denne skjebnemorgonen i februar 1968. Av dei tre som omkom, var fire år gamle Ivar, veslebroren til Arill.
I Der ingen var einsam skildrar journalist Arill Riise kva som gjekk tapt då klyngetunet vart rive bort. Dette er historien om korleis det var å bu så tett på kvarandre i denne buforma som nærast ikkje finst lengre. Det som blir kalla «Den norske landsbyen».

Vi blir kjent med sterke karakterar i dramatiske og underhaldande historier. Om tyske soldatar som drep i fredsdagar, barn som forsvinn og arvesynd som pregar liv i ei ny tid. Dette er ei gripande, nær og  varm forteljing om menneske som levde tett på kvarandre og fargela livet når det blei for mykje kvardag. Som mora til Arill, Ragna Riise, sa: «Det var eit godt liv. For ingen var einsam på Riise».

Der ingen var einsam

landets sterkeste

Flott faktabok for hele familien, skrevet av en av Norges fremste formidlere av naturkunnskap. Visste du at bjørner ikke går i dvale, men bare sover dypt gjennom vinteren? Eller at de ofte er oppe hele natta om sommeren? Og visste du at bjørner er det eneste rovdyret som bæsjer på seg hvis det blir skremt? Eller at yndlingsmaten er maur og bær? Vet du hvor du kan finne et bjørnehi? Og vet du hvor mange bjørner det er i Norge? Eller hvorfor det ikke er noe lurt å prøve å løpe fra en bjørn? Du vet sikkert at bjørner kan brøle, men vet du at de kan plystre? De kan også grynte som griser, raute som kuer og bjeffe som hunder. Dette er første bok i praktserien om Norges ville dyr, fra forfatteren av den prisvinnende bestselgeren Det ville Norge, Ole Mathismoen. Unike fotografier i verdensklasse fra Roger Brendhagen, med underholdende og fascinerende tekst. Boka har også illustrasjoner av den prisvinnende kunstneren Esther van Hulsen. Du har aldri kommet tettere på våre ville dyr!

Bjørnen

Hvordan er det å spille i orkester? I denne boka kan du lese om instrumenter, om hva en dirigent og en produsent gjør, om hvordan dagliglivet i et orkester er, og masse annet. Og du får mange tips til orkestermusikk du kan lytte til og lære av. Et praktverk av en bok, for både små og store orkestermusikere - og alle andre som er nysgjerrige!

Orkesterboka

farfars samtaler med Quisling

I trekvart århundre har Vidkun Quislings siste samtaler blitt holdt hemmelig. I&nbsp;Kruttårnet&nbsp;forteller Håkon F. Høydal for første gang hele historien om møtene mellom&nbsp;Quisling&nbsp;og hans sjelesørger som var Håkons farfar.&nbsp;&nbsp; &nbsp; Høsten 1945 fikk presten Peder det upopulære oppdraget med å gi sjelesorg til Norges mest forhatte mann. Peder møtte et menneske han slet med å forstå, men som han også delte erfaringer med. I en liten dagbok skrev han ned samtalene. Etter at Peder døde, forble dagboken familiens hemmelighet. I&nbsp;Kruttårnet&nbsp;forteller journalist Håkon F. Høydal om farfarens møter med Quisling. Boken gir et bilde av Quisling&nbsp;i disse siste ukene –&nbsp;og kampen han kjempet med seg selv før han ble henrettet. Dagboken peker mot noe som på nytt er aktuelt: Hvordan snakker vi med dem som vi fordømmer og hater?

Kruttårnet

Dykk ned i Liverpool FCs fabelaktige år under ledelse av Jürgen Klopp, lederen som gjennom sin helt egne manager-stil har gitt Liverpool-spillerne tilbake troen på seg selv som klubb, som lag og som enkeltspillere. Dette har gitt Liverpool FC en formidabel suksess i de 10 årene Klopp har ledet klubben.

Les alt om de eksepsjonelle spillerne, deres styrker, lagene som vant mest og om de ekstraordinære kampene som fikk klubben til topps. I denne boka får du 64 sider med leseglede, flotte bilder og imponerende statistikk å boltre deg i.

Tore Ulabrand Johansen (f. 1955) er pensjonert journalist. Han arbeidet bl.a. i VG fra 1986 til 2017. Han vært redaktør og forfatter av Sportsboken og skrevet en biografi om Stig-André Berge. Han bor nå i Tromsø og arbeider som frilans skribent.

Liverpool FC

Paris - Aulestad tur - retur = Paris - Aulestad aller - retour

Har du sett plakaten fra kabareten Le Chat Noir i Paris? Kunstneren bak den, Théophile-Alexandre Steinlen, ofte bare kalt Steinlen, var en sveitsiskfødt fransk maler, grafiker og illustratør. Han ble kjent for sine kattemotiver og andre japansk-inspirerte kunstplakater i art nouveau-stil.
Sommeren 1901 kom Steinlen til Aulestad i Gausdal. Her var han gjest hos Karoline og Bjørnstjerne Bjørnson fra juli til oktober. Han malte og tegnet flere verk denne sommeren og høsten, skrev daglig postkort og brev hjem til Paris, men dette besøket er likevel et lite kjent kapittel i hans biografi og kunstnerliv.
I løpet av reisen og oppholdet i Norge skrev Steinlen 141 postkort til datteren Colette på tolv år. Kortene er som en reisedagbok med små hilsener knyttet til det han tenkte og opplevde. Han skrev minst ett kort hver dag til datteren, men også noen titalls brev til kona Émilie. Postkortene og brevene gir et nytt perspektiv på kunstnerskapet, livet og forbindelsen han hadde til Norge. Boka I Steinlens fotspor er et samarbeid mellom Lillehammer museum, Universitetet i Stavanger og Institut francais de Norvège.


