Sy til barna som skal ta over verden! Endelig er den her - Fæbrik-universets første sybok spekket med symønstre til barn!&nbsp; Boken er rikt illustrert, med detaljerte steg-for-steg-illustrasjoner til de ulike mønstrene. Fæbrik er med deg gjennom hele syprosessen, fra du skal sy body, hentesett, snekkerbukse og smekke til de aller minste, til du skal sy skjørt, jakke, bukse og kjoler til de litt større. Som bonus får du innføring i noen enkle applikasjonsteknikker som viser deg hvordan du kan dekorere plaggene, og på den måten gjøre dem enda mer personlige. La også barna ta del i syrevolusjonen der gjenbruk av tekstiler fra besteforeldres loft kan bli til den fineste sommerkjole, body eller snekkerbukse til barnebarna. Det er bra for miljøet og det gir plaggene et særpreg og en helt egen affeksjonsverdi. «Vi elsker å sy, og håper at våre tips og erfaringer kan inspirere andre til å oppleve den samme sygleden. Velkommen inn i vårt univers av miljøvennlig klesdesign, mestringsfølelse og skaperglede! Viva la syrevolusjon!» @jointhefaebrik * 4 dobbeltsidige mønsterark&nbsp; * 20 oppskrifter/mønstre 0-10 år * 220 sider med pur syglede!!

Fæbrik kids

Etter suksessen med sin første bok, "Escape The Matrix: A Guide to Living Free in a System-Driven World", er forfatteren tilbake med et nytt verk som går enda dypere inn i temaene personlig frihet og det å overskride samfunnets begrensninger. "INGEN RETUR" er et oppriktig og dyptgripende vitnesbyrd fra forfatteren, som selv har opplevd et liv uten frihet og slitt med merkelappen samfunnet setter på dem som har en overbevisning. I denne boken deler forfatteren sine tanker og erfaringer i en direkte monolog, og tar leseren med på en dyptpløyende reise som både er en erkjennelse av hvor viktig det er å finne seg selv og elske livet uten en konstant frykt for å bli dømt. Boken er rik på fargerike beskrivelser, dynamiske scener fulle av adrenalin og refleksjoner om selvstendighet som inspirerer til å leve uten ytterligere juridiske eller sosiale problemer. "INGEN RETUR" er en guide for dem som leter etter en vei til en bedre morgendag, og som ønsker å leve livet fullt ut, fri fra en fortid som stadig tynger dem ned. Det er en historie om mot, håp og muligheten for forvandling, uavhengig av merkelappene som pålegges. Oppdag hvordan du kan gå frihetens vei og forme en fremtid på nye og bedre vilkår.

Ingen retur

inner fire

The jarring emptiness following the loss of a loved one, the expansive out-of-body sensation of sensual touch, the lassitude of melancholy and the ecstatic receptivity to sunshine. His ability to capture and convey sensation and feelings through the materials of art, places the Norwegian artist Edvard Munch (1863–1944) at the forefront of European art at the turn of the last century. Interestingly, Munch’s artistic exploration of perception, and his persistent questioning of the objectivity of vision, intersect with ideas that matured within the fields of psychology and experimental optics at the time. Edvard Munch: Inner Fire examines these connections, demonstrating his continuing exploration of the conditions of sight. The essays in this catalogue examine this phenomenon while also probing a lesser-known aspect of the artist’s work: Munch’s relationship to Italy. The first essay, Lasse Jacobsen’s ‘Edvard Munch. Italian Impressions’, explores this connection explicitly, as part of a general overview of Munch’s life and work. The second text, ‘Reflections in Munch’s Inner Eye’ by Patricia G. Berman, charts the art historical context of Munch’s exploration of experience’s subjective dimension. Emil Leth Meilvang’s ‘Seeing without Sight. Munch’s Vision’, on its part, explores the relationship between Munch’s artistic development and simultaneous developments within the perceptual sciences. Edvard Munch. Inner Fire includes essayistic pieces by authors Melania G. Mazzucco and Hanne Ørstavik: ‘I am a Romantic’ and ‘Who Am I’. Each demonstrates Munch’s continuing ability to light the inner fires of other artists.

Edvard Munch

spillene som gir deg ekstra liv

Hørt om uttrykket 1Up? Spør en gamer! I de fleste spill kan man finne 1UPs, en bonus i form av en sopp, et hjerte eller noe annet – som gir deg noe ekstra. En ekstra sjanse, ekstra styrke, ny giv. Slik er det i det virkelige liv også – du må finne det som holder deg gående. For Chris har dette vært spilluniverset! I denne boka kan du lese om Chris sine aller beste spillopplevelser, og hva de har tilført livet hans. Forhåpentligvis blir du like inspirert til å finne dine egne 1UPs, både i spillene og i livet.

1UP!

for nye hundeoppdrettere

Oppdretterguiden for Nye Hundeoppdrettere:&nbsp;En komplett veiledning Sammendrag Oppdretterguiden for Nye Hundeoppdrettere er den ultimate veiledningen for alle som ønsker å starte med hundeoppdrett. Boken er skrevet av en erfaren oppdretter med mange års erfaring i bransjen. Den dekker alle aspekter av hundeoppdrett, fra grunnleggende kunnskap til avanserte teknikker, og gir nye oppdrettere den selvtilliten og kunnskapen de trenger for å lykkes. Innhold - Introduksjon til Hundeoppdrett Boken starter med en introduksjon til hva det innebærer å være en ansvarlig oppdretter. Den legger vekt på etiske retningslinjer og viktigheten av å ivareta dyrevelferd. - Grunnleggende Kunnskap Lær om rasenes opphav og utvikling, samt hvordan du kan velge avlshunder. Forstå de viktigste helsehensynene og hvordan du kan sikre at valpene dine får en god start på livet. - Avlsmetoder og Genetikk En grundig gjennomgang av avlsmetoder, inkludert selektiv avl, innavl, linjeavl og utavl. Boken gir innsikt i genetikk og hvordan du kan bruke genetiske tester for å forbedre avlsresultatene dine. - Paringsprosess og Reproduksjonssyklus Lær om paringsprosessen fra start til slutt. Forstå hundens reproduksjonssyklus, tegn på vellykket paring og hvordan du kan forberede deg til fødsel. - Drektighet og Fødsel Denne delen dekker alt du trenger å vite om drektighet og fødsel, inkludert hvordan du kan gjenkjenne og håndtere vanskelige fødsler. Få tips til å sikre en trygg fødselsprosess for både tispe og valper. - Valpeomsorg og Sosialisering Valpeomsorg er avgjørende for å sikre sunne og glade hunder. Lær om riktig ernæring, sosialisering og hvordan du kan støtte valpenes utvikling gjennom de første månedene. - Finne Rette Valpekjøpere Boken gir råd om hvordan du kan finne og vurdere potensielle valpekjøpere. Lær om oppfølging etter salg og hvordan du kan sikre at valpene dine kommer til gode hjem. - Praktiske Tips og Ressurser Få tilgang til sjekklister, verktøy og ressurser som vil hjelpe deg i din oppdretterkarriere. Boken inneholder også ekte historier og erfaringer fra forfatteren, som gir verdifull innsikt og inspirasjon. Hvorfor Velge Oppdretterguiden? Oppdretterguiden for Nye Hundeoppdrettere er mer enn bare en bok; det er en ressurs og en følgesvenn på din reise som oppdretter. Den gir deg den nødvendige kunnskapen for å drive ansvarlig avl, ta gode beslutninger og sikre sunne og glade valper. Enten du er helt ny eller har noe erfaring, vil denne boken være en verdifull kilde til informasjon og støtte.

Oppdretterguiden

kontrastmiddelbedriften på Spangereid

«Hvitt gull i fjæresteinene» er historien om kontrastmiddelbedriften som startet i det små i 1974 i Spangereid. 50 år senere fremstår bedriften som et moderne industrianlegg som forsyner hele verden med livsnødvendige produkter. Det hele startet med manuelle håndteringer og enkle utstyrsenheter. Bedriften har klart å følge med i den teknologiske utviklingen og har markert seg som verdensledende i produksjonen av kontrastmidler. Et betydningsfullt industrieventyr for lokalmiljøet som også har stor verdi regionalt, nasjonalt og internasjonalt. Hvert tredje sekund, gjennom hele døgnet, får pasienter verden over injisert produkt produsert av bedriften i Lindesnes. Sigrid Tufteland begynte å arbeide ved bedriften i 1988 og har fulgt eventyret i vel 35 år. Historie er noe hun har stor interesse for, og har fra før skrevet en historisk bygdebok om Vigmostad gjennom 200 år. I denne boken skriver hun om bedriftens utvikling, produktene som har blitt produsert, samt alle sider knyttet til å få en bedrift til å fungere. Hun har også sett på hva bedriften har betydd for lokalmiljøet og kommunen. Boken er en oppdragsproduksjon for GE HealthCare Lindesnes Fabrikker.

Hvitt gull i fjæresteinene

et personlig møte med Martin Heideggers filosofi

Denne boken er skrevet i troen på at formidling av filosofi skjer når mennesker møtes. Jeg vil fortelle deg, kjære leser, om mitt møte med Heidegger. Så enkel er metodikken i denne boken.&nbsp; Filosofi på livets scene er boken for deg som kjenner på at livet taler til deg. Da er du på sporet av Heideggers værensspørsmål. Heidegger er en positiv tenker. Han er besatt av det som er. Han kaller det væren.&nbsp; Heidegger er det beste eksempelet på at filosofi skjer på livets scene og handler om hengivenhet, dedikasjon, lidenskap, begjær og intellektuell appetitt. Livet er ikke flatt og glatt. Derfor er denne boken ingen tørr akademisk bok om Heidegger, men inviterer deg til å være med forfatteren inn i et personlig møte med Heideggers filosofi.

Filosofi på livets scene

Koselig bok for de minste! Med lydknapp som er enkel å trykke på.

Hjulene på bussen er en kjent og kjær barnesang med utallige vers. I denne fargeglade boken får du fire av dem. Trykk på lydknappen så hører dere melodien og kan dra på en spennende musikalsk busstur sammen

Hjulene på bussen

Raumabanen 1924 - 2024

Dette er ikkje ei bok som fortel alt om Raumabana, men ei samling av frittståande artiklar som likevel seier mykje om denne vakre jarnbanestrekninga frå Dombås til Åndalsnes, om framifrå ingeniørkunst og handverk, om slit og kvardagar – og festdagar, om rallarar og anna folk, om byggverk og bygningar – og om musikk. Og du vil finne mange fine foto, både gamle og nye, som vil interessere deg.

Bli med på denne reisa med Raumabana, i tid og i rom, i notid og i framtid. God reise!

100 år på skinner

med Enneagrammet og Pusterom-metoden

Å være utbrent er dessverre ikke uvanlig. Én god måte å bli friskere på, er å avdekke mønstre som du har levd etter og som har skapt begrensninger og stress. Ved å bli bedre kjent med deg selv, vil du oppdage hvordan du kan få mer overskudd, ro, sette grenser og prioritere deg selv med god samvittighet.

Familieterapeut og coach Maren Kvalvaag-Toven har utviklet Pusterom-metoden, der hun tar i bruk personlighetsverktøyet Enneagrammet for å sette søkelyset på hvor hver enkelt av oss kan gjøre justeringer i våre liv. Ut av utbrenthet er en elementær og viktig bok om Marens vellykkede metode for å hjelpe kvinner ut av kronisk stress og utbrenthet. Boken er en guide til stressmestring i hverdagen, og til å leve et mer autentisk liv basert på din unike personlighet.

Denne boken gir deg verktøyet du trenger til å

- forstå deg selv og dine mønstre

- oppdage dine styrker og gaver 

- skape deg en givende hverdag med mer energi og glede

- unngå å møte veggen igjen

Ut av utbrenthet

bibel, bønn og øvelser for jul, påske og pinse

JULESANGEN

Hvem var barnet som englene sang om, gjeterne fant og vismennene tilba?

PÅSKEDRAMAET

Hva forteller rekvisitter og scenografi om Jesu lidelse og død?

PINSEVINDEN

Hvilke bilder kan beskrive den usynlige, men merkbare Guds Ånd?

I denne boka ligger det ledetråder.

Til å lete deg inn i bibeltekstenes bilder og motiver.

Til å finne din måte å be på der fortellingene møter livet.

Til å øve deg i å leve våkent i både høytidene og i hverdagene.

Ledetråder

365 små og store spørsmål til barnet

Den unike minneboken og bestselgeren med over 100.000 solgte eksemplarer fylte 10 år i 2024. Det feires med en vakker og oppdatert jubileumsutgave! Boken består av ett spørsmål for hver dag i året. Den er lagt opp til å følge barnets svar gjennom tre år. Du velger selv hvor lang tid du lar det gå mellom hver spørsmålsrunde eller når du starter å stille spørsmålene. Svarene gjør at dere sitter igjen med en fantastisk minnebok, en tidskapsel for en periode i barnets liv. Det er også egne sider til barnas gullkorn. Boken passer barn fra ca tre år og oppover. Den er en utmerket barselsgave eller dåpsgave for å ta vare på minner fra oppveksten og en unik gave til barnet når boken er utfylt og barnet er eldre. I jubileumsutgaven er spørsmålene formulert slik at de passer alle type familiesammensetninger. Boken er nydelig illustrert og designet av Darling Clementine. I tillegg har vi vært så heldige å få med oss Helene Hemera som gjesteredaktør!

Hva vil du bli når du blir stor?

politisk analyse, kommentarer og essays

Dette er vårt femte tidsskrift, denne gang i anledningen at Document feiret 20-års jubileum i 2023. I dette tidsskriftet har Documents skribenter levert (for det meste) orginalstoff om aktuelle temaer som preger vårt samfunn.

Document. Nr. 1 2023

raising children in Norway

Why is Scandinavia such a great place&nbsp;for children?&nbsp; &nbsp; This illustrated book gives you witty insights into raising children the Scandinavian way. From pregnancy to giving birth, to early childhood and the barnehage years, it unveils the surprising secrets of Norwegian parenting. The book follows Cécile’s story, raising resilient little Vikings under the Northern lights and navigating cultural shocks with humour.

Where babies sleep outside

20 filmår med Wam & Vennerød 1975-1995 : fortellinger om 14 skapte spillefilmer

Fortellinger om14 skapte spillefilmer
 
 
Boka er skrevet av Svend Wam rett fra hukommelsen i årene 2001 til ca 2003. Forfatteren døde i 2017.
 
Utgitt av Filmpraksis as. 

Forfatteren var den ene av to store filmskapere i Norge på 1980-tallet. Han arbeidet sammen med Petter Vennerød i filmselskapet Mefistofilm AS i over 20 år. 
Selskapets spillefilm-produksjoner, satte brede spor etter seg i tiden. Så mange spillefilmer på kino og så mange solgte billetter i Norge, produsert av ett samme selskap og av de samme personer som manusforfattere/produsenter/ regissører, er det svært få andre i Norge som har oppnådd – eller ingen. Boka skildrer det meste i filmproduksjonene. Fra planer til anmeldelser i avisene. Gleder og sorger. Pluss en rekke sidefortellinger om hva duoen drev med og opplevde.

Han skriver selv at han kan ha husket feil av og til.

"Snurp igjen smella"

helter i evighet

«Den siste tredjedelen av boken er ekstra spennende! Det er fordi vi innser hvordan alt henger sammen og hvor presise profetiene er, men mest av alt fordi vi ønsker å vite hvordan historien om jødene ender.»

Hvorfor er jødene jøder? Hvorfor kan de ikke bare gi opp sin jødiske identitet og bli som alle andre? Så mye lidelse, forfølgelse og død ville vært unngått. I boken «Jødene, helter i evighet», vil du få både de tragiske og de håpefulle svarene.

Du vil få en forståelse av hvorfor jødene, landet og Jerusalem er så omstridt, og en innsikt i jødenes kall og oppdrag. Du vil forstå bedre Guds profetiske planer for det jødiske folket og deres historie. Men du får også et dypdykk i den antisemittismen som delvis har sine røtter i kirken, og som kulminerte under andre verdenskrig, men som enda en gang vokser seg sterkere der ute i verden.

Tre ganger har jødene bli utsatt for utryddelse, og profetiene peker dessverre på et fjerde forsøk, en hendelse som hele verden kommer til å kunne følge via media og som leder til verdenshistoriens neste store hendelse, Jesu komme.

Ønsker du en forståelse for hvorfor jødene er jøder og hvorfor de kommer til å være «helter i evighet»? Da er denne boken skrevet for deg.

Jødene

inspirert av tradisjoner

Ti designarar med røter i ulike kulturar og strikketradisjonar lar seg inspirere av maskinstrikka, norsk design. Resultatet er 21 nye design for handstrikk - frå det nyskapande og uventa til det meir klassiske. Her er både enkle og meir utfordrande oppskrifter, som spenner teknikkar som fleirfargestrikk, patent, roosimine, intarsia, fletter og blondestrikk. Du finn òg historia om Norlender Knitwear og kanskje svar på nokre spørsmål om berekraft og strikking.

Strikkekraft

artisten, fenomenet, ikonet

En skikkelig fanbok som tar leseren gjennom alle Taylors «æraer». Fra barndommen på en juletregård i Pennsylvania og helt frem til i dag. &nbsp; Taylor Swift var jenta som gikk fra å være countrystjerne og «Americas sweetheart», til å bli kvinnen som i dag blir beskrevet som selve symbolet på den amerikanske musikkindustrien. De siste årene har oppmerksomheten rundt Taylor eksplodert. Mye på grunn av den spektakulære verdensturneen The Eras Tour og hennes kamp for å eie sin egen musikk. &nbsp; I denne boken får du innblikk i høydepunkter i Taylors lange karriere. Om du vil lære noe nytt, eller ønsker å mimre over ting du selv har vært med på – dette er boken for deg!

Taylor Swift

I denne boken treffer du kvinner som bodde i Sør-Varanger under 2. verdenskrig. De fleste var mødre. Du møter en lærer, sykepleier, journalist, sydame, husmødre og gårdskjerringer og unge jenter. I over 4 år levde de i kaos og redsel. 250 000 tyske soldater var stasjonert i Finnmark og i grenseområdet til Finland. Kirkenes ble en festning, «Festung Kirkenes».

Menn blir borte i krig. Kvinnene blir tilbake med ansvar for seg og sine.

 

På midten av 1990-tallet fikk Vigdis Våvang oppdraget med å intervjue disse kvinnene i forbindelse med en krigsutstilling. Intervjuene ble aldri benyttet, men gjorde et sterkt inntrykk som hun har båret på.

 

I dag, når krigen igjen raser i Europa vil boken rette oppmerksomheten på den sivile befolkningens situasjon i krig, og særlig kvinnenes. De personlige historiene fremstår som engasjerende og autentiske og boken bidrar til å formidle og bevare viktige og historiske stemmer.

Kvinners hverdag i krigen ved Nordfronten

er Vesten død allerede?

Er Vesten død alt? Den har i alle fall kuttet sine historiske og åndelige røtter, utryddet kulturen for fri diskusjon og erstattet den med woke-dogmer omgitt av en strengt håndhevet konformisme. De sjokkerende eksemplene på nådeløs kanselleringskultur som Giulio Meotti protokollfører i «De nye barbarene», viser at Vesten har undergravd sin sivilisasjon så iherdig fra innsiden at det er lite igjen av den. Nedrivningslysten har ikke spart noe, hverken kjønn, landegrenser, kristendom, språket, Shakespeare, Beethoven eller vår egen historie – enn si konservative ideer i sin alminnelighet. De første som så hvor det bar, forklarer forfatteren, var dissidenter fra kommunismen som gikk i vestlig eksil, og så tegn på en annen autoritær ideologi enn den de hadde forlatt. Nå er den blitt luften vi puster i. Vesten er ved veis ende og må begynne på nytt, men først må wokeistan nedkjempes. Giulio Meotti er kulturredaktør i den italienske avisen Il Foglio siden 2003 og har skrevet et tjuetalls bøker, spesielt om Israel og om den vestlige sivilisasjonens tilstand.

De nye barbarene

Tracey Emin, Edvard Munch

The loneliness of the soul

Bok for de minste som handler om store kjøretøy og livet på byggeplassen. Med boken følger det en sementblander i tre, 4 kartongfigurer, en eske som blir til en byggeplass og 16 solide puslespillbrikker som viser byen rundt byggeplassen –baksiden av brikkene kan brukes som memospill.

Kombinasjonen av bok, sementbil og puslespill gir en morsom introduksjon til tidlig læring samtidig som finmotorikken øves opp.

Boksene i Lillebyserien kan settes sammen og bli til en liten by.

Byggeplassen

Bok for de minste som handler om traktorer, dyr og livet på gården. Med boken følger det en kvalitetstraktor i tre, 4 kartongfigurer, en eske som blir til en bondegård og 16 solide puslespillbrikker som viser byen rundt gården –baksiden av brikkene kan brukes som memospill.

Kombinasjonen av bok, traktor og puslespill gir en morsom introduksjon til tidlig læring samtidig som finmotorikken øves opp.

Boksene i Lillebyserien kan settes sammen og bli til en liten by.

Bondegården

Bok for de minste som handler om dyr og livet i dyreparken. Med boken følger det en kvalitetsbil i tre, 4 kartongfigurer, en eske som blir til en dyrepark og 16 solide puslespillbrikker som viser byen rundt dyreparken –baksiden av brikkene kan brukes som memospill.

Kombinasjonen av bok, bil og puslespill gir en morsom introduksjon til tidlig læring samtidig som finmotorikken øves opp.

Boksene i Lillebyserien kan settes sammen og bli til en liten by.

Dyreparken

Bok for de minste som handler om brannbiler og livet på brannstasjonen. Med boken følger det en kvalitetstraktor i tre, 4 kartongfigurer, en eske som blir til en bondegård og 16 solide puslespillbrikker som viser byen rundt gården –baksiden av brikkene kan brukes som memospill.

Kombinasjonen av bok, brannbil og puslespill gir en morsom introduksjon til tidlig læring samtidig som finmotorikken øves opp.

Boksene i Lillebyserien kan settes sammen og bli til en liten by.

Brannstasjonen

En fluffy og myk dagbok og aktivitetsbok full av enhjørninger og prinsesser.

Finn fram en penn og vær kreativ med denne koselige aktivitetsboken. Du kan fargelegge, løse quizer og spennende  oppgaver - og få gode ideer til ting å gjøre. Du kan fylle ut ting om deg selv, favoritter, tanker og drømmer, skrive et fremtidsbrev til deg selv  og mye annet!

Min superfluffy enhjørning-aktivitetsbok

maritime beretninger fra museer og arkiv

Nærhet til sjøen, handel og sjøfart preger Vestfolds historie – fra vikingtid og fram til i dag. Maritim historie inkluderer handel, sjøfart, skipsbygging, fiske og hvalfangst samt det enkelte menneskets opplevelser, leve- og arbeidsvilkår og minner. Overordnet handler det om politiske og økonomiske rammebetingelser.


Vestfoldmuseene forvalter store maritime samlinger av gjenstander, arkiv, foto og minnemateriale. De omfattende norske hvalfangstarkivene ordnes og forvaltes av Vestfoldarkivet.


Boka inneholder artikler som viser mangfoldet i maritim historie. Hva kan bevart gjenstandsmateriale og arkiv berette om økonomiske, kulturelle og sosiale forhold? Bærekraft er også et tema, og med utgangspunkt i havet som næring rettes oppmerksomheten mot utnytting og havet som ressurs.


Redaksjonen består av førstekonservator NMF, fil.dr. i museologi, Lise Emilie Talleraas (redaktør), konservator NMF Dag Ingemar Børresen, konservator NMF Kasper Rogde Søyland, arkivar og historiker Ingrid Nøstberg og konservator Torill Johanne Mobech-Hanssen (billedredaktør).

Vestfold i verden

I denne boken følger vi en liten gruppe mennesker som våren 1844 forlot Norge og steg ombord på det knirkende Amerika-skipet Juno.

Store og små hørte mannskapet som sang mens de heiste seil. Det siste glimtet de fikk av hjemlandet var øyene utenfor Bergen. Deretter var de ute på det åpne havet.

Nå var de overgitt til bølgene og vinden. I trange, dunkle rom under dekk blandet etter hvert lukten av oppkast og urin seg med sjøluften som sivet gjennom treveggene. Ville de overleve denne reisen inn i det ukjente? De bar med seg håp om et bedre liv, men også en nagende tvil om de hadde gjort det rette.

*

Basert på et stort kildemateriale følger vi disse menneskene og deres etterkommere i flere generasjoner fram mot vår tid. Utvandrerne er en saga som tar deg tett på fortidens drømmer og virkelighet – og på hvordan det er å bygge livet på nytt i et ukjent land.

«Tettere på de norske utvandrerne enn i noen andre bøker jeg har lest.» (Øystein Morten, historiker og forfatter)

Utvandrerne

les og fargelegg!

Kom i julestemning med dette settet som inneholder en spiralbundet 64-siders fargeleggingsbok, hvor du også kan lese små fakta om julen underveis, samt 20 fargeblyanter, 20 julete viskelær og en blyantspisser.

God jul!

penn med lys og usynlig blekk

Aktivitetsbok med usynlig blekk-penn. Bli med på superhemmelige eventyr med denne kule aktivitetsboken. Du kan løse mer enn 50 ulike oppgaver og spill, og ved hjelp av den medfølgende pennen med usynlig blekk og undersøkelseslys kan du både skrive hemmelige beskjeder og lese de skjulte meldingene som finnes inne i boken.

Hemmelig usynlig blekk aktivitetsbok

16 kjoler til vår, sommer, høst og vinter

Oda Stormoen, som står bak den populære sømprofilen Flid, har laget den ultimate syboken for deg som elsker å sy kjoler. I «Sy sesongene» får du mønsterark, steg-for-steg veiledning og inspirasjon til å sy 16 vakre kjoler i den moderne og smakfulle stilen som har blitt et av Flids fremste kjennetegn blant syere verden over.

Fire ulike kjolekonsepter utgjør hver sin base, som sammen med designvariasjoner og stoffanbefalinger for vår, sommer, høst og vinter, gjør at du kan skape en egen drømmegarderobe tilpasset dine behov til alle årstider. I tillegg vier boken særlig fokus til tekstil- og materialkunnskap med et dedikert kapittel, masterclass og konkrete tips, slik at du kan gjøre de beste stoffvalgene til dine prosjekter og skape plagg som varer og imponerer.

Boken inkluderer symønstre i størrelse 34-50. 

Oda Stormoen er medforfatter av den populære syboken «Flid - Sy tidløse garderobeklassikere», som siden har blitt en bestselger i Norge og nå selges globalt.

Sy sesongene

Ønsker du en balansert ukemeny med sunn og god middag hver eneste dag? Står du også i en evig «hva skal vi spise til middag»-krise og trenger du hjelp til å variere hva som settes på middagsbordet? Med Trines beste ukemenyer får du hjelp av Norges største matblogger til å sette sammen alle ukens middager. Du får 5 ukemenyer for vinterhalvåret og 5 ukemenyer for sommerhalvåret. Alle med en variasjon av supper, vegetarmat, fiskeretter, pasta, kylling og masse annet godt - alt sammen laget fra bunnen av! I boka har Trine Sandberg samlet nyutviklede oppskrifter og de mest populære oppskriftene fra bloggen sin. Totalt 80 oppskrifter på deilig hverdagsmiddag, litt ekstra god mat til helgekosen og alltid en dessert som ukens søte avslutning. Her finner du varmende supper, spicy gryter, masse herlig pasta, hotte pizzaer, friske salater og det du måtte ønske av fisk-, kylling- og kjøttretter. Alle oppskriftene er oversiktlige og lette å følge. De er tydelig merket med symboler, slik at du enkelt finner hva som er vegetarretter, bloggfavoritter, budsjettvennlige retter, hva du kan ha på grillen og hva som er kjapt å lage. Boken har også flere nyttige bilderegistre med fristende foto som gir vann i munnen.

Trines beste ukemenyer

årsaker og forebygging

Dette er en bok som forklarer hvorfor noen barn utvikler ADHD, Tourettes syndrom og Aspergers syndrom, og hva som må til for å forebygge disse tilstandene.

 

Forfatteren peker på miljøfaktorer som langt viktigere enn genetikk når det gjelder årsakene til at barn utvikler og blir diagnostisert med ADHD, Tourettes syndrom og Aspergers syndrom. Dette betyr i klartekst at det er mye både foreldre og vi som samfunn kan gjøre for å forebygge disse tilstandene.

 

Teorien om hva som forårsaker ADHD, Tourettes syndrom og Aspergers syndrom har vært under arbeid i over 15 år, og har måttet tåle mange korrigeringer underveis. Teorien er i sin helhet bygd på forskning som andre har foretatt. Det forfatteren har gjort er å sette sammen denne forskningen på en måte som ikke tidligere har blitt gjort.

ADHD, Tourettes syndrom og Aspergers syndrom

aktivitetskoffert med bobleklistremerker

Ha det gøy i påsken med denne aktivitetskofferten! I kofferten finner du fire fargerike aktivitetsbøker med oppgaver, fargelegging og gåter som du kan løse, og det følger med 10 bobleklistremerker og mer enn 100 vanlige klistremerker som oser påske.

Påskemoro

kunnskap, egenmestring og en god dæsj overgangsoptimisme!

Kunnskap som normaliserer det normale i overgangsalderen, helhetlige råd for å gjøre gode valg for deg selv, og informasjon om behandlingsmuligheter, gir deg ekstra styrke og kanskje en dæsj optimisme gjennom denne tiden alle kvinner skal gjennom. Overgangsalderen møter oss ulikt. Den kan passere forsiktig og raskt med et lite vink, den kan komme snikende: Vanskelig og uforutsigbar, og virkelig utnytte sin besøkelses- tid, eller den kan kastes på oss som en storm som gjør at vi ikke kjenner oss selv igjen. Uansett hvordan din kropp møter denne tiden, har du mulighet til å påvirke. Erfaringen du har med deg, hvordan du tenker om livet, hvordan du vil bruke tiden din og hvordan du prioriterer deg i din hverdag, vil bety noe for hvordan denne tiden blir. «Boken formidler på en lettfattelig måte svært nyttig kunnskap og ikke minst optimisme. Jeg satt igjen med følelsen av at dette skal jeg klare.» Hanne, kvinne 48 å Denne boken ønsker å løfte frem mulighetene ved din EPOKE, uten å bagatellisere hvor heftig den kan bli eller overdramatisere stormen, men bevisstgjøre deg dine krefter. Din EPOKE inneholder Erfaring, Påvirkningskraft, Overgangsoptimisme, Kunnskap og Egenmestring og gir deg en overgangskraft du kan ta med deg inn i det du møter. Denne overgangen skal være DIN tid, der du kan kjenne på en frihet og mulighet til å prioritere deg selv først. For med kunnskapen og følelsen av at du kan påvirke denne tiden, kommer overgangskraften, optimismen og kanskje også troen på midtlivsvekst. Vi skal leve like lenge en gang til, og vi skal leve godt! Ekte ro er ikke fravær av storm. Ekte ro er å finne fred midt i stormen. ukjent "Dette er en bok alle kvinner burde lese. Enten hun ser overgangsalderen foran seg et sted i det fjerne eller er midt oppi den, for å forstå seg selv bedre.» Gunhild, allmennlege

Overgangskraft

et liv langs verdens frontlinjer

I tretti år har Fredrik Græsvik rapportert fra kriger, konflikter, katastrofer og store politiske dramaer. Som TV2s mangeårige utenrikskorrespondent klarte han aldri å si nei til nye, spennende oppdrag. Så rant det over. 

 

Fredrik Græsvik sa aldri nei når sjefene ba ham reise ut, enten det var til kriger i Afrika, til Afghanistan eller Midtøsten, eller til USA da Donald Trump ble president i 2017. Etter 25 år i krigssoner verden over og fem år som USA-korrespondent, innså han at det var blitt for mye. Til slutt ga han klar beskjed om at han hadde fått nok. Han ville ha tilbake nattesøvnen og finne veien tilbake til et «normalt» liv.

 

I denne boka får vi følge en ekstraordinær karriere gjennom en verden i stor endring fra Sovjetunionens fall og den kalde krigens slutt frem til en urolig tid med storkrig i Europa og demokratiers undergang.

Skadeskutt

med SV i medgang og motgang, 1967-2024

SV er i dag det ledende opposisjonspartiet på venstresida. Men hvordan oppsto partiet? 1970-åra regnes av mange historikere som den mest radikale politiske perioden i etterkrigstida. Tiåret ble preget av virkningene av studentoppgjøret, Folkebevegelsens seier i striden om norsk medlemskap i EEC, en ny kvinnebevegelse og en radikal opposisjon i fagbevegelsen. Partiet startet som et Valgforbund av SF, AIK, NKP og partiløse venstreorienterte som vant en stor valgseier til Stortinget i 1973. Partiet SV ble stiftet 16. mars 1975.

Steinar Stjernø forteller åpenhjertig om de politiske diskusjonene i de miljøer han tilhørte, først i studentoppgjøret og kampen mot ml-bevegelsen, seinere i kretsen rundt tidsskriftet Kontrast og i SFs og SVs sentralstyre. For alle som er interessert i SV og norsk politikk gir denne boka innsyn i prosessene i kulissene i partiet. Hvordan skulle SV finne en plass mellom et radikalisert Arbeiderparti og marxist-leninistene i AKP (m-l)? 

I en epilog trekker Stjernø linjene i SVs utvikling fra slutten av 1970-åra og fram til i dag. Hvilke seire og nederlag opplevde SV cde neste tiåra?

De radikale 1970-åra

Taco er nordmenns absolutte favorittmåltid. Her har du den definitive tacokokeboken — en hyllest til den norske tacoen, smekkfull av inspirasjon til alle som elsker taco.
 
Enten du vil teste en hjemmelaget krydderblanding eller salsa, eller har lyst til å eksperimentere med nye kombinasjoner og smaker, inneholder TACO! alt du trenger. Her får du oppskrifter på mange ulike typer lefser, salsaer, krydder og toppinger du kan lage selv.I tillegg kommer 52 forslag til hva mer du kan fylle tacofredagene dine med, med fristende og enkle oppskrifter på alt fra langtidsstekte kjøttstykker, friske fiskevarianter og rene vegetariske tacomåltider.



Nominert til Norlis kokebokpris 2024.

Taco!

teaching memoar om traumer og håp

"Reisen Hjem" er en innsiktsfull nonfiction bok som kombinerer teoretisk kunnskap om traumer med praktiske verktøy for helbredelse. Inspirert av forskning og erfaringer fra coacher og lærere, gir boken deg en dypere forståelse av hvordan du kan bearbeide traumer i voksen alder. Utforsk Bokens Hovedtemaer: - Forståelse av Traumer: Hva er traumer, og hvordan påvirker de oss? - Tilknytning og Tilknytningstraumer: Hvordan tidligere erfaringer påvirker våre relasjoner. - Biologisk Aktivering: Kroppens responser på traumer og vagusnervens rolle. - Kommunikasjon og Grenser: Hvordan uttrykke behov og sette sunne grenser. - Emosjonell Aksept: Forståelse og aksept av egne følelser. - Berøringens Betydning: Positiv påvirkning av berøring. - Autentisitet: Viktigheten av å være ekte. - Praktiske Verktøy: Nyttige verktøy for personlig vekst. Boken oppfordrer deg til å ta til deg det som resonerer med deg, og la resten ligge. Du er eksperten i ditt eget liv, og denne boken er en inspirasjonskilde og veileder på din vei. Nøkkelord: selvhjelp, teaching memoir, traumer.

Reisen hjem

kirke for, av og med alle

Kjennetegnet på en kristen kirke er at den består av et mangfold av forskjellige mennesker. I dette mangfoldet hører også mennesker med utviklingshemming med, som likeverdige medlemmer midt i kirkens gudstjenester og menighetsfellesskap. Den norske kirke har som oppdrag å skape en slik kirke. En kirke som ikke åpner opp kirkedørene på vidt gap og gjør slik at alle kan delta på en likeverdig måte, blir i praksis mer en karikatur av en kirke. &nbsp; Boka tar utgangspunkt i den lutherske lære, og viser hvordan den lutherske kirkeforståelse legger grunnlaget for en kirke for, av og med alle. Sentralt i dette ligger at selv troen og troens liv er et Guds verk med oss og i oss, og ikke noe mennesket får til av egen kraft eller fornuft. Boka utfordrer kirken til å gå inn i en fornyelsesprosess, ved å rive ned de gjerdene som hindrer deltakelse og bygge opp en kirke hvor alle medlemmer har sin likeverdige plass. &nbsp; Tor Ivar Torgauten (1954) er pensjonert prest, og han arbeidet som spesialprest i Den norske kirke i perioden 2001–2020. Som spesial- prest hadde han ansvar for å inkludere mennesker med utviklingshemming i kirken. Han har tidligere skrevet flere bøker og artikler om tematikken. I sitt arbeid hadde han også et utstrakt samarbeid med øvrige tros- og livssynssamfunn og med de offentlige etater.

Også jeg hører med

praktfulle gensere i mykt ullgarn

24 oppskrifter på gensere i mykt ullgarn, i friske og avdempede toner med varierende mønstre, fasonger og strikketeknikker. Ikke bare lærer du å strikke praktfulle gensere, du lærer også mye om det å strikke, som å legge opp og ut, felle og ulike teknikker for å lage ermer og halsavslutninger. QR-koder viser til små filmer som viser deg hvordan. I tillegg til mønsterbeskrivelser og -diagrammer inneholder Genserstrikk fyldige sider med tips, råd og veildning om garn, farger og redskaper, hvordan feste tråder og plukke opp masker, og etterbehandle ferdige plagg. Genserstrikk har en tydelig pedagogisk vinkling og progresjon der plaggene er samlet i hovedkapitler etter teknikk, fra det enkle til det noe mer krevende. Du som er nybegynner med pinner og garn, får den veiledningen du trenger for å bli en strikker. Du som er en erfaren strikker, vil kunne få ny inspirasjon og finstemme kunnskapen din fra forfatterens imponerende strikkeunivers. Nina Granlund Sæther er utdannet faglærer i forming og jobber som journalist og ansvarlig redaktør for Hus & Bolig. Hun har skrevet en rekke bøker om strikking og annet håndarbeid, flere av dem er utgitt i andre land, og hun leverer også design til ukepressen. I tillegg er hun er en etterspurt foredragsholder.

Genserstrikk

menneskets historie gjennom 50 retter

En vilter kulinarisk ferd gjennom 50 matretter som definerer menneskets historie.

Var gladiatorene i antikkens Roma veganere? Hvilken prinsesse gjorde te populært i England? Hvordan oppstod sushi? Ble den siste mammuten faktisk spist i New York i 1951? Uta Seeberg tar oss med på en kulinarisk reise i tid og rom. Fra forhistoriske grillfester til molekylære Michelin-måltider forteller hun morsomme, kuriøse og herlige historier fra

kjøkkenets verden – og forklarer hvorfor maten vi spiser, sier mer om tidsånden enn vi aner.

Hvordan spiser man en mammut?

lydbok med 10 knapper

En fargerik lydknapp-bok om livet på gården. Med morsomme rim, detaljerte illustrasjoner og 10 lydknapper til å trykke på vil det å lære om dyrene og menneskene på gården kunne gjøres til en god kosestund. Let og finn, tell gjenstander og imiter lydene!

På gården

Arif på Munch

DAMU betyr «blod», og for Arif viser det til båndene som knytter ham til familie, venner, kollegaer, historie og kultur, på tvers av tid og rom. Magasinet med samme navn, som følger Arif på MUNCH, handler om nettopp dette: å finne seg selv innenfor et fellesskap. Magasinet gir et unikt innblikk i artistens arbeid med MUNCH-prosjektet. Her finner du Nikky Zabos rå og upolerte fotografier fra London, Zanzibar og Oslo og eksklusive intervjuer med Arif og samarbeidspartnerne Andrew Thomas Huang og Wukda. Samlet viser materialet hvilken verdi vennskap, familie og musikk har for den anerkjente rapperen – og hvordan damu binder dem sammen.

Damu

En fargerik lydknapp-bok med fokus på kjøretøyer og det som skjer ute i samfunnet. Med morsomme rim, detaljerte illustrasjoner og 10 lydknapper til å trykke på vil det å lære om ulike kjøretøy og hva de brukes til - i byen, på byggeplassen, i havna og på flyplassen kunne gjøres til en god kosestund. Let og finn, tell gjenstander og imiter lydene!

Kjøretøy

gå ned i vekt og bli kvitt livsstilsplager på under seks uker

Hvorfor blir vi tykkere, trettere og sykere enn før, selv om vi har flere medisiner, senket kolesterolnivået og inntaket av mettet fett til et bunnivå – og knapt nok røyker? Dette har spesialist i allmennmedisin Pål Branæs spurt seg om. For gjennom en årrekke har han møtt utallige pasienter som har slitt med blant annet overvekt, energisvikt, hodepine, irritabel tarm, testosteronmangel, PCOS, forhøyet blodtrykk og risiko for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Og sannheten er at det har vært vanskelig å hjelpe dem godt – inntil nå. Hemmeligheten er at alt dette har en felles årsak, nemlig svekket insulinfunksjon, ifølge legen. Tilstanden kalles insulinresistens og fører til karbohydratintoleranse. Akkurat som en med cøliaki eller laktoseintoleranse blir dårlig av å innta gluten eller laktose, får karbohydratintolerante symptomer og deretter alvorlige sykdommer hvis han fortsetter å innta karbohydrater over tåleevne. Karbohydrater er overskriften på all mat og drikke som øker blodsukkeret. Mange føler seg bedre samme dag som de reduserer eller kutter ut karbohydratene, og de går ned i vekt. Han er sjokkert over effektene, og i Karbofellen forklarer han hvordan du kan finne ut om du er karbohydratintolerant eller ikke, og hvordan det påvirker deg. Han beskriver det som en månelanding innen behandling av livsstilsplager og sykdommene de fører til, lidelser vi tidligere bare har kunnet symptomdempe og bremse utviklingen av med piller. Hvis vi i det hele tatt har lyktes med det.

Karbofellen

det tvetydig i Amalie Skrams forfatterskap

Amalie Skrams blikk i forfatterskapet er konstant rettet mot skitt, død og undertrykkelse. Men det betyr ikke at hun dermed er en pessimistisk forfatter. Denne boka undersøker spørsmål som hvorfor belegg på tennene er tiltrekkende, lik er levende og det avmektige i tekstene hennes. Amalie Skram vokste opp i et lavkirkelig hjem, og protestantismens vektlegging av synd, anger og nåde er utgangspunkt for noe av underkastelsestematikken i forfatterskapet. Veien til frelse går gjennom lidelsen, men samtidig står synderen så lavt at hen bare må sette sin lit til en nådig Gud for å unngå fortapelse og helvetes ild. En variant av denne tankegangen finner vi i tekster som har sadomasochistiske elementer, med vekt på masochistisk lyst. Nedverdigelse blir her et premiss for nytelse og blir en tredje tilnærming til stoffet. Eksempler fra forfatterskapet - særlig Sjur Gabriel (1887), To venner (1887), Lucie (1888) og Fru Inés (1891) - blir undersøkt ved hjelp av ulike perspektiv som problematiserer lidelse og det å stå lavt som noe entydig negativt. Her er lesningen av tekstene foretatt i kontekst av kristen teologi, litterær karnevalstradisjon og sado-masochisme. På ulike måter framhever disse potensiale for frelse, kraftfullt opprør og nytelse som ligger i det lave. I så måte blir disse tekstene tvetydige, og det er denne bokens prosjekt å belyse denne siden av Amalie Skrams forfatterskap.

Lidelse, lyst og latter

Justin (ca. 100–165 e.kr.) er en av den kristne kirkes tidligste fedre. Han var av romersk familie og vokste opp i Palestina. Justin ble kristen i voksen alder, og skrev flere verk til forsvar for den kristne tro. I sin første apologi, skrevet omkring år 150 e.kr., tar han et oppgjør med den statlig godkjente forfølgelsen av de kristne i Romerriket. Ved hjelp av logiske resonnementer, skrifthenvisninger og bitende ironi, forsøker han å overbevise keiseren og det romerske senatet om forfølgelsenes urettmessighet. Justin ble til slutt arrestert og henrettet for sin kristne tro, og døde som martyr i Roma.

Sakprosa

Bøker i Sakprosa

Utforsk flere kategorier