Norsk og fransk tekst.

I Steinlens fotspor =  Sur les pas de Steinlen

drømmen og skyggen : en historie om flukt, mirakler og fotballens råskap

Mushaga Bakenga har fått erfare både de glamorøse og de brutale sidene i fotballens verden. Som bråmoden spiss med unike målferdigheter ble han som 17-åring tatt inn i stallen til Rosenborg og Norges U21-landslag. Han ble utropt til et av landets største talenter. Slik startet en fantastisk karriere i internasjonale storklubber, men også harde møter med kynismen og det ekstreme presset i toppfotballen – og med rasismen som fortsatt lever i det norske samfunnet.

Fotballen begynte egentlig som et fristed for Bakenga da han og familien ble drevet på flukt gjennom et krigsrammet Kongo på midten av 1990-tallet. I boken forteller Bakenga historien om livet i Kongo og om sin onkel, lege og fredsprisvinner Denis Mukwege. Han har inspirert Bakenga til å starte en skole i Kongo for utsatte og sårbare barn.

Drømmen og skyggen er en annerledes fotballbiografi. Den er skrevet i samarbeid med den kritikerroste forfatteren Eivind Hofstad Evjemo. Det er en fortelling om en fotballspiller som bryr seg om langt mer enn sin egen karriere – og en unik innsidehistorie fra toppfotballen.

Mushaga Bakenga

hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!

Hvorfor forteller ingen oss at eggløsning er som naturlig kokain? Det snakkes ikke om gleden, energien og selvtilliten du møter på den andre siden av mensen. I Superuka forklarer Line Tiller - på en innsiktsfull og morsom måte - at den beste uken i ditt liv, skjer hver måned. 

Superuka vil hjelpe deg å forstå hvordan og hvorfor alle med biologisk syklus på smartest mulig vis kan utnytte den positive, kreative uken før eggløsning på ulike områder av livet. Kvinners kropp og hjerner forandrer seg både psykisk og fysisk fra uke til uke. Tillers dypdykk i ny forskning og intervjuer med verdensledende sykluseksperter, har resultert i en inspirerende og underholdende sakprosabok som burde vært pensum.

Superuka!

Den slaviske tragedien handler om Russlands dominans, undertrykkelse og negative tilstedeværelse i livene til de forskjellige slaviske folkeslagene i Øst-Europa gjennom nyere historie, og kjennetegnes generelt ved russisk bruk av overmakt mot sine naboland. For Ukrainas del har denne undertrykkende perioden av landets historie vart fra midten av 1600-tallet til våre dager, i en eller annen form. 
 
Her fortelles historien om hvordan denne tragedien har utartet seg historisk, og hvordan den fremdeles utspiller seg i dag, med særlig fokus på Russlands krig mot Ukraina. Forfatter Hans-Wilhelm Steinfeld drar opp de store historiske linjene samtidig som han beskriver forskjellige sider ved tragediens siste tiår, som ytterligere belyses og formidles gjennom egne personlige erfaringer fra reiser i Russland og Øst-Europe, og som NRKs utenrikskorrespondent i Moskva gjennom en årrekke.

Den slaviske tragedien

uperfekte foreldre og robuste barn

Som forelder behøver man ikke være perfekt. Tvert imot er det en viktig del av oppdragelsen å introdusere barnet for en uperfekt verden.

God nok hjelper deg blant annet til å forstå hvordan du sier «nei», hvordan du gjennomskuer «dårlig» oppførsel for å finne ut hva som egentlig foregår, hvordan du oppfordrer et barn til å vise godhet og hvordan du håndterer pubertetens humørsvingninger og dysterhet. God nok er skrevet i en oppmuntrende og humoristisk tone og er basert på årevis med erfaring.

Denne boka er skrevet av The School of Life, en global organisasjon som er forpliktet til følelsesmessig opplæring og velferd. Den fokuserer på å levere psykoterapi, i tillegg til å trekke veksler på kulturen mer generelt, for å belyse emner som har med følelser å gjøre. Den behandler enkeltpersoner, par, familier, organisasjoner, utgir bøker, lager filmer og driver ti sentre rundt om verden. For mer informasjon, gå til: theschooloflife.com.

Boka er oversatt av Hilde Matre Larsen.

God nok

mental verktøykasse for smart lading i hverdagen

"Alle ønsker vi å få mer ut av livet. Hvile er en av de viktigste kildene til det." Er du sliten og savner overskudd? Ender du opp utmattet hver kveld, og tenker at sånn som dette kan det ikke fortsette? Listen over alt vi må gjøre er lang, og det å hvile og hente seg inn blir ofte nedprioritert. Høres det kjent ut? Denne boka er for deg som leter etter gode og effektive verktøy for å prestere bedre og samtidig få en bedre hverdag. Du har innsett at hvile er en del av det bildet, men du er for sliten til å finne plass til det på timeplanen, og du trenger råd og inspirasjon for å finne ut hvordan du skal løse dette. Her får du verktøy og mentale øvelser som hjelper deg med å organisere tiden din og lage rom for mer bevisst konstruktiv hvile. Gevinsten er mer overskudd i hverdagen og bedre prestasjoner.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